经期之前吃什么？来一碗红糖鸡蛋甜酒
之前在一片文章里提过我经期前要吃什么东西，没有细写下来，之后有挺多朋友问我，到底经期前我吃的是什么。现在就来揭晓。
经期前一星期，我会煮一餐红糖鸡蛋甜酒喝，这个这个这个看了这几样东西，也不用多做解释了吧？都是对女性朋友很好的食材，经期前吃这个，可以有效的预防痛经，月经来潮之时能顺利排除子宫内脱落的内膜。效果还是挺不错的~
材料：红枣，枸杞，姜，红糖适量 鸡蛋一个
把除了甜酒，鸡蛋以外所有食材放入锅中加入适量的水中小火煮上12分钟左右，接着把鸡蛋打进去，喜欢吃整个的就留着它不必去捣碎，我不喜欢整个吃，鸡蛋一打下去我就用勺子打碎了，打碎了的鸡蛋一会就熟了，这个时候倒入一碗甜酒，接着立刻关火，盖上锅盖，闷上8分钟左右，即可享用~这样可以保存甜酒的营养价值不被挥发掉，味道超好吃~
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。红糖是在经前吃好还是来月经的时候喝好呢？_百度知道
问:红糖是在经前吃好还是来月经的时候喝好呢？
权威医生回答
来自南通玛丽妇科医院
病情分析：根据你的情况考虑红糖不能在月经的时候喝的,不然会引起大量出血的指导意见：一般来说红糖是补血的,所以考虑要在月经前或者月经后的时候喝的,不要在月经的时候喝,建议你最好就是在月经后的3天用红糖煮鸡蛋煮红枣喝.效果不错的&
根据你的情况考虑红糖不能在月经的时候喝的,不然会引起大量出血的
一般来说红糖是补血...
你好，根据你的情况考虑红糖不能在月经的时候喝的,不然会引起大量出血的 ，一般来说红...
病情分析：
你好;建议你可以月经前喝的,
指导意见：
月经期间还应补充一些利于“经...
如果是右上腹痛，须考虑是肝脏、胆囊、胆道、胰脏、十二指肠、右肾、大肠右段等问题；...
问题分析：
你好，这个要看你的用途，如果你有痛经的情况，最好在经期喝，可以活血补血...
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来例假时喝红糖水，是来例假前喝，还是来了后喝，到底可有好处啊？
提问者采纳
月经前后都可以喝。红塘有活血化淤的作用,能促进子宫内淤血的排除.红塘也有舒缓神经的作用,让你放松心情!其实很多人会通经是因为心理的原因,当你对通经越是恐惧的时候你的疼痛就会越明显,所以要调节自己的情绪,保持愉快的心情~实在是痛的受不了了,再考虑用药物,毕竟吃太多的药也不好. 还有就是在平时多吃银耳汤,银耳有很高的营养价值,特别对与女性,对调理身体,改善体制有一定的作用.而且还有很好的美容效果. 如果有条件,在平时可以去做一些精油的舒缓按摩,也有一定止痛的效果,但来月经时千万不能做,来月经时做的话会影响你的生理期
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我的中医大夫说 男孩儿胃口不好猜喝红糖呢 女孩经期就喝点白糖 除非是小产或者坐月子 要和红糖水
来之前还有来的时候喝 很有效哦还要经常喝
前后都可以喝，可以缓解痛经症状。
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