您现在的位置： > > 正文儿时的心理阴影，一直影响我二十多年了。。。。渴望救赎来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#15-08-02&&友情提示：【来访者提问】儿时安庭不合谐，有家庭暴力出现。父母把转到我身上，从小。现在有了自己的家，有了自己的孩子。但因为从小缺爱，总想从丈夫身上得到，把注意力放在他身上。他也很，力不从心。对家庭又没。现在和丈夫的。希望得到帮助【】-回复：你好，你说你的儿时家庭不和谐，有家庭暴力出现。你认为是谁的功课没做好呢？显然是父母自己的。父母的功课没做好，把压力转到你的身上，是想让你替他们完成本就属于他们自己的功课；而你完全不需要急着抢过来替他们完成作业。你从小自卑，这很正常，因为小时候的你，能量不足以给自己安全，你需要父母的庇护。但我要矫正你的是，你仅仅把儿时的事当做是对你的亏欠和失去，其实亏和赢、失与得就像在一枚硬币的两面，此时你只站在一个角度解读你童年的故事；你不妨换个角度看看自己的优势，你有赢和得到。所以，成年的你是有自己的能量的，你可以用你的能量去对你心爱的人去付出，当你不想着得到时，付出之后的“得”一定会让你既意外又惊喜；当你只想着得到，你知道世事没有十全十美的，你想得到优势却不如你所愿，智慧带来失望和伤害。相信自己有能力付出吧，奉献和爱也是一种得到快乐的心理体验。友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 山东-临沂 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：106次&&|&& 好评率（100%） 擅长咨询的问题：婚恋两性&|&失恋疏导|性心理|夫妻关系|情绪调节|人际交往|焦虑|抑郁最近上线时间：5分钟前&&&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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婚恋两性人际关系亲子关系子女成长压力疏导认识自我
我也不知道
CopyRight ,版权所有童年阴影对人的影响真的会很大吗？
一直觉得自己从小过得很不好，父母一直不和，没出生之前就已经离婚，后来因为已经有了我决定复婚，之后的生活就是母亲天天打牌夜不归宿，父亲身旁不断有女人出现，一直身处家庭冷暴力之中，父母互相不说话，也不准我和对方说话，或者吵架，打架，抄刀子。爷爷奶奶也不喜欢我，来过我家，叫我们滚。 &br&后来俩人终于离婚，我跟母亲，为了生活费，每月都要打电话给父亲，一个月三百块，面对电话那头冰冷的声音，很害怕，可是要不到钱又要被妈妈骂，曾经在小学时候被赶出门，要不到生活费不准回家。&br&离婚以后和妈妈还有外公外婆一起住，没有自己房间，没有书桌，每天只能再客厅饭桌上写作业，天天都和外公外婆吵架。&br&为了离婚时财产分割的问题，父亲带着我去法院，写了一份东西逼我签字，上面都说是我妈不好，我妈知道以后，又逼我自己亲笔写信去法院说我是被逼的，都是我爸的错。&br&那时候已经初中，有几个笔友，写信告诉了别人自己的事情，可是信在寄出之前被妈妈发现，拿去复印了好多份，作为我爹始乱终弃的证据。&br&高中跟着爹住，换了几个后妈，后来考上大学得以离家，毕业之后决定出国，在国外住了两年却又失去了兴趣，回国至今已经一年。&br&最近父母对我都很好，父亲已经再婚，但是却都想着我，给我置办了房产不止一处，还有车以及给我创业的资金等。