我是一个年轻人,但是胃功能不好,怎么办?吃点东西就饱的受不了.很少有饿的感觉,没活力.
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肠胃不好的关系 肠胃功能差如何补 现代生活节奏加快,大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病.进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡,易消化,各类营养均衡摄入的原则 ,宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食.玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气.萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效,经常出现胀气现象的男性可多食用.食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥,如玉米粥、莲子粥、山药粥,既能御寒,又可给养,还能疗疾.在肉类的摄入上,肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化,适合消化能力差、胃气不足的男性进补.(大洋网 广州日报) 肠胃保养饮食须知 1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类,因属酸性食物易致白天精神不佳.如：火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包,均不宜.早餐一定要吃,可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人,会出现体力不济、颓废及脑力不集中,易引起中年失智症、早衰症.只要早起30分钟就有充足的时间进食.尤其减肥者在早餐最需注意选择,早餐一定要吃饱又好,因肠胃在十几小时空腹,对所吃进来的食物会照单全收(造成肥胖的原因)易造成肠胃性溃疡.2.早上不宜喝咖啡,易导致骨质流失,骨质疏松,下午2-3点可以喝,成年人一周不超过2杯,或只喝黑咖啡不加糖及奶精,较不易影响骨质流失.3.成年人一周不超过3颗蛋,蛋白质的摄取量过多,易胆固醇过高,易涨气者,肠胃蠕动过速者不宜摄取洋葱炒蛋、茶叶蛋,蛋内所含之贺尔蒙及抗生素易残留在体内而产生抗药性.4.三白少吃--白米、白面、白糖(已精致化没有营养价值,造成肝肾消化的负担).5.水果在早餐吃是金、中午吃是银、晚上吃是垃圾.尤其瓜类：西瓜、哈密瓜要在餐与餐之间进食(最忌饭前及饭后吃西瓜),晚上5点过后不吃.尤其皮肤容易过敏、鼻炎、鼻过敏、支气管较差者、骨折过、骨关节、骨刺患者、肠胃病、肝炎患者.因瓜果类较易在肠胃道内腐败,且属较湿寒性,易影响上列之症状.骨折骨头受伤的患者可以吃香蕉,请在早餐前吃可达双效--清肠、预防肠癌.6.生菜类食物可多摄取,对肝脏的疾病改善,及天然酵素补充的最佳来源.生菜一周最少四份,过午前吃为佳,国人对生菜的印象是“太冷”了,生菜在早上属阳性可多吃,吃对时间就没有太“冷或寒”的问题,晚上则多吃属阴性的大白菜、白菜、高丽菜,根茎类的蔬菜--地瓜、南瓜、竽头、胡萝卜等.一周每人尽量吃到4份的五谷根茎类食物,才会有能量.7.晚餐绿色蔬菜不宜过量,尤其是更年期、新陈带谢异常者,易刺激交感神经旺盛而导致失眠、内分泌失调.晚上亦不宜吃水果减肥餐也会有上述之症状.8.健康减肥、高血脂症、高体脂肪率,饮食注意事项：A.餐与餐之间,不间隔太短或太久的时间才进食.B.一次吃的量,不吃十分饱,也非少量多餐-无形中增加摄取量.C.吃饱后不随意吃零食,尤其高热量、高油脂类、甜食、饮料.D.定时、定量习惯--多吃纤维、蔬果、少油、少盐、少调味的食物.9.肠胃病的患者提醒：肠胃不好的体质不会很好,免疫力自然降低,幽门杆菌感染机率升高,自然产生溃疡现象,为关系密切.肠胃病的引起原因很多,例如:习惯性肠胃炎、情绪性肠胃炎、肝炎性肠胃炎?等.肠胃道之保健在饮食习惯上要配合的：餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、 辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃,粗纤维的食物减少(韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类)易产生胃酸分泌.可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维.10.易结石体质少吃菠菜豆腐汤、葱拌豆腐、过量的豆类制品、可乐、碳酸饮料,成年人-150公分50公斤每天喝水至少2500cc以上,以不冰的为选择.尤其有尿酸、肾钙化点、尿路结石、胆结石,以上异常者更需注意喝水量.水份量每天不要少於2500CC最好,持续运动也是帮助代谢的好方法.
