十岁儿童补钙吃哪种好_百度知道
问:十岁儿童补钙吃哪种好
权威医生回答
来自浠水县三店卫生院
你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。
问题分析：喝配方奶粉，配方奶粉全面补充营养，迪巧和钙尔奇的钙质挺足可...
问题分析：出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡...
你好，儿童专用的就行，钙片也可以的，宝宝的消化功能已经特别强了，配合多户外活动，...
指导意见：
你好 这个建议你最好到医院检查微量元素看看是不是缺钙，不要盲目服药
指导意见：
您可以给孩子服用小儿葡萄糖酸钙口服液的，对于补钙还是效果不错的。
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健康咨询描述：
6岁的孩子补钙，应该吃什么？吃什么样的钙片好点？大腿有时会抽筋
想得到怎样的帮助：6岁的孩子是否需要补钙？吃什么钙片好？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：您好，您的情况宝宝缺钙。指导意见：建议去正规医院检查微量元素如果确定缺钙的话，建议您补小儿迪巧，并且多晒太阳。
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病情分析：您好，根据您简单的描述，您主要是缺钙引起的。正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。您要引起重视。
指导意见：
建议您选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
应该吃什么类型的钙片？
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小孩一岁十个月了，他缺钙请问该吃什么样的钙好呢？
有医生建议让我给他吃艾尔锌钙我不知好不好希望有这方面知识的人给我提个建议，我该给孩子吃什么样的钙，他不爱吃太酸的和太甜的。
我家宝贝从生下来到一岁半就没给他吃肉，他的牙11个月才出，出的很晚，脑门现在都一岁十个月了还没闭合。上月我给他查微量元素缺钙缺的厉害，问医生需不需要治疗，她说不用，只须补钙和鱼肝油，她推荐的艾尔锌钙我都没有听说过，我不知我该怎么办了。
我家宝宝吃的是碳酸钙，孩子不爱吃的话可以混在水里让孩子喝。不过吃钙剂的同时还得补充鱼肝油，能促进钙的吸收。
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您好，1岁10个月宝宝小，从剂型考虑，适合服用液体钙制剂和颗粒剂型，不推荐用片剂，因为片剂小宝宝服用不方便，要捻碎服用；从钙源考虑，小宝宝脾胃消化功能差，服用有机钙源如葡萄糖酸钙和乳酸钙更合适，碳酸钙含钙最高，但吸收要消耗更多胃酸，容易引起宝宝消化不良，碳酸钙更适合成人；第三，要加维生素D促进钙的吸收。第四，最好能调理脾胃促进宝宝的食欲消化。综上所述，推荐您服用龙牡壮骨颗粒给宝宝补钙，1岁10个月宝宝可按1天3次，每次1袋服用，一般4周即可改善宝宝囟门闭合迟症状。
参考资料：
很奇怪你家怎么会到一岁半都没给他吃肉？十一个月才出牙，早就应该知道是缺钙了吧，都快两周岁了还用得着吃药补吗，我觉得你什么东西都给他吃，跟大人一样应该就不会缺钙厉害的。我家也一直缺钙，不过他六七个月就出牙的，现在十四个月多，我们补钙也没听医生的偶而给点，现在就没让他吃，三天两头吃骨头,汤不喝我也没办法就把上面肉弄碎了给他吃，菜也吃点，肝也吃点，我觉得这样应该就够了。
钙之缘片内含维生素D，维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体，使人体对钙离子吸收能成倍增加，吸收更好。
我们家也是素食家庭，宝宝10个月了，没有缺钙阿。吃过几个品牌的钙。埃尔盖吃了一段，不爱吃了，现在我们吃乳加力2粒加伊可新1粒。都是液体胶囊，很方便。现在我们长第5颗牙。正在学走路。女宝宝。
葡萄糖酸钙。骨头汤，牛奶。补钙过多会导致钙化早，孩子骨骼过早停止生长。
一般都是和碳酸钙和鱼肝油，但是有的宝宝不爱喝，我家就是，醋酸钙比较甜没准宝宝爱喝，还有如果都不爱喝，他们都给宝宝喝劲得钙，一般宝宝都爱喝，橘子味的
如果你是在海边的话或者你们那里有在卖海蛎干,可以磨粉炖肉或者煮希饭给小孩子吃补钙很好,我女儿现在一岁九个月了都比她大的小孩子还快.