&br&可是不管他给我还是不给我，我都无法满足，给了我会觉得本就是应该的，不给的话就不用说了，和母亲也经常吵架，在国内待了一年很想离开，最近又开始寻找各种出国的方式，就是想出去躲躲。我在家就像一个刺猬，随时爆发随时和家人吵架。&br&父母现在对以前的事情只字不提，只是一味对着别人说从小对我很好，到处炫耀，我对这种炫耀也感到可耻，因为我出国就是逃避，其实根本没有什么太大收货。&br&我不想结婚不想生小孩，最近一直被逼着去相亲，终于彻底爆发，但是他们似乎不在乎，不知道自己能做什么，每晚都无比焦虑，一直在思考离开的方法，不知道未来会怎么样，混了好多年一直一事无成，用想去别的地方就好。。&br&我指的一事无成是我始终没有能力摆脱这一切，我现在相比很多同龄人在物质上已经拥有很多，可是这些都不是我挣来的，我却也没有拒绝的勇气，因为我明白钱的重要性，有时候觉得自己好恶心。&br& 语言组织很混乱，因为我甚至都开始怀疑以前发生的事情，是否真的对我造成了如此大的负面影响，还是这只是我给自己小的借口而已，为自己的失败而开脱。&br&自卑似乎从我骨子里生根发芽，小时候开始就胖胖的，脏脏的，没有换洗的内裤，自己一个人不敢去买。。穿男装，头永远很油，走在街上会跑出来一群男孩子对我嘲笑。。。&br&现在我已经快三十岁了，也有亲密的朋友，也有人对我表达过赞美和钦佩，我心里高兴的同时却总是不信，她们只是为了安慰我，心里自卑的感觉永远抹不去。&br&不知道活着到底为了什么，事业金钱还是爱情，我就是生于不应该存在的爱情之中并被毁于金钱之下的。。&br&每晚无法入睡，总是陷入强烈的恐慌。&br&现在父母老了，看见他们垂垂老矣我很难过，但是更多的我也无法做了。&br&初中还发生过被一个变态骗到楼道里猥亵的事情，让我用手摸他的那里。&br&这个事情当时对我造成的影响也很大，已经过去这么多年了，我现在无法和任何人有过去亲密的接触，但是我给自己的解释是因为我魅力，别人也不想接触我。&br&那些童年的阴影，影响真的这么大吗？&br&而我最可笑的疑问是，这些全是阴影吗？是我小题大做了吗？
一直觉得自己从小过得很不好，父母一直不和，没出生之前就已经离婚，后来因为已经有了我决定复婚，之后的生活就是母亲天天打牌夜不归宿，父亲身旁不断有女人出现，一直身处家庭冷暴力之中，父母互相不说话，也不准我和对方说话，或者吵架，打架，抄刀子。爷爷奶奶也不喜欢我，来过我家，叫我们滚。 后来俩人终于离婚，我跟母亲，为了生活费，每月都要打电话给父亲，一个月三百块，面对电话那头冰冷的声音，很害怕，可是要不到钱又要被妈妈骂，曾经在小学时候被赶出门，要不到生活费不准回家。离婚以后和妈妈还有外公外婆一起住，没有自己房间，没有书桌，每天只能再客厅饭桌上写作业，天天都和外公外婆吵架。为了离婚时财产分割的问题，父亲带着我去法院，写了一份东西逼我签字，上面都说是我妈不好，我妈知道以后，又逼我自己亲笔写信去法院说我是被逼的，都是我爸的错。那时候已经初中，有几个笔友，写信告诉了别人自己的事情，可是信在寄出之前被妈妈发现，拿去复印了好多份，作为我爹始乱终弃的证据。高中跟着爹住，换了几个后妈，后来考上大学得以离家，毕业之后决定出国，在国外住了两年却又失去了兴趣，回国至今已经一年。最近父母对我都很好，父亲已经再婚，但是却都想着我，给我置办了房产不止一处，还有车以及给我创业的资金等。可是不管他给我还是不给我，我都无法满足，给了我会觉得本就是应该的，不给的话就不用说了，和母亲也经常吵架，在国内待了一年很想离开，最近又开始寻找各种出国的方式，就是想出去躲躲。我在家就像一个刺猬，随时爆发随时和家人吵架。父母现在对以前的事情只字不提，只是一味对着别人说从小对我很好，到处炫耀，我对这种…
