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　　对于生的，多数时间都是把注意力放在小宝宝的身上，而忽略了自己，其实这样的做法是不对的，宝宝出生时是的，那么只要做好各方面的照顾就好，不必过多的关注，而妈妈和家人更应该把关爱放在刚生产的产妇身上，这时女性的身体还没有，则需要更多的滋补，同时因此时多数的女性除了自身的恢复所需的营养外，还要负担一个小宝宝的营养，所以这就说明更应该重视妈妈此时的饮食问题，食物要尽量做到多样性，营养均衡，不可挑食，也不可只吃大鱼大肉。
　　蘑菇能镇痛最宜产后食用
　　产后滋补要尽量活用中药材或者是大补的人参、鹿茸等这些食品，这些食品并不适合产妇和新生儿，可以用桂圆、栗子、蘑菇等食材煲一些汤来进行滋补，多吃些补血食物，像红糖、阿胶枣、枸杞、山药。
　　有研究指出，蘑菇中含有的一种成份，有很好的镇痛、镇静的功效，其镇痛效果甚至可以代替吗啡。产所以产后的妈妈可以吃些蘑菇来帮助自己恢复。蘑菇中的某些成份还能增强淋巴细胞功能，从而帮助人体提高机免疫力减少疾病的产生。
　　蘑菇中的粗纤维、半粗纤维和木质素，增加肠道儒动，吸收多余胆固醇和糖分，也可以预防产后发胖的情况。
　　适合产后女性的饮食
　　产后滋补：榴莲果壳骨头汤
　　榴莲的味道虽然不怎么好闻，但却被称为“水果之王”，主要是源自它的营养价值，其中蛋白质、维生素C、钙、铁、磷等营养物质相当丰富，具有健脾补气的功效。榴莲可以给产妇补身子，榴莲肉吃了后，可以把壳用来煮骨头汤喝，是相当滋补的，榴莲的果核和内瓤也用来炖鸡汤，这个汤补气效果也非常好，还可去胃寒。
　　产后补血：糯米酒红糖煮鸡蛋
　　糯米酒是补血补气、去寒产品，任何体质的女性都适合。在喝红糖水时要注意，不要喝超过10天，这会增加恶露的排水量，夏天生产的，会增加出汗，造成体内盐份的损失。
　　产后缺乳：鲫鱼豆腐汤
　　鲫鱼也叫喜头鱼，也就是生子时吃。鲫鱼的催乳效果非常好，对妈妈的身体恢复也有很好的作用，一般鱼都是和豆腐一起煮，益气养血、健脾宽中，豆腐中的蛋白质含量也很高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。
　　产后饮食主要是围着两个方面转，一个是恢复妈妈的身体，帮助妈妈尽快的从生产时的大量损耗中恢复过来，另一个就是把小宝宝的粮食尽量充足，只要有了针对性的食补，也就更容易准备食物了。 &
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产后调理 全国各地坐月子都吃些什么
核心提示：如果让你用一个词来形容中国，脑子里第一反应是什么？小编想到的是地大物博？不同的风土人情不同的风俗和饮食习惯。小编想到了个有趣的事情，既然各地风俗不同，那不同刚晋升为新妈妈的各位，想必吃的东西也是各具特色的，跟小编来一起揭秘下吧！
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　1.黑龙江飞飞妈：食补加药补 　　东北有名的是，可人参这种大补之物可是不能随便吃的。我做月子时，常听老人们说人参活血补阳，不利于产后子宫的恢复，严重可能造成大出血，因此人参一般都是在一周以后才慢慢加的，而且量也不能太多。家人偶尔也会在里放一些当归、类温和的补药。　　我还听说我们这儿的孕妈咪有的会把自己的胎盘吃掉。把胎盘用开水汆烫去血，切成小块，慢慢焙干，然后用米舂把胎盘小块研碎成粉末，一天服用两次，每次一小勺，不过我可没那个勇气去尝试。　　【小编解析】：　　其实新妈咪产后不适宜服用大补的中药，就比如说人参。但可以适当配服子、当归、首乌等温补的中药，注意不要自己给自己补，最好请中医配方。如今，人们的营养越来越好，新妈咪产后一般只要正确调养，不一定需要药补。　　2.北京豆豆妈：各种方法来发奶　　时，全家人围着我转，月子餐更是花样百出。早饭和大家差不多，、花卷、豆浆稀饭，午饭和晚饭总是变着花样弄，但好遗憾的是北京的产妇被规定要吃得淡，很多美味因此大打折扣。　　月子里的头半个月我几乎没什么，于是大家轮番上阵，鸡汤、羊肉汤、牛肉汤、鱼汤、甲鱼汤……吃得我都想吐了，不过，好的是，在大家的努力下我的奶终于发出来了。　　【小编解析】：　　新妈妈如果要哺育，那就应该补充足够的水分，约ml，因为每天要分泌700—800ml乳汁。　　由于新生宝宝的肾功能不及成人，因此母乳中所含的钠盐也要偏低，一般在15mg/dl。