用瘦身霜后包保鲜膜效果好吗
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我买了瘦身霜，每天按摩以后是不是用保鲜膜包裹以后效果会更好?
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能，效果明显
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涂瘦身霜裹保鲜膜做减肥操1.8米男模每天只吃碗麻辣烫
近日，一则名为《模特身材的背后不为人知的内幕》的帖子在微博和朋友圈引发了大家的议论。该帖子由一名模特撰写，曝料了时尚圈的模特们如何用近乎残酷的减肥方式令自己瘦下来，并且如何保持完美的体型。许多看完帖子的网友纷纷表示，看了之后觉得太悲惨太恐怖了，那些极端的减肥方法是不会轻易尝试的。
本栏稿件由重庆晚报记者 陈柯羽 采写
体重超标被公司勒令减肥
曝料人自称是一名平面模特，“我身高166厘米，最胖144斤，现在92斤。我的主管依旧说我太肥了，我这样的身高，根本不能超过86斤。”曝料人称身边认识的模特都是这个样子，比如168厘米以下的女孩只能当平面模特，“据我所知，某杂志168厘米的女孩体重全都在81-86斤之间，甚至我认识的一个模特172厘米，体重也只有72斤。162厘米身高的体重基本都在74-78斤，可她们居然还在不停地减肥。186厘米的男模，每天只敢吃一小碗麻辣烫，然后要1个半小时，因为他们怕发胖。”曝料人透露，因为模特的主要工作是为了上镜和走秀，一般上镜时都会把人拉宽几厘米，所以为了显得脸小只能拼命减肥，“即使经纪公司对你没有要求，设计师也会对你的身材有要求，国外有个名模，从一开始当模特时就被要求减肥，中午只敢喝一杯水，吃一根香蕉，人是瘦了，可是导致了生理紊乱。为了恢复健康，她开始了正常的饮食，结果胖了5斤，设计师嫌她太胖就不让她再走秀了。”
减肥方法虽有效但残酷
曝料人还举了身边几个模特朋友减肥的例子，“有个走T台的模特，叫塔塔，身高175厘米，体重90斤，因为感情原因1个月胖到了128斤，一个活都接不到。后来她用了7天，瘦了20斤。除了胸部，全身涂满很辣的瘦身霜，我们一般人涂在小腹上小腿上都不能超过30分钟，很辣的那种。她涂满了全身，裹上了保鲜膜做减肥操，每天早晨起来做两个半小时，然后再吃饭。早饭食谱：一个鸡蛋白，一小碗番茄加土豆的汤，不放油。午饭，没有。下午4点，一个苹果或者一个番茄。晚上下班后，跑步机慢跑半个小时。如此反复。如果需要拍片子需要体力，就吃一个香蕉。”
另外，曝料者还透露，出产世界小姐最多的印度也有一套让模特减肥的机制，“印度有个模特训练营，训练营的食谱是这样的：早餐半个鸡蛋白+2片卷心菜叶（生的）。午饭一个小番茄，水果是被禁止的。晚上吃半个鸡蛋白+2片卷心菜叶。”
不赞成极端减肥法
最好是下午5点后禁食
昨日，重庆晚报记者采访了国内著名时尚杂志《昕薇》的模特经纪人李晶，她告诉记者最有效的减肥方式是节食，“不是让你每天只吃一个苹果，而是过了下午五点之后就不吃了，这是最有效的。”李晶不赞成帖子中提到的极端减肥法，“这些减肥方法特别伤身体，营养摄入不足的话是会晕倒的，而且对皮肤也不好，上镜时会没有光彩。”《昕薇》旗下拥有众多平面模特，作为经纪人李晶并不会强制要求模特进行减肥，“我们会提出建议，而且大部分模特都有职业道德，不会允许自己发胖的，她们自己会控制。”不过李晶也表示听到过有其他模特为了减肥每天只吃苹果，结果病倒了，“运动和控制饮食才是最合适的方法。”
为《米娜》《昕薇》等众多时尚杂志拍过封面照的模特Ivy昨日接受重庆晚报记者采访时透露，自己也曾经尝试过很多极端的减肥方法，“我以前会催吐，就是吃了东西然后又用手抠喉咙强行吐出来，后来差点得了厌食症，看到食物就想吐。”Ivy表示大部分的模特都会减肥，除非那种天生吃不胖的人，“我以前还吃过很流行的国外的减肥药，吃了后会胸闷、气短、失眠、脾气暴躁，瘦身效果很明显，因为没有食欲，什么都不吃。后来有人跟我说那种药含毒素。”Ivy说很多模特都有过极端减肥的经验，后来太伤身体了，就开始用健康的减肥方法，“我现在减肥就是运动加控制饮食，不过减肥真的很辛苦，前两天我特别想吃肉，就吃了一块在嘴里嚼烂了再吐了。”
本文来源：华龙网-重庆晚报
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15-30分钟左右，不能超过半个钟
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