月经是小腹疼，怎么办？
月经是小腹疼，怎么办？
最近这一年里，每次月经时都肚子疼，每次都要买药，我该怎么办呀？
补充：我才16岁哦。。
友情提醒：可能还是要去一下妇科，做正确的诊断才行。无论年龄和身体状况。有类似妇科~症状还是要抓紧的，否则越托后果与无法想象。放心现在医疗还是很发达的.不像我。家里没有钱看病。。。 
希望你身体将康！
疼痛是没有办法的 但你最好不要随便乱吃药
能不吃最好 我来月经也会和你一样
多喝点红糖水 疼的时候用热毛巾捂一下就会舒服点的
多喝热水多上厕所多排点毒素出去就不会这样疼了
你还小，心情一定放轻松 不要影响自己的情绪
你越是紧张越疼，所以来月经心情一定要好
没什么大不了 忍几天月经来完你又可以活蹦乱跳拉
其他回答 (5)
1、乌鸡白凤丸一定要坚持吃3月以上。虽然它不直接治痛经，但她调经，起关键的辅助作用。 
2、保暖很重要。尤其是经前一周及经期。尤其是吹空调、足部着凉、洗澡后没擦干着凉等一定要杜绝。 
3、休息。经前及经期劳累容易造成痛经。 
4、经期热敷小腹。 
5、吃热食，尽量不吃冷食。因为我以前特爱吃冰淇淋，因为痛经而克制不吃后，痛经很快就减轻了。 
坚持几个月，绝对见效 

痛经的原因 
月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。 
痛经的饮食调养 
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用
注意个人的日常卫生.特别要注意的是“饮食和生活用水：来月经前三后五天最好不要吃 辣 酸 苦 味重的东西.不喝冰 凉类水. 不要喝酒哦 洗澡 洗脸 洗手 最好多不要用凉水。能用温水是最好.洗衣服最好叫男朋友帮你洗.要么先放着。等月经过了再洗.
别嫌烦！！这样对以后的身体有好处/没错的！
月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。
2.痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
（摘自：求医问药网
此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。
痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。因为生殖器官病变引起的痛经，叫继发痛经。生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经。
原发性痛经经常发生于月经初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成的，治疗的方法只能是在月经来潮的时候服用含有前列腺素合成酶抑制剂的药物，如消炎痛或乙酰水杨酸，以缓解症状。继发性痛经的病因较复杂，如子宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或盆腔炎等，都可以引起痛经。需要进行系列的检查才可以确定原因。
原发性痛经一般对生育没有影响。有的继发性痛经就会对生育产生影响，如子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等。很多大医院的妇产科都可以做相应的检查和治疗，建议你仔细地查找病因，对症治疗。
给你几个痛经的中医食疗方
若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。
中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方：
1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。
2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。
3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。
4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。
5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝
治疗痛经的方法 痛经指妇女在经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者。
本病的发生有情志所伤，起居不慎或久淫为害等不同病因，并与素体及经期，经期前后特殊的生理环境有关。此外，亦有因子宫发育不良或畸形，或子宫位置过度不正而发生痛经的。
山楂30克，向日葵籽15克，红糖30克。先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒，以葵花籽炒香熟为度。再加水，熬成浓汁后，将红糖放入熬化即成。每次于经前1--2天，连服2--3剂，正痛时亦可服用。
本方适用于血瘀为主的痛经。
