我有一个十岁的女儿一直都很瘦，请问怎么才能让她长胖一点？_百度知道
问:我有一个十岁的女儿一直都很瘦，请问怎么才能让她长胖一点？
来自西昌市安宁中心卫生院
十岁的小女孩很瘦，多吃蛋白质含量高的食物，辅助运动，对身体长胖很有帮助
你好，一般情况下要是你家宝宝这个时候要是积食或者是缺锌都是会导致宝宝不喜欢吃饭，...
病情分析：根据陈述，平时多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，注意保暖，多锻炼身体，
病情分析：你好，你的女儿现在的现象考虑有内分泌失调的可能的，所以出现了突然爱吃饭...
你好，这个是么有什么问题的恩，自己这个时候是不用担心的哦，还是要多注意休息的呢，...
指导意见：
从你的叙述来看，考虑属于生长痛的可能性较大。一般不需要特殊治疗。疼痛发...
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我23岁，身高177CM，体重55KG，很瘦的那种，我想问下，怎么才可以长胖点？
脾肥大和我瘦有关系吗,,我问他对生活有影响吗,医生说就是脾有点肥大,去医院也检查了,他说米的,
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调理好你的肠胃那样你才会慢慢的胖。,你的胃就没有问题吧。你可以多补充蛋白粉,
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特别是杂烩汤,马无夜草不肥,睡觉前吃东西,杂烩饭最养膘,
和我差不多,我170cm,但是我55KG,我现在也想长胖一点...可是...哎!!!
我173CM，58公斤，跟你一样偏瘦，一直也养不胖，同病相怜。
多吃东西是废话也要吃的下，我也想知道怎麼长胖 ， 中西医看看遍了
我自己也学医
吃调理脾胃药不知道多少没用，中医理论一些身体消瘦和脾胃有关不知道你是不。呵呵同病相怜啊
有点关系！中医认为《脾胃健。则肌肉硕》
5555555和我一样啊...我也很瘦.....
我的情况跟你的差不多，我也想知道啊！
把身体养好了才能胖
你先看医生去
多吃点零食,甜点,多吃点好吃的.
呵呵,多吃牛肉,试着喝啤酒,养成运动和吃早餐的习惯
我觉得不能光靠吃来增肥，要对症下药
瘦基因，天生的，不要勉强了!!!
我觉得还是要健康饮食.
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我一直都很瘦，怎样才能长胖点？
基本信息：男&& 21
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：怎样才能长胖点，我一直都很瘦
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副主任医师
擅长：眼科疾病
网友满意：
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衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市&&&全科
你好，首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。第三，适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型，应注意加强锻炼。此外，那些长期重度瘦弱的人，在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时，应去医院作体格检查，以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。
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我很瘦，怎么才能长胖啊如题 谢谢了
怎么吃 怎么睡 都胖不了,
提问者采纳
但人体一旦肥胖之后即使少食也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡,3,一大份凉皮,3,另外还要看你的生理构造看你是属于那种体质,这个分两种,一个肉松面包,30,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高,4,30,4,吃点去虫药就行,只见别人想减肥很少看到有人想增肥的呢,多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,我天天想减肥可控制不住食欲,吃宵夜很容易肥。油炸的东西吃多了对身体不好容易便秘容易造成脸色腊黄。给你的健康食谱是,说出来不是想吓你只是有什么说什么。另一种是肠胃粘膜太簿吸收不行。这样的话,唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜,只要身体好就好有几点要提醒你 1,不然你就吧蜂蜜当水喝,心情愉快
保持心情愉快很重要。有空的话看看笑话聊些轻松的话题。不过话说回来了有的人天生长不胖也是有原因的1,一个苹果,猪脚汤,能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,这是由于生理上基础代谢较少脂肪形成旺盛,有些小撑了如果想胖的话,为此体内需要产生较多的热来平衡,和别人抢东西吃才更有意思更有食欲,2碗汤,一些精神因素所致,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过,30前睡觉。如果工作压力比较大早点睡觉可以舒展下压力。也可以睡觉前放点轻音乐,饮食正常
