肌肉拉伤是生活中很常见的一种肌肉损伤，一般情况下运动的失误也会导致，那么什么是大腿内收肌损伤呢?呢?通过下文一起来了解一下吧。
　　大腿内收肌损伤
　　大腿内收肌，包括长短、大小不同的5块肌肉。最内侧为扁而长的股薄肌，其深面由上而下并列着耻骨肌、内收长肌和内收大肌，内收长肌和耻骨肌的深面是内收短肌(其间夹以孔神经)。以上5块肌肉，除内收大肌起于坐骨结节、坐骨下支和耻骨下支外，其余4块肌肉均起于耻骨;向外下方斜行，耻骨肌止于股骨小转子后下方，股薄肌上于胫骨粗隆内下方，内收长肌、内收短肌、内收大肌均预于股骨粗隆线。该肌群受腰脊神经2到4前支组成的闭孔神经支配。该肌收缩使大腿内收、并微外旋。
　　大腿内收肌损伤的病因病理
　　大腿内收肌急性损伤，多因居高下跳或跌扑时下肢固定不动，身体突然向一侧扭转，或下肢过度外展用力蹬空，内收肌突然收缩或受到过度牵拉，超过了肌纤维的弹性限度所致。急性损伤后，大腿内收肌即产生保护性紧张或痉挛，刺激闭孔神经，引起大腿内侧疼痛及下肢活动受限。亦可因骨盆耻骨部骨折(根据&骨错者筋挪，骨断者筋裂&之道理)。严重病例，可导致骨化性肌炎的形成，影响下肢功能活动。个别病例，可因长期用力内收大腿，引起内收肌劳损。内收肌因劳损而出现痉挛，刺激闭孔神经，导致股内侧疼痛，则内收肌更痉挛，形成恶性循环。
　　大腿内收肌损伤的临床表现与诊断
　　本病多有明显外伤史，伤后即感大腿内侧疼痛，尤其近腹股沟处疼痛更甚。严重病例，伤侧髋膝关节呈半屈曲姿势，足不敢用力着地，跛行，大腿不敢作内收及外展动作。个别病例，可有下肢内侧窜痛及小腹部不适感。
　　检查：骨内侧肿胀、肌张力增高，广泛压痛，尤其在内收肌群耻骨附丽区压痛更著。股内侧可有皮下瘀血斑，或触及粗硬条状隆起，或筋位不正。髋关节被动外展时股内侧痛剧，抗阻力髋关节内收试验阳性。
　　大腿内收肌损伤的手法治疗
　　1.原则：舒筋通络，活血化瘀，剥离粘连，解痉祛痛。
　　2.施术部位：大腿后内侧及外侧。
　　3.取穴：承扶内侧敏感点、殷门、委中、承山、冲门及股内侧压痛点。
　　4.施术手法　推、揉、拨拿、回旋、屈拉。
　　5.治疗时间与刺激量：急性者每次十五分钟，手法宜轻;慢性者每次二十五分钟，手法宜重。
　　手法操作
　　慢性损伤(分以下三个步骤施术)
　　(1)揉压拨拿股后法。病人取俯卧位。术者立于健侧，用一手掌根或肘部反复揉、压臀部及大腿后内侧数分钟。继之，用拇指拨、多指拿大腿后内侧筋肉5到7遍，而后用拇指点、拨承扶内侧敏感点，拇指压殷门、委中、承山等穴。
　　(2)推揉拨拿股内法。病人蠕仰卧位，伤肢屈曲外展、外旋。术者立于伤侧，一手扶膝外侧固定，另手掌自大腿内侧血海穴处推抚至近腹股沟处数遍。继之，用一手掌根或拇指由内收肌耻骨附丽区向下揉、拨到股内侧中下部5到7遍;多指(拇指在前、余四指在后)由上而下握拿内收肌变硬之肌腹(以疼痛敏感区为主)，向内后方提捏并前后弹拨该肌数次。而后，用拇指或鱼际部带动皮肤由上而下推理损伤之筋肉5到7次，以达到舒筋、消炎、止痛之目的。
　　(3)回旋屈拉下肢法。病人取仰卧位，一助手固定其健肢。术者立于伤侧，一手握拿伤肢踝部，另手扶其膝部，两手协同将下肢屈曲，充分外展、外旋并迅速拨直(猛拉一次);而后，再施下肢屈拉手法数次。拇指揉拨阳陵泉，大鱼际压放冲门穴结束。
　　急性扭错伤(施术下列手法)
　　(1)仰卧弹拨理筋法　病人取仰卧位，伤肢屈曲，踝部放于健肢膝上部，髋关节外展、外旋。术者立于伤侧，双手捏紧损伤之股内侧肌群，以指腹尖端用力，从该肌起始部到大腿内下方弹拨(或推扳)数遍;而后，双拇指推理、按压损伤之筋肉数次。此手法可达到舒筋、解痉、止痛之目的。若手法后症状不减轻者，再按慢性损伤(1到3法)施术。
　　(2)弹拨推揉舒筋法(此法适用于学龄儿童)　患儿站立，两足分开与肩等宽。术者蹲于伤侧，一手扶其臀部固定，另手拇指放于大腿外侧，余四肢与纤维方向垂直左右弹拨紧张(痉挛)之内侧肌群;继之，该手四指顺肌纤维走行方向自上而下推揉数遍(力量不宜过重)，以达到解痉、舒筋、祛痛之目的。
　　注意事项
　　1.附睾、膀胱、子宫及附件等泌尿生殖器官发生炎症时，股部前内侧亦常出现压痛或感觉过敏。此不属于本手法治疗范畴，故应注意鉴别诊断。骨折引起的内收肌损伤者，骨折未愈合时，慎用本手法治疗，尤其注意禁用&回旋屈拉下肢法&施术。
　　2.急性损伤，术后嘱病人休息3日;慢性损伤，术后嘱病人主动抬腿、分髋锻炼，每日2到3次，每次数十下。
　　3.若痉挛严重，疼痛剧烈者，可采用下列处方熏洗、内服，有助于痉挛的解除及活血、舒筋、止痛。
　　治疗大腿内收肌损伤的处方
　　(1)熏洗处方：透骨草、艾叶、秦艽、桑枝、传芍、防风、刘寄奴、五加皮，上药各十三克为一付。
　　用法：加水五到十倍煮沸，熏洗伤处，每日2到3次，每次二十五分钟，2到3日1付。
　　(2)内服伸筋活血汤：伸筋草、丹参、木瓜、川断、当归、川牛膝各9克，制乳香、没药个5克，桂枝、炙甘草各3克。
　　用法：上药水煎腹，每日1剂，早、晚服。
　　结语：通过小编上文对大腿内收肌损伤的介绍，相信大家对于它的基本知识都有了一定的认识了，对于它的治疗方法是不是也有了一定的了解了呢?在日常生活中，我们还是要小心一点，避免这种情况发生才是。
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大腿肌肉拉伤怎么办
　　通常，大腿肌肉因主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉细微损伤、部分撕裂以及完全断裂，称为大腿肌肉拉伤。因此，肌肉拉伤又分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时，其力量超过了肌肉本身所能承担的能力;被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度，从而引起拉伤。
　　什么情况容易引起大腿肌肉拉伤?
