1.主要表现
典型的晕厥发作可分为3期。
(1)前驱期：
自主神经症状明显，突然，，，，瞳孔扩大，，，，和视物模糊等，因而身体摇摆，此期经时数秒，如此时患者立即坐下或躺下，则症状逐渐消退，否则很快而进入下一期。
(2)晕厥期：
意识丧失及全身肌张力消失而倒下，患者脉搏细微，血压常降低，呼吸变浅，瞳孔散大及对，，肢端冷，可有，此期经时数秒至几分钟，意识逐渐恢复而进入下一期，如意识丧失时间长达数十秒，可发生小的面部及肢体性抽动。
(3)恢复期：
患者逐渐清醒，仍面色苍白，出汗，全身软弱，可有恶心，过度换气，但无及头痛，休息数十分钟可完全恢复，如刚清醒就很快立起，可再次晕倒，发病后不会留下神经及躯体的后遗症。
有的发作可无前驱不适，一发病就意识丧失而跌倒，容易造成外伤。
前驱期脑电图见脑波频率减慢及波幅增高;晕厥期为普遍2～3Hz慢活动;恢复期脑波逐渐转为正常。
2.临床类型
国内卢亮编著归类的临床分型较为简洁，现介绍如下：
(1)性晕厥：低血压可由调节血压和心率的反射弧功能障碍所致，或由于自主神经疾病或功能不全而引起，后者晕厥仅为疾病的1个症状。
①反射性晕厥：
近年又被称为神经调节性晕厥(neural mediated syncope)，包括发病机制大致相同的若干类型。
A.血管减压性晕厥(vasodepressor syncope)：又名(vasovagal syncope)或，是临床上最常见的类型，任何年龄的男女均可发病，青年人中有20%～25%患有此症，以年轻体质较弱的女性多见，发病均有明显诱因，常见的是疼痛，，看见流血，接受注射或小手术，天气闷热，拥挤场所，饥饿，等，发病大多都在站立时，偶尔为坐位时发生，卧位绝不会发病。
临床表现呈典型的3期，晕厥时收缩期血压降低至7.98kPa(60mmHg)或以下;脉搏减慢至40～50次/min，多数患者仅偶有发作，少数病人有家族史，血压在正常范围或正常偏低水平。
B.排尿性晕厥(micturition syncope)：患者几乎全为男性，中年患者最多，于站立排尿中或刚排完尿时发生晕厥，常在夜间，早晨或午睡起床排尿时发病，多无前驱症状而突然晕厥，恢复期症状较轻，饮酒后，天冷，疲劳为可能诱因，除主要因调节血压与心率的反射弧功能障碍外，还与排尿时屏气使胸腔内压增高，久卧后起床使脑部供血不足，以及夜间迷走神经张力较高，而血压较低等因素有关，有人将之归入多因素性晕厥，排粪性晕厥(defecation syncope)很少见，其机制与排尿性晕厥相似。
C.性晕厥(tussive syncope)：于剧烈咳嗽后立即意识丧失，肌张力低下，经时短暂，少数病人先感头晕，，面色由青紫转为苍白，出汗，患者多为中年以后的肥胖男性，常吸烟而有支气管炎及肺气肿者，儿童百日咳或哮喘也有发病，大多数在反复咳嗽之后，偶见于单次咳嗽，呼叫，，打哈欠或大笑后立即晕倒，咳嗽使胸腔内压增高，致使静脉回流受阻及心血管反射性因素对发病起作用。
D.吞咽性晕厥(swallowing syncope)：见于患咽，喉，食管，纵隔疾病及(或)有房室，病窦综合征，，后患者，于吞咽冷，硬，酸，辣食物或产气饮料后发生短暂晕厥，发作前后无明显不适，也与体位无关，发病机制与上消化道受机械刺激，异常传入性冲动触发心血管反射性抑制，及心脏传导系统对迷走兴奋异常敏感有关。
E.或其他内脏病引起的晕厥：此型晕厥少见，舌咽神经痛，，肾绞病，支气管或消化道内镜检查时发生短暂晕厥，与及内脏感受器的过度反射性反应有关。
F.(carotid sinus syncope)：又名颈动脉窦过敏(hypersensitive carotid sinus)，是中年以上男性晕厥的常见原因，病人常有颈，或颈动脉体瘤，颈动脉窦的炎症，或受邻近肿瘤或肿大淋巴结的压迫，纵隔肿瘤等病症，遇过分转颈，低头，仰头，或衣领高而又紧等诱因而发病。
晕厥时病人往往是直立位，意识丧失时间较短，前驱及发作后症状不明显。
