晕啊，失眠就算了列，还总是睡不着，睡着了._健康易
& 晕啊，失眠就算了列，还总是睡不着，睡着了.
晕啊，失眠就算了列，还总是睡不着，睡着了.
晕啊，失眠就算了列，还总是睡不着，睡着了又老是爱做梦，我应该怎么办呀？
专家回答：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
　　失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
　　您好！常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用 天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。
　　您好，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。失眠除了用药物以外，更建议您可以尝试推拿和针灸，不像药物一样会有什么副作用之类的。建议您睡前不要抽烟、喝酒、喝茶或咖啡，避免看有刺激的书和影视节目，每日用温水洗脚，适当参加体力劳动和体育锻炼，如打太极、散步，以增强体质，注意劳逸结合，平时生活起居要有规律，早睡早起，要解除思想顾虑，消除烦恼，避免情绪波动，心情要开朗、乐观
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晚上睡不着，睡着了容易醒
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吃药，安定
想得到怎样的帮助:
彻底治疗好 ...
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可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入 ...
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患者年龄:48
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问题：失眠多梦，晚上睡觉喜欢失眠，就算睡着了 失眠多梦
患者年龄:28
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想得到怎样的帮助:
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最新健康知识总是失眠多梦，有什么好方法调理？_百度拇指医生
&&&网友互助
?总是失眠多梦，有什么好方法调理？
很容易醒，醒了就睡不着了，还做梦，乱七八糟的。 有几天睡的好，过几天又会失眠，总是这样持续不断，很困扰！！
失眠的原因很多，如果不诊断准确服药效果也不好。肝气不舒、肝血瘀滞、肝血虚、肝气不足、肝阳上亢会引起睡眠障碍，痰湿阻滞也会引起睡眠不好，心肾不交也是睡眠不好的因素之一，总之睡眠不好与人体五脏六腑的功能不和谐有直接的原因，因此要调理好睡眠单一服什么药都不科学，最好到医院中医科找医生辩证施治！
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完善患者资料：*性别：
对于失眠留下的并发症有很多： 1.失眠会引起神经衰弱，人精神恍惚，严重的容易引起抑郁症和神经分裂，会使人体调节机制变差。 2.女性同胞会引起内分泌失调的症状，身体免疫变差。 3.对人的身体健康又严重影响。 针对失眠留下的并发症，可以采取一些治疗方法：比如中药治疗， （睡得香 MC116） 你搜下看，希望你可以对症下药，那样是治疗失眠的最好办法！祝你早日睡好觉！
我也是一样！失眠啊！数白羊了！坚持下去你就睡着了
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& 失眠多梦怎么办，总是睡不着，心烦，有声音就醒了
失眠多梦怎么办，总是睡不着，心烦，有声音就醒了
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失眠多梦怎么办
患者年龄：32
患者性别：女
全部症状：总是睡不着，心烦，有声音就醒了
发病时间及原因：有十年之久了，很少能睡个好觉
治疗情况：没怎么治疗过
想得到怎样的帮助:给我推荐睡觉良方
专家回答：病情分析:
你好，你的情况来看，考虑神经衰弱有关的
可以神经内科看看，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,结合磁疗，足疗
　　一、在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。
二、对于继发性失眠，是需要寻找病因的;一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。在这期间，病人需要一个稳定安全的环境，还要注意加强病人自身的营养和体质。
三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。&
一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。在这其中，病人需要做的就是配合治疗。
五、临床上常用的安眠药分3大类，一般的情况下安眠药只是给病人一个情绪上的放松，要想彻底治疗好失眠的话，还是需要着重治疗，安眠药只是一个安抚的作用。过多的使用安眠药，对肝脏都有严重的影响。
常用的治疗失眠留下的并发症治疗方法有下边几种：
1.使用药物治疗方法治疗因为失眠留下的身体免疫调节变差的情况，像法琳卡妮，国内的氨基酸片等，治疗这方面效果都很显著。
2.使用食物疗法治疗失眠留下的并发症。可咨询专门的营养师，用食物疗法治疗失眠留下的并发症（具体配方我就不一一敲上来了）
3.使用理疗的方法，按摩头部，放松病人情绪，从而使病人早些康复。
敲了好多，对你肯定是有帮助的，祝你健康
　　&&&&你有虚火，吃点《牛黄上清丸》去去火吧，多喝水防血稠，少吃热性及辛辣食物
失眠怎么调理，最近睡到半夜就醒了，在想睡也睡不着了
问题：失眠怎么调理，最近睡到半夜就醒了，在想睡也睡不着了 失眠怎么调理
患者年龄:28
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最近睡到半夜就醒了，在想睡也睡不着了，想问下有没有什么调理的方法
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
想问下有没有什么调理的方法 ...
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另外，在临睡前洗个热水澡 ...
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