日期：、调整姿势，放松背部肌肉
既然孕期腰部的疼痛与腰腹部承重增加导致腰背部肌肉疲劳有关, 所以准妈妈无论是站着、坐着还是睡觉时, 可以适当调整自己的姿势,，放松腰背部的肌肉， 以缓解疼痛。
站姿：挺胸抬头，腹部稍向前倾，臀部稍向前收，腿部稍弯。这个姿势使得腰背部的肌肉群得以放松，缓解腰背部疼痛。 请勿采集
睡姿：建议侧卧，腰背部疼痛的准妈妈可以买一个孕妇枕，以帮助自己承担腹部的力量。侧卧的时候，还可以将一只腿弯曲，将膝盖搭在孕妇枕上。
坐姿：坐的时候保持背部和肩膀平直。臀部要贴着椅子的后部而坐，尽量靠...臀部稍向前收的相关内容日期：小孩臀部灰蓝斑不碍事 许多宝宝在出生后，屁股上有一块灰蓝色斑块。有的婴儿在出生一个星期左右，斑块会逐渐扩张。因此，父母亲担心会影响孩子的健康和容貌。 这种灰蓝色斑块是东方人及黑色人种婴儿的“专利”，医学上称为蒙古型蓝?Ｓざ?诔錾?螅?蚨嗷蛏俣加姓庵职呖椤...日期：护理婴儿臀部要适当 如果宝宝的小屁股护理得不好，那就可能让他们的屁股出现尿布性皮炎(臀红)。出现这种情况是什么原因造成的呢？ 1、 婴儿大小便后没有及时更换潮湿的尿布，尿液长时间地刺激皮肤。或者大便后没有及时清洗，...日期：怎样护理婴儿臀部皮肤 臀部红烂如何护理？ 小儿皮肤的防御功能不够完善，尤其是新生儿和婴儿对外界反应弱，适应能力差。有些小儿便出现臀红。俗话所说的“尿布疹”。轻患儿肛门周围及臀...日期：新生儿每次大便后是否要洗臀部 新生儿每次大便后要用温水洗清臀部，揩干后扑粉少许。如有臀红现象则要搽上一薄层５％鞣酸软膏或沸水煮过的菜油、生油等植物油，再换上清洁尿布，尤其女婴更要注意，以免发生尿路感染或外阴炎。 由于洗臀部可能一日要进行几次，所以应准备好一日期：打针后臀部发生硬块 怎样护理肌肉注射的孩子？ 肌肉注射是小儿患病时常用的一种给药方法。一般常用于药物不宜口服、病儿不能口服药物，或根据病情需要快速药物效果的时候。一般情况下，肌肉注射虽然由护士执行，但作为家长也应该协助做好护理工作。 （１）对懂...日期：幼儿过多臀部注射会变“蛙脚人” 幼儿过多在屁股上扎针，容易患上臀肌挛缩症，患者走起路来如同一只小鸭子，俗称“蛙脚?薄?近年来医院收治“蛙脚人”儿童呈增多趋势，医生介绍：造成臀肌...日期：退缩宝宝，勇敢向前 大多数孩子与其他小朋友能融洽相处，一起玩耍，但是有些孩子孤僻、胆?⑼怂酰?辉赣肫渌?∨笥呀煌??黄鹜妫??辉傅侥吧?幕肪持腥ィ??敢桓鋈舜粼诩依铮?庵窒窒蟪浦??岸??怂跣形?薄?案例一： 秀秀自幼温顺、孤僻、胆小，连可爱的小动物都害怕
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