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常服玫瑰花 疏肝理气并养颜
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专家介绍几个按摩疏肝理气方法
&&日&&来源：互联网
　　导读：我们知道，人在情绪异常的时候，容易影响肝的生理功能，使人体各部气的活动异常，出现气机不畅、郁结、逆乱等病理变化，进一步加重情绪障碍，甚至影响脾胃功能，出现情绪抑郁、肝区不适、胁肋胀痛、胃脘不舒、等症状。
　　专家介绍几个按摩疏肝理气方法
　　古方中医专家认为肝具有疏泄功能，即能够调畅全身气的运行状态，促进各脏腑功能活动，推动全身气血津液运行，从而增强脾胃的消化和传输功能。工作繁忙的你，身体不舒服时，懒得去医院，又常常忘记带药，这个时候不妨试试中医的按摩手法。经常施行疏肝理气的保健按摩，有助于调畅气机、改善气血的运行状态，从而有效舒缓压力。
　　拨阳陵 坐位，两手拇指分别按置于两侧阳陵泉穴(位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处)，其余四指辅助，先行按揉该穴1分钟，再用力横向弹拨该穴处肌腱3～5次，以有酸麻感为好。可疏肝利胆、调和经气。
　　振胸膺 坐位，先用右手从腋下捏拿左侧胸大肌10次，再换手如法操作。双手手指交叉抱持后枕部，两肘相平，尽力向后摆动，同时吸气，向前摆动时呼气。一呼一吸，操作10次。可理气宽胸、振奋胸中阳气。
　　运双目 端正凝视，头正腰直，两眼球先顺时针方向缓缓旋转10次，然后瞪眼前视片刻，再逆时针方向如法操作。可使双目顾盼灵活、神采奕奕。
　　叹息法 全身放松，先深吸气后，再尽量呼气，在呼气时发出“嘘”音，并尽力瞪目，重复10次。可调和脏腑，疏肝理气。
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疏肝理气的中成药
疏肝理气药哪种效谁推荐啊谢谢
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柴胡疏肝散（没药）逍遥丸（药见九芝堂）加味逍遥丸（药牌都比较名同仁堂）看用哪面肝气郁结兼脾虚血虚（用逍遥丸）肝郁化火用加味逍遥丸用疏肝理气其实逍遥丸辩证准确确疗效
柴胡舒肝丸。大枣生姜冰糖熬汁，化药送服，日2次服用.
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所在地区：
安徽省&亳州市
商家等级：
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品名：娑罗子
用途：中药制药原料,其他养生原料
产地：较广
产品属性：果实子仁类
性状：本品呈扁球形或类球形，似板栗，直径1.5～4cm
归经：肝、胃
化学成分：无
产品形态：原形态
炮制工艺：晒制
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超过次数限制!未登录用户仅可免费使用5次。疏肝健胃理气的中成药有哪些
想得到怎样的帮助：除舒肝健胃丸以外，还有哪些疏肝健胃理气的中成药，因为我这里药店没有舒肝健胃丸卖，谢谢
（感谢医生为我——该。）
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时间： 20:44:33
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你好，可以吃逍遥丸加健脾丸，如果没有健脾丸支持逍遥丸也可以。平时要适度运动，保持良好的心情，少食辛辣油腻食物。
你好，逍遥丸不是用于妇科疾病的吗
22:14医生回答：
你好，妇科上经常用逍遥丸但并不是说逍遥丸只适用于妇科疾病，它有疏肝健脾的作用，不论男女只要有肝气不舒导致脾胃虚弱症状者即可服用。
你好，用逍遥丸配参苓白术散怎么样，
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病情分析：逍遥丸，木香顺气丸，柴胡舒肝丸指导意见：舒肝和胃丸，疏肝健脾丸，疏肝解郁胶囊等很多种都有疏肝健脾理气的作用
逍遥丸好像是用在妇科病上的吧，我这情况也能用吗，我是男性
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中成药有逍遥丸，木香顺气丸，这两个药物服用起来效果还是比较确切的
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病情分析：你好!疏肝健胃理气的中成药一般用于胃溃疡等的治疗.指导意见：你好!疏肝健胃理气的药除了疏肝健胃丸之外还有健胃愈疡片,建议你去医院找医生d对症治疗,不要自己随便服药.希望我的回答可以帮到你.医生询问：你好!还有什么需要帮忙的吗?
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