睡觉多梦，但不失眠。一躺下就能睡着，
时间： 22:22:07
健康咨询描述：
睡觉多梦，但不失眠。一躺下就能睡着，但是总感觉不停做梦，早晨起床感觉脑袋混混的，有时候感觉头疼，有时候还做恶梦，早晨起来很累很累。伴随着白天记忆力变差。甚至中午睡午觉，短短的半个小时也在做梦。睡觉时间:晚上7-8小时，中午半个小时到1个小时。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：该怎么治疗或怎样减轻状况（感谢医生为我快速解答——该。）
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1,做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动，还可吃些脑力宝丸。
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这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
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病情分析：做梦一般情况下都是正常的，象您的症状，应该是精神因素引起的。如果不是长期多梦，是不用担心的。指导意见：您可以自己适当减缓心理上的压力，睡觉前听听轻音乐或是用热水泡脚，对您的情况是有很好的改善的。如果效果不明显，可以自己服用点安神补脑液来调理一下。
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病情分析：建议口服七叶神安片脑灵素等.白天加强锻炼,就会好很多指导意见：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁
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多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。...
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我总是失眠，只要一躺下就会想很多事，怎么也睡不着_失眠...
状态：就诊前
建议进一步检查，除外产后抑郁焦虑的可能，中药治疗，不影响哺乳。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
我这样是得了抑郁症吗
需要面诊，进一步检查后可以评价更客观些。除外一下也好。
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许凤全大夫通知停诊:因中秋节放假，日（周六）--9月8日（周一），预约的患者朋友，可以9月9日（周二）就诊。
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许凤全大夫通知停诊:因国庆节放假，日（周六）--10月6日（周一）停诊，请患者朋友选择合适时间就诊，可以10月7日（周二）上午就诊。
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南京脑科医院我老是失眠多梦~几乎一闭眼就做梦睁开眼睛就忘记
健康咨询描述：
我老是失眠多梦~几乎一闭眼就做梦睁开眼睛就忘记做的什么梦！也是听别人说是肾虚导致的~而且我还脱发，挺严重的.想咨询一下到底是什么原因
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，通过适当的户外活动，可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解，心情好，睡眠也就好。指导意见：不需要治疗，睡觉前把心静下来，什么也别想。失眠是因为你想的事太多了，很多人都有。如再不行就要在医生指导下服用安眠药了。希望可以帮到你，谢谢。
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病情分析：一般过度思虑伤神会引起失眠的，再就是工作压力大，过度熬夜等。心静自然凉就是这个道理。指导意见：建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。洗个热水澡。躺在床上后也不要想，或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体，这样有利于更好的睡眠，而且对身体很好。
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你好,我想问一下这两个月我一直精神状态不稳定,老是失眠多梦,而且一躺下睡觉的时候四肢就开始酸痛没知...
而且一躺下睡觉的时候四肢就开始酸痛没知觉,老是失眠多梦,我想问一下这两个月我一直精神状态不稳定你好
世界上没有过不去的坎,肌体抵抗力也差.一个人如果精神状态不好容易有疲惫感,您的失眠和头痛可能与此有关联,您要想开一些,不要耽搁了,身体最重要!如果您长期不舒服我建议您去医院检查首先您要解决精神状态不稳定的原因
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可能与过度劳累有关，建议劳逸结合，加强锻炼
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