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腔隙性脑梗死如何防治
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如何预防脑梗塞，吃什么可以预防呢
病情描述：
医生说预防最好不吃药，建议吃多肽地龙蛋白生物调理，要吃多可以达到预防效果呢什么食物有预防作用？
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医生建议：您好，建议注意水；食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降，预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低；镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，把食盐量降至每天6克左右。多运动，加速血液的循环，有需要时可以适当服用预防血栓的形成，从而预防脑梗塞！希望可以帮到你！
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健客价:¥17.00网友：急性脑梗塞如何预防？-搜狐健康
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　　网友：我是风心病患者，今年32岁。于2002年5月动换瓣手术（主瓣、二尖瓣），感觉不错。但2004年9月晚上突发急性脑梗塞，现基本康复，请问：为何发生急性脑梗塞心源性脑栓塞（没有三高以及其它脏器疾病）？以后还会复发吗？如何预防？
　　王拥军：他这种感觉是跟心脏换瓣有关系，换瓣之后大夫都会给一些药来预防栓塞事件，其中一个药是华法林，吃这个药当中需要一个适当的剂量，化验指标叫RNI，这个指标要控制在2—3之间，如果我们控制不当就可能在患者造成栓塞，这个网友虽然没有三高，有这个因素就足够了。
复发的机会肯定是有的，最有效和最保险的方法是吃华法林，把RNI一定要控制在2—3之间。搜狗()搜索:“”,共找到
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-- 给编辑写信怎样预防脑梗塞？-疾病预防-金投热点网-金投网
怎样预防脑梗塞？自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。
（gold.org/）07月26日讯，怎样预防脑梗塞？是身体的本钱，只有健康有力的身体才能创造更多的财富，当代人的亚健康问题更引起了很多人的关注，身体有哪里不适怎么办？接下来赶紧跟随小编一起看看详细内容报道，一起涨涨姿势吧！怎样预防脑梗塞？
电脑族如何预防近视眼有效果?
①多吃各种水果。
特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
②切忌“目不转睛”。
自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。
③不吹太久的空调。
避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
④保持良好的习惯，睡眠充足，不熬夜。
⑤调整荧光屏距离位置。
建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
学习预防近视眼：
1、多看看草坪树林，眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离;
2、不要躺着看书;
3、平时用眼一小时就做眼操看看远处，休息十分钟。
生活预防近视眼：
1、电脑、电视亮度不宜太高;
2、不用脏手揉眼睛，擦脸的毛巾不要混用，防止传染病;
3、每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速摩擦至发烫，而后迅速捂于双眼上，这时眼睛会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。
饮食预防近视眼：
胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处，平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，多吃新鲜蔬菜、水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
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编辑：zhangjiaqi
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