手脱皮吃什么好？
一般是缺乏维生素A、或者B族维生素造成的。
比如你的日常饮食中缺乏有颜色的蔬菜（胡萝卜、西红柿、南瓜、茄子等）和粗粮（玉米、各种豆类、燕麦、小麦胚等）。
偏方:用针松树的书皮里面的那层薄皮用水煮，然后洗.
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手脱皮是什么原因？食疗最好吃什么？-
健康养生 & 食疗
手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素A，对皮肤的表层有保护作用。
　　为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水；多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩。
其他答案（共7个回答）
让医生具体指导吃药；3、过敏，有部分手脱皮是因为过敏引起，比如接触土漆等；4、体内缺少维生素B造成；5、皴裂。
手脱皮吃什么维生素好
手对人们来说，是不可缺的支体部位。人的很多活动都要靠我们的手去完成。但也有不少人因为手脱皮而烦恼，于是常常会问，手脱皮吃什么维生素好呢？手脱皮有很多原因，一般来说如果是因缺乏维生素而导致脱皮的话就应该多吃一些维生素A、维生素E等。当然最好是到专业医院进行检查在进行补充维生素。
造成手脚脱皮的原因很多，最好先到医院去请医生诊断一下，到底属于哪种情况。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。除此以外，有视力不佳、眼睛干涩、牙龈炎等症状的人，平时最好也补充些维生素A。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。另外，胡萝卜等食物中的茁胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。
维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。包括胶原，牙和骨的基质，以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此，当维生素C缺乏所引起的坏血病时，伴有胶原合成缺陷，表现为创伤难以愈合，牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点，瘀血点融合形成瘀斑。
手脱皮有季节性，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。还可以通过维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。一般一至2个疗程即可痊愈。
病情分析：
手掌脱皮主要是缺乏B族维生素&
指导意见：
建议口服维生素E,B1,扑尔敏,谷维素.外用尿素软膏和派瑞松治疗.
基本上和天气以及身体中的微量元素有关，如果是偶尔出现，有可能是天气干燥使手上细胞水分丢失或者是你的手长时间在水中浸泡后，由于手上的细胞充分吸水后，在空气中快速失...
你好:建议外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程.对皮损的恢复有较好的效果. 同时多吃桔子等富含VC的水果。希望点击好评
脱皮可见于全身很多部位，主要是手部、脚部、面部、嘴唇，以及因季节变化而引起的脱皮，不同部位发生的脱皮引起的原因和治疗方法也稍有不同。脱皮一般都有季节性，每个人的情况都...
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养生导读：秋天手脱皮吃什么呢？多吃富含维生素A的食物对缓解手脱皮有益处，那么具体秋天手脱皮吃什么呢？胡萝卜、西兰花、牛奶、芝麻、玉米等就是最好的选择。秋天手脱皮如何调理？手掌脱皮容易发生在春秋季节，可以服用一些六味地黄丸或者服用维生素B和维生素C来缓解症状。手部容易脱皮的人，尽量减少接触碱性物质，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。1、补充维生素A精彩内容，尽在百度攻略：补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入秋冬季节，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。2、控制饮食手脚脱皮怎么办？解决办法不仅要从外部，而且要从内部入手。注意调节自己的饮食习惯，食物要清淡温和，不要过于燥热和冰冻、麻辣，这些口味都会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，最后就形成手脚脱皮。精彩内容，尽在百度攻略：3、果皮护肤借助水果皮中的维生素，可以治疗手脚脱皮哦！