晕厥时不明显而有窦性心动过缓或，者，称为迷走型，较多见。
晕厥时血压明显降低而心率改变不明显者，称为减压型。
血压及心率均明显减低者，称混合型。
血压及心率变化不大，而系广泛脑供血不足引起者称为脑型。
应当注意，做诊断性颈动脉窦按摩有一定危险性，应当在心电图监测下进行，按摩时间不超过20s，正常人血压下降不超过1.33kPa(10mmHg)，心率减慢不超过5次/min ，如血压下降超过2.66kPa(20mmHg)，心率减慢超过20次/min即为颈动脉窦过敏，如诱发晕厥，可确定诊断。
另外，当一侧颈动脉或一支椎动脉部分闭塞时，压迫或按摩对侧颈动脉也可引起晕厥，则非颈功脉窦过敏或脑供血不足，Bruni(1995)指出，尽管60岁以上的人群中10%有颈动脉窦过敏，但并非这些人都会发生晕厥。
反射性晕厥是因体内调节血压与心律的活动异常，导致血压降低及心率减慢，引起短暂的全脑血流量骤减而发病，在晕厥过程中，副交感活性明显增加，乙酰胆碱释放，后者对血管内皮细胞合成一氧化碳(NO)为一强有力的兴奋剂，而NO的增加就导致血管扩张，尿中单磷酸环鸟甙(cGMP)可作为NO活性的生物标记，在由平卧到头高足低的被动直立位跷板测验中发现，正常人头被动直立时cGMP减少67%，而晕厥病人则增加220%。
是指病人由卧位或久蹲很快转变为直立时血压明显下降而出现的晕厥，正常人由卧位或久蹲突然站立时，大量血液(300～800ml)快速转移至下肢，致向心血量骤减，血压下降，但可通过颈动脉窦及主动脉弓压力感受器传入信号，使血管运动中枢的抑制减少及交感-肾上腺能系统张力增高，同时有肾素-血管素-醛固酮系统的参与，使小动脉收缩和心率加快，保持足够的心排出量，脑的供血不受影响。
自主神经系统通过交感传出通路，按短程及中程应答方式在这一代偿性调节中起关键作用，因而，自主神经系统障碍或病变造成的交感功能不全，就导致直立性(体位性)低血压，这类直立性低血压属神经源性。
非神经源性直立性低血压，最常由低血容量使心排出量减少而引起，绝对低血容量见于大量出血，，体液丢失(呕吐，空肠造瘘)，烧伤，透析，，肾上腺皮质功能不全，症等情况;相对低血容量见于重度下肢，缓激肽过高症(hyperbradykinism)时的下肢静脉和毛细血管高度扩张，使用血管扩张剂等情况，另外心脏损害如心肌疾病，心房黏液瘤，，主动脉狭窄等疾病，也会出现直立性低血压，当自主神经功能不全时，轻度脱水()或用血管扩张药都更容易引起低血压及晕厥。
神经源性直立性低血压包括原发(特发)和继发两大类。
原发性自主神经功能不全中主要为Shy-Drager综合征，此综合征除直立性低血压外，还会出现其他自主神经症状和中枢神经损害症状;纯自主神经功能不全(pure autonomous failure)少见，只有低血压而无其他神经受损征。
继发性自主神经功能不全的病因繁多，中枢性包括第三脑室或后颅凹肿瘤，高位，延髓空洞症，多发性硬化等;周围性有多发性神经病，病，淀粉样变，交感神经切除术，多巴胺&-羟化酶缺乏，家族性自主神经功能不全(Riley-Day综合征)，Holms-Adie综合征等;其他病因还有自身免疫和胶原性疾病，肾功衰竭，艾滋病，以及作用于交感-肾上腺能系统药物，如可乐啶，甲基多巴，利舍平，胍乙啶，心得安和巴比妥等。
直立性低血压晕厥的特点是无明显诱因，在由卧位或久蹲位很快站立时就晕倒，前驱期及恢复期症状不明显，意识丧失时间短，血压下降明显而无心率变慢(继发于低血容量者可有)，症状轻者起立时仅感头晕，或有感但无意识丧失，这类病人在直立位时血压都明显降低，但不一定都晕厥。
生理性直立低血压晕厥见于年轻人长时间站立后，尤其在天气炎热时;也见于长期卧床者突然起立时，原因可能是下肢肌肉及静脉张力低，血液淤积于下肢，回心血量减少而致一时性全脑供血不足。