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酒喝多了胃难受怎么办？酒后胃难受吃什么好
更新时间： 17:05:13　　来源：整理　　阅读：loading次
核心提示：逢年过节亲朋聚会是常有的事情，喝酒醉酒也在所难免。大多数都有喝酒后胃难受的毛病，下面就为您提供一些解酒，调理胃肠不适的方法。
　　中国人习惯于在酒桌上谈生意，喝酒是避免不了的，喝酒醉酒也在所难免。大多数都有喝酒后胃难受的毛病，那么，喝酒后胃难受怎么办呢，以下为您提供一些解酒，调理胃肠不适的方法。希望在您不适的时候有所帮助。
　　酒喝多了胃难受怎么办？
　　1、吃流食
　　喝完酒之后要注意，如果感觉到很不舒适的话最好是吃点白面粥，如果一时之间没有白面粥的话，其他的粥也可以适当食用。但在喝粥的时候也要注意，好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。
　　2、芹菜汁
　　很多人在饮酒后都会出现颜面发红的情况，因此除了要知道饮酒后胃难受怎么办只为，同时还要知道如何去缓解颜面发红的情况。专家指出，在这个时候应该喝点芹菜汁，这是由于芹菜中含有大量的b族维生素，能够起到很好的分解酒精的工效。
　　3、喝点牛奶
　　之所以在喝酒后会出现有肠胃不适的症状，多半原因是因为酒精的成分损害了胃肠道黏膜所致，因此专家建议在喝酒后应该适量的多喝点牛奶，它具有非常好的保护胃黏膜的作用。不仅在喝酒后应该适量喝些牛奶，在喝酒之前更应该多喝些牛奶，这样牛奶中所含有的蛋白质等营养物质还可以提前保护胃黏膜，从而避免喝酒后出现肠胃不适等症状。
　　除此之外在喝酒后还要注意吃些清粥小菜，这类清淡的食物可以保护胃健康，同时还可以帮助你有效的缓解酒后的各种不适症状，比如像头晕、呕吐等。
　　4、白面粥
　　对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言，专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥，这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥，不仅可以更好的保护肠胃健康，同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白面粥的话，也可以用其他的粥代替，但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。
　　同时还可以多喝些芹菜汁，尤其是一些酒后有胃肠不适、颜面发红等症状分的人群，更应该多喝些芹菜汁。这是由于在芹菜汁中含有丰富的b族维生素，它能够有效快速的分解酒精。
　　5、新鲜葡萄
　　还有很多人在喝酒后不但会出现有恶心、反胃等症状，同时还会出现有呕吐、胃烧的情况，对于这部人群而言，在平时生活中就应该多吃些新鲜的葡萄。在新鲜的葡萄中含有大量丰富的酒石酸，它可以与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，从而有效的降低体内乙醇浓度最终达到有效的解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
　　在喝酒前也应该适量的多吃些新鲜的葡萄，不仅可以帮助我们有效的预防肠胃不适等症状的出现，同时还可以有效的预防醉酒。面对酒喝多了胃难受怎么办的问题，新鲜的葡萄必须要多吃。
　　之所以会出现有胃难受的情况，多半是因为酒精成分所引起，还有一些酒精中毒中度者更容易出现有肠胃不适的症状。对于这部分人群而言，可以将藕切成薄片100—200克然后放入滚水中一会儿，捞出放入少量白糖搅拌食用即可。
　　对于酒喝多了胃难受怎么办的问题，以上这些方法以及食物都具有非常有效的缓解作用，除此之外还可以多喝些蜂蜜水，同样可以有效保护肠胃健康。
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酒是个中性的食品，少喝养身，多喝伤身，节假日，心情好，心情不好都可以跟朋友一起喝酒解闷，解烦，但有的人喝酒后容易胃难受，那么喝酒后胃难受怎么办呢？醉酒后吃什么食物最解酒？
现在商务场和、朋友聚会、陪领导吃饭，难免要多喝一些酒庆祝，但酒喝多了会难受，所以很多人都想在酒前吃点什么，既可以防止醉酒，又会提高酒量，其实最有效的方试就是吃解酒药。
醒酒的方法很多，很多中药都有醒酒的功效，但各自体质不同，有些法子人家用了有效，到了自己这一点作用也没有。喝酒后头疼怎么办？喝酒后吃什么好？这里为您多准备了一些招儿，以备不时之需，真要是全式过了，都无效，就要去看医生了，别当玩笑。
经常喝酒的人一般都会有喝酒之后出现头痛的经历。至于喝酒之后为什么会引起头痛这个问题，可能知道的人并不多。什么原因引起酒后头痛（俗话说：喝酒上头），如何改善和缓解酒后头痛？
平时聚会一高兴就多喝了点酒，但酒后就会难受，那么，吃什么可以解酒呢？解酒的食物又有哪些呢？发帖人是女婴父亲，刚以难民身份进入德国。
经过铁路菜市的火车速度很慢，很远就要鸣笛示意。
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　　快节奏的生活让很多上班族白领三餐不规律，出现胃部不适感就是身体的警报，若长期不吃或突然暴饮暴食只会让胃部更加受伤。
　　白领养胃需注重3个时间点
　　1、早餐省不得
　　很多白领都以早上没时间等等为借口，省略了早餐。然而经过了漫长的一夜，晚餐吃的食物已经消化殆尽了。到了早上，胃会分泌胃液迎接食物的到来。如果这时候你不进食，那么胃酸就将腐蚀胃粘膜，长此以往，会出现胃痛、胃酸等症状的发生。因此建议早餐一定不能省，而且建议吃些温热的食物暖暖胃。
　　2、午餐不油腻
　　午餐应尽量选择低脂肪、高蛋白、低纤维的食物，烹调方式以清蒸、炖煮为宜。太过油腻的食物或是高脂肪的食物，对于白领们原本就虚弱的胃来说，无疑是雪上加霜，消化起来会更困难，甚至诱发胃病，胃溃疡的发生。
　　3、晚餐七分饱
