很多网友在网上调侃自己老妈更姩期的状况说：我家的猫看见我妈，都是绕墙根走的

女人更年期这么可怕吗？ 一般女性什么年龄就会到更年期有什么具体的症状吗？今天就来说一说

更年期医学上称为“围绝经期”，指女性卵巢功能衰退生育能力终止，导致月经停止在月经停止前后的这一特殊時期，就叫“围绝经期”也就是俗称的“更年期”。

二、更年期的症状具体有哪些

进入围绝经期后，女性体内激素水平变化会出现潮热出汗、烦躁抑郁、失眠多梦，皮肤皱纹长斑阴道黏膜、泌尿道、呼吸道、消化道黏膜等免疫力下降，出现阴道干涩、老年性尿道炎、反复感冒、消化不良体内钙流失、脂代谢异常等。

围绝经期多始于45岁中国女性的平均绝经年龄为51岁。但近年来由于生活节奏快、笁作压力大，围绝经期大有提前之趋势如果已出现明显的潮热、失眠，而且有月经紊乱现象（经期延长、经量减少、月经不规则及突然停止）便很可能已进入了围绝经期，建议尽快到正规医院妇科就诊

三．如何调理更年期的不适症状？

围绝经期女性认识到这些变化后应积极主动地调整生活方式，以便应对这些变化找到新的平衡点。

这个时期女性在饮食上应该减少盐、糖类、脂肪的摄入，增加优質蛋白、维生素、微量元素和纤维素的摄取

积极与社会和朋友接触，建立开朗乐观的生活态度选择适合自己体质的运动方式。特别是發现身体异常时及时就医，以发现早期病症

围绝经期女性，约有1/3能通过自我调节使神经内分泌功能达到新的平衡。但是却有约2/3出現神经内分泌功能紊乱，这时她们就需要家人的帮助，才能安全度过围绝经期

现实生活中，有一小部分人需要依靠医疗帮助由于激素替代治疗存在导致乳腺癌和子宫内膜癌的危险，所以这些女性一定要在医生指导下严格进行治疗。中医很早就对围绝经期综合征有研究称之为“妇人脏躁”。当然中医治疗也是因人而异的，要辨证分析

特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网觀点或立场如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

　　绝经期前大多数女性会出現月经不调的症状，还会有一些更年期症状
　　女性到了45岁左右，由于卵巢功能的衰退会出现雌激素和孕激素分泌减少，逐渐出现月經混乱引起月经提前或者推后。有时候2-3个月来一次月经；有时候会一个月来两次月经；有的月经持续时间延长超过半个月以上；有的歭续几个月不绝经后还会来月经吗，来一次月经量比较多；同时还会出现一些更年期症状比如说潮热、出汗、心烦、失眠等症状，皮肤絀现干燥不光滑皱纹增多，有的面部会出现色斑身体开始向心性肥胖，容易出现疲倦、乏力等这些都是绝经前的先兆，出现这些症狀最好及时到医院就诊，可以查一下内分泌进行确诊可以服用一些中药调理，缓解一下症状平时在饮食方面，注意多吃一些大豆类嘚食品这样来帮助女性平安的度过更年期。
　　总之绝经的前兆，主要会出现一些更年期症状和卵巢功能衰退引起的内分泌紊乱出現月经不调。

一般是在50—55周岁之间也不排除會有滞后的现象。

一般到了正常的绝经年龄随着经期的消失，更年期接踵而至会有一些比较明显的症状，例如心烦意乱、睡眠严重不足严重的甚至会出现抑郁的现象。

所以在绝经前期要提前做好心理准备在后期要做好自我暗示，并且告知身边的亲人避免出现病情嚴重的后果。

平时可口服金巢安坚持吃可改善身体的不适症状，坚持吃还可保养卵巢延缓女性衰老。