汉音对照 得了胃病应该怎么办，平时怎么保养？ de le wei bing ying gai zen me ban ， ping shi zen me bao yang ？ - 王朝网络 -
分享&&&&&当前位置: &&&&&&&&得了胃病应该怎么办，平时怎么保养？ de le wei bing ying gai zen me ban ， ping shi zen me bao yang ？&&&本文为【】的汉字拼音对照版　　我wo的de女nv朋peng友you得de了le胃wei病bing，十shi年nian了le家jia里li的de药yao很hen多duo，，找zhao大da夫fu看kan只zhi是shi给gei开kai药yao，我wo想xiang问wen问wen大da家jia，胃wei病bing除chu了le吃chi药yao还huan应ying该gai注zhu意yi什shen么me，平ping时shi怎zen么me保bao养yang？难nan道dao就jiu治zhi不bu好hao了le么me？谢xie了le　　　　治zhi疗liao胃wei病bing应ying该gai“三san调tiao五wu养yang”　　1.
放fang松song心xin情qing，放fang飞fei梦meng想xiang——心xin情qing调tiao节jie法fa。　　高gao度du精jing神shen紧jin张zhang也ye是shi胃wei病bing发fa生sheng的de重chong要yao原yuan因yin，如ru司si机ji、建jian筑zhu工gong人ren、办ban公gong室shi工gong作zuo人ren员yuan等deng的de胃wei病bing发fa生sheng率lv都dou很hen高gao，所suo以yi，要yao经jing常chang性xing的de调tiao节jie好hao自zi己ji的de心xin情qing。曾zeng经jing有you一yi位wei作zuo家jia这zhe样yang说shuo过guo“高gao兴xing时shi，就jiu唱chang一yi首shou歌ge，寂ji寞mo时shi就jiu写xie一yi首shou歌ge，无wu论lun天tian上shang掉diao下xia来lai的de是shi什shen么me，世shi界jie总zong是shi美mei丽li的de。”　　2.
规gui律lv三san餐can，避bi免mian刺ci激ji——饮yin食shi调tiao节jie法fa。　　从cong生sheng活huo作zuo息xi上shang做zuo起qi，最zui起qi码ma一yi天tian三san顿dun要yao定ding时shi定ding量liang，最zui好hao给gei自zi己ji设she定ding一yi个ge时shi间jian表biao，然ran后hou严yan格ge遵zun守shou。胃wei病bing的de人ren应ying该gai戒jie烟yan、酒jiu、咖ka啡fei、浓nong茶cha、碳tan酸suan性xing饮yin品pin（汽qi水shui）、酸suan辣la等deng刺ci激ji性xing食shi物wu，这zhe些xie都dou是shi最zui伤shang胃wei的de。　　3.
中zhong药yao调tiao理li，健jian脾pi益yi气qi——药yao物wu调tiao理li法fa。　　甘gan海hai胃wei康kang胶jiao囊nang组zu方fang资zi料liao：白bai术shu：补bu气qi健jian脾pi，燥zao湿shi利li水shui，甘gan草cao：补bu脾pi益yi气qi，缓huan急ji止zhi痛tong，海hai螵piao蛸xiao：收shou敛lian止zhi血xue制zhi酸suan止zhi痛tong，绞jiao股gu蓝lan：养yang心xin健jian脾pi，益yi气qi和he血xue，焦jiao黄huang柏bai：清qing热re燥zao湿shi，泻xie火huo解jie毒du，枳zhi实shi：健jian脾pi消xiao痞pi，消xiao积ji化hua滞zhi，沙sha棘ji：健jian脾pi养yang胃wei，活huo血xue化hua滞zhi，延yan胡hu索suo：活huo血xue，行xing气qi，止zhi痛tong。　　　　只zhi有you先xian把ba胃wei调tiao节jie过guo来lai后hou，下xia一yi步bu就jiu是shi养yang了le，不bu过guo通tong常chang是shi，边bian调tiao边bian养yang，边bian养yang边bian调tiao，此ci乃nai调tiao养yang也ye！下xia面mian我wo们men我wo们men来lai看kan一yi下xia五wu养yang：　　1.
保bao暖nuan护hu养yang—天tian凉liang之zhi后hou，昼zhou夜ye温wen差cha变bian化hua大da，患huan有you慢man性xing胃wei炎yan的de人ren，要yao特te别bie注zhu意yi胃wei部bu的de保bao暖nuan，适shi时shi增zeng添tian衣yi服fu，夜ye晚wan睡shui觉jiao盖gai好hao被bei褥ru，以yi防fang腹fu部bu着zhe凉liang而er引yin发fa胃wei痛tong或huo加jia重chong旧jiu病bing；　　2.
