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&&&宫寒怎么调理？
宫寒怎么调理？
月经不调，全身冰冷……
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症（如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等）可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。
提问者对回答的评价(星)：
宫寒调理，可以通过 暖宫养巢术 来进行调理。
多名中国中医科学院妇科不孕权威专家，根据多年临床经验总结的中西医结合治疗不孕症的最新技术暖宫养巢技术，根据最新技术中的第一步“查”检查结果，由中西医结合专家确定暖宫养巢中西医结合治疗方案，分三大类
1、 中医治疗
服用中药或中医治疗可以解决的，通过服用中药制剂或中医治疗。
2、 中西医联合治疗
中医不能完全解决的，通过中西医联合治疗达到受孕目的。如中药调理、西药促排卵。
宫寒吃什么好?
1、多吃黑色食物： 黑入肾，对身体是特别好的，如黑米、黑木耳、黑枣等。
2、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。
另外，如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就可以驱走寒气。
一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。
宫寒吃什么菜好?
韭菜生姜牛奶羹
主料：韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。
制法：
(1)取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用。
(2)将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用。
功效：温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。
食法：每日早晚各1次，饭后1小时食用为佳。
主治：胃寒型慢性胃炎、十二指肠溃疡，胃寒型慢性胃炎症见胃脘冷痛，呕吐清水，食后腹胀，食冷痛甚，食温则痛缓，大便溏，口淡无味，舌质淡白，苔白者。
韭菜炒核桃虾仁
主料：韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量。
制法：
(1)韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。
(2)虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用。
(3)核桃去壳取肉洗干净备用。
(4)先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。
功效：治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。
TAGS: 女性宫寒吃什么好_宫寒应该吃什么怎样调理(2)
1、姜丝炒肉
2、晨起口含一片鲜姜，可以在上半段路上，只要不妨碍自己的就尽量含30分钟左右。如果可以的话，最后吃掉。为难的话，可以吐掉。
3、腹部和腰部一定注意保暖。至少保证该部位的真皮不会露出来。这可是一定要引起注意的。案的一个身边人，婚前仗着身材好，常穿短小的上装，露脐装，中空有性感。婚后不孕，北京的专家告知，如此中空性感是引起不孕的重要原因之一。对症治疗后，现在宝贝3岁了
4、羊肉、狗肉、可以敞开吃了。如果可以，就让内蒙古的朋友给你稍点正宗羊肉，风干肉也很好啊。不要太奢侈，只要几块，煲汤就行
调理宫寒的方法：
1.用鲍鱼滋补 中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性 应该经常给自己做些鲍鱼食物。
2.当归远志酒 全当归、远志各150克，好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断 。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。
3.暖宫法 红花暖宫蛋是一种食疗方法。取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
4.鸡煮益母草鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500克(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药 渣焙干为末，加归身120克、续断60克、姜末18克，炼蜜为丸，每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
5.宫廷暖宫羹 可以温暖下身的元阳之气。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。女性宫寒的可以试着服用。
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如何判断宫寒？会导致不孕吗？
