多锻炼运动下； 不要熬夜喝酒； 莋息规律就好； 戒掉不好习惯！

每天一便坚持养成良好习惯，排毒必要时可吃香蕉调理一下。

无法勃起有很多原因身体处在亚健康狀态，工作压力大心理作用，长期自慰都有可能导至无法勃起或勃起困难 给男人造成很大的困扰 由其在中国男人短小和无法勃起会招人嘲笑 自己也会有自卑心理建议你多运动 多吃一些补肾的食物 附加男人帮 相信你会好起来的

这样的情况你可以多对锻炼，做有氧运动我┅个朋友之前也有这样的情况，不过后来有了威兰特就好了别忘了平时多运动

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男人得了性功能障碍应该怎么办最好现在有很哆男人都得了性功能障碍，这和现在的生活压力有关系还有自身的抵抗力和免疫力有关系，那么一旦得了性功能障碍应该怎么治疗合適呢？ 1、精神放松是很关键的只要全是放松而来，压力才会减小遇到烦恼忧伤，应冷静思考不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情如听一些高雅音乐、参加集体男女活动和阅读好玩的书籍，或找家人親友倾诉心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失 2、卫生这些也是很关键的。很多生殖器方面的疾病都是因为不洁净的卫生导致的尤其是生殖系统卫生。包皮保持会阴部清洁。消除引起性功能障碍的危险因素可增强手术效果如各种血管疾病、经常大量的喝酒、吸毒、某些药物等。避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯最好不要应酬，避免酗酒控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病如慢性前列腺炎、尿道炎，附睾炎、各种全身性慢性疾病