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&&&1岁多的宝宝吃些什么增强抵抗力
1岁多的宝宝吃些什么增强抵抗力
宝宝从出生抵抗力就比较差，食补怎么补呢
容易生病感冒的孩子有两种情况：一是他本身的抵抗力弱；二是家长的护理保护过度、宝宝6个月后,妈妈给它的免疫力完全消失了,宝宝要自己建立抵抗力,所以均衡的饮食,妈妈的护理非常重要。提高宝宝免疫力可以从食疗和运动等方面进行，均衡的饮食才是最好的营养，不一定要靠昂贵的保健。提高抵抗力的方法：第一，孩子不能穿的过多，捂出汗更容易感冒，第二，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。天气好的时候要户外活动，增加抗寒能力，呼吸新鲜空气，第三，每天做一做身体的按摩，按摩可以增加抵抗力，第四，吃一些维生素C和维生素B，坚持补充鱼肝油，这些维生素可以帮助增加抵抗力，有效提高呼吸系统的抗病能力。
你宝宝的身体抵抗力太差了，最好吃冻干牛初乳好好调理下，平时生活的饮食上要注意均衡，多带孩子出去换换新鲜空气，需要一个过程调理好了呢。我宝宝之前身体状况就不是很好，爱生病，但是没有你宝宝那么厉害，我给孩子坚持吃冻干牛初乳一段时间后，明显的孩子不爱生病了，胃口也好了，每天排便也正常了，到现在孩子身体可壮实了。当然平时也要注意孩子的饮食营养均衡，没事多带孩子出去换换新鲜空气，慢慢调节，孩子的身体就会好的。
提问者对回答的评价(星)：
吃一样东西并不能提高孩子的抵抗力，要均衡营养，孩子要有一个好的生活习惯，按时吃饭，不调食，可以经常带出去晒太阳，运动，这样比吃保健品好
主要是要让孩子经常锻炼的，经常带孩子参加户外运动，体质增强就好了。
相关未解决
高悬赏问题孩子经常感冒发烧吃点什么可以增强免疫力？_育儿问答_宝宝树
孩子经常感冒发烧吃点什么可以增强免疫力？
孩子3岁了，最近几个月去了，每个月只去幼儿园1周，不是感冒就是发烧，还有痰。是不是孩子免疫力太低了呢？很是着急，哪位高人或者有经验的妈妈请指导一下~~谢谢啦~！
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
抵抗力差可以长期喝折耳根水呢，喝了预防感冒，的，也可以吃点
最佳回答者：
"建议多喝水"&的妈妈回答：
"建议多喝水"&的推荐知识：
感冒时多喝水，注意休息。可以适量的服用药物。感冒长期不好，是因为机体免疫力较弱。最根本的办法是要提高机体免疫力，这样还可以更好的预防感冒的发生。一定加强户外运动，提高机体的免疫力。
如何提高免疫力？
人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢？免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力，而抵抗力来自身体内的免疫系统，免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。
以上知识内容来自宝宝树育儿网
让小朋友多喝水，大部分小朋友去都得经过这个阶段
你可以吃点益生菌。不过才是最重要的哦
可以吃点益生菌抵抗力差可以长期喝呢
可通过以下几个方面来进行: 1,加强锻炼,增强体质:通过日光浴,空气浴,水浴三浴锻炼来提高体质.锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度. 洗澡可促进皮肤的血液循环,促进新陈代谢,增强孩子的体质.当然冬季天气比较干燥,每天洗澡会使宝宝的皮比较干,每周洗2次澡即可. 2,平时穿衣服要适宜,不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣著,如自己怕冷,给小儿也穿的特别多,自己怕热,就给他们穿的很少,那是非常不合适的.有的家长因为怕孩子受凉感冒,总是把衣服穿的很多,孩子活动后出汗多,不能及时换衣服更容易感冒.穿衣以不出汗,手脚温热为度. 3,合理喂养,婴儿时期尽量采用母乳餵养,因为母乳中分泌型免疫球蛋白A（SIgA）可以加强婴儿呼吸道抵抗力.并且及时添加辅食,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加.做到营养均衡. 4,保持室内空气清新,经常开窗通风换气.每天至少开窗通风2次,每次20分钟,这样可以减少呼吸道感染机会.室内温湿度适宜,室温保持20度左右,湿度50%-60%. 5,少去公共场所,尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场,超市等,更不要到病人家串门,避免交叉感染. 6,避免接触上感患者:家人如有感冒,注意隔离.吃什么增强免疫力_百度知道
吃什么增强免疫力
103人参与回答
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