改善睡眠，快速入睡，无依赖性
帮助睡眠 ，对抗时差综合症
纯天然植物提取，有效延缓衰老
改善记忆力、提高注意力
自然醇正，增强免疫力
舒缓神经，改善失眠，有效调理失眠多梦精神紧张
我们都知道，艾灸具有很好的保健功效，可以促进血液循环，加快新陈代谢，祛湿排毒，减肥瘦身，是很受欢迎的一种中医养生方法。那么艾灸能治失眠吗?很多人晚上有时都会出现失眠的现象，虽然家里或者工作上没有困扰和值得担心的事情，却还是躺在床上翻来覆去睡不着，感觉非常难受，有的甚至会影响第二天的工作和学习状态。那么针对这种...生活中很多人都会被失眠所困扰，特别是上了年纪的老人，可以试试这七种催眠食物，还你一个清梦。快生活节奏下生活的我们也会有很多东西困扰我们，压力大幸福感低，晚上还可能瞌睡却睡不着，为此我们感到很困扰，因为好的睡眠才能保证我们第二天的状态不受影响。那为什么会瞌睡却睡不...众所周知，睡眠是一种正常的生理反应，对人体的健康有着重要作用。但是不少老年人总是被失眠困扰，失眠让他(她)们的健康受损，老人长期失眠对身体健康的危害那可是相当的大。那么老年人...不少老人上了年纪之后，总是出现睡眠质量不好的现象，这样的现象都是非常的常见的。但是老人如果长期处于失眠多梦的状态下的话，给老年人的身体造成了很大的困扰，因此需要及时解决老人...大家都知道年龄越大，睡得越少，老年人随着神经细胞的减少，自然引起睡眠障碍，失眠就是最常见的症状。长期失眠后果很严重，可导致肥胖、脱发，引起健忘，导致老年痴呆、精神抑郁等。孕妇是处在特殊阶段的人群，整个孕期除了身体上的变化，在精神和心理上都比较敏感。产前抑郁和焦虑往往会引起失眠，这样会影响到胎儿的发育，准妈妈们自己也会受到病痛的困扰。那么对于...加班，对于现在的上班族来说简直就是家常便饭，高强度的工作量及职场压力，让不少的上班族不得不牺牲自己的生活时间。不少长期OT的职场人士，往往都有失眠、睡眠质量低下的情况出现。从...酸枣仁，是治疗虚烦惊悸、夜不安眠的良药。历来认为，炒枣仁才能治失眠，生枣仁只能治多眠，如《本草图经》指出：“睡多，生使;不得睡，炒孰。”究竟是不是这样?以往，我用酸枣仁治失眠...
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周日晚上失眠
健康咨询描述：
周日晚上失眠有半年多了，开始时是有时睡得好，有时不好，后来成了到周日白天开始就紧张，担心晚上睡不着，也就睡不着，睡觉前吃安神补心片夜不管用，就是紧张睡不着，去年年初因为工作上的事情，一直心里不舒服
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擅长: 擅长内科常见病多发病的诊治，尤其消化系统疾病，如胃
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&&&&&&病情分析：&&&&&&合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。&&&&&&祝您健康
计划怀孕了，想尽快调理好，平时不熬夜，就是遇到事容易紧张
10:33医生回答：
局部消炎,修复鼻粘膜,平时注意鼻腔卫生,加强身体锻炼,严禁烟酒辛辣食品,注意保暖.
王医生护师
擅长: 擅长颈椎病，腰椎管狭窄，颈椎病等疾病护理及防护
帮助网友：1176
&&&&&&病情分析：&&&&&&请您保持心情愉快不要紧张分散注意力睡前可以看看书听听音乐&&&&&&指导意见：&&&&&&生病了不要担心即时到医院就诊及时治疗这身体健康
帮助网友：6097称赞：340
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,这主要是个精神因素，压力太大，思想负担重的时候就可能这样，如果长期的话，可能是轻微神经衰弱。&&&&&&指导意见：&&&&&&在药物治疗上建议使用安神补脑液或者人参归脾丸进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,合理安排自己的作息时间 &&&&&&以上是对“周日晚上失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手脚心还发热，体温正常
19:57医生回答：
恩，应该是精神因素引起的。
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每到星期天晚上就会失眠
健康咨询描述：
我是双休工作，从今年开始每到星期天晚上就会睡不着，晚上我都是十点就关机睡觉，我什么方法都试过了都没用，
想得到的帮助：
怎样才能不会失眠。能让我星期天能睡觉
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擅长: 心脑血管疾病,糖尿病,及妇产科,儿科,必尿科,内科
帮助网友：46740称赞：396
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素，&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
我就星期天一天睡不着，平时睡觉都是很正常，这种情况快持续半年了，水果坚果都有在吃
09:36医生回答：
你好，星期天可能是白天睡觉多，闲在导致的，可以走步，累了就会睡着的。
帮助网友：26938称赞：188
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，睡眠不佳和许多的因素有关，睡不着也不要紧张，主要是不要有太大的压力&&&&&&指导意见：&&&&&&睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，卧室要安静，要足够暗。养成固定的睡眠习惯。应该适度运动，放松心情
擅长: 高血压,糖尿病,心脑血管疾病等
帮助网友：82987称赞：869
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，应该是太紧张了，因为第二天要上班心理就会紧张的，不要太担心了&&&&&&指导意见：&&&&&&平时多注意点卫生经常清洗，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。&&&&&&医生询问：&&&&&&请问还有其他不适吗 &&&&&&以上是对“每到星期天晚上就会失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就一天睡不着，我都尽量让自己平静可是还是没用，什么方法都用过了，就差吃药了，
12:09医生回答：
可以服用安神补脑口服液
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下载APP，免费快速问医生压力太大，没有关注点，平时忙于工作所以累了就睡，周末没什么事情可做，所以失眠，参考！
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是否晚上洗头，改白天。
失眠患者中的大多数是由心理因素所引起。心理因素虽然是导致失眠的重要原因，但只要患者能够自我调节心理活动，它又可以成为克服疾病的有利武器。根据有关资料的介绍，谈几...
每晚用蝉蜕5克煎水服，有特效。
失眠-百科介绍
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、...
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