年纪轻,但是白头发很多?是缺少什么营养物
健康咨询描述：
我的一个朋友读小学开始就开始长白头发，而且越来越多，年纪轻轻的头上好多白头发，她很是苦恼，现在30来岁了，头上的白头发越来越多，这么多年每次都是上颜色，颜色退了又去上这样子，不上色的话看上去就像老太太。
想得到怎样的帮助：请问，年轻人白头发多是什么原因导致的呢？是缺少什么营养物质吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外（如好食辛辣、不按时作息等），还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良，饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。为什么我的头顶突然间长出了一些白头发
健康咨询描述：
大概是2011年10月初的时候，我发现我的头顶长出了一些白头发，而且只是在头顶，到现在这一块的白色头发越来越多。烦请医生给与一定的解答，同时也希望医生提供一些治疗方法
化验、检查结果：
未曾去医院做检查
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：我想请医生给与一些解答，应该怎样治疗
（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 15:31:29
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病情分析：您的情况主要还是肾精不足、肝血不足引起的症状。指导意见：您可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。祝您身体健康！
医生询问：
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病情分析：你好你现在主要还是有白发的表现，这个你可以联合增发乌发的处理指导意见：同时你现在也是可以联合多吃点黑豆黑芝麻何首乌来用药，同时你可以配合中药来调理来乌发医生询问：
帮助网友：68674称赞：12545用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：您好，根据您的描述，您上述情况属于头顶突然间长出了一些白头发之后存在的问题，存在上述症状考虑是肾虚有关系的。指导意见：可以吃点六味地黄丸和天麻首乌片、再就是头皮按摩有助于治疗白发的.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还有要多吃黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品，尽量不要染发。医生询问：
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建议您多注意休息，多吃海带等海产品。注意饮食，少吃盐，会好起来的
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病情分析：引起白发原因主要有以下三点，一是现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，二是营养素摄入不均衡，三是某些疾病隐患等。指导意见：日常膳食中，要多选用富含优质蛋白质的食物，尤其是鸡蛋和牛奶尽量每天都要保证，多吃鱼肉和瘦肉，每天都吃点豆以及豆制品，如豆浆、豆腐或者豆腐乳等等。食物要杂而精，食物的种类越多越好，当然，这里不包括零食和加工饮料。多吃新鲜蔬菜和水果，因为食物中缺乏叶酸、泛酸、维生素以及一些微量元素如铜、钴、铁、碘等都容易引起白发。此外，黑芝麻、黑豆，首乌、大枣、当归、川芎都是非常好的改善和治疗少年白的药食。医生询问：
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