新妈妈的月子餐里可适当少放些盐，当然要在不影响食欲的前提下。　　3.河南甜甜妈：大补特补　　坐月子时，家里买了不少乌骨鸡，说是大补。老一辈说大部分蔬菜比如韭菜、大蒜等可能导致回奶，而且会影响奶水质量。不过茄子是例外，对催奶有好处。于是，我几乎天天都和茄子来个约会。　　为了补身体，家人们每天让我吃鸡肉喝鸡汤，每天五六顿的样子，哎，做完月子人跟吹气球一样胖乎乎圆滚滚的，体重竟然和临产时一样了。　　我平时的点心一般是米粥和馒头， 还有红枣。我妈还不时的烙芝麻饼给我吃，说芝麻对哺乳有好处。　　【小编解析】：　　月子里，母乳喂养的新妈妈要补充足够热量及优质蛋白质、维生素、矿物质、纤维素丰富的食物，但切不可营养过剩哟。优质蛋白多来自于水产品，纤维素来自蔬菜、水果，因此可以多吃些。而红枣汤对产后、气弱及产后调养，也有明显效果，但也要注意适量食用。　　4.山西乐乐妈：吃住在家，忌食太饱　　关于坐月子，山西民间传统的做法是：三日之内不准下床，一月以内不许出房门，也不准上街，而只准在室内吃、住。而且在坐月子期内，吃食要有节制，尤其是不能食太饱，大多给新妈咪吃小米粥、鸡蛋、挂面、面条，大米与其它食物都很少食用。　　另外，新妈咪坐月子，一般都要吃催奶的食品，像白水煮猪蹄、猪尾巴、鲫鱼汤等，也有人因缺奶而食催奶中药的。新妈咪要吃的食物，要求味道清淡，少食盐，不吃生、冷的食物。　　【小编解析】：　　新妈咪在坐月子期间最好不要吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。民间讲究很多，目的是一个，为了新妈咪和宝宝的健康与平安。　　5.四川扬扬妈：远离麻辣美食　　坐月子时，我的早餐很简单，一般就是糖鸡蛋和醪糟汤圆换着吃。而中午和晚上都是以米饭为主。平时会多喝公鸡汤，因为我们这边都觉得公鸡更有营养。蔬菜我就很少吃，一般就吃点青菜什么的。那些生冷多汁的水果婆婆和妈妈都再三关照我碰都不能碰，说是孕妇大忌。　　虽然四川的日常饮食以麻辣著称，几乎顿顿离不开辣椒和花椒的点缀，但对新妈妈可是例外，辣椒和花椒都被列为产妇的禁忌作料。听老一辈人说吃了辣椒，可能导致恶露不止，受伤后的子宫不容易恢复。　　【小编解析】：　　产后新妈咪要避免刺激性食物。产后大量失血、出汗加之组织间液也较多地进入血循环，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物均会伤津耗液，加重口干便秘痔疮等症状。　　6.客家涛涛妈：公鸡、老姜、糯米酒　　在我坐月子期间，一般每天三正餐三点心。所吃的东西，都比较讲究。一要富有营养利于补身子的，利于增加奶汁；二要选择“温、热、平”性的食物，不能吃寒、生、冷食物，一般不吃青菜，吃干菜。　　在我所吃的食物中，最普遍和最有特色的是鸡子酒（含姜、鸡、 酒）。姜要老姜，多用于煮鸡、煮蛋。梅县人煮鸡用油锅将姜炒熟，再加上糯米酒，用文火煮熟。产后的当天就要吃鸡子酒，最好是一只能祛风驱寒化瘀活血的大公鸡（叫“雄鸡”），此后一般食阉鸡，若有未生蛋的小鸡更好。坐月子期间，大概吃了十来只至三十只鸡、十多斤老姜和三十斤以上的糯米酒。　　【小编解析】：　　坐月子的新妈咪的食物一般以发奶的居多，另外远离一些生冷食物，使自己更利于身体的恢复。　　7、浙江亮亮妈：红糖水滚鸡蛋　　在我的月子里，早餐吃得最多的是红糖水滚鸡蛋，有时候会加些桂圆肉、核桃什么的。吃的我看见红糖水滚鸡蛋都有些后怕。　　【小编解析】：　　红糖有益气补中、活血化瘀之效。新妈咪产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等，但要注意的是食用红糖的时间不宜太长。而一些产后蔬菜、水果也是不可缺少的。另外坚果类不饱和脂肪酸多，有益于健康，新妈咪可以吃一些。　　8.广州哲哲妈：发奶餐轮着来　　说起我的月子餐，那可是全都是围着发奶转。经常是米粥、麻油鸡、银耳莲子羹、乳鸽汤、黄花鱼汤、鲫鱼汤轮着吃。而且我们这儿有一道菜很有名，几乎每个产妇都会吃——猪脚醋。用汆烫好的猪肉块洗干净，加入姜块和辣椒干醋等调料水煮，然后蒸一个半小时。味道挺不错的。猪脚可发奶，同时加醋烹饪有利于猪骨中钙溶解释出，利于人体吸收。　　【小编解析】：