例如用削苹果后的果皮来搓擦患处；或者用刚剥下来的桔子皮挤出汁来，然后涂抹在干燥脱皮造成的裂口处；另外，用晒干后的橘皮来泡手脚也会起到相同功效。4、洗手洗澡用热水精彩内容，尽在百度攻略：正所谓&十指不沾阳春水&，想要自己的手改善脱皮的现象，就保持皮肤洁净，避免过多地沾水，即使是洗手也最好用热水，每次洗完手都要记住擦护手霜，或者用维生素E挤破后涂抹在手上，都可以滋润双手，改善脱皮的症状。如果是冬天，可以减少洗澡的次数，保证热水洗澡，同时澡后涂抹全身乳液，避免干燥脱皮。如果有手脱皮现象的女生，应该多避免使用碱性的皂品来洗手。5、涂抹药膏法涂抹一些药膏，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。精彩内容，尽在百度攻略：秋天手脱皮吃什么？1、西兰花西兰花富含维生素A、维生素C和胡萝卜素，可以强化肌肤的抗损伤能力、帮助维持皮肤弹性。精彩内容，尽在百度攻略：2、玉米玉米是着名的抗衰老食物，含有丰富的胡萝卜素，其中黄玉米含量相对较高。胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素a，能够滋润肌肤，使肌肤恢复润泽，以抵抗肌肤干燥引起的肌肤衰老问题。3、黑芝麻精彩内容，尽在百度攻略：现代药理研究表明，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻中的维生素E可维护皮肤有滋润皮肤的作用。4、枸杞枸杞含有大量的胡萝卜素、维生素、铁等滋补强壮、养颜润肤的营养物质。作为美容食疗方，枸杞可泡酒，也可与桂圆肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏，或与其他食物一起配制成药膳，如枸杞淮山药炖猪脑、枸杞红枣煲鸡蛋、枸杞炖鸡等。精彩内容，尽在百度攻略：,5、胡萝卜其中胡萝卜素能够帮助保持皮肤细胞组织的正常机理、抚平皮肤皱纹，维持皮肤滋润细致。胡萝卜具有益肝明目、增强免疫功能，降糖降脂，防止手脚脱皮等作用。精彩内容，尽在百度攻略：6、红枣红枣被誉为&活维生素丸&，其中所含的维生素C能抑制皮肤中某些物质的氧化作用，减少黑色素形成，预防色素沉着；其所含的维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，若同时配合维生素E使用可延缓和逆转皮肤的衰老。7、蛋黄精彩内容，尽在百度攻略：蛋黄中的维生素a含量很高，多吃鸡蛋有助于补阴养血，滋阴润燥；鸡蛋还富含大量维生素、矿物质以及蛋白质，可以通过内在气血的调和以及人体肌肤的修复，使肌肤恢复健康气色。8、花生花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素，经常食用可以起到滋补益寿的作用。花生因为营养价值极高，也被称为&植物肉。&民间有谚语这样说：常吃花生能养生，吃了花生不想荤。精彩内容，尽在百度攻略：9、豆浆黄豆养颜，最离不开的做法当然是美味豆浆。豆浆在欧美享有&植物奶&的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。每天一杯豆浆，就能轻松喝出白润皮肤。10、南瓜精彩内容，尽在百度攻略：南瓜是富含&胡萝卜素的果蔬之一，这种营养素在人体内能转化为维生素A。南瓜还具有恢复和保护面部皮肤的作用。在苹果汁中加入南瓜、鸡蛋和蜂蜜，混合后涂在面部，能起到收敛止血、改善脱皮症状的作用。11、肉皮精彩内容，尽在百度攻略：12、蜂蜜蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤营养，保持皮肤细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有人体健康美容所必需的47种微量元素，如锌、铁、钙、镁、钾等。蜂蜜采百花之精，有&女性美容圣药&之美称，经常服用可使人&面如桃花&。13、鱼类精彩内容，尽在百度攻略：有医学研究数据表明，三文鱼富含&O-3脂肪酸，可保证细胞水分不丢失的重要营养物质，是干燥季节女性滋润皮肤的最佳美食。专家建议，秋季护肤每周至少应该吃1～2次深海鱼。秋天手脱皮吃什么？手上脱皮，还可以通过吃富含维C的水果来补充体内缺失的维生素，如猕猴桃、柠檬、鲜橙等。想偷懒的MM们也可以买盒维生素C针，每天两次直接用来擦手，含量最好是买0.5G，基本上用一盒就好了。对皮肤恢复有比较好的效果。
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手脱皮应该吃维生素几,手脱皮是缺少什么维生素？吃什么可以改善？
来源：互联网 更新时间： 11:03:20 责任编辑：李志喜字体：
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