希望你过得好
首先题主你并没有小题大做，童年对人影响很大的，是很多性格行为养成的奠基石。冰冻三尺非一日之寒，你这种状态需要很长时间改变，不要心急。题主如果工作了的话建议把精力多投入工作中，这样能增加成就感自信心，并且能够占用精力省得总在胡思乱想。工作之余可以考虑去健身房等运动场所多运动，有利于保持乐观积极心态。最后建议题主可以看些心理学方面的书，国内可以看看武志红，国外可以考虑下弗洛伊德的精神分析引论、梦的解析，还有阿德勒的自卑与超越，或许能帮你理解你处境中很多问题的实质。个人倒是觉得题主不一定非得出国，因为出国只是换了环境，在一定程度上有利于恢复心情，但问题并没有得到有效解决。题主可以考虑自己单独住，或者和要好的朋友住，然后好好工作，多运动，读读书或许会更能解决问题。至于你说的变态男那件事，那根本不算啥，这种事情很常见。你只是因为心情不好才把所有事情混在一起想，不要太有心理负担。我非专业人士，只是提了一些看法，说的不对的欢迎专业人士指出。祝题主早日走出情绪低谷！
童年的阴影真的会影响 我虽然性格大大咧咧，但是我也是因为家里的原因，心理还是有阴影的。 从小到大，我爸妈一直在各种吵架，甚至有时打架，在家里不相互说话，得我们小孩传达，我一直很不想回家，而且对婚姻没什么好感。 而且小时候花心思做了东西送给爸妈，被随手丢弃，亲手织的围巾，却被说不好好学习去搞什么，最后还被拿去当踩脚的，使得我现在节日什么都没什么心思去祝福一下他们。 还有我弟初中读书时不认真还打架时我妈和他说不要像我初中一样烂（问题是初中我没做什么，只是认识一个朋友，她比较属于大姐大吧，但是我没和她去认识校外的人怎么样，我也是普通玩的来，而且我也算努力读书，然后老师不喜欢她就和我妈说不要和什么什么人玩，我和我妈解释了她说嗯好，但是背地里很久后还是觉得我烂，这个一直让我难过很久） 虽然知道爸妈是关心我的，但是有些东西真的导致我不念家不想家也不愿意去做了，而且不敢期待婚姻吧 我小时候也是挺丑的，不过可能很小时对自己的长相没什么概念，所以没什么感觉，后来有概念了，，，又已经大了，心态也比较平和了。也经常拿小时候的样子开玩笑哈哈小时候的照片经常被说蠢挫啊什么的也没什么，觉得算是蜕变（夸张了）吧。小时候在老家呆过一段时间，过很久后，等六年级初中回去，见到的人都夸我变好看，多好看怎样（我就在想现在也就长这样，小时候得多丑呀哈哈）所以我觉得你现在应该不要再自卑的感觉，应该更自信呀，我变好看了我没整容的噢。 至于猥亵吧，哭了，我最早被“猥亵”居然是幼儿园，我一直记得幼儿园午睡时隔壁的小男孩偷摸我，还拿我的手去摸他小鸡鸡。一直在印象中有这个事，但是不确定到底真的吗，直到有天看微博，话题是你做过最猥琐的事，下边有人回答幼儿园偷摸隔壁小女孩和让她摸自己鸡鸡，我就哎呀我去，原来真的会发生啊幼儿园！可能那时年龄小，没啥感觉阴影，主要还是觉得我那时那么丑，他咋下得了手（我不会发幼儿园合照图的，太丑了哈哈哈哈哈哈） 相对你来说，可能家庭原因我没你那么糟糕，但是你现在有钱呀`0?，你已经可以不用担心生活，甚至可以享受生活，就努力放下过去吧。做点自己想做的事，养只猫养只狗，有空健身，偶尔约会，看些有益的书，做点好事，更可以去旅游，你都可以做很多人想做却做不了的事呢。还有就是，父母再怎样，总归是父母，既然大家现在这样，就不要再想着过去，孝顺他们，现在我也是想认真孝顺他们，还有希望自己以后不要当这种父母，对自己的孩子好，不要当对孩子说我是为你好才不离婚的家长，好好珍惜孩子的心思（好吧可能我是玻璃心）。祝你能早日摆脱阴影，摆脱不了就淡化吧，享受生活，找到自己的幸福。(,,oεo,,)我现在就找到个很好的男朋友呢
