脸上长了小痘痘，老是不消，已经有五六个月了？怎么办？
问：脸上长了小痘痘，老是不消，已经有五六个月了？怎么办？第一次问题补充：那我现在应该采取哪些措施？擦点什么还是？
答：您好，青春痘患者应该着重注意以下几个方面： 　　1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。 　　2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。 　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。 　　4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。 　　5.避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。 　　6.选择合适的药物：有的朋友长了痤疮，一时心切，往脸上乱抹外用药物，最后造成严重的后果。由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多，如：皮炎平，肤轻松，肤乐，适确的，艾罗松，恩肤霜，皮康王等等，乱抹这些激素类外用药物，在刚开始涂抹的时候，往往可以掩盖炎症，造成痤疮减轻或痊愈的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同时掩盖炎症（并不是真正的消炎），刺激色素细胞增生，留下难以消除的色素沉着斑。最后的结果是：一抹激素药膏就减轻，一停药马上复发加重，形成越抹越坏，越坏越抹的恶性依赖性循环，最终导致激素性皮炎的发生，给治疗带来极大的麻烦。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：吃了减肥后,没食欲,口渴难耐,便秘,额头左脸长痘(肝功受损)。四天,随立即停用。而且,发现脸上长斑,问,怎么才能去斑?!
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新鲜豆浆 减肥法&
在日本OL中大受欢迎的豆浆饮品已经迅速蔓延至欧美，成了麦当娜、格温妮丝等众多好莱坞女星的瘦身拍档。因为豆浆不仅营养丰富、热量低，还很能刺激脂肪燃烧。首先，豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等成分会一直不断地刺激你体内的脂肪细胞燃烧；其次，豆浆能激发你体内酶的活性，加速其对脂肪的分解；最后，豆浆中含有的丰富的矿物质钙也是促进脂肪燃烧的催化剂。所以，豆浆至少能将你体内的脂肪燃烧速度提高2倍。 特别提醒你，尽量多喝温热的豆浆，少喝冰豆浆。因为喝冰豆浆会在一定程度上抑制身体对微量元素的吸收，而当豆浆温度升高时，这种抑制功能就会大大减弱。而且，喝豆浆最好不要加糖，因为糖中的有机酸会和豆浆中的蛋白酶结合，影响燃脂功效，可以加蜂蜜来调味。 至于使用减肥产品的的话可以试试【美姿减肥胶囊】，我吃【美姿减肥胶囊】两个月减了28斤，现在停药半年了没有副作用，也没有反弹，你可以登录他们的官方网站了解一下 【（Q号是 159 241 720 4 ）网站搜索& 就可以看到 】
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.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆。外加一个苹果。.中午吃饱饭。多吃青菜，人一天要吃至少三种青菜，适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭，那样自己会饿的，然后肯定会忍不住吃零食，那不是完全白费功夫嘛！吃完饭之后，运动半小时，走路就可以了，走的速度快一点，走的过程中把肚子吸着，但是保持正常呼吸，要在你走完后感觉微微出汗。.晚饭少吃点。吃点粗粮最好，据专家说粗粮可以帮助胃的蠕动促进消化，像红薯呀玉米呀。早点吃，4、5点钟就把晚餐结束，然后去看看夕阳（嘿嘿，运动运动）。千万别为了减肥速度，而选择晚餐不吃，就用水果代替，那样的话，你有没有感觉第二天会非常饿，然后食欲就膨胀了，那可就糟了！.减肥最重要的还是心态。不要着急，不是一天两天就能见效，甚至不是一个星期就能看到明显成效的。但是保证一个月就有明显效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，会导致暴饮暴食。选择低热量低脂肪的食物，少吃点，还有尽量让自己忙一点，不要太在意这个痛苦的减肥。.把体重计扔到一边去，不要理它。你瘦了，自然会有感觉，比如衣服宽松了，比如有人会惊叫“啊，你瘦了！”有了成就，不要忘了痛苦，不要又开始大吃大喝，安慰自己是“奖励”。坚持，坚持！！！.我朋友吃了一个叫牛奶荷叶胶囊的，效果很好，一月减得比我减下的多，你也可以试试减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.以上全部是我总结下来的减肥办法.不伤害身体,效果非常好!努力吧，魔鬼身材就在好的减肥方法下诞生的！！！&