荔枝核、香附、黄酒各30克。将荔枝核、香附研成细末，混合成装入瓷瓶密封保存，每个痛经发生之前一天开始服用，每次服6克，以黄酒适量调服，1日3次。
本方适用于以气滞为主的实证痛经。
丹参、延胡索各30克，牛膝、红花、郁金各15克，白酒半公斤。将生丹参、延胡索、牛膝、红花、郁金倒人瓶中，用白酒浸泡加盖，密封半个月。每隔3天，用力摇动药酒瓶1次，每次约摇3分钟。行经前两天开始饮服，每日3次，每次1--2匙，至经血干净时停饮。连服4个经期为I疗程。
本方适用于气滞血瘀之痛经。
阿胶、杜仲各15克，陈艾10克，净子鸡1只(约500克)，生姜6克。将杜仲、陈艾与鸡入砂锅中同炖，将熟时加人生姜，炖20分钟，加盐调味每次用热汤烊化阿胶5克，日3次，饮汤食肉。
本方适用于寒混凝滞之痛经。
桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。将前2味加水2碗，文火煎成1碗，加红糖再煎片刻，日2次，趁热饮。
本方适用于因寒而致痛经。
荔枝核、香附各等分，黄酒适量。荔枝、香附共研末，每服6克，黄酒调服，日2次。
本方适用于阳虚内寒之痛经。
鸡蛋2个，元胡20克，益母草50克。3物加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻。食蛋饮汤，于经前开始，日服1次，连服5—7天。
本方适用于阳虚内寒之痛经。
鲜蔷薇根①克(干者30克)，七叶莲9克，鸡蛋2只。将蔷薇根、七叶莲加清水3碗煎至1碗，去渣，再把鸡蛋两只煮熟去壳放人药液中同煮，加少量米酒服食。在月经来潮前1--2天开始服，每日1次，连服2--4天。
本方适用于湿热下注所致之痛经。
母鸡1只，当归30克，醪糟汁60克。将鸡去毛并内脏洗净，当归洗去浮灰；把鸡放人砂锅内，同时加水、醪糟汁、当归、姜、葱、盐、盖严锅口，先在旺火上烧开，再用小火炖3小时，出锅时撒胡椒面，佐餐食。
本方适用于气血不足所致之痛经。
猴头菌100克，净母鸡750克，黄芪30克，党参15克，大枣10克，调料适量。将猴头菌温水发胀后洗净，除苦味，切2厘米厚片待用；净母鸡去头脚，剁方块，放人罐内，加姜片、葱、绍酒、清汤适量，上放猴头菌片，浸软洗净之黄芪、党参、大枣，以湿棉纸封好罐口，上笼蒸烂，拣去姜、葱，将汤滗出，扣人盘中摆好，将滗出的鸡汤倒人砂锅，烧开后入料酒、味精、盐各适量，用玉米、淀粉勾汁，浇在鸡上。
本方适用于气血双虚所致之痛经。
川芎6---9克，丹参12克，鸡蛋2只。将川芎、丹参、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，吃蛋饮汤。
本方适用于肝肾虚损之痛经。 当归生姜羊肉汤
组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。
用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。
功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。
山楂红枣汤
组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。
用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。
功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。
组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。
用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红糖冲服。分2次服，每日早，晚各1次。于经前1-2日开 始服或经来即服。每次月经周期服2剂，连用1-2个月。
功效：活血化瘀，收敛镇痛，补中益气。适用于气血虚弱型痛经。
另外每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶也可以缓解通经 女子痛经药茶治疗方法三则
1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。
功能：理气解郁，活血散瘀，适用於经期腹痛、以胀痛为主者。
2.姜枣茶：生姜3片，大枣5枚(打碎)，以沸水冲泡代茶饮用。
功效：散寒止痛，适用於痛经下腹冷痛者。
3.当归茶：当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶。
来例假时,一定不能食凉东西,好好休息,注意保暖.吃清淡的食物.
一定不能乱吃药.可到医院吃点中药或找我用针灸为你调理.QQ.
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妇产科领域专家月经期小腹疼痛怎么办
　　医师说：&大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。&虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。当然要想彻底的告别痛经，除了要保持良好的饮食习惯外，还要使用【经可舒】。下面跟大家分享一下我使用【经可舒】缓解痛经那些事。&