　　猪脚可发奶，同时加醋烹饪有利于猪骨中钙溶解释出，利于人体吸收。如果新妈咪奶水下不来，这不失为一个好的选择。　　9.新疆蒙蒙妈：各种奶各种喝　　我的月子餐好像没什么特殊的地方，就是味道清淡一些，少盐、不放酱油、醋和味精。而且我的早餐会喝很多奶，牛奶、马奶都可以（不过马奶味略酸，不是一般人能接受的）；午餐与晚餐我也没特殊要求，一样大吃鸡肉、牛羊肉，新疆的主食面、抓饭、馕等都无忌讳。
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都说坐月子是女人重新增强体质的又一次机会，月子做的好不好直接关系到以后的身体恢复。前不久我们知道上海有一位孕妇在坐月子期间中暑死亡，然后我们就知道了坐月子要讲究好的环境，不能捂。除了最月子环境，月子期间饮食也是非常有讲究的，今天我们就来说说。　　产后如果保养不当，容易气血亏虚。女人都爱美，都不想早早进入黄脸婆的行列。要想让自己的皮肤保持生育前的状态，保证你的气血充足是必须的。
　　所以先简单介绍6个快速判断气血是否充足的小方法。
　　1、看眼睛。眼白俗话说“人老珠黄”，其实就是指眼白变得浑浊、发黄、有血丝，这就说明你气血不足了。
　　眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足。反之，眼袋大，眼睛干涩、眼皮沉重，则代表气血不足。
　　2、看皮肤。 皮肤白里透分，有光泽、弹性、无皱纹、无斑等，代表气血充足。反之，皮肤粗糙、无光泽、长斑、发暗、发黄、发白、发青、发红等，则代表身体情况不佳、气血不足。
　　3、摸手的温度。 如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，表示气血不足。
　　4、看指甲上的半月形
　　正常情况下，半月形除了小指都有。如果手指上没有半月形或者半月形非常小，说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢。如果半月过多、过大，那也不是好事，则易患甲亢、高血压等病。
　　5、看牙龈。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，说明身体已在走下坡路，衰老正在加快。
　　6、看睡眠。成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或者打呼噜的人都是血亏。
楼主发言：1432次 发图：16张 | 更多
　　我不敢确定孩子的爸爸是谁。。。
　　不过，我确实是有个非常好的养气补血滋阴的膏方要强烈推荐给大家。 原贴被删了，悲催的。
已经好几千人用过了。效果非常好。 （后面上贴图。
） 产后调养也是非常适合的。
它不光适用于产后调养，还适合于平时气血不足的调养。
主要的功效是养气补血，顺带的效果是可以调经、淡斑、美白、安神、调养精神等。　　大家要是听说过四物汤，那这个膏方的组合就是四物汤的超级升级版。　　我爸把它叫 “玉人”养真汤。　　玉人养真汤：（单位：克）当归15 川芎10 白芍15 生地15 枸杞10 首乌（制）10 黄芪15 丹参15 太子参15 甘草4　　此方可以益气养血、补肝益肾、生血添津、滋阴清热。胜在养气补血滋阴，养生的同时还可养颜。具体功效：调养气色、安眠、淡斑美白、调经等。　　很多人都适用。尤其是女性。用它熬成膏方，非常适合长期调养。　　　　　　　　　　
　　@jacihuag
19:19:00　　曾经在楼主家买过一次,不过我那时是想怀小孩,就一下买了10副中药,当时吃了一个月后,很多人就说我皮肤变得好白了,当时我还说别人是瞎说,说是太累,是苍白,结果后来有好几个人这样说,然后再过一个月,就怀上了,当时10副药都还没吃完　　-----------------------------　　哈哈，超级不好意思。想起来是谁了。老乡，嘿嘿，握手握手。
我说呢，哪有谁去过我们家药店，O(∩_∩)O~，抱歉，刚刚没想起来。　　恭喜恭喜，喜得贵子。
　　面部有痤疮的人可以吃么？我的体质属于外热内寒。怀孕后，痤疮发得更加厉害了。　　
　　埔乳期能吃吗？具体做法怎么做呢？放水煮会待干后就成膏状，一天吃一点这样吗？　　
　　学习了！　　
　　回复第4楼，@dxbbdza　　不过，我确实是有个非常好的养气补血滋阴的膏方要强烈推荐给大家。 原贴被删了，悲催的。
已经好几千人用过了。效果非常好。 （后面上贴图。
） 产后调养也是非常适合的。
它不光适用于产后调养，还适合于平时气血不足的调养。