影响还是有的。比如小时候我爸曾经想开玩笑扮鬼吓我，导致我现在做梦还会梦到，对于灵异方面的很怕。
希望你遇到一个足够好的人，组建一个温暖的家庭。
虽然过了这么久，但希望楼主好起来。坚强
阴影很大。 小时候父母闹离婚，家暴，被追过债，寄人篱下。我感觉自己就像一个累赘，没有人要。后来情况越来越严重，我觉得他们要杀死我。 性格上的缺陷很大，在学校里被校园暴力，甚至在操场草坪上坐着都会有一群人来踢我。 我始终不明白我做错了什么，这些事情发生的时候我才九岁，我觉得自己的存在是没有必要的，觉得是不是死了以后对他们都能好一点，就能解脱。
我想自杀。很想很想。想过很多次。但是我始终没有走到这一步。说来很可笑，唯一的原因就是听说自杀以后，不能够安息，只能做个孤魂野鬼永世被折磨。
我不想死了以后还不得安生。
所以自己在难受的时候自残。很多人觉得这样愚蠢，可是又能怎样呢？我有满腔的愤怒，悲哀无从发泄，不冲着自己去，难道伤害别人么？我没有办法自己疏导自己，我走不出来。
我最大的愿望，就是能有一个人真心对待我，不把我当做负担。当然，估计是很难实现了。
那就换一个愿望吧，我不想报复任何一个人。有一天能够安安静静的死在某一个角落，不拖累别人，就行了。
无法入睡，无法与别人建立亲密行为，对不对？因为无法与别人建立亲密行为所以不想结婚不想生小孩，是不是？跟家里人关系差，没有亲密的人，是不是？而无法入睡、无法与别人建立亲密行为让你痛苦，是不是？已经不只是童年阴影的范围了。建议求助心理咨询师或心理医生。这不丢人，真的不丢人。身体感冒了要吃药，心灵感冒了发烧了生病了也要治疗。
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社交帐号登录发帖人是女婴父亲，刚以难民身份进入德国。
经过铁路菜市的火车速度很慢，很远就要鸣笛示意。
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　　童年时的阴影和创伤，
　　可能隐藏的恰到好处，
　　以致我们无从看出。
　　但它们会在我们的人生中像放电影一样重播
　　成为生活中的梦魇，
　　并影响我们的一生。
　　当我们开始越来越了解精神、心灵和疗愈，我们就会有越多的问题。
　　比如：我的问题是什么来的？我的创伤是怎么来的？我为什么会变成了这个样子？等等。
　　我们成年后所认识到的“问题” “创伤” “模式”，大部分都和我们的家庭关系和童年经历有关。不管我们是二十岁、三十岁、还是五十岁，只要我们曾经遭遇过一些事件，不去疗愈与转化，这些问题就会一直留在我们的心中，给我们的生活造成影响。
　　家庭关系是人一生中最重要的关系。家庭关系的模式决定着我们成年后的亲密关系、人际关系、工作关系等。而我们的童年生活，是影响我们一生最重要的部分。
　　每个人的童年都会有很多经历，但这些经历却不见得都是美好的。父母不经意的一句话、一个小小的挫折，都有可能在幼小的心灵上刻下伤痕。
　　心理学认为，人在早期所经受的一些刺激会形成不同的心理阴影，对人的一生产生不可预想的影响。
　　心理学家整理了100件可能会造成童年阴影的事件。现在，让我们好好的回忆一下：在童年时，我们曾有过哪些不愉快的回忆？它们是否至今还影响着我们的性格和生活习惯？我们又该怎样避免这些阴影在我们的下一代心中出现？
　　1. 父母经常吵架，担心他们离婚