西木奶茶左旋肉碱是俗称脂肪燃烧弹，无副作用，从一般的肉类中提取。服用左旋肉碱，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，减肥达到事半功倍的效果！
原理：左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它（脂肪）.而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。要想达到理想的脂肪燃烧程度，体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要，所以随着年龄的增长，脂肪堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋肉碱含量水平在逐渐降低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉碱含量。因此，适当补充左旋肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。
楼主，把肠胃便秘调理好了，就好了哦，我用的是茗药堂通便茶，纯中药内调的，现在便秘好了，气色都好好多了呢
长期的便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外，大便干燥，小腹突出，胀气，脸色暗黄，口干口臭，若不及时治疗还会引发痔疮。所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌，达到修复肠道环境与肠粘膜，增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。现在市面上很多治疗便秘的产品含有泻药大黄的成分，通过刺激肠道而达到排除宿便的目的，这样不仅不能根治便秘，还会对肠道产生不良的破坏作用，使便秘越来越严重。建议大家通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，达到修复肠道环境，增强肠蠕动，治疗便秘的功效，平时注意多饮水，多吃富含粗纤维的食物，祝早日康复！
多吃蔬菜和水果，别老喜欢吃那些油炸的烧烤的食物。很多人都不觉得便秘是什么大病,但它却是很多病的根源,便秘的危害可多了,对于女生来说:会影响美容、导致不孕，孕妇会影响胎儿畸形……这绝不是危言耸听，但如果吃那些含泻药的通便或是排毒茶，只会让你的便秘更严重，所以建议平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜和粗粮，有助于排便，严重者可以用用活肠素%胶囊，我也是亏了这个便秘才好的，效果很好，好了之后都没复发也都停药很久了。
没买过你说的面膜产品，面膜个人觉得还是要买那种比较专业，就是只做面膜的，像雅菥祛斑淡黄面膜就非常好，只做面膜，而且系列分得很清楚。
祛斑的方法很多啊，网上搜搜的话真是数都数不完，祛斑产品更多，不过凭我这么多年的祛斑经验，鱼目混珠的产品最多。为了祛斑，我真是各种土方、偏方、各种产品都用过了，麻烦不说，效果还不好。幸好那次心血来潮在淘宝上买了禾润坊全效祛斑面膜，是中药面膜吧，当时就感慨，到底是咱老祖宗的东西好用啊，不仅把我的斑都去掉了（我的是很很严重的那种，不知楼主是有多厉害呢？），而且真的是特别温和，根本不像以前用过的很多东东那样，把皮肤伤得痛死了，禾润坊的祛斑面膜真的完全不伤皮肤，而且还有一股好闻的中药味。反正我现在是完全治好了，也不怕见人了不怕近距离跟别人接触啦。。。好开心呢。。。据说禾润坊的祛斑面膜有15年不反弹的记录的，更开心啦。。。
禾润坊，恩，我查查看。谢谢。斑不多，可是烦人!
便秘我建议服用海龙润通茶，这个治疗便秘效果很好，3年前，我也是便秘患者，那时候一个星期才一次大便，而且大便还是颗粒的，后来听一位网友说海龙润通茶效果很不错，于是我带着怀疑的心态在网上购买了一个周期的海龙润通茶，结果下来，几天就看到了效果，感觉海龙润通茶还是很不错，我建议你也服用这个海龙润通茶，对你肯定有帮助的d
&1988年黎境先生行医新加坡，将这种自己研发的产品赠与有10多年便秘的名人陈先生，陈先生第二天就将滞留体内将近半个月的宿便顺利排出。陈s先生感慨不已，称赞道：“中药神奇，一杯即通”，海龙润通茶的美名也由此而来。
海龙润通茶根据中医“以润致通，调养为本”和国内外“肠道神经生理反射”理论，标本兼治，清除肠毒，通宿便，让肠子年轻起来。
我以前也是这样，用了很多化妆品都不好使，后来朋友说用禾润坊全效去斑面膜这个产品你可以看看使用方便，我用了效果非常好，可别乱用，有的伤害皮肤啊。。。。。
去年夏天没做好防晒工作，结果就一个夏天我的脸上和手背上都晒出了斑，以为到了冬天就会自己消失掉，结果过了到了第二年夏天还是有很多斑。本来老公说让我去美容院做手术去掉，我不太愿意做手术，听说会反弹，做也白做，想服用中药的产品调理一下。于是我就了解到赫斯婷靓丽胶囊是纯中药配伍，而且还无副作用。我就用了两个疗程，去年晒的斑全没了。
长痘痘原因比较多，平常要多注意起居饮食，做好个人清洁卫生，可以用专门的祛痘品和护肤产品，还可以配合中药调理，这样能起到很好的效果。
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