主要的功效是养气补血，顺带的效果是可以调经、淡斑、美白、安神、调养精神等。　　大家要是听说过四物汤，那这个膏方的组合就是四物汤的超级升级版。　　我爸把它叫 “玉人”养真汤。　　玉人养真汤：（单位：克）当归15 川芎10 白芍15 生地15 枸杞10 首乌（制）10 黄芪15 丹参15 太子参15 甘草4　　此方可以益气养血、补肝益肾、生血添津、滋阴清热。胜在养气补血滋阴，养生的同时还可养颜。具体功效：调养气色、安眠、淡斑美白、调经等。　　很多人都适用。尤其是女性。用它熬成膏方，非常适合长期调养。　　--------------------------　　怎么熬成膏装啊　　
　　回复楼主，@dxbbdza　　产后如果保养不当，容易气血亏虚。女人都爱美，都不想早早进入黄脸婆的行列。要想让自己的皮肤保持生育前的状态，保证你的气血充足是必须的。　　所以先简单介绍6个快速判断气血是否充足的小方法。　　1、看眼睛。眼白俗话说“人老珠黄”，其实就是指眼白变得浑浊、发黄、有血丝，这就说明你气血不足了。　　眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足。反之，眼袋大，眼睛干涩、眼皮沉重，则代表气血不足。　　2、看皮肤。 皮肤白里透分，有光泽、弹性、无皱纹、无斑等，代表气血充足。反之，皮肤粗糙、无光泽、长斑、发暗、发黄、发白、发青、发红等，则代表身体情况不佳、气血不足。　　3、摸手的温度。 如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，表示气血不足。　　4、看指甲上的半月形　　正常情况下，半月形除了小指都有。如果手指上没有半月形或者半月形非常小，说明人体内寒气重、循环功能差、...　　-----------------------------　　我想请教楼主，有产后治疗痔疮的药吗？饱受折磨啊！痛的抓心挠肺！　　
　　怎么熬成膏？
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　接着说熬药膏的方法。　　熬药膏的药材、蜂蜜的比例，以及熬制方法　　原料：2付药材+1.3斤蜂蜜 熬成1斤药膏　　熬制方法：　　1、熬的时候，药需要熬3遍。　　第一遍，大火烧开，然后关小一点火，再熬20分钟。倒出药汁（差不多2两。）　　第二遍，往药渣再加你估计合适的水，烧开后然后关小一点火，再熬30分钟。倒出药汁（药汁大约2两）　　第二遍，水开后，再熬40分钟。倒出药汁（药汁大约2两）　　2、三遍药汁倒在一起，沉淀过滤（喜欢药渣的朋友，这一步骤可以省略）　　3、把药汁倒回干净的锅里，加入蜂蜜。开中火，一遍搅动一边熬。 蜂蜜加热很容易冒出来，小心火大，随时做好从火上撤离锅的准备。　　熬的时候，一定要煮沸，熬的时间越久，水分蒸发得越多，药膏就越粘稠。　　熬好之后，放凉装瓶。
　　@lijinchun-22 23:12:00　　面部有痤疮的人可以吃么？我的体质属于外热内寒。怀孕后，痤疮发得更加厉害了。　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　如果痘痘比较 严重，还是先不要用这个膏方。
膏方是养气补血的，可能还会加重痘痘。　　你先试试去痘痘吧。 内服的话：女贞子10克
旱莲草10 大黄5 麦冬10 枣皮10。 每天泡水喝。
也可以做成茶包。看你方便了。喝的时候兑点蜂蜜，效果更好。　　外用的： 玉容散也可以。
直接用王浆涂上 也可以去痘痘。　　如果还在怀孕期间，
　　@被遗忘的呱呱呱
23:28:00　　埔乳期能吃吗？具体做法怎么做呢？放水煮会待干后就成膏状，一天吃一点这样吗？　　手机上天涯，随时围观热点：　　-----------------------------　　哺乳期也可以喝了，膏方就是养气补血的。
熬成膏后，如果熬得好，室温下存放1、2个月都没有问题的。　　熬制方法已经贴出来了。
　　@乔安娜宝宝
6:08:00　　我想请教楼主，有产后治疗痔疮的药吗？饱受折磨啊！痛的抓心挠肺！　　**********************************　　蜂蜜本身也可以润肠通便。 你可以每天喝点纯正的蜂蜜水，没有胃病的话，早上空腹喝。　　地榆10克 大黄6克 生地20 阿胶15
　　阿胶、龟胶单独蒸水。
其他药熬出药汁后，兑在一起喝。　　吃3、4付看看。　　如果好的话，你也可以熬成膏方，吃一段时间