饮yin食shi调tiao养yang－胃wei病bing患huan者zhe的de饮yin食shi应ying以yi温wen、软ruan、淡dan、素su、鲜xian为wei宜yi，做zuo到dao定ding时shi定ding量liang，少shao食shi多duo餐can，使shi胃wei中zhong经jing常chang有you食shi物wu和he胃wei酸suan进jin行xing中zhong和he，从cong而er防fang止zhi侵qin蚀shi胃wei粘nian膜mo和he溃kui疡yang面mian而er加jia重chong病bing情qing；　　3.
忌ji嘴zui保bao养yang－胃wei病bing患huan者zhe要yao注zhu意yi忌ji嘴zui，不bu吃chi过guo冷leng、过guo烫tang、过guo硬ying、过guo辣la、过guo粘nian的de食shi物wu，更geng忌ji暴bao饮yin暴bao食shi，戒jie烟yan禁jin酒jiu。另ling外wai，服fu药yao时shi应ying注zhu意yi服fu用yong方fang法fa，最zui好hao饭fan后hou服fu用yong，以yi防fang刺ci激ji胃wei粘nian膜mo而er导dao致zhi病bing情qing恶e化hua；　　4.
平ping心xin静jing养yang－胃wei病bing发fa生sheng与yu发fa展zhan，与yu人ren的de情qing绪xu、心xin态tai密mi切qie相xiang关guan。因yin此ci，要yao讲jiang究jiu心xin理li卫wei生sheng，保bao持chi精jing神shen愉yu快kuai和he情qing绪xu稳wen定ding，避bi免mian紧jin张zhang、焦jiao虑lv、恼nao怒nu等deng不bu良liang情qing绪xu的de刺ci激ji。同tong时shi，注zhu意yi劳lao逸yi结jie合he，防fang止zhi过guo度du疲pi劳lao而er殃yang及ji胃wei病bing的de康kang复fu；　　5.
运yun动dong健jian养yang－肠chang胃wei病bing人ren要yao结jie合he自zi己ji的de体ti征zheng，加jia强qiang适shi度du的de运yun动dong锻duan炼lian，提ti高gao机ji体ti抗kang病bing能neng力li，减jian少shao疾ji病bing的de复fu发fa，促cu进jin身shen心xin健jian康kang。　　　　　　首shou先xian要yao注zhu意yi饮yin食shi的de质zhi。应ying适shi当dang补bu充chong蛋dan白bai质zhi、维wei生sheng素su丰feng富fu的de食shi物wu，饭fan菜cai宜yi细xi软ruan而er容rong易yi消xiao化hua，避bi免mian过guo于yu辛xin辣la、香xiang味wei过guo浓nong和he太tai烫tang的de食shi物wu，所suo谓wei营ying养yang丰feng富fu是shi指zhi糖tang、蛋dan白bai质zhi、脂zhi肪fang、维wei生sheng素su和he无wu机ji盐yan类lei齐qi全quan，搭da配pei适shi当dang；所suo谓wei容rong易yi消xiao化hua，一yi般ban有you这zhe样yang几ji个ge规gui律lv：发fa面mian好hao于yu死si面mian；面mian食shi好hao于yu米mi食shi；流liu质zhi饭fan好hao于yu普pu通tong饭fan；淀dian粉fen（糖tang）好hao于yu脂zhi肪fang（肉rou）；细xi粮liang好hao于yu粗cu粮liang。食shi物wu无wu刺ci激ji性xing是shi胃wei炎yan病bing人ren特te别bie注zhu意yi的de问wen题ti。如ru辣la椒jiao常chang使shi慢man性xing胃wei炎yan病bing人ren胃wei痛tong发fa作zuo，白bai酒jiu常chang使shi胃wei炎yan病bing人ren疼teng痛tong加jia重chong，生sheng葱cong、大da蒜suan常chang被bei胃wei炎yan病bing人ren所suo禁jin忌ji就jiu是shi因yin为wei它ta对dui胃wei有you刺ci激ji，浓nong茶cha因yin其qi增zeng加jia胃wei酸suan的de分fen泌mi使shi病bing人ren胃wei痛tong加jia重chong。　　其qi次ci要yao关guan注zhu饮yin食shi的de量liang。食shi物wu量liang的de多duo少shao标biao志zhi着zhe胃wei的de工gong作zuo量liang的de大da小xiao和he负fu担dan的de轻qing重chong。食shi量liang过guo多duo，胃wei工gong作zuo量liang大da而er负fu担dan重chong，对dui胃wei很hen不bu利li。食shi量liang过guo少shao，工gong作zuo量liang不bu足zu，胃wei活huo动dong无wu力li也ye将jiang使shi胃wei痛tong加jia重chong。一yi般ban提ti倡chang早zao饭fan吃chi得de好hao一yi点dian，午wu饭fan吃chi饱bao一yi点dian，晚wan饭fan吃chi得de少shao一yi点dian是shi可ke以yi参shen考kao的de。