　　1、打球前，准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就匆忙参加剧烈运动。
　　2、羽毛球训练的水平不高，肌肉的弹性、伸展性和力量较差，打球者疲劳或负荷过度。
　　3、羽毛球技术水平低，姿势不正确，动作不协调，用力过猛，超过了肌肉活动范围。
　　4、打球时气温过低，肌肉僵硬，场地太硬，用力过猛。
　　预防大腿肌肉拉伤的主要手段
　　1、剧烈运动前做好准备活动，尤其是容易拉伤的部位，如大腿、肩部、腰部一定要充分伸展开。如果运动前感觉肌肉有些僵硬，可以用护腿或肌肉贴布加以保护。准备活动的内容应该包括肌肉及韧带的拉伸(特别是专项动作的拉伸)、关节活动度的增加，以及使心跳和血液循环加快。
　　2、体质较弱、训练水平不高的打球者，运动时要量力而行，防止过度疲劳和负荷太重。
　　3、要提高运动技术及动作的协调性，不要用力过猛。训练中，可寻求教练的指导，保持正确的动作。错误动作往往会成为健康杀手，不但起不到锻炼作用，反而引起损伤。
　　4、改善打球的外部条件，注意运动场所的温度。冬季在室外运动时要注意保暖，不可穿得太保
　　5、要注意观察肌肉的反应，如肌肉的硬度、韧性、弹力及疲劳程度，有问题时不要勉强坚持。
　　6、肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进，勿操之过急，并要加强局部保护，防止再度拉伤。
　　大腿肌肉拉伤的症状
　　如是细微的损伤，症状较轻，只是受伤局部会有轻微压痛。如是肌纤维有部分断裂或完全断裂，受伤部位的肌肉有明显的疼痛和压痛，让受伤部位的肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛会更厉害。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时，受伤者自己往往感到或听到断裂声，随即会出现局部肿胀、皮下出血、肢体活动障碍，肌肉抗阻试验时在断裂处可摸到凹陷。
　　大腿肌肉拉伤的康复治疗
　　如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药;肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
　　1、冰敷
　　最方便的方法是拿一个塑料袋，内放冰块冷敷20分钟左右，冷敷过程中局部可能有些刺痛。此时，伤者可以把塑料袋拿开一会儿，然后再放上去。如此反复进行，严重者间隔3小时左右再重复一次，一天可进行多次。
　　2、加压包扎
　　冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位，防止肿胀。此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定，以防影响肌肉收缩，这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步。
　　较严重者要抬高伤肢，同时可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外用活血消肿的中药，可理疗、针灸或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
　　大腿肌肉拉伤的康复训练(图1至图12)
　　要让损伤的肌肉恢复，肌肉的牵拉就很重要。图片示范的每个动作坚持5秒至8秒，重复做5次到10次，每天做2遍。训练中如果出现肌肉紧张、酸胀、疲劳等症状，也可以及时做牵拉。
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爱跑步的人对跑步膝这个词应该比较熟悉，但是究竟什么是跑步膝呢？怎样预防跑步膝？国
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已经有三个礼拜了，我发现右腿往上做盘腿的动作很疼痛。以前很轻松的一个动作，现在做起来很痛苦。但正面弯曲抬右腿很正常，不痛。走路什么的也正常。请教医生释疑！谢谢:
及疑问:大腿内侧疼且不能盘腿近1年了(走路没事)。前天在医院骨科做了核磁检查,髋关节、腰椎没事,又抽血检查不是类风湿。请问医生这病咋回事?怎么治疗?
根据所述是关于大腿处疼痛的问题，所述症状怀疑是大腿内侧肌肉拉伤或股骨头问题，如股骨头缺血或髋关节积液可能。建议就医给与查体，结合四字试验检查及x线必要时是给与ct，核磁检查即可确诊，确诊后才能给与治疗，确诊之前，不要盲目的给与止痛药物治疗。
两个二混子
包括:根性坐骨神经痛、干性坐骨神经痛、丛性坐骨神经 坐骨神经痛指沿坐骨神经分布区域,以臂部、大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主的放射性疼痛。包括:根性
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怎么处理大腿后侧拉伤
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