&&& 月经期小腹疼痛怎么办&
　　当然了，如果您经期只是稍有不适，并不影响到学习，工作和生活，也可以用一些其他的方法进行缓解，比如保持规律的作息，不吃生冷食物，注意保暖等。下面给大家分享一下我认为有效的缓解经期疼痛的一些小方法：&
　　【经期保健须知】
　　1、控制运动量，不进行高强度、大运动量的运动，如跑步、跳跃。不宜下水游泳。
　　2、避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远、投篮等。
　　3、运动后应注意保暖，避免运动后大量出汗而受风。
　　4、如果在运动过程中感到头晕、恶心、心慌，则应立即停止运动，不要勉为其难。
　　5、痛经、月经过多或月经失调者，应在专业的健身教练指导下进行月经期运动锻炼。
　　6、经期抵抗力下降，情绪易波动，恰当科学的饮食安排，能够使经期变得更加顺畅和舒适，合理的营养补充能够为经期运动带来更好的效果。
　　7、来潮的前一周饮食宜清淡、易消化、富营养，增加绿叶蔬菜、水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
　　8、月经期间，应补充一些有利于&经水之行&的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等为身体温补。还可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，以补充经期流失的营养素。同时避免吃太热、太凉、辛辣的食物，避免喝刺激性如含咖啡因类的饮料。
&&& 月经期小腹疼痛怎么办&
　　我知道，在人生五彩的舞台，我的内心还有不安的躁动，宛若浮云 ，或静或动，宛若流，或缓或急，冥冥中，好似总在寻找生命的涅 磐。今此时，把自己置于一方孤独而自由的世界，让沉默平静我的 呼吸，拨一弦心的絮语唱给黑，弹一曲的弦律奏给明天。希望这首 旋律，能助我早日找到缓解痛经的方法，让我可以不再承受痛经之 苦，做一个普通的女孩子。
　　我的痛经是属于那种比较厉害的，曾经有一次疼的不行，几个同事手忙脚乱的把我送到医院，从那以后只要到了生理期，我都要请假休息两天。也不是我不热爱我的工作，只是我痛的时候，肚子痛，腰痛，站也站不起来，而是嘴唇发白，没有血色的，即使去上班也干不成什么活，与其让领导看着不舒服，还不如我请假在家图个自在。当然这样长期的痛经也不是办法，我总不能每个月痛经就请假吧，将来如果我有了孩子，我痛的只能躺在床上，谁来照顾我的孩子呢，所以把痛经调理好被我安排在了自己的规划里边。
　　知道【经可舒】这个产品实在是我的幸运，记得那次高中同学聚会，我刚好来例假了，强忍着疼痛去参加了聚会 ，期 间不吃不喝只能趴在桌上难受。一个同学看了这个情况，就向我推荐了经可舒，她说她已经用了两个月了，效 果非常 不错，建议我也试试。于是回去之后，我也在网上买了三个月的经可舒，使用完第一个月，浑身都轻松了很 多，不再 撕心裂肺的痛了，也能吃下饭了，使用经可舒三个月，我的痛经情况就改善了。之后在来例假，就直说单 纯的来例假 带来，痛经再也不会打扰我了，真的感谢那次自己坚强的去参加了同学聚会，感谢我的同学，感谢经可舒。
&&& 月经期小腹疼痛怎么办&
　　在使用舒雅痛经贴的时候，我在网上了解到，其实痛经并不是一种病，而是一种症状。《黄帝内经》说道:&有诸形于内,必形于外。&原意是,人的身体内有了毛病,一定会在身体表面显现出来。所以，如果您经常发生痛经的情况，您一定不可忽视，因为这是体内一些病变的外在表现形式，中医认为发生痛经的原因主要由：
　　1.年龄是痛经发生中的重要因素。在月经初潮的最初几个月，发生痛经极少，随后发生率迅速升高，16～18岁时达到顶峰(82%)，30～35岁以后逐渐下降，在生育年龄中期稳定在40%左右，以后更低，50岁时维持在20%。性生活的开始，可以降低痛经的发生率。对瑞典19岁女青年的追踪调查5年结果表明，到24岁时痛经发生率从72%下降至67%。严重程度也下降。
　　2.分娩是另一个重要因素，有过足月妊娠分娩史的妇女痛经发生率及严重程度明显低于无妊娠史及有妊娠但自然流产或人工流产者。因为，近足月时，子宫支配平滑肌细胞的肾上腺素能神经几乎全部消失，子宫去甲肾上腺素水平也降低;产后，这些神经末梢仅部分再生，子宫去甲肾上腺素水平不能恢复到孕前水平。这种足月妊娠后子宫神经肌肉活性的改变，可以解释足月产后痛经减轻或消失的原因，但流产者无上述改变。
　　3.另外，初潮早或月经期长、经量多的妇女，痛经严重。服避孕药者，痛经发生率明显降低。吸烟者，痛经程度减轻。文化水平、体力活动与痛经无关。另有一些研究表明，特殊的职业及工作环境与痛经也有一定关系，长期接触汞、苯类化合物(即使是低浓度)的妇女，痛经发生率增加。寒冷的工作环境与痛经也有关。&&
&&& 月经期小腹疼痛怎么办&