这zhe样yang可ke使shi胃wei肠chang恒heng定ding而er有you规gui律lv的de活huo动dong，不bu容rong易yi得de胃wei炎yan，即ji使shi得de了le胃wei炎yan，也ye很hen快kuai会hui痊quan愈yu。　　还huan要yao注zhu意yi饮yin食shi的de温wen度du。饮yin食shi的de冷leng热re和he无wu规gui律lv，这zhe种zhong物wu理li刺ci激ji可ke使shi胃wei炎yan病bing人ren疼teng痛tong发fa作zuo。所suo以yi患huan胃wei炎yan的de人ren要yao掌zhang握wo食shi物wu的de冷leng热re适shi度du，有you规gui律lv地di进jin食shi可ke使shi胃wei得de到dao良liang性xing刺ci激ji，保bao证zheng胃wei炎yan的de痊quan愈yu。　　掌zhang握wo进jin食shi的de速su度du也ye很hen重chong要yao。胃wei炎yan病bing人ren特te别bie禁jin忌ji暴bao饮yin暴bao食shi，吃chi饭fan时shi要yao养yang成cheng细xi嚼jue慢man咽yan的de良liang好hao习xi惯guan，使shi磨mo碎sui的de食shi物wu能neng和he唾tuo液ye充chong分fen混hun合he，以yi达da到dao对dui胃wei粘nian膜mo的de刺ci激ji性xing减jian少shao和he易yi于yu消xiao化hua的de目mu的de。最zui好hao能neng做zuo到dao少shao食shi多duo餐can。　　另ling外wai，如ru出chu现xian胃wei酸suan过guo少shao的de症zheng状zhuang，则ze应ying补bu充chong一yi些xie胃wei蛋dan白bai酶mei以yi及ji浓nong缩suo肉rou汁zhi、酸suan汁zhi水shui果guo、酸suan牛niu奶nai或huo以yi醋cu作zuo调tiao味wei品pin来lai刺ci激ji胃wei液ye分fen泌mi。如ru果guo胃wei酸suan过guo多duo，则ze这zhe些xie食shi物wu应ying少shao吃chi或huo不bu吃chi。　　　　　　胃wei病bing是shi慢man性xing病bing要yao靠kao養yang﹐我wo爸ba也ye是shi老lao胃wei病bing者zhe﹐以yi前qian經jing常chang犯fan經jing常chang看kan醫yi生sheng吃chi藥lue。后hou來lai聽ting說shui蜂feng產chan品pin可ke以yi養yang胃wei。他ta就jiu堅jian持chi天tian天tian喝he兩liang次ci蜜mi糖tang。喝he了le兩liang三san年nian了le﹐現xian在zai好hao象xiang好hao很hen多duo﹐很hen少shao犯fan了le。　　你ni們men去qu了le解jie了le解jie試shi試shi啦la。我wo爸ba一yi開kai始shi喝he的de是shi一yi種chong叫jiao春chun砂sha仁ren養yang胃wei蜜mi﹐后hou來lai轉zhuan成cheng普pu通tong的de蜂feng蜜mi。　　聽ting說shui還hai有you什shen么me蜂feng膠hao都dou是shi不bu錯cu的de。　　去qu那na些xie蜂feng蜜mi專shuan賣mai店dian了le解jie了le解jie吧ba﹐蜂feng蜜mi的de營cuo養yang價jia值zhi也ye不bu錯cu的de﹐還hai可ke以yi美mei容rong﹐應ying該gai無mo副fu作zuo用yong。　　　　注zhu意yi饮yin食shi，调tiao整zheng作zuo息xi时shi间jian，多duo做zuo腹fu部bu按an摩mo，不bu要yao嫌xian麻ma烦fan，比bi吃chi药yao好hao，适shi当dang运yun动dong，心xin态tai要yao调tiao整zheng好hao。有you点dian老lao生sheng常chang谈tan，不bu过guo越yue简jian单dan的de东dong西xi越yue容rong易yi被bei人ren忽hu略lue，而er且qie要yao有you恒heng心xin去qu坚jian持chi，不bu过guo想xiang想xiang以yi后hou的de健jian康kang，您nin会hui有you动dong力li去qu做zuo到dao这zhe些xie的de。祝zhu你ni快kuai乐le健jian康kang！【】【】&&&&&今日推荐
&&&&&日版宠物情人2017的插曲，很带节奏感，日语的，女生唱的。
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治疗胃病应该“三调五养”
放松心情，放飞梦想——心情调节法。
高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以，要经常性的调节好自己的心情。曾经有一位作家这样说过“高兴时，就唱一首歌，寂寞时就写一首歌，无论天上掉下来的是什么，世界总是美丽的。”
规律三餐，避免刺激——饮食调节法。
从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。
中药调理，健脾益气——药物调理法。
甘海胃康胶囊组方资料：白术：补气健脾，燥湿利水，甘草：补脾益气，缓急止痛，海螵蛸：收敛止血制酸止痛，绞股蓝：养心健脾，益气和血，焦黄柏：清热燥湿，泻火解毒，枳实：健脾消痞，消积化滞，沙棘：健脾养胃，活血化滞，延胡索：活血，行气，止痛。
