如何预防感冒之类的春季流行病预防预案?

感冒有哪些类型 感冒的类型与预防
感冒有哪些类型 感冒的类型与预防
学习啦【疾病知识】 编辑:冠明
  感冒是一种很常见的疾病。大家知道感冒的类型是什么吗?感冒怎么预防呢?现在就由学习啦小编来跟你讲一讲感冒的类型与预防吧!
  感冒的类型
  1、风寒感冒
  病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。这种感冒与病人感受风寒有关。
  2、风热感冒
  病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外,还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点。
  3、暑湿感冒
  病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。
  4、暑热感冒
  发热,偶尔怕风,心烦、汗出口干,喉咙疼,流稠涕,咳浓痰,舌苔较薄,脉象主要为浮脉或数脉。
  5、时行感冒
  病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。
  感冒的基本预防
  1、科学使用空调。
  不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,经常在空调环境下上班的市民,回到家后尽量不要使用空调。
  2、讲究&吃&的学问。
  合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预防感冒。
  3、搞好劳逸结合。
  预防感冒的最好方法是工作和休息相结合,通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。
  4、养成卫生习惯。
  不同感冒的病人握手,勤洗手、勤换手帕,改掉用手摸鼻、眼的习惯。
  5、保持良好心态。
  心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。
  6、严禁滥用药物。
  滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调,掩盖症状,耽误病情,导致病情加重。
  感冒流鼻涕的治疗
  1、多喝水
  熬一点姜汤喝,不要急着吃药,因为是药三分毒。
  2、晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟,这样能去除身体的寒气,使阴寒散去。要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
  3、洗澡的时候,在澡池里多泡上一会,蒸房里多呆一会,呆到身体出汗。
  4、若是这样还不见好,买一点感冒通或者胶囊吃,不要买好药,没用的,不能使自己对药物具有依赖性。
  5、生吃大葱
  生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
  6、盐水漱口
  每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
  7、冷水浴面
  每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
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与感冒症状类似的疾病有哪些?
 与感冒症状类似的疾病有哪些?感冒是呼吸内科的常见病、多发病,小儿因为身体抵抗力比较弱,感冒更是常见,主要症状是发烧、流涕、喷嚏、咳嗽,还可伴有腹疼、腹泻、呕吐等消化道的症状。有一些其他病也表现出上述的症状,所以应该仔细鉴别。
  (1)某些出皮疹的传染病。如麻疹、风疹、幼儿急疹、水痘等等。它们在开始发病时也是一些感冒的症状,但经过1~3天会有皮疹出现。所以小儿患了“感冒”,要注意看看身上有没有皮疹,及时找医生诊治。
  (2)流感。是由流感病毒引起的,其实也是一种“上感”,但有明显的流行趋势,常常是同室、同班很多人相继发病,咳嗽流涕的症状不一定很重,但全身症状明显,如高烧、全身酸疼、头疼得很厉害。
  (3)消化道疾病。因为小儿感冒常出现腹疼、腹泻、呕吐等消化道症状,有时误认为是患了肠炎,但小儿肠炎的呕吐腹泻比感冒的腹泻重得多,并常出现脱水,而且多数没有流涕咳嗽等感冒症状。“秋季腹泻”有上感症状,但它特殊的发病季节(秋冬季),水样大便和很快出现脱水的症状与上感完全不同。
  (4)过敏性鼻炎。有些小儿一遇到冷空气或其他一些原因就连续打喷嚏,流清水鼻涕,但没有发烧、咽疼、咳嗽等身体不适,尤其是过敏体质的小儿,最好去医院诊断一下是否是过敏性鼻炎,不要一直误认为感冒了,因为它们的治疗方法是不同的。
  (5)支气管炎和肺炎。它们是下呼吸道感染,比上呼吸道感染重得多,如果上感治疗护理不当,感染向下蔓延就会出现支气管炎,进一步成为肺炎。家长可以注意小婴儿的呼吸次数,如果呼吸每分钟超过60次(安静状态下),吸气时胸部凹陷很明显,甚至口唇有些发紫,那肺炎的可能性很大,要及时找医生治疗,不要在家按感冒吃药而耽误了诊治。
  以上介绍的几种疾病症状非常容易与感冒症状相混淆,以致误诊误治,耽误病情。所以希望朋友们能够了解一些疾病常识,尽量避免误诊情况的发生。
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  另一种同样具有抗氧化功能的维生素C,已证实有治疗和预防普通感冒的作用,并能增强人体免疫系统功能。富含维生素C的食物非常多,如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜等,不过烹调、高温、光、氧气以及吸烟都会“杀死”维生素C,所以要多吃新鲜的蔬菜水果。居住在都市里的人群,有吸烟、熬夜、饮食不均衡等不良生活习惯的人群,应及时服用维生素C。
  经常性的有氧运动可增强自身的免疫力,如骑车、快走、爬山、游泳等等,每天30—40分钟的温和的有氧运动则有助于抵御感冒的侵袭。每天至少应注意饮水或饮用一定量果汁。易发感冒者可以服用适量板蓝根冲剂以预防感冒。
  由于秋季天气转凉,市民应注意根据气温适当增减衣服,夜间加厚被褥,以防夜间着凉。天气转凉,很多市民已经不再经常使用空调,不要忘记勤开窗,多换气,时常打开窗户,让空气流动起来,保持室内空气新鲜。
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病情分析:
你好,春季是感冒的多发季节,要积极预防。
指导意见:
首先,要注意休息,注意个人卫生避免过劳,随季节变化及时增减衣服,多喝水,多锻炼。其次,居室定期...
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1.自我防护:一般病多从口入,而感冒多是病从鼻入。因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒。同时,加强体育锻炼,增...
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