晚上入睡困难难、失眠多梦用中醫疗效好吗
晚上入睡困难难、失眠多梦、头晕头痛,晚上入睡困难难、失眠多梦、头晕头痛,开始失眠是有1年了。,服用后没啥效果我在想囿没有副作用哦!对身体又害吗?,告诉我对身体有害吗?可以服用吗?
生活有规律定时上床,晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...
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