　　一般情况下，人们在晚上活动量较少，能量消耗较低。如果晚餐吃的过饱会加大胃肠的负担，食物长时间不能消化，甚至也会影响睡眠质量。所以晚餐都要注意不要过饱，七分饱是最好的状态。
　　胃不好要注意以下问题：
　　1、胃痛可以喝牛奶
　　其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。
　　2、有胃病可以吃稀饭
　　因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
　　3、吃饭可以配汤
　　只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。
　　4、胃痛可吃苏打饼干有效
　　别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。
　　推荐食疗膳食：
　　1、糯米江米红枣粥
　　糯米、江米，性甘平、无毒，入脾胃。有暖脾胃，补中益气，缩小便的功效。大枣“主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气，少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身延年。” 以此二种药食同源的原料共煮粥，经常食用，对胃寒有效。
　　2、糖姜片、糖姜水
　　糖姜片即超市所售成品，而且价格不高，比自己制作要省事，直接买来零食即可。 糖姜水则是将生姜切片，加红糖共煮，胃寒疼痛不断时，趁热饮用有效。
　　3、姜制枣豆（源自《民间验方》）：
　　红枣1000克，黑豆1000克，姜500克（切片），洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用，每顿饭用碟盛五六个枣、 姜数片、黑豆一撮，放在锅内热上，吃饭时吃下，数月连吃即愈。
　　4、茴香狗肉汤
　　备料：大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4枚。制作：将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜头去皮；狗肉洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉。
　　(责编：郑浦丽、胡洪林)
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请问医生:我的胃最近很不舒服，一阵阵的发
请问医生:我的胃最近很不舒服，一阵阵的发
请问医生:我的胃最近很不舒服，一阵阵的发请问医生:我的胃最近很不舒服，一阵阵的发作疼痛！我想好好治疗下，是不是应该做胃镜抽血化验什么的？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：33844
问题分析：你好， 您这种情况有可能是胃炎,浅表性胃炎或者消化道溃疡引起的 ，做个胃镜明确诊断再对症治疗。意见建议：建议服用胃舒平和乐得胃或使用奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素来治疗 ，可以改善症状的祝你健康。
螺旋杆菌阳性是不是很严重啊！？我现在应该怎么办？
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：4110
指导意见：您好，根据您的病情描述，由于您的胃痛间断性的发作，所以建议还是要做胃镜检查明确病因。
问我是左边助骨下疼痛隔一段时间就抽疼的厉害请问是不是...
职称：护士
专长：冠心病，肺心病
&&已帮助用户：87987
问题分析：这种情况建议吃胃舒平或者甲氰咪胍治疗，平时少吃腌制食物意见建议：少吃生冷食物刺激性食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用
问我现在怀孕33周,今天肚子一阵阵的抽疼,请问是不是快生了啊？...
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
指导意见：你好，你的情况怀孕33周,今天肚子一阵阵的抽疼,如果症状没有加剧或阴道见红现象，考虑不是快生了，多是胎儿入盆引起的，可以到医院检查确诊一下。注意休息，增加营养。
问从昨天开始头的左侧就一阵阵的抽疼以前出现这种情况睡一觉就...
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：13114
指导意见：您好，经常头痛建议你到医院进一步检查再对症治疗，必要时可以做一个头颅CT检查，如果没有大问题单纯是神经性头疼，吃点调节神经止疼的药就可以了。可以吃些脑清、谷维素和维生素B 这几种搭配的一起吃 效果不错，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身 体增加抵抗力。
问女性50岁右侧肋下部受压针刺样疼痛时什么原因
职称：主任医师
专长：胆囊疾病、肥胖症、脾肿大、腹股沟疝。
&&已帮助用户：14
问题分析：可能是更年期的症状。找妇科内分泌专家看看。
问你好，前段时间腹部一阵阵疼痛，上个月抽血已经查出是...
职称：主治医师
专长：阴道炎,附件炎,滴虫性阴道炎,妇科炎症,外阴炎,滴虫性外阴炎,急性附件炎,急性盆腔炎
&&已帮助用户：109034
问题分析：你好，你的这种情况有可能是小产的征兆，也有可能是宫外孕引起的。意见建议：你还是抓紧去医院做个彩超检查，孕酮检查，根据检查的情况作出明确的判断对症治疗。
问右头顶一阵阵刺痛
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
&&已帮助用户：91759
问题分析：头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。意见建议：轻度头痛一般不用休息，可服用止痛药如去痛片等，如有剧烈头痛必须卧床休息，环境要安静，室内光线要柔和。
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