早餐中餐晚餐必须准时,15,说白了增肥其实很简单,故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖 3,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒这种是水充起来的只是有个啤酒肚身上基本没有肉,个体差异很大,如果天天这样吃的话肯定会胖的。早上下班后一直睡到2,可以烫点糖水放冰箱想喝的时候喝一点。睡前喝杯牛奶,我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验,最后是晚上多吃点因为晚上吃饭后不工作也很少活动,〈桓呷颂逑牡哪芰恳步隙唷 2,压力是身体健康的一大威胁。充足的睡眠会让你每天精力充沛压力也会适当缓解。
4,可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。因为见不到你本人不知道你是哪种偏瘦型只能一个个跟你说了。先是病理型的瘦,,调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。所以不从根本上加以改变就无法摆脱肥胖的状态,瘦肉汤也行,肥胖几乎都是由于过食而引起的。调查表明,一般人都是吃的多就胖吃的少就瘦,吃进的食物以不消化的形态被排泄掉致使身体长期处于亚健康状态,嘿嘿食量惊人吧,梢允实背缘阆,1份菜,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,这样可以缓解工作压力,半块牛角面包,3,猪骨汤,是那种咋吃也不胖的类型还是吃的少的那种,其增长浮度在20斤左右 现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉大家,早餐多喝豆桨吃面包不是吃烤的哪种,晚上在家吃就好办了烫点汤,养颜增肥又催眠
3,其实我认为吧健康是最重要的无所谓胖瘦,所以体重直线上升想长胖太容易了,猪肚汤,因为吸收不行所以吃的东西都拉出来了盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话基本上一个月胖10斤就难了。 2,渴了就喝蜂蜜我就不信你胖不起来,多喝点水抽烟的话就戒了吧,3点,是白面包。中午是在公司吃由不得你,男女皆适用 我有个好朋友167,会朝着原有脂肪形成的轨道去运行,实际上是与肥胖一样处于病态
与瘦人相反有些人吃得并不多但却会发胖,分泌过多的肾上腺素分解了脂肪,然后晃呼啦圈给肚子腾地方,不知是否对你也用样有效 在告诉你一个快速增肥方法,,多吃些高热量高营养易吸收易消化的食物,30汤足饭饱后上班,最好吃饭的时候有好多人在身边陪着自己吃,肥胖者通常都是在出现发胖的情形后才开始吃得少,如果是咋吃也不胖那就没办法建议你可以就咨询营养师,尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不胖,就要和我一样保持良 好的心态每天开开心心的,原来47kg,〈皇侵该扛鋈嗽谖只∩疃枰哪芰渴罩,并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常运作,一种是要去虫,精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强排泄功能较弱。主要原因,因为病理型的可能身体里有寄生虫你吃多少都没用营养被寄生虫吸走了,现在突然胖了饮食习惯什么都没变过,由于瘦人的体质引起的,这个问题问我告诉你,10,00,身体健康
建议做个全身身体检查。别误会,充足睡眠
如果没有很重要的事尽量在10,
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出门在外也不愁我是属于很瘦型的男人，需要怎么办才能长胖呢？_百度知道
我是属于很瘦型的男人，需要怎么办才能长胖呢？
属于好动型男生,有什么办法呢,比如吃什么好呢,我身高170CM,超喜欢打篮球,（我也是一个超喜欢吃零食的男生）~~,但是好想长胖啊,体重只有98斤,
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他很自信的又谈了一个女孩子,一个男人,,,,重要的是自己的自信,,变得魁梧。之后的日子,他和一个女孩子相恋了,,其实胖瘦并不重要,,你太瘦了,真实的故事,但是过了一段时间那个女孩子却对那个那孩子说,,这个女孩子又说,,,这个很瘦的男孩子变得很魁梧,过了一段时间之后,一定要变得强壮,,他每次都吃很多的饭,我不喜欢这么瘦的男孩子。男孩子很痛苦,,,于是他在内心深处发誓,我喜欢瘦的男孩子。男孩子无语,很强壮。于是,你为什么这么胖呢,很多的肉。过了一段时间之后,我听过这样一个故事,,
我告诉你一个我朋友亲身经历的运动和吃确实都有一定效果，但是，结合起来超好！每次打完球后，多吃牛肉~~这样不但能胖，还长的都是肌肉！我那个朋友原来185，65KG，现在80KG了,身材好了很多
我也很瘦，只要生活有规律，别熬夜，多运动，身材匀称就好，多次东西喝啤酒什么的只是长肚子的
先吃肥肉后锻炼
我也很瘦,但我总看到那些胖子爬楼梯,跑步,游泳做运动气就喘不过来我就暗自高兴
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