　　由此而看，中医认为，肾气不足，瘀血阻滞，肝气郁结，寒气滞留，经脉不通等原因都可以引起痛经。我在使用经可舒调节痛经的时候，他们的工作人员告诉我，经可舒独有的三通止痛法，通气血，通经络，通脏腑，可以有效缓解下腹疼痛（绞痛，隐痛，坠痛，胀痛，烧灼痛 ，刺痛），腰膝酸软，乳房胀痛，恶心呕吐，食欲不振等经期不适。 &
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　　1.古方温经配方
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　　国家远红外线产品质量监督检验中心检测结果显示，【经可舒】能发射波长5um-15um(人体辐射吸收相应的波长)范围内 的远红外线发射线高达85%，有利于保障热到药到，靶向给药，药物直达患部。
　　3.防敏配方，&零&过敏
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　　4.无菌，防污染敷贴技术
　　采用最新的无菌透气性无纺布，卫生干净，不污染皮肤与衣物，敷贴柔软舒适，防水透气。
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&&& 人生这笔账，最后总要结算。如果钱虽不多，官也不大，但开心的日子远远多于烦恼的日子，那你这一生就是赚了；反之，如果钱虽多，官虽大，但提心吊胆的日子多于轻松愉快的日子，那你这一生还是亏了。人生要算大账，不要算小账。做人要把眼光放大，把目标放远，万不可为了虚名浮利斤斤计较。 &&
请各位遵纪守法并注意语言文明月经前小腹疼痛怎么办
　　痛经大致分为两种：一种是找不到生殖系统明显病变的，称为原发性痛经。原发性痛经一般在初潮开始就会发生，多为子宫收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛，或因子宫发育不良、子宫颈口狭窄。子宫位置不正，内分泌失调所致。后几种痛经多发生在月经开始后三个月内，可能会持续整个生育期，但是很多女性在妊娠分娩后，痛经会得到明显减轻，甚至消失，当然也有很多女性朋友分娩后依旧痛经。那么对于有痛经的女性朋友应该如何调理痛经呢?&
&&& 月经前小腹疼痛怎么办&
　　当然了，如果您经期只是稍有不适，并不影响到学习，工作和生活，也可以用一些其他的方法进行缓解，比如保持规律的作息，不吃生冷食物，注意保暖等。下面给大家分享一下我认为有效的缓解经期疼痛的一些小方法：&
　　【经期保健，拒绝妇科病】
　　第一，注意调节情绪，劳逸结合。
　　情绪过度波动、紧张，会引起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调，促使性腺激素的分泌受到影响而引起月经不调;同时经期应避免重体力劳动和剧烈运动，因过度疲劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛、腰酸等。
　　第二，进行合理饮食。
　　要多喝开水，多吃、蔬菜，饮食清淡，不可过食辛辣生冷食物，以减少子宫充血，并保持大便通畅。忌吃油炸食品。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮质分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油腻食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪容易在体内堆积。
　　第三，勿行房事。
　　月经期子宫内膜剥脱出血，宫腔内有创面，阴道酸碱度发生改变，防御功能降低，如果进行性生活，容易将细菌带入，导致生殖器炎症。
　　第四，要保持外阴清洁。
　　每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道炎，甚至盆腔炎。
　　第五，不能乱用药物。
　　一般妇女在月经期腹部轻微疼痛等不适，经后可自然消失，如遇到有腹痛难忍或流血过多，需到正规医院妇产科就诊。
　　第六，注意皮肤清洁
　　洁肤用品最好有去油的作用，在油脂较多的T字部位可多涂一层平衡油脂分泌的精华素，或在经期前一个星期让医生开些小剂量的药物，以调整荷尔蒙的平衡。这段时间肌肤敏感性增强，容易出现过敏反应，易受紫外线影响，所以应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，适当地按摩皮肤，以改善眼圈周围皮肤的血液循环，消除黑眼圈，使用防晒、祛斑品。
　　第七，注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，尽量穿纯棉内裤。若出现妇科炎症，在患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间要勤更换卫生巾。特别是夏季潮湿，容易滋生细菌，女性朋友一定要妥善保存卫生巾，不要受潮或受到污染，避免阴道用药及坐浴。洗澡时避免用浴液清洁阴部，或用温水反复清洗阴部。因为平日女性阴道内略呈酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会呈偏碱性环境，对细菌的抵抗力降低，容易感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用温水反复清洗，而用一些沐浴液，很容易导致感染。
