腹胀能吃发面饼吗？_百度知道
腹胀能吃发面饼吗？
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不适合的，您现在还是以清淡的流食为主的，您平时还要多饮水的。
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营养成分表
总卡路里：
脂肪总量：
膳食纤维：
碳水化合物总量：
卡路里比例
碳水化合物
卡路里来源
碳水化合物
少于55为低大于70为高
什么是GI值？
GI值为升血糖指数，营养学上用GI值来评估食物对血糖的影响。一般认为血糖指数低的食物更容易填饱肚子，从而更有效控制热量摄入，达到减肥效果。而高GI值的食物，会加速血糖上升，从而导致胰岛素的分泌骤升，促进脂肪合成。
减肥指数根据食物的饱腹感评估，饱腹感与食物纤维含量、蛋白质含量等有关。一般认为高饱腹感的食物更容易让人满足，从而减少食量，更有利于减肥。
摄入大卡热量相当于做以下运动：姥姥做的发面大饼每次都能吃下三大张，无私奉献给大家，火速收藏姥姥做的发面大饼每次都能吃下三大张，无私奉献给大家，火速收藏百态的人生百家号发面饼是北方面食的代表品种之一，它选料简单，口感暄软，营养健康容易吸收，食用方便快捷，深受消费者的喜爱。适用于家庭和各类宴席, 可大可小方便灵活。在目前的制作方法上一般很多是采用现代的酵母技术来制作的 ，有些喜欢和习惯又懂得老面发酵技术的朋友就更好，今天我就分享一下自己制作的方法给朋友。中筋面粉500 g、酵母10克，无矾泡打粉7克，白糖30克，清水280克首先是调制面团。将无矾泡打粉、白糖与面粉混合，中间打塘，倒入用温水将酵母激活的溶液，调匀成团，盖上湿毛巾饧发接着是成形。将面团反复擀压光滑，上面刷上一层色拉油，从外向内卷成卷，逐个下剂，再收口成球，用擀面杖擀成圆饼。最后是发面饼的熟制工艺。将电饼铛的温度升至200度，放入饼坯，烙至一面成熟，再刷油翻面烙至两面全熟。当然如果家里没有电饼铛，那就要用明火平底锅来制作了，对于此种方法是比较常见的，只是这种方法的加热温度和油量要控制好，否则容易出现烙糊或者是不均匀的现象，甚至火候急了很容易出现外面糊了里面生的。发面饼还可以制作带馅的发面饼，可以甜馅也可咸馅等。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。百态的人生百家号最近更新：简介:探讨人性，为您展现千姿百态的人生相关文章它们基本上(除了饺子的肉馅)都属于碱性食物.
其他答案（共1个回答）
都是属于碱性食物
它们基本上(除了饺子的肉馅)都属于碱性食物.
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。 这个要看你吃的碱性食物和含有矿物质的水的多少,还有...
米饭主要成分是淀粉，在人体内分解为葡萄糖，是人体的能量供应来源，能量值高，但不会发胖
正规厂家使用的是优质面粉。
方便面根据生产工艺不同分为两类，一是油炸方便面，即面饼经过油炸干燥处理；二是热风干燥方便面，即面饼经过热风干燥处理。
目前我们国家的...
玉米面饼子的热量大概243 大卡(100克),玉米饼是粗粮,很有营养的啊,孕妇可以吃的。孕妇不宜吃辛辣刺激食物,冰冻的东西。
糖尿病的治疗基础是控制饮食，总量控制及低糖饮食，米饭及馒头都是可以食用的，但控制总量。
答: 如果是在怀孕初期前三个月肯定会建议自己吃,不然很容易引起自己出现流鼻血在这。
答: 鲍鱼，是名贵的海产食品。它不是鱼，而是一种爬附在浅海低潮线以下岩石上的单壳类软体动物。在鲍鱼的身体外边，包被着一个厚的石灰质的贝壳，这是一个右旋的螺形贝壳，呈耳...
答: 豆浆性偏寒，胆囊炎多属实属热，食用豆浆没有问题。
胆囊炎忌辛辣、油腻食物，忌饮酒，其他无特别禁忌。
饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜，可食用各种水果。
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