　　2. 一直认为父母是完美的，却发现他们有不良行为
　　3. 父母离异
　　4. 家庭成员之间感情不和或意见总不一致
　　5. 被寄养在别人家里
　　6. 生活在单亲家庭里
　　7. 生活在重组家庭里
　　8. 半夜醒来爸爸妈妈不见了
　　9. 得不到父母的照顾
　　10. 父母不孝敬老人
　　11. 家中频繁更换保姆或直接照顾孩子的人
　　12. 父母或较亲近的人患了较重的病
　　13. 父母或较亲近的人突发意外
　　14. 觉得父母不喜欢自己
　　15. 没有心理准备的亲子分离
　　16. 父母在孩子面前流露出悲观消极情绪
　　17. 频繁搬家
　　18. 没有与孩子沟通就转园
　　19. 受父母打骂、体罚、殴打
　　20. 被大人强迫吃东西或喝水
　　21. 家人当着自己的面，对他人说自己“不聪明”等话
　　22. 被大人戏弄
　　23. 被大人用各种理由欺骗
　　24. 做错事被大人辱骂
　　25. 提出的问题让大人感到烦躁或者讥笑
　　26. 给孩子设立过多的禁区
　　27. 哭的时候被强行禁止
　　28. 被父母当作出气筒
　　29. 经常被大人恐吓
　　30. 被当众严厉的批评
　　31. 自己的兴趣总是被大人压制
　　32. 父母总拿孩子短处与别人的长处比较
　　33. 父母经常当着自己的面，和他人议论自己
　　34. 无论怎样努力也不能得到父母的认可
　　35. 经常感受大人恶劣的体态语言，如：没有好脸色等
　　36. 被父母强迫做自己不喜欢做的事
　　37. 父母总要求孩子做一些力所不能及的事
　　38. 父母给买的东西都不是孩子喜欢的
　　39. 被父母强迫按照他们的意愿装扮
　　40. 从小被错位养育
　　41. 有独立呆在黑暗地方的经历
　　42. 听过非常可怕的故事
　　43. 看到暴力、血腥、恐怖的镜头
　　44. 受到同龄或大孩子的欺负
　　45. 独自听到过怪声、恐怖的声音
　　46. 做噩梦
　　47. 有过长时间在陌生地方独处的经历
　　48. 看牙医或打针
　　49. 被惊吓过
　　50. 遭受过性侵犯
　　51. 犯错误被当场抓住惩罚
　　52. 走丢过
　　53. 当众出丑
　　54. 把父母珍爱或别人的东西摔碎了
　　55. 心爱的玩具找不到了
　　56. 挨饿
　　57. 生过一场大病，有痛苦的治疗经历
　　58. 被人殴打过
　　59. 遇到过坏人劫持
　　60. 受到大孩子的威胁或恐吓
　　61. 被拐卖过
　　62. 总是睡不够觉
　　63. 遭遇精神病人
　　64. 被某类公务人员（如警察）吓唬过
　　65. 在浴盆或泳池呛水
　　66. 异物卡住喉咙或进入耳朵
　　67. 受到动物的攻击
　　68. 被放在高处
　　69. 被烫伤过
　　70. 触电
　　71. 穿很紧的衣物或鞋子
　　72. 受过很严重的伤
　　73. 因贪食某种食物而生病
　　74. 被人冤枉或遭到不公平的待遇
　　75. 被人说不漂亮、不可爱
　　76. 被人嘲笑“长的胖”等
　　77. 被别人说“这么笨”等
　　78. 自我感觉好，但总不被别人承认
　　79. 得不到老师的宠爱，什么“好事”都轮不到
　　80. 和小朋友在一起总是不如别人
　　81. 家庭经济拮据，经常被小朋友嘲笑穿戴
　　82. 小朋友嘲笑自己的父母
　　83. 向别人求助时遭到拒绝
　　84. 因某种生理缺陷而被人侮辱、嘲笑
　　85. 小朋友总是不和自己玩
　　86. 和小朋友一起玩总受到排挤
　　87. 物质欲望得不到满足，别人有的东西自己总是没有
　　88. 家人或老师偏心