(2)：多种心脏疾患会发生晕厥，晕厥可因用力而诱发，多数与体位无关，意识丧失前常有，胸内搏动感或，发作急速，一般经时短暂，前驱及恢复期症状不明显。
①：完全性房室传导阻滞，特别是出现阿-斯综合征，病态窦房结综合征，室性或室上性阵发性心动过速，心房纤颤等症;以及使用药物如喹尼丁，洋地黄类，酒石酸锑钾等;可出现心动过缓(少于35～40次/min)，心动过速(高于150次/min)，每搏心输出量骤减或中断，导致全而出现晕厥。
典型的临床表现是阿-斯综合征，多见于中年以上病人，当5～10s时可出现晕厥，面色苍白，脉搏及心音消失，如发作时间长，则，，可见类似癫痫大发作的阵挛性肌肉，事后可有意识模糊，一过性阳性体征，容易误诊为癫痫大发作。
长QT综合征(long QT syndrome)合并先天性，又名聋-心综合征(surdo-cardiac syndrome)，为常染色体隐性遗传病，有心源性家族史，出生后10年可发病，多为女性;运动，恐惧，巨大响声可诱发而晕厥，后天性长QT综合征可像癫痫一样出现于成年人，其病因包括心脏缺血，，心肌炎，药物及电解质紊乱等。
②冠心病和心肌梗死：冠心病可因急性心肌缺血引起室性心律失常而发生晕厥，心肌梗死特别是左心室前壁梗死，易发生晕厥，主要因左室前壁内神经丛与颈动脉窦有联系，而有反射性因素的参与，患者多为老年或冠心病患者，有的先有晕厥及心律失常，后出现心前区疼痛;另一些先有，后才发生晕厥，心肌梗死并发的晕厥持续时间较长，醒后可有恶心，呕吐，全身。
③引起心输出量减低的心脏病：除冠心病及心肌梗死外，先天性心脏病特别是法洛四联症;后天的主动脉瓣狭窄，肺动脉高压症，心瓣膜病并心律失常或心功能不全，左心房黏液瘤或巨大血栓，缩窄性心包炎，填塞，上及下腔静脉闭塞以及张力性等;均会引起心输出量减少，全脑缺血而晕厥。
此类晕厥的特点是在用力时容易发生晕厥，经时短暂，前驱期及恢复期症状不明显，左房黏液瘤病人多为成年女性，当体位改变时瘤体嵌入打开的二尖瓣口，阻塞左心室流入道，左心室排出量骤减而致晕厥，左心房巨大血栓或左心人工瓣膜功能障碍，也因同样机制引起晕厥。
(3)脑血管性晕厥：
晕厥偶尔作为颈动脉或椎基动脉系统血流减低的后果被观察到，最常见的病因是脑动脉的粥样硬化，其次为颈部疾患如颈椎骨关节病压迫椎动脉，多发性大动脉炎(无脉病)，锁骨下综合征，基底动脉型，蛛网膜下隙出血等。
①颈动脉或椎动脉的短暂性脑缺血发作，以血管供应区局灶性症状为主，偶尔合并晕厥，所有症状在24h内消退。
②多发性大动脉炎患者中1/3～2/3发生晕厥，于活动时发病，各大血管均触不到搏动是本病的特征。
③锁骨下动脉盗血综合征中，意识丧失因上肢活动而诱发，患侧桡动脉搏动减弱或消失，血压较对侧低2.66kPa(20mmHg)以上。
④基底动脉型偏头痛多见于青年女性，常有阳性家族史，先有眩晕，后出现头痛，晕厥多发生在头痛之前，意识丧失逐渐发生，并有数小时的意识模糊，被认为是晕厥的原因。
(4)多因素晕厥及其他晕厥：前面提到的一些晕厥的发病机制，有的涉及一种以上的因素，如排尿性及时，胸腔内压力增高影响静脉回流的机械因素与反射性因素共同作用;左心室前壁心肌梗死与颈动脉窦反射有关等;分类时应根据起主要作用的因素来进行。
其他晕厥有以下几种：
①：多为癔症性，受刺激后出现，呼吸增强和过度换气使二氧化碳排出量增加而产生，使肺部毛细血管收缩导致脑缺血，碱中毒还引起血中游离钙降低，这些改变造成病人头晕，目眩，，面部及肢体发麻，手足搐搦，胸部发紧感，恐慌，可逐渐意识丧失，，但血压正常，安慰及暗示可收效，静慢注射葡萄糖酸钙10ml可缓解手足搐搦。
②：又名呼吸闭止发作(breath-holding spells)，俗称&气死病&，见于1～4岁幼儿，常因疼痛，被责骂或惊吓而发病，患儿大哭一声就屏住呼吸，，意识丧失，经几秒或十几秒后恢复呼吸而很快醒来，易误诊为癫痫，3～4岁后即不再发。