　　:)　　
　　好贴，记号
　　是用瓦罐来熬药吗？加蜂蜜熬时用什么锅？一天吃多少？我生完孩子四个月了，都没能好好补补身体，真怕成黄脸婆。　　
　　@骆越梨花
23:14:00　　是用瓦罐来熬药吗？加蜂蜜熬时用什么锅？一天吃多少？我生完孩子四个月了，都没能好好补补身体，真怕成黄脸婆。　　手机上天涯，随时围观热点：　　-----------------------------　　用瓦罐熬，当然最好。呵呵，每天喝1两。
例假、感冒、上火期间停用。
　　#去黑头的妙招，简单，但非常有效# 　　红砂糖+蜂蜜，一点点就好，红砂糖稍微多点，搅合后揉搓鼻头，大概5分钟。坚持几天，黑头就会大有改善了。
　　之前有看过楼主发的帖子，关于这个药膏，好像和之前帖子关于熬制方法和药材与蜂蜜的比例有不一样，这是怎么回事呢？？？
　　马克下下
　　@臭屁女青年
23:26:00　　之前有看过楼主发的帖子，关于这个药膏，好像和之前帖子关于熬制方法和药材与蜂蜜的比例有不一样，这是怎么回事呢？？？　　-----------------------------　　呵呵，原来是5付药材一起熬对吧。
那是我爸习惯那样给我熬一大堆。我就直接那样写了。
后来发现大家都未必有那么大一个锅。所以现在教大家的话，我就把它拆分了，这样小锅也可以熬。
　　#鼻翼两侧红外用方#　　苦参15 黄柏15 大黄10 黄连5 生石膏粉50克。 苦参 黄柏 大黄 黄连，熬水，30分钟，剩2勺子药汁， 然后调生石膏粉，涂在患处，半个到一个小时。 或者磨成粉用清水和醋调，然后抹鼻子两侧
　　楼主孕妇体虚怎么办？手心很烫、经常喘不过气、容易累　　
　　@小卓-26 17:49:00　　楼主孕妇体虚怎么办？手心很烫、经常喘不过气、容易累　　手机上天涯，随时围观热点：　　-----------------------------　　西洋参10克 五味子5克 麦冬10克。
每天泡点水喝。
　　你主要是气阴两虚了。　　另外还可以吃一两瓶知柏地黄丸。
　　谢谢楼主的回复、我现在怀孕五个多月你说的药都可以吃吗？　　
　　现马克
　　楼主又开帖了 真是太好了
　　马克备用了。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　请问楼主吃了养颜膏会不会回奶呢？　　
　　@小卓-27 14:21:00　　谢谢楼主的回复、我现在怀孕五个多月你说的药都可以吃吗？　　手机上天涯，随时围观热点：　　-----------------------------　　呵呵，我爸说可以吃。 这些药材都很温和。 不影响孩子。 而且怀孕3个月前，是最危险的时候，不用药。后面就好些了。
　　@稍不注意
21:18:00　　请问楼主吃了养颜膏会不会回奶呢？　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我爸说不会回奶。
中药里面只有麦芽会回奶，其他药材都没有这个效果。　　这个养颜膏是补气血的，还会增加奶。
16:12:00　　楼主又开帖了 真是太好了 来顶一下　　-----------------------------　　O(∩_∩)O~，谢谢支持
　　淡斑除了可以用上面说的这个蜂蜜膏外。，还可以用七白粉。　　七白粉的配方，自古以来也不止一个，有好几个。　　我爸给我用的是： 白芷、白术、白茯苓、白芨、白芍、白附子、白蔹。
比例1:1:1………………　　后来大家都不喜欢白附子，呵呵，就改为珍珠粉了。
　　楼主，这幅药大概多少钱啊。丹参太子参贵么，还有，不爱吃甜的，能少放蜂蜜么？或者能直接打碎吃粉么？　　
　　楼主，我是剖腹产的，四个月了，现在就是手不能提重东西脚不能走路，要不然的话就所有的关姐痛，肌肉痛，还有腰酸背痛，有什么好方吗？跪求了　　
　　谢谢分享
　　我也是月子病，手腕疼，抱孩子姿势不对，累的。楼主了有良方？　　
　　谢谢楼主　　
　　谢谢楼主回复！　　
　　楼主不错，支持一下，现代人就要多调理身体
　　你好楼主，我现在产后42天，可是我得了湿疹，挺严重的，以前一到夏天也起过，我现在哺乳期当中不敢用西药，麻烦您给个开个方呗？万分感谢！　　
　　来马克一下
　　想请问一下楼主 我就是眼睛浑浊 有红血丝
睡不好还干涩 痒 而且连续几天睡不好就充血 要怎么办？ 有什么方子嘛
　　@浅浅clear
