脖子老是酸痛怎么办？看看这里_沙河吧_百度贴吧
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颈椎病是不少现代人都有的通病，特别是对于上班族来说，颈椎病似乎成了“标配”，那么中医能不能治疗颈椎病呢？下面就来看看中医按摩如何治疗颈椎病。中医按摩疗法帮你治疗颈椎病1、后颈牵拉以双手用力将头向前下拉，尽量使下巴贴胸口，至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止。停留15秒再放松，重复5次。2、肩胛牵拉将左手掌置于右肩，右手置于头顶，右手用力将头向右前下方拉，至有拉扯感为止。停留15秒再放松，重复5次。3、摩面两手中指贴近鼻梁旁并轻按迎香穴，向上做擦脸动作，至额前，沿耳旁按摩至颌下，并轻轻按压耳垂周围，还原至鼻旁面颊。重复上述动作，共12次。4、梳头双手自前额发际开始，至项后发际止，分三路，相当子按经络中阳明、太阳、少阳经的循行路线梳头。重复4次。5、提耳双手拇、食二指指腹挤按耳轮中下1/3交界处及耳屏，各挤按3分钟。6、搓颈以手掌沿颈后发际至第7颈椎棘突（大椎穴），自上而下揉搓颈后部肌肉，反复12次，两手交锗各搓揉一遍。7、旋颈即“米”字功。两手叉腰，令头颈项循低头、仰头、左旋、右旋、左下视、右上视、右下视、左上视等8个方向，呈“米”字形状旋转。
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今天有时间，大家有颈椎，腰椎方面的问题，可以提问啊，
肩胛骨下面扭头会疼
左边还是右边疼，向左扭头疼，还是向右扭头疼
脖子嘎嘎响，怎么弄
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或脖子一直酸痛僵硬是怎么回事
17:13&&&&&&浏览6793次
病情描述：脖子一直酸痛僵硬是怎么回事？
脖子一直酸痛僵硬是怎么回事？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：这可能是颈椎病导致的，颈椎的韧带劳损或者钙化容易出现僵硬的症状，或者是筋膜炎的可能。
指导建议：可以用扶他林和一些活血化瘀的药物，注意颈部保健和保暖，必要时脊柱骨科就诊，做个颈部的MRI检查，平时睡觉可以枕个低一点的枕头。
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脖子疼怎么办
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