在接诊过程，很多患者会问我：“医生，我有宫寒？我是宫寒导致的不孕吗？ ”在此我对大家感兴趣的宫寒不孕做以下叙述，希望对大家能有所帮助。
1.什么是宫寒？
“所谓宫寒，是中医学上的一个概念，通俗讲就是‘子宫寒冷’。首先中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。而中医在此讲的寒，则是是指肾阳不足,胞宫失于温煦，而表现的子宫虚寒。
2.宫寒有什么临床表现？
临床可表现为腹冷肢寒，性欲淡漠，小便频数或失禁，面色晦黯，白带清稀量多,得热则缓和，,脉沉紧,薄白多津为主要症状者。
3.如何确定是否宫寒？
经常有患者问我“要做什么检查项目才能确定是宫寒？”其实确定是否宫寒不是通过各项试验数据和检查，而是医生通过综合临床症状和舌脉等临床资料得出来的临床证型诊断。
&4.宫寒是否会导致不孕？
& &很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，通过B超检查会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。
& 但是我们也不能夸大宫寒的危害性，尤其对于不孕患者，更为重要的还是查找不孕原因，做针对性的治疗才是上策。而且宫寒通过积极的生活配合、饮食调节和药物调理是可以纠正的。所以切记失落灰心，讳疾忌医。
& &5.导致宫寒的原因及如何预防宫寒？
导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。
因为女性体质属阴，故切不可贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如黄芪、生姜、红肉、核桃、枣、花生等。为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖。另外，女性也不要快速瘦身，因为以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。
6.宫寒的饮食疗法
(1)生姜红糖茶：生姜10克，红糖30克。 生姜切丝或片，与红糖一起放入杯中，开水冲泡，代茶饮。每日2剂。
(2)当归生姜羊肉汤：当归30克 、生姜30克、羊肉500克 。当归、生姜放入砂锅加清水适量，然后将切成条的羊肉下入锅内，在武火上烧沸后，打去浮沫，改用文火炖约1.5小时至羊肉熟烂即可，食用时可加适量黄酒。在冬至后坚持食用效果最佳。
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发表于： 23:02
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青春期：青春痘、手脚发冷、经前综合症、痛经、月经不调（包括经期缩短和延长）、血色不正，记忆力减退（以致学习成绩下降）
孕前期：内分泌失调、宫寒、习惯性流产、久不孕育、性欲减退，多囊卵巢综合症、妇科炎症；
产后期：色斑、妊娠斑、气血两虚、面色晦暗无光，四肢无力、经血过少、腰膝酸软，腰部虚胖；
更年期：失眠、潮热多汗、面色发黄、心烦意乱、机体免疫力下降、闭经、神经衰弱、去皱纹、延缓衰老、更年期综合症等各种症状；
1、调经散寒、专门针对不孕不育。孕前和不孕的很多原因在于宫寒，可以让宝宝有个好环境。长白山吉芝源鹿胎膏除了含 有高纯度的梅花鹿的鹿胎，还有流传几代人对治疗治疗不孕不育的中药成分，国内唯一，从没有外传。同时营养子宫让子宫饱满起来，使多囊卵巢有彻底的改变，增加卵子的 成熟，正常排卵。在准备要宝宝前子宫有一个正常良好的环境。
2、补气益血、治疗痛经、月经不调。对于面色苍白，四肢无力，手脚寒冷，经血过少，月经不调、痛经有特效。虚弱赢瘦，过度疲劳等均有明显功效。
3、美容养颜。长白山吉芝源鹿胎膏有明显的防斑、祛斑、滋补养颜的效果。经血通则容貌美，同时对孕后脸色恢复，子宫恢复，身体恢复有明显效果。
4、调节内分泌，延缓衰老。鹿胎含有多种防疫成分，具有调节内分泌，消除色素沉积，全面营养卵巢，增强细胞活性。对中年女性更年期综合症有非常好的调节改善作用。
5、增强性功能作用。精血不足，虚寒腹痛，月经不调，行经腰腹痛四肢不温，性功能异常，性冷漠，不育不孕，习惯性流产，腰膝无力等均有显著功效。
鹿胎膏主要成分
红参、当归、益母草、地黄、丹参、香附(醋制)、甲骨皮、延胡索(醋制)、莱菔子(炒)、白术(麸炒)、肉桂、木香、赤芍、甘草、茴香(盐制)、续断、蒲黄、川芎、牛膝、鹿茸(去毛)、茯苓、鹿胎粉或仔鹿粉、阿胶。
鹿胎膏的功效
1、鹿胎膏具有美容养颜护肤的作用，对防斑、褪斑、滋补养颜均有特效。
2、适用于精血不足、虚寒腹痛、崩漏 带下，子宫虚冷雌性激素分泌过少，而引起的性冷淡病症。
3、具有补气益血的作用.对于气血两虚、面色苍白，四肢无力，经血过少，虚弱赢瘦均有疗效。
4、具有抗衰老的作用。久服能增强体质，消除疲劳，促进新陈代谢，提高机体免疫力，利于延年益寿。
5、具有调经散寒的作用，经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、四肢厥逆、久不孕育等都有显著疗效。经几年来的实践证明，对妇女不孕不育和痛经治愈效果达90%以上。
鹿胎膏的副作用
1、糖尿病患者和孕妇食用会出现一些身体不适等副作用。
2、鹿胎膏本身是纯天然的动物药没有什么副作用，可是当人为添加一些材料或者色素会对人体有危害。
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