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九到十岁的儿童需要补钙吗
九到十岁的儿童需要补钙吗
09-12-02 &匿名提问 发布
根据国外的研究表明，儿童长期吃钙过多会使血压偏低，增加日后患心脏病的危险。眼内房水中的钙浓度过高，可能沉淀为晶体蛋白聚合，引起白内障；尿液中钙度过高，在膀胱中容易形成结石，给尿路埋下隐患。如果同时摄取较多维生素D，肝、肾等重要的生命器官都会像骨骼一样“钙化”，后果非常严重。另外，体内钙水平升高，可能抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收，孩子易患微量元素缺乏症。因此，您家里的孩子是否需要补钙，到底要补多少，还是要请儿科医生指导，决不可滥补。　　面对层出不穷的补钙广告，许多妈妈都心存疑问，该给孩子补钙补到几岁。根据现行的儿童保健常规，服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质，才是正确的补钙方法。　　需不需要给婴幼儿补钙，不同的国家和地区的医生有不同的要求。由于我国北方地区阳光照射强度较弱，营养结构不够全面，所以医生一般建议在两岁之前给孩子补充一定量的钙质。两岁大的宝宝已经开始吃各种各样的食物，可以从中吸收各种营养，其中也包括钙。牛奶是钙的最好来源，每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的钙，每日喝500毫升的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。如果孩子不喜欢喝牛奶，喝一定量的酸奶、豆浆，吃豆制品可以起到一些辅助的作用。　　有的父母误解了钙的作用，以为单纯补钙就能给孩子补出一个健壮的身体，把钙片作为“补药”或“零食”长期给孩子吃是错误的。营养学家指出，只要坚持平衡膳食的原则，如每天吃1―2杯牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品中的钙已经足够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片。如果盲目给孩子吃钙片，反而可能造成体内钙含量过高。
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近年来，人们谈论最多的话题是婴幼儿如何补钙和老年人如何补钙。的确，婴幼儿正处在第一快速生长期，到5岁时身高可达到出生时的两倍。这么快的生长速度，必须要有大量的钙来保证骨骼生长的需求。老年人由于内分泌系统发生衰老改变，造成骨吸收和骨形成不平衡，使骨矿大量丢失，易发生骨质疏松。为了保持老年人有一定的骨密度，当然也需要补充钙。那么，学龄前儿童就不需要补钙吗？其实，这正是我们不该忽视的问题。　　学龄前儿童每年身高大约增长4cm～7.５cm，身高的增长主要是骨骼的增长，骨骼中无机盐占骨骼总重量的65％～70%其中磷钙就占了95％左右。这说明只有在保证供给充足的钙源时，才能保证孩子生长发育的需求。那么，补充多少钙才算是充足了呢？我国营养学会推荐的每日钙的摄入标准是：3～4岁儿童每日4m～800毫克。还需要提醒的是，人体内的钙虽然有99％是储存在骨骼和牙齿中，但有l％左右是分布在组织和血液中，当组织和血液中的钙含量下降时，神经肌内兴奋性增高，易出现睡眠不佳，易激动、烦躁，严重者可出现抽搐、指端发麻，甚至动脉血管痉挛导致血压升高。只有在血钙平衡时，孩子才能有充沛的精力完成学业。　　如何避免儿童缺钙呢，家长们又应该如何给孩子补钙呢？　　1.合理搭配孩子的饮食　　在日常生活食品中钙的含量各有不同，为了更好地给孩子补充生长所需要的钙，应选择含钙较多的食品，比如海带每100克含钙1177毫克，是常用食品中含钙量较多的食品。其他如每100克虾皮含钙200毫克，每100克牛奶中含钙120毫克，每100克豆腐中含钙277毫克等。肉蛋鱼及蔬菜和面粉中也含有较多的钙。另外还有配方奶除了含有丰富的钙质外，还有维生素口可以帮助钙的吸收。可根据孩子的口味选择搭配。　　２.服用钙制剂　　有些人如果完全靠食物来补充钙，要达到中国营养学会推荐的钙摄入量有一定难度。为了克服这一弊端，可以在吃含钙食品的同时适量吃些钙制剂。目前国内市场钙制剂品种较多，可根据孩子的年龄、体重以及身体状况并根据医生的建议选用，不可盲目、过量食用钙制剂。在吃补钙食品或药品的同时应注意多晒太阳，多参加体育活动。
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最好不吃药,是药三分毒啊你如果有耐心可以看看下面,不过最好根据情况问医生,比网上问好. 在人体内，含有多种矿物质，其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬，主要是里面含有较多钙质的关系，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。婴儿如果缺钙，牙齿生长发育会延迟，有些小儿2岁多还不长牙齿，骨骼也会变软，严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。此外，在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多。因此，就要及时而适当地给婴儿补充钙质。 有些父母虽注重给婴儿补钙，甚至一天给小儿3、4克钙，但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因，是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙，父母须注意以下几点： （1）钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。 （2）钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。 （3）每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。 （4）补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给小儿吃这些食物的同时，都要注意另外补充钙质。 （5）补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2／3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天，400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。 （6）多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物，以增加钙质。 （7）多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。 （8）注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙形成磷酸钙。研究表明，食物中的钙磷之地为2∶1，牛奶中的钙磷之比为1.2∶1时，最有利于钙的吸收，母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿，应增加含钙高而含磷少的食物，如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比。
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十四岁孩子补什么钙好
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建议医院检查微量元素明确后口服葡萄糖酸钙.多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
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