&&& 月经前小腹疼痛怎么办&
　　凉意与秋雨结伴，黄叶与秋风相依，就宛若我的年轮秋季里一幅诗情画意的写真。在这个时候我遇到了经可舒痛经贴，缓解了我的痛经。与经可舒痛经贴的相遇，犹如枫叶燃起，沉淀人生的精华 ，收获了金秋的暖阳，夏春的希望。回望走过的生命历程，品尽人世间的千姿百态、万种风情，或委婉，或凄楚，或跳跃，或如涅槃重生，丰盈生命。下面跟大家说说我用经可舒痛经贴缓解痛 经的那些事。
　　有时候想想感觉挺气的，大姨妈想来的时候来，想走的时候走，一来就几天，白吃白住不给钱不说，关键是你来不跟我打招呼，走不跟我大招呼也就算了，为嘛每一次你一来，我就要痛的死去活来呢。喝红糖水不管用，喝姜糖水不管用，和益母草不管用，止痛片吃多了对身体又不好，你说我该怎么办呢？还有腹痛就不说了，腰也痛，痛的坐不住，痛的站不直，躺下来吧，又不能捶又不能捏，只能在床上打滚，我除了说伤不起还是伤不起，真的不知道该拿痛经怎么办啊。
　　为了缓解我的痛经，我做过很多努力，但是都以失败告终。所以后来我就鼓励自己，努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。这样我的心态就轻松了很多，即使结果不好，我也不会太过失望影响心情。一段时间后，我找到了【经可舒】，使用三个月就让我告别了痛经，开始轻轻松松的女人。
&&& 月经前小腹疼痛怎么办&
　　在使用舒雅痛经贴的时候，我在网上了解到，其实痛经并不是一种病，而是一种症状。《黄帝内经》说道:&有诸形于内,必形于外。&原意是,人的身体内有了毛病,一定会在身体表面显现出来。所以，如果您经常发生痛经的情况，您一定不可忽视，因为这是体内一些病变的外在表现形式，中医认为发生痛经的原因主要由：
　　1、工作压力大：长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处在一个紧张环境，会导致女性对疼痛过分敏感。
　　2、精神紧张脾气大：很多女性都有这样的感觉，但凡每次激动生气，都会觉得心闷气短，呼吸困难等。原因是，人一但发脾气，体内就会释放一种毒素。这种毒素能在一秒中杀死一头牛，它不仅能引起人体血液加快，还能改变体内某些正常的机制，让你痛上加痛!
　　3、作息时间不规律：白领工作忙碌，生活作息日夜颠倒，劳累过度是时有发生的事情。这都是导致月经不调的重要原因。
　　4、穿着&靓丽&：虽然进入冬季，但不少女孩子仍穿得很单薄，为贪靓&要风度不要温度&。但慢慢地就发现，月经不再按时来临了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多，而且伴随严重的痛经，痛得厉害时甚至出现呕吐。事实上，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
　　5、饮食习惯差：白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、喜爱重口味等，这些都是月经失调的罪魁祸首。
　　6、内向孤僻：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，过度恐惧、悲伤、生活环境的突然改变、强烈的妊娠愿望以及剧烈的思想斗争等，都可以影响到卵巢 的功能，使卵巢不再分泌女性雌孕激素及不排卵，月经就会开始紊乱。研究发现，具有焦虑、内向、孤僻、多思多虑性格且卵巢功能不全的女性，在不良心理刺激下 容易发生停经。
　　7、嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。&&
&&& 月经前小腹疼痛怎么办&
　　由此而看，中医认为，肾气不足，瘀血阻滞，肝气郁结，寒气滞留，经脉不通等原因都可以引起痛经。我在使用经可舒调节痛经的时候，他们的工作人员告诉我，经可舒独有的三通止痛法，通气血，通经络，通脏腑，可以有效缓解下腹疼痛（绞痛，隐痛，坠痛，胀痛，烧灼痛 ，刺痛），腰膝酸软，乳房胀痛，恶心呕吐，食欲不振等经期不适。 &
　　【产品特点】
　　1.无副作用：独家秘方，萃取天然植物精华。
　　2.快速止痛：靶心治疗，透皮吸收，药效快速作用，通则不痛。
　　3.国家专利：专利技术产品，注册商标，品质保证，值得信赖。
　　4.高新技术：采用目前最新纳米微乳缓释技术，药效更快作用。
　　5.一药两治：在止痛的基础上治疗痛经，活血化瘀，调理月经。&&
&&& 当用心触摸真实生活的平淡之时，你就会真实的感觉到只有脚踏实地平平淡淡才是真啊，学会轻轻细细地触摸生之意义，闲闲地写下几段文字给自己或朋友，生活的阅历与历练已打磨出成熟的姿态，在下午茶的氤氲里，风定落花香，享受人生成熟的一种美。&&
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