怀孕几个月才出身的?怀孕期间应该注意什么,吃什么和不吃什么?怀孕多久才会有奶水?_育儿问答_宝宝树
怀孕几个月才出身的?怀孕期间应该注意什么,吃什么和不吃什么?怀孕多久才会有奶水?
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
一般之后就会显怀，期间最好饮食清淡，不要，营养要均衡，少吃凉性的食物。
最佳回答者：
一般是四个月出身的吧，不过我二个月肚子就大了。可能是我瘦的原因吧。我怀孕的时候一直溢出来。不过现在还挺多的呢
37-42周之间出生,未怀三个月,怀上三个月都要吃叶酸,四个月以后,凉的,刺激大的,不吃,有些人中期会有奶水
一般在后就可以很明显的看出来是准妈妈了，怀孕期间要注意保持好的心情，多吃健康的食品，不要太凉的食品和不卫生的食品。一般在孕七个月的时候，按摩乳房会有少量的清水出现。
38周就足月了，注意的东西去网上查查，心情好最重要；奶水等生了自然会有，间一直没有也正常怀孕初期，请问前三个月应该注意什么？吃些什么对宝宝的身体和大脑的发育好？什么东西不能吃？_育儿问答_宝宝树
怀孕初期，请问前三个月应该注意什么？吃些什么对宝宝的身体和大脑的发育好？什么东西不能吃？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
怀孕头容易发生，因此饮食需要特别注意，尽量不要吃寒性的，促进宫缩的食物一定不能吃，比如甲鱼，螃蟹，山楂，芦荟。刺激性的食物也要少吃。
最佳回答者：
多吃点一点干果哦！！！！！！！！！！！！！
多吃核桃 叶酸
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我刚怀孕1个多月，很多人说怀孕初期吃东西要注意，怀孕初期都不能吃什么？
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发表于 13-3-29 16:33:08
我刚怀孕1个多月，很多人说怀孕初期吃东西要注意。这个不能吃那个不能吃。
可芒果到底能不能吃？网上说法不一，有的说能吃，有的说不能吃的。
生过孩子的妈妈谁知道？
还有其他什么要注意？
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发表于 13-3-30 09:21:40
我就知道山楂，桂圆，螃蟹不能吃，别的不太知道了。芒果可以吃呀，我怀儿子的时候超爱吃，都不知道吃了多少。
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嘎他娘，黄晓猫和韩小乖的麻麻
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发表于 13-3-30 13:19:07
太寒，太热性的水果暂时少吃，等三个月后好些
山楂，薏米，木耳，螃蟹不要吃，后期可以少吃木耳
什么东西都一样，适可而止
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发表于 13-4-1 18:03:17
甲鱼不能吃。会滑胎的~
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发表于 13-4-2 13:46:26
我那时候喜欢吃葡萄，后来听说，葡萄可以保胎。苹果、桃子，别吃性凉的东西，西瓜、香瓜什么的。
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发表于 13-4-2 13:50:23
因人而异。
我怀孕那会没少吃螃蟹；一个月的时候还不知道自己怀孕了，还喝了几袋益母草冲剂。
楼主，促进肠胃蠕动和活血化淤的食物还是慎服吧。
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发表于 13-4-6 23:56:58
好像驴肉也不能吃
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发表于 13-4-7 12:15:45
去妇幼妈妈课堂拿本种子工程的书，里面有很多营养知识！
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发表于 13-4-8 08:58:39
我所知道的是：螃蟹、甲鱼、山楂、薏米、柿子、芥末、碳酸饮料。这些是早期中期晚期都不能吃的。生的时候可以吃山楂，助产的，哈哈。
辣椒、冷的、生的、咸菜，平时只能少吃，最好不吃~
我滴宝都3.5岁了，和你一样住通州，还一个单位，吼吼
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发表于 13-4-9 10:21:38
其实也没那么多讲究，吃什么都适可而止就好了，不要太娇气就好。稍在意点就行。我怀孕5个月了，刚开始不知道怀孕的时候，该吃的不该吃的也都吃了，现在检查很健康啊。芒果没事啊，我现在就超级喜欢吃芒果，呵呵！
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发表于 13-4-9 10:32:10
芦荟是不能吃的, 芦荟的酸奶什么的都别吃!
其他就不知道了& &吃东西别太格色的就没什么事
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发表于 13-4-1 17:38:04
没那么多讲究。吃什么东西都要适量，不光是对孕妇，任何人都一样。
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发表于 13-4-1 19:43:48
生冷食物别吃了，山楂别吃了。
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发表于 13-4-2 15:57:05
kilimanjaro 发表于 13-4-2 13:50
因人而异。
我怀孕那会没少吃螃蟹；一个月的时候还不知道自己怀孕了，还喝了几袋益母草冲剂。
楼主，促进 ...