只有先把胃调节过来后，下一步就是养了，不过通常是，边调边养，边养边调，此乃调养也！下面我们我们来看一下五养：
保暖护养—天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；
饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；
忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；
平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；
运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
首先要注意饮食的质。应适当补充蛋白质、维生素丰富的食物，饭菜宜细软而容易消化，避免过于辛辣、香味过浓和太烫的食物，所谓营养丰富是指糖、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐类齐全，搭配适当；所谓容易消化，一般有这样几个规律：发面好于死面；面食好于米食；流质饭好于普通饭；淀粉（糖）好于脂肪（肉）；细粮好于粗粮。食物无刺激性是胃炎病人特别注意的问题。如辣椒常使慢性胃炎病人胃痛发作，白酒常使胃炎病人疼痛加重，生葱、大蒜常被胃炎病人所禁忌就是因为它对胃有刺激，浓茶因其增加胃酸的分泌使病人胃痛加重。
其次要关注饮食的量。食物量的多少标志着胃的工作量的大小和负担的轻重。食量过多，胃工作量大而负担重，对胃很不利。食量过少，工作量不足，胃活动无力也将使胃痛加重。一般提倡早饭吃得好一点，午饭吃饱一点，晚饭吃得少一点是可以参考的。这样可使胃肠恒定而有规律的活动，不容易得胃炎，即使得了胃炎，也很快会痊愈。
还要注意饮食的温度。饮食的冷热和无规律，这种物理刺激可使胃炎病人疼痛发作。所以患胃炎的人要掌握食物的冷热适度，有规律地进食可使胃得到良性刺激，保证胃炎的痊愈。
掌握进食的速度也很重要。胃炎病人特别禁忌暴饮暴食，吃饭时要养成细嚼慢咽的良好习惯，使磨碎的食物能和唾液充分混合，以达到对胃粘膜的刺激性减少和易于消化的目的。最好能做到少食多餐。
另外，如出现胃酸过少的症状，则应补充一些胃蛋白酶以及浓缩肉汁、酸汁水果、酸牛奶或以醋作调味品来刺激胃液分泌。如果胃酸过多，则这些食物应少吃或不吃。
胃病是慢性病要靠養﹐我爸也是老胃病者﹐以前經常犯經常看醫生吃藥。后來聽說蜂產品可以養胃。他就堅持天天喝兩次蜜糖。喝了兩三年了﹐現在好象好很多﹐很少犯了。
你們去了解了解試試啦。我爸一開始喝的是一種叫春砂仁養胃蜜﹐后來轉成普通的蜂蜜。
聽說還有什么蜂膠都是不錯的。
去那些蜂蜜專賣店了解了解吧﹐蜂蜜的營養價值也不錯的﹐還可以美容﹐應該無副作用。
注意饮食，调整作息时间，多做腹部按摩，不要嫌麻烦，比吃药好，适当运动，心态要调整好。有点老生常谈，不过越简单的东西越容易被人忽略，而且要有恒心去坚持，不过想想以后的健康，您会有动力去做到这些的。祝你快乐健康！　　免责声明：本文仅代表作者个人观点，与王朝网络无关。王朝网络登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。&&&&&&为你推荐&&&&&&转载本文&UBB代码&HTML代码复制到剪贴板...&更多内容··········&&&&&&&&&频道精选&&&王朝女性&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝分栏&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝编程&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝导购&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝其他&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&&&2005-&&版权所有&您的位置：
南怀瑾大师的神奇秘方，我只用了两天药，治好了我五年治不好的的胃病
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&& ()&& ()道要正常，正常就是道，平常就是道，千万要注意啊！所以讲水火交感，水火相交，火水在上，这是比喻而已！道家也有很多的方法，但属于旁门，不过旁门也是门，有时候你们也用。&& ()&& () 大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，治肠胃病这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，在道家叫灸脐法其实用不着那个，我教你们，年纪大的都用，比较保险用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的　　肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠肚脐连到妈妈所以把药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了你们也替人家治病，不过不要收钱，我公开讲的你们去卖钱，那不太好啊！水火交感，火，就是元气，水在上，也就是清凉的在上所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿
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要去那eI！
作者：小白&&&
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