　　89. 和最好的“朋友”决裂
　　90. 家人或老师辜负了自己的信任
　　91. 尿床被别人知道了
　　92. 幼儿园里有一个总跟自己“过不去”的老师
　　93. 在一次重要比赛中输了
　　94. 有亲人突然离世
　　95. 看到别人家里有亲人离世
　　96. 家中有人犯罪
　　97. 目睹交通事故等
　　98. 家里的宠物意外丢失或死亡
　　99. 动画片里的宝贝喜爱的人物死了
　　100. 目睹宰杀动物
　　我们可以参考以上100个事件，去回忆自己经历这些事件时内心的感受。
　　举几个简单的例子，其中第8项：半夜醒来发现爸爸妈妈不见了。这样的孩子长大就有可能非常没有安全感，在亲密关系里总是害怕被抛弃、被丢下。然而越是这样害怕，就越可能遭遇这样的事件。
　　14项：觉得父母不喜欢自己。这样的孩子长大就有可能会很自卑，觉得自己不值得任何人喜欢。在工作，关系里经常表现的很退缩。
　　“看见”自己当时的情绪，“看见”这些事件对我们造成的影响，将童年时的情绪、恐惧，渐渐释放、疗愈转化。不让它们继续控制、影响我们的生活。
　　当然“看见”并不是说我们要去找一个“过错方”，把自己摆在一个“受害者”的位置上去指责别人、待在原地。这样不会让任何事情好起来，反而会让自己更加无力和失去为自己负责的能力。
　　我们处在一个物质高速发展，精神也快速觉醒的年代。越来越多的人渐渐的意识到“身心健康”的重要性。越来越多的人渴望成为真正的自己，渴望拥有健康的亲密关系，健康的家庭关系。
　　那么我们就需要意识到，我们曾经无意的受到了哪些伤害，或是无意间给下一代造成了什么样的伤害。通过了解和“看见”，去弥补与修复创伤所产生的心灵裂缝。
　　现在，很多人在家庭关系、亲密关系、工作关系中感觉到问题重重，总是会发生不愉快和很难解决的事。事实上，每个人的关系、生活现状都和自己的心灵健康程度息息相关。
　　当我们内在充满很多问题、创伤时，我们就会创造出一段充满问题、充满创伤投射的关系：我们总想从对方身上得到自己曾经缺失的部分；想要得到更多的爱、物质；想要对方按照自己的方式对待自己；想要对方成为自己所希望的人；这样的关系，让关系中的每个人都会感到不舒服。并且，往往关系中的两个人，甚至多个人，都是这么想的。
　　当我们本身成为一个“身心健康”的人时，我们才可以拥有一个健康的亲密关系、一个健康的家庭关系、一个真正幸福的人生。
　　当我们作为一个孩子时，还没有成长到学会处理情绪、疗愈创伤，我们对身边发生的一切都毫无抵抗能力，一些在成年人看来微不足道的突发事件，就有可能对我们造成伤害。而且通常，我们自己是感知不到的。一些孩子长大后甚至会因此产生各种心理问题、患上不同程度的精神疾病，如恐高、抑郁症、焦虑症等。
　　当我们作为一个成年人时，所有我们不愿意疗愈和面对的，都会复制给我们的孩子。我们将孩子作为天然的撒气筒，天然的教训对象，觉得这些没什么大不了的，我们也是这样过来的。我们将心中所压抑的，所遭受的经历在孩子们身上重演。我们总是会不经意的发现，我们对待自己孩子的方式和样子，像极了我们的父母。
　　如果我们已经长大成人，没有为人父母，那么我就需要清楚的看见在自己身上发生的一些经历，找到其中根源进行自我修复和疗愈。以获得一个身心健康的人生。
　　如果我们已经为人父母，就需要明白我们的言语、行为有可能会对孩子造成什么样的影响，将伤害的因从自己身上停止。让孩子成为一个更少心灵伤害的人。
　　版权说明：本文转载自【心灵面包】
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