我现在有点便秘，也不给吃什么。
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发表于 13-4-2 16:59:24
月无言 发表于 13-4-2 15:57
我现在有点便秘，也不给吃什么。
吃点水果。
我所说的促进肠胃蠕动的是指特别厉害的那些，还有带气的，比如碳酸饮料，芦荟等等吧。总之因人而异。
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发表于 13-4-8 08:59:02
我所知道的是：螃蟹、甲鱼、山楂、薏米、柿子、芥末、碳酸饮料。这些是早期中期晚期都不能吃的。生的时候可以吃山楂，助产的，哈哈。
辣椒、冷的、生的、咸菜，平时只能少吃，最好不吃~
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发表于 13-4-18 09:05:32
我和亲一样，也一个月了。
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发表于 13-4-18 09:45:35
想吃啥吃啥，就是注意量，属寒的、湿热的就尽量少吃就行，
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发表于 13-4-18 10:10:40
什么东西劲量少吃别吃太多就好 还有一定不能吃的东西我上看上面都告诉你了 比如螃蟹什么的千万不不鞥吃的！
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发表于 13-4-18 10:14:32
巨蟹座(6/22-7/22)
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Powered by?△?我媳妇怀孕啦，易经50天了请问在饮食上应该注意什么？菠萝能吃吗？听说不能喝酒，自家做的葡萄酒能喝？
リ┡╦氵キ
不能喝酒，吃清淡点，要照顾好她的心情，保持愉快，祝母子平安！
千万别吃葡萄有关的食物，我们南方孕期是不可以吃的，理由说不上，但这是老人传下的
1、坐月子三阶段：一排二调三补
　　　　具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：
　　　　第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐（盐会使水分停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理同盐）。 　　　　
　　　　第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。 　　　
　　　　第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。　　　　
　　　　以上所有的食物，都要用到大量的米酒（不能用料酒和黄酒，里面含盐且工艺不同），生姜，胡麻油，红糖。　　　　
　　　　2、 同时，坐月子期间，不能吹风，着凉。要穿有后帮的鞋（不能穿拖鞋，否则落下脚后跟疼的毛病）。洗脸用煮过的米酒放温后洗，不要洗澡，同样用煮过的米酒擦身。绑腹带，最好自己喂奶，对身体的恢复会更好。出了月子之后再开始运动，等等，不一而足。
坐月子系列物品 　　　　
　　　　1、米酒水
　　　　在北京艾佳人月子公司的资料介绍中，有一个米酒水随处都可以见到，到处都要用到。这个水他们卖得比较的便宜，要240元/箱，30天月子坐下来，要10箱，也就是说要2400元。但是根据资料的介绍，这个水实际上就是米酒烧开，不要加盖，让酒精充分地挥发。整个月子期间，要用这个水来代替产妇一切的饮食用水，包括洗菜、泡米，炒菜、煮饭、擦澡等等等等。
　　　　这里特别说明，这个米酒不是国内说的醪糟或酒酿，是专门的月子米酒，酒精含量在15度的样子。
　　　　2、 生化汤
　　　　生化汤是一付配好的中药，它的主要功能是使子宫尽快排出恶露，帮助它恢复正常的位置和形状。稍微大一点的中药房，都可以买到。
　　　　3、胡麻油 （黑麻油）
　　　　胡麻油，这个在月子期间几乎所有的菜里都会用到。 有防止皮肤衰老和抗癌的作用
　　　　4、腹带
　　　　长1500CM，宽15CM的白纱带，需备至少两条。艾佳人两条卖100元，我计划去药店购买，如果没有，用绷带在缝纫机上按规格自制。
　　　　5、杜仲粉。产后第二周服用。
　　四、各种餐点的制作方法
　　　　1、 产妇的饮料：
　　　　材料：山楂肉、荔枝壳、观音串加入十倍米酒水中，烧开烧滚，滤出。加黑砂糖搅拌均匀，在容器中冷藏。喝时加热，每天不超过500CC，可一次多做点。山楂肉、荔枝壳、观音串可以单独选用，也可以搭配使用。
　　　　2、生化汤：
　　　　材料：当归，川穹，桃仁（去芯），烤老姜，炙草（蜜甘草）。
　　　　做法： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
　　　　B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。
　　　　吃法： 把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。
　　　　3、养肝汤：
　　　　如果是剖腹产，要在产前一周吃养肝汤，产后接着吃两周（产后用米酒煮）。
　　　　材料： 鸡心枣（要买红的鸡心枣）产前用热水（产后用米酒水）280cc
　　　　做法： 用水洗净红枣，以刀切开7处。 放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜。 第二天早上用蒸器蒸之。 等沸腾后再用文火蒸一小时。
　　　　吃法： 把红枣取出，去皮去种子，一天之中随时可食。汤汁可分两三次，饭后当茶喝。 加点冰糖或白兰地亦可。
　　　　4、薏仁饭： 薏仁加白米煮成饭，用米酒水煮。
　　　　5、麻油炒猪肝的方法（猪腰做法相同）
　　　　材料：猪肝用米酒洗净，切成1公分厚度，体重每10公斤要取60克老姜（连皮一起切片）体重每十公斤取六克。 麻油，体重每十公斤取6cc. 米酒，体重每十公斤用60cc.
