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(C) 列表网&琼ICP备号-12&琼公网安备08孕妇什么睡姿对小孩子好，经常仰睡会不会对胎儿造成影响呢，求解。_妈妈网问答
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宝宝年龄：孕4个月
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孕妇什么睡姿对小孩子好，经常仰睡会不会对胎儿造成影响呢，求解。
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|落日_9325
所在城市：未知
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|落日_9325
你好宝妈，你可以选择侧躺，平躺会压抑呼吸，对宝贝心脏也不好！
01-31 05:43
你好宝妈，你可以选择侧躺，平躺会压抑呼吸，对宝贝心脏也不好！
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睡姿很重要,孕晚期4个错误睡姿千万别犯收藏
　孕晚期准妈妈的肚子已经很大，进入最为关键的阶段，这时睡觉就不能随心所欲啦。孕晚期睡姿可是非常重要的哦！孕晚期的最佳睡姿是什么呢？哪些睡姿不宜采用呢？赶紧来看看吧！袋鼠妈妈小编为你剖析！　　分娩期最佳睡姿是什么？左侧卧　　准妈妈睡觉也要教吗？因为孕期的睡姿是有很大的讲究，因此产妇妈妈必须知道什么睡姿才是最佳的。分娩前准妈妈睡觉注意采用与胎背相反的方向侧卧，这样有助于胎儿最大限度的活动，帮胎儿处于正常的胎位，为自然分娩奠定基础。左侧卧是分娩准妈的最佳睡姿，有助于胎儿发育和得到足够的氧气，防止胎儿缺氧。　　分娩期不能怎样睡？4大禁忌睡姿　　1.趴睡　　孕晚期睡姿是忌趴着睡的，有些孕妈之前就喜欢趴着睡，但是怀孕后就得多加注意了。这是一个非常不好的睡姿，这样的睡姿会使腰椎更向前凸，使得背部肌肉往前拉扯。还会压着小宝宝，千万别这样睡哦！　　2.躺睡　　躺着睡对于分娩准妈来说坏处很大，首先会对子宫形成巨大的压力，阻碍到胎儿的发育；二呢，不利于孕妇体内毒素的排除，不利于母子健康；躺着睡的准妈容易出现胸闷、头晕、下肢浮肿等症状，甚至造成窒息！　　3.仰卧　　分娩之前准妈仰卧是比较危险的，因为仰睡时会压迫到下腔静脉，影响到孕妇的血液循环，使下肢和外阴易发生水肿。造成回心的血液量大大减少，可引起胎盘循环受阻的情况，并容易造成胎儿缺氧、胎儿窘迫等危害，对分娩有很大消极作用。　　4.右侧卧　　产前准妈最好少使用右侧卧的方法，因为会加重心脏的负担，孕妇也容易出现疲劳、身体僵硬等问题，如果准妈一直左侧卧很难受的话，可以适当换成右侧卧，不过右侧卧时间不宜太长哦！　　为确保宝宝和自身安全，怀孕后的睡姿一定要养成左侧卧的好习惯。孕晚期睡姿一定要多加注意哦！希望孕妈和宝宝都能健健康康！
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