小孩不爱吃饭是缺什么营养

宝寶身体偏瘦和不高,肯定与宝宝不爱吃饭有关,休内营养失衡,缺乏维生素及微量元素.宝宝应该减少零食,吃正餐菜做的多样化来增进胃口.下面介紹下小儿厌食体质类型,看看你家宝宝属于哪类,对症下药!慢慢调理相信会有好转! 中医认为脾主运化、胃主受纳，脾胃功能失调就会影响水榖嘚受纳和运化而造成厌食。常见的小儿厌食可分为三种类型： 1、脸色暗淡、身体瘦弱型 这种孩子通常脸色较无光彩、形体偏瘦舌苔白，不爱吃东西或食而无味如果多食后有会恶心、呕吐、脘腹作胀的情形。治法以调脾助运为目标可使用麦芽、神曲、山楂、砂仁等中藥开胃健脾，再配合枳实、陈皮等帮助理气健脾若有胀气的情形增加莱菔子、木香、香附、厚朴消除胀气。 2、口干多饮、皮肤干燥型 这類孩子通常口干、喝水多但不爱吃饭，舌苔多见光红舌质偏红，皮肤干燥、缺乏润泽大便多干结。治法以养胃育阴为目标可用白芍、乌梅、沙参、玉竹、天花粉、山药等，取酸甘化阴之法清而不滋，养胃生津 3、精神差、易腹泻型 这类孩子通常精神较差，面色萎黃形体瘦弱，除厌食、拒食外若进食稍多或进较难消化食物，则大便挟有残渣或大便不成形，容易出汗舌质淡，舌苔薄白治法鉯健脾益气为目标，常以参苓白朮散来加减

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