21:34:00　　楼主，这幅药大概多少钱啊。丹参太子参贵么，还有，不爱吃甜的，能少放蜂蜜么？或者能直接打碎吃粉么？　　手机上天涯，随时围观热点：　　-----------------------------　　呵呵，药材各地有差异，另外就是药材本身分等级，好药材是比较贵点。
丹参不贵，太子参贵。
呵呵，能熬出膏就行，估计少放蜂蜜熬不成膏。
直接打碎了吃，也可以，估计比较难吃。因为做成药丸都很难吃。
　　@ztmdwl
21:35:00　　楼主，我是剖腹产的，四个月了，现在就是手不能提重东西脚不能走路，要不然的话就所有的关姐痛，肌肉痛，还有腰酸背痛，有什么好方吗？跪求了　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　你是阴阳两虚。 可以在养真汤上加些药材：养真汤+木瓜10克 鸡血藤10 杜仲10 续断15 阿胶10 鹿胶10 伸筋10 　　熬成药膏，先熬1、2斤吧，如果喝着舒服，吃2个月看看。药膏每天喝1两，一斤10天喝完。
月经、感冒期间酌情停用。
　　@yezisc
13:37:00　　楼主不错，支持一下，现代人就要多调理身体　　-----------------------------　　O(∩_∩)O~，谢谢支持
22:03:00　　我也是月子病，手腕疼，抱孩子姿势不对，累的。楼主了有良方？　　手机上天涯，随时围观热点：　　-----------------------------　　手腕痛，可能是肌腱拉伤了。
当然这个要确诊了才知道。 加上无法知道你具体是哪个位置痛，不太好给你确定的判断。
如果是肌腱拉伤了，吃药的效果不好。
要找当地的医生封闭治疗了。
　　@ai宝宝贝贝
14:09:00　　你好楼主，我现在产后42天，可是我得了湿疹，挺严重的，以前一到夏天也起过，我现在哺乳期当中不敢用西药，麻烦您给个开个方呗？万分感谢！　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　湿疹也很难根治。暂时试试吧。　　苍术10克 黄柏10 滑石粉15 土茯苓10 地肤子10 木通10 虫蜕10 明矾20 川椒6 　　熬点水洗一下，等药汁凉了，还可以加点醋。
用纱布浸透了，敷上也行。 洗也行。
药汁干了后，还可以涂一点克霉唑软膏。
不要吃药了。
　　@烟雨_葬江南
16:35:00　　想请问一下楼主 我就是眼睛浑浊 有红血丝 睡不好还干涩 痒 而且连续几天睡不好就充血 要怎么办？ 有什么方子嘛　　-----------------------------　　丹皮10克
枣皮10 泽泻10 茯苓10 淮山15 荆芥10 紫菜10
　　抓3-5付，再看看情况。　　还可以同时点一下 左氧氟沙星眼药水。
　　请问楼主。不要弄成药膏行吗？直接就这样喝了，或者是当汤料炖鸡喝可以吗？　　还有，如果是月子里可以常喝吗? 谢谢。
　　@dxbbdza
20:23:00　　接着说熬药膏的方法。　　熬药膏的药材、蜂蜜的比例，以及熬制方法　　原料：2付药材+1.3斤蜂蜜 熬成1斤药膏　　熬制方法：　　1、熬的时候，药需要熬3遍。......　　-----------------------------　　弱弱的问一下，这个膏，夏天也可以吃吗/不上火/一天中哪个时间吃比较好！一天吃几勺。
　　回复第58楼，@dxbbdza　　@ztmdwl
21:35:00　　楼主，我是剖腹产的，四个月了，现在就是手不能提重东西脚不能走路，要不然的话就所有的关姐痛，肌肉痛，还有腰酸背痛，有什么好方吗？跪求了　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　你是阴阳两虚。 可以在养真汤上加些药材：养真汤+木瓜10克 鸡血藤10 杜仲10 续断15 阿胶10 鹿胶10 伸筋10 　　熬成药膏，先熬1、2斤吧，如果喝着舒服，吃2个月看看。药膏每天喝1两，一斤10天喝完。
月经、感冒期间酌情停用。　　--------------------------　　能直接炖汤吗？那膏药真不会　　
　　请教楼主：我的宝宝四个月了，男孩，湿疹多，头顶、脸上、小腿、胳膊肘、背后都有？有什么中医方法吗？　　请回复，谢谢。　　
　　请教楼主，顺产阴道脱垂有方治吗？快崩溃了，现在宝宝2个月，前几天症状好多了，这几天又严重了，不知道是不是痔疮的关系