　　　　做法： 老姜用麻油炒香，成浅褐色，姜捞起，先置于备好的米酒中。油热，大火，再放下猪肝，用大火快炒，再倒入浸着姜的米酒煮开。
　　　　吃法： 猪肝适宜于早、中餐吃，以上分量可以分3――4次吃完；
　　　　注：新鲜猪腰，每天一副，用米酒擦干后切成两半，剔除白色尿腺。将清理干净的腰子在表面斜切裂口后，再切成3公分的小片。
　　　　6、甜糯米粥
　　　　材料（三日份）：糯米，桂圆肉，黑糖，米酒水2000CC。
　　　　做法：将糯米与桂圆肉放入米酒水中，加盖泡8小时。 将泡过的材料，以大火煮滚后改以小火加盖煮1小时。 熄火，加入黑糖搅拌后食用。
　　　　7、红豆汤：
　　　　材料（三日份）：红豆，带皮老姜、黑糖，米酒水1500CC。
　　　　做法：将红豆放入米酒水中，加盖泡8小时。老姜切成丝，放入已泡好的红豆中。大火煮滚后转中火继续煮20分钟（加盖）。熄火，加入黑糖搅拌后即可食用。
　　　　吃法：每日2碗，可于早上10点钟及下午3点各吃一碗。
　　　　8、麻油鸡：
　　　　要买老母鸡的全鸡，也就是鸡的头尾脚都要一起烹煮，不可丢弃。
　　　　材料： 每100公克的鸡肉，要老姜10公克`米酒100cc`麻油10 cc，以次类推。
　　　　 做法： 锅加热，麻油倒入，油热后，加入切片的老姜（不削皮），直到出香味但姜没有煎为止，把姜离移至锅的一侧，把切块的全鸡放下锅中炒，直到鸡肉7分熟后，把备好的酒由锅的四周往中间淋，全部倒入后，盖锅煮，酒开了，即转为小火，再煮30-40分钟就好。
　　　　吃法： 趁热吃，把浮油捞起，剩下的酒汤则置于热水瓶中，慢慢喝完。肉则配饭一起吃。
　　　　9、花生猪蹄：（奶水不足者，在产后第三周可以食用）
　　　　材料（三日份）：花生，去膜去芽，虾，猪蹄约、带皮老姜适量、去柄香菇15克，米酒水2500CC，麻油80CC。
　　　　做法：香菇在10倍量的米酒水里泡软、切丝待用。花生放入米酒水中滚开，去膜，去芽。麻油加热，放老姜爆透。猪蹄放入锅中炒到外皮变色。放入花生炒一会儿，再把猪蹄和老姜放进，最后加香菇、虾及米酒水。加盖烧滚，慢火炖约8小时。（这个时间有点长，可酌减。）
　　　　10、油饭：
　　　　材料（五日份）：糯米，去柄香菇、红萝卜、五花肉、虾米、
　　　　带皮老姜适量，麻油适量、米酒水1000CC。
　　　　做法：糯米用米酒水洗干净，滤干。将洗过的糯米加入冷的米酒水中泡8小时后沥干，泡过的水要另外置于容器内备用，不要倒掉。米酒水须盖过糯米。将去柄香菇和虾米泡进刚才剩下的水中。泡软后香菇切丝。带皮老姜与五花肉、红萝卜都切成粗丝。锅加热后放入四大匙麻油，将老姜炒成浅褐色。加虾米、香菇、五花肉、红萝卜、炒香取出。锅内重新加热，放三大匙麻油，加热，下糯米炒到有黏性时，再加其他材料一起炒。将炒好的材料装进蒸锅，加泡过香菇、虾米的米酒水，分量盖过所有材料。蒸熟就可以吃了。
　　　　11、素炖品：
　　　　适量香菇、莲子、红枣、枸杞、山药，加米酒水炖至酥烂。以上材料可单独使用，也可一起使用。
　　五、餐点用法（按周计划）
　　　　第一周（1――7天）
　　　　早餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）
　　　　早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
　　　　10点：红豆汤一碗。
　　　　午餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）
　　　　午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
　　　　3点：糯米粥一碗。
　　　　晚餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）
　　　　晚餐：素炖品一碗。
　　　　晚上点心：红豆汤一碗。
　　　　禁忌食物： 生冷食物，
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怀孕初期应注意什么？
孕吐怎么办？
&&& 早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。
&&& 多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
&&& 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。
&&& 保证充足的睡眠。
&&& 孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。
&&& 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。
&&& 上班的孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途的公用设施，计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板，那么要想好一个比较有说服力的理由。另外，你需要做一个有弹性的时间表，估计一下自己的承受力和可能遇到的困难，把工作安排好。
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妈妈们都在看...
请自觉遵守互联网相关的政策法规，严禁发布色情、暴力、反动的言论。
&&&&&&&&&&&
拔萝卜 拔萝卜.嗨吆嗨吆,拔萝卜,嗨吆嗨吆,拔不动,老太婆,快快来,快来帮我们拔萝卜...
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