喝茶能明目 明目茶有哪些
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编辑：lijing707
为什么喝茶能明目&&& 喝茶的&明目&功效是众所周知，而茶可以明目的功效在许多古医书中早有记载。维生素C摄入量不足，易导致晶状体混浊而患白内障。夜盲症与缺乏维生素A有关。茶树鲜叶含有丰富的维生素A原DD胡萝卜素，胡萝素卜被人体吸收后，在肝脏和小肠中可转变为维生素A。　　茶叶中所含的B-胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，具有维持上皮组织正常功能的作用，并在视网膜内与蛋白质合成视紫红质，增强视网膜的感光性。茶叶中的维生素B.是维持视神经生理功能的重要物质，可预防由视神经炎而引起的视力模糊和眼睛干涩。茶叶中含量很高的维生素B：是维持视网膜正常功能必不可少的活性成分，对预防角膜炎、角膜混浊和视力衰退均有效。而茶叶中丰富的维生素C，显然有益于&明目&。　　用眼过多会感到眼睛疲劳、酸痛，不妨喝杞菊花茶。菊花要用杭菊花.枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小,茶，肉质多，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放人大茶壶内，加入开水,茶叶，10分钟后便可饮用。杞菊明目茶：枸杞子15--30克，白菊花10克，绿茶3克。沸水冲
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问:有什么茶可以明目吗?
权威医生回答
来自湖北省黄冈市浠水县疾病预防控制中心()
朋友你好！自制的明目茶太多了，如：清热明目茶（生地 麦冬 菊花 金银花）；霜桑叶茶（霜桑叶15--20克 ）；决明子茶（决明子 10克、菊花5克、山楂15克）等。
决明有清肝明目的功效，荷叶清热解暑，升发清阳，凉血止血。山楂有健胃消食，行气散瘀...
指导意见：
平时也可以多喝点菊花茶或决明子茶，注意休息，避免辛辣刺激饮饮食，保持室...
指导意见：
您好，这种情况只是保健茶是不可以的，建议遵医嘱正确治疗是比较好的！
病情分析：
对于你描述的情况，建议使用金银花泡水喝其清火力较强，也可使用菊花茶或...
病情分析： 菊花枸杞都可以，菊花较凉，爱拉肚子少用，枸杞温，爱上火少用些意见建议：...
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喝什么茶明目,明目的茶
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长期使用电脑，可能导致视觉疲劳，明目的茶很多，今天给大家讲讲喝什么茶明目。
1、菊花：枸杞子含有丰富的丰富的&胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。将适量菊花和枸杞加入热水冲泡，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。
2、白菊：含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有很好的效果，是一种不错的明目的茶。
电脑族多喝绿茶菊花茶防辐射
长期使用电脑者，易患眼病，那么喝什么茶明目呢。专家认为，平时多喝可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些有利无害。许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。眼睛处于紧张状态 由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。
3、(明目的茶，补脑髓，镇肝气）
取决明子25g泡茶饮用。决明子有清热，明目，补脑髓，镇肝气，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之后饮用，对于治疗便秘有很好疗效。
4、喝菊花茶明目，与枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。中医认为，菊花性凉，味甘苦，具有疏风清热、明目、解毒等功效，可治疗头疼、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。每日午餐后，将5&6朵菊花放入杯中，用开水冲泡。如加入少许蜂蜜，饮用时口感会更好。
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第三方登录：喝什么菊花茶可以明目
应该这样喝：
　　材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
　　做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻)。
　　功效：清肝明目。
　　菊花枸杞茶：枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。将适量菊花和枸杞加入热水冲泡，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。
　　白菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有很好的效果。
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