　　好帖子呢，先马克了，必须收藏收藏……　　宝宝五个月了，真心觉得体质大不如从前了，本来怀孕前身体就不是特别好，我也要试试楼主说的法子了，补补气血才行
　　记号 谢谢分享　　
　　记号　　
　　马克　　
　　楼主，我生完宝宝三个月，腰酸的厉害。肿么办啊　　
　　楼主，看了你的帖子觉得有希望了.我是产后两个半月膝盖疼，不能下蹲，后来手在睡醒后开始发麻，尤其是睡醒后，要先活动下才感觉正常.而且掉发严重.看了中医.开了贞芪扶正颗粒，风湿二十五味丸.哺乳期没敢吃后者.想问下能吃吗？平常可喝哪些茶饮调理？　　
　　@dxbbdza 62楼 　　丹皮10克 生地20 菊花10 枸杞10 枣皮10 泽泻10 茯苓10 淮山15 荆芥10 紫菜10　　抓3-5付，再看看情况。　　还可以同时点一下 左氧氟沙星眼药水。　　-----------------------------　　抱抱楼主 你说的那个药我有在吃那个药片， 眼药水我滴的是妥布霉素滴眼 医院开的，蛮有用的
但是我停滴了断时间之后 如果又每天熬夜很晚 连续几天又要滴了 所以我怀疑不单单是没休息好的缘由
所以想请问一下我是不是肝出了问题啊 那个药方子我可以试试
　　马一个！
　　楼主，我抓了两副那个调理的药，才十九块钱啊，丹参长得很像麦冬，太子参和我想的也很不一样啊。会不会是药材不好才这么便宜。另外，身体虚没精神能喝西洋参么？　　
　　留着有用，我现在五个月了。看了下我的手指月牙，就拇指和食指有。　　
　　收藏　　
　　@lcicybb
22:05:00　　请问楼主。不要弄成药膏行吗？直接就这样喝了，或者是当汤料炖鸡喝可以吗？　　还有，如果是月子里可以常喝吗? 谢谢。　　-----------------------------　　直接喝的话，一天一副药，太补了，人受不了。
炖鸡也行，但也得间隔着喝　　做成药膏就是为了缓慢进补，每天喝一点点。　　月子里可以喝
　　@海艳在美国
22:21:00　　@dxbbdza
20:23:00　　接着说熬药膏的方法。　　熬药膏的药材、蜂蜜的比例，以及熬制方法　　原料：2付药材+1.3斤蜂蜜 熬成1斤药膏　　熬制方法：......　　-----------------------------　　呵呵，药膏只能身体情况有关，跟季节无关，只要身体情况适合，夏天也可以喝。
　　@ztmdwl
22:30:00　　回复第58楼，@dxbbdza　　@ztmdwl
21:35:00　　楼主，我是剖腹产的，四个月了，现在就是手不能提重东西脚不能走路，要不然的话就所有的关姐痛，肌肉痛，还有腰酸背痛，有什么好方吗？跪求了　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------......　　-----------------------------　　已经站短回复。
　　@jytju
22:41:00　　请教楼主：我的宝宝四个月了，男孩，湿疹多，头顶、脸上、小腿、胳膊肘、背后都有？有什么中医方法吗？　　请回复，谢谢。　　手机上天涯，随时围观热点：　　-----------------------------　　小宝宝的湿疹也叫奶癣。
你用温开水，调一点青黛。
给涂上，可以止痒，也没有任何副作用。
一般都会好。青黛是一种中药，可以吃的
　　学习学习！　　
　　回复楼主，@dxbbdza　　产后如果保养不当，容易气血亏虚。女人都爱美，都不想早早进入黄脸婆的行列。要想让自己的皮肤保持生育前的状态，保证你的气血充足是必须的。　　所以先简单介绍6个快速判断气血是否充足的小方法。　　1、看眼睛。眼白俗话说“人老珠黄”，其实就是指眼白变得浑浊、发黄、有血丝，这就说明你气血不足了。　　眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足。反之，眼袋大，眼睛干涩、眼皮沉重，则代表气血不足。　　2、看皮肤。 皮肤白里透分，有光泽、弹性、无皱纹、无斑等，代表气血充足。反之，皮肤粗糙、无光泽、长斑、发暗、发黄、发白、发青、发红等，则代表身体情况不佳、气血不足。　　3、摸手的温度。 如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，表示气血不足。　　4、看指甲上的半月形　　正常情况下，半月形除了小指都有。如果手指上没有半月形或者半月形非常小，说明人体内寒气重、循环功能差、...　　-----------------------------　　极好　　
　　马克　　
　　@niuuinioo
23:44:00　　请教楼主，顺产阴道脱垂有方治吗？快崩溃了，现在宝宝2个月，前几天症状好多了，这几天又严重了，不知道是不是痔疮的关系　　-----------------------------　　白术10 升麻5 柴胡6 当归 10 陈皮10 黄芪20 白人参10 甘草4　　先抓5-10付， 吃完看看情况，再联系我吧。　　喝药期间尽量卧床休息。　　唉，看看这个方子能不能提气，把阴道提上来。
　　@微笑的阳光-29 5:18:00　　楼主，我生完宝宝三个月，腰酸的厉害。肿么办啊　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我爸说你主要是肾阴亏虚，气血虚弱，导致经络不活。　　养真汤+枣皮10 女贞子10 旱莲草10 龟胶10 阿胶10 木瓜10 牛膝10
　　@南风之诗
6:12:00　　楼主，看了你的帖子觉得有希望了.我是产后两个半月膝盖疼，不能下蹲，后来手在睡醒后开始发麻，尤其是睡醒后，要先活动下才感觉正常.而且掉发严重.看了中医.开了贞芪扶正颗粒，风湿二十五味丸.哺乳期没敢吃后者.想问下能吃吗？平常可喝哪些茶饮调理？　　手机上天涯，随时围观热点：　　-----------------------------　　产后虚弱，不能吃风湿的药。　　贞芪扶正颗粒，可以吃。　　八珍汤、四物汤、还有我说的养真汤都可以喝。
　　@烟雨_葬江南
10:11:00　　@dxbbdza 62楼　　丹皮10克 生地20 菊花10 枸杞10 枣皮10 泽泻10 茯苓10 淮山15 荆芥10 紫菜10　　抓3-5付，再看看情况。　　还可以同时点一下 左氧氟沙星眼药水。　　-----------------------------......　　-----------------------------　　如果有慢性肝炎，那很可能就是肝脏有问题。 　　本身眼睛干涩，中医的观点就认为是肝肾阴虚。如果痒的话，当然肯定眼睛还有炎症。
　　@浅浅clear
19:33:00　　楼主，我抓了两副那个调理的药，才十九块钱啊，丹参长得很像麦冬，太子参和我想的也很不一样啊。会不会是药材不好才这么便宜。另外，身体虚没精神能喝西洋参么？　　手机上天涯，随时围观热点：　　-----------------------------　　丹参是红色的。跟麦冬完全不同。　　太子参是淡黄色、很细长。　　药材本身分等级，确实造假的也多。　　一般还是建议大家选择有信誉的药店抓吧。
差不多你抓2付药材的价格比我抓一副的药材的价格高不了几块钱。　　精神不好，可以用西洋参。
　　#产后恶露老不干净，帮助清除恶露，可以用这个方子试试#　　清除淤血，散瘀止血　　当归15 克
　　如果产后肚子痛，还可以加 元胡10
白芍10　　如果需要加些通乳的药，再加 路路通20
通花20　　一天一副，喝3天。
　　回复第83楼，@dxbbdza　　@ztmdwl
22:30:00　　回复第58楼，@dxbbdza　　@ztmdwl
21:35:00　　楼主，我是剖腹产的，四个月了，现在就是手不能提重东西脚不能走路，要不然的话就所有的关姐痛，肌肉痛，还有腰酸背痛，有什么好方吗？跪求了　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------......　　-----------------------------　　已经站短回复。　　--------------------------　　不好意思楼主我是用手机看不到短　　
　　学习了。。。感谢。。　　
　　楼主姐姐，看了你的贴子很受教。。科以问个问题吗？我外甥女已经6岁了，可常常还是老尿裤子，她就是有尿就得马上解决，一分钟都不能憋的，结果老是尿裤子。老被她妈捶。楼主，有什么好方子调一下吗？？？各种感谢。。。　　
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　　楼主请问，我姐姐老是睡眠不好，夜晚上厕所比较频繁，白天没有精神，她现在吃那个什么气和血的药丸，能管用点，但我看那个药的功能和你给的方子功能差不多，我想她可以也按照你的方子熬制药膏和啊？
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