③仰卧位低血压综合征：见于妊娠后期孕妇及腹腔巨大肿瘤，患者取仰卧位时发病，表现血压骤降，心率加快，眩晕以至晕厥，这是因为增大的子宫或肿瘤压迫下腔静脉，使回心血量骤减所致，改变体位为坐位或右侧卧位时症状可以缓解。
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09-09-05 & 发布
一般的正常人睡觉醒来后不会出现头晕，在地上躺一会站起来也不会头晕，顶多是眼前发黑。这是低血压的缘故，可能跟你的身体素质有关，经常不参加体育锻炼缺乏运动的人经常是这样。严格来讲应该是体位性低血压。血流的分布跟重力作用有关，才回导致你的这种情况的发生。你应该多吃一些营养品加强营养，多参加体育锻炼平时多运动。就回好一些。这种体位性低血压本身并没有器质性的损害，不用害怕。如果你不放心可以去医院检查一下。
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应该是血压低!低血压是指成年人血压长期低于90／60mmHg的情况，常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘，还可能出现心前区憋闷。体位性低血压又叫直立性低血压，常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现，此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。另外，体位性低血压也可因多种疾病或药物引起，如脊髓有病，内分泌功能紊乱，慢性营养不良或因服用降压药不当及过量等。因此应去医院查明病因后，再进行有针对性的治疗。　　无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。　　一般认为上肢血压低于12/8kＰa(90/60毫米汞柱)者为低血压。由于血压低，血液循环缓慢无力，远端毛细血管缺血，以致影响向组织细胞送入氧气、营养并带走二氧化碳及代谢废物。长期如此，使机体功能大大下降。根据其发生原因，一般可以分为三类：　　(1)体位性低血压：即由卧位突然变为直立或长时间站立，收缩压下降2.67kＰa以上，常于早晨起床后出现，眼前发黑，头晕欲仆，以40-70岁男性较多见，可因久病卧床身体虚弱或服用同时具有扩张静脉作用的降压药所引起。　　(2)症状性低血压：由某些疾病或药物所引起，如脊髓空洞症，严重二尖瓣或主动脉瓣狭窄，慢性营养不良，服用降压药等。　　(3)体质性低血压：一般认为与体质瘦弱有关，多见于20-40岁的妇性，多有家族遗传史，有的没有任何症状，有的则出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌，甚至晕厥，或有心前区压迫感等症状。　　许多患者伴见有头痛、头晕、胸闷、气短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮浅、胃口不好、脚肿等症状。这些表现为夏季气湿较高时更显突出。本病以体质衰弱者及女性为多见。但也有人并无明显异常的感觉。　　中医认为低血压是脾肾阳气亏损所致，治疗上注重温脾肾，升阳气。　　低血压的防治　　临床上，有些以头晕为主诉的患者，总是问是不是贫血，而检查出来，血色素正常，血压低于90/60mmHg（65岁以上的人低于100/60mmHg），应该是低血压。低血压与贫血不能划上等号，它不是血量太少造成，而与血液黏稠度、血管老化、血管弹性缺乏有关。　　中医无‘低血压’这个病名，多属于“眩晕”、“虚劳”、“晕厥”等范畴。中医认为此病多见于脾胃虚弱者；脑力劳动者；或脆弱的老年心脏病人。认为多由于气虚阳虚，阴血亏虚或气阴两虚所致。　　气虚阳虚心脉鼓动无力，气机升降失调，清阳不升，心脉失养；阴血虚亏，血脉不充也致心脑失养，或由肾阳虚，脑髓空而致头晕，眼花甚者晕厥；气阴两虚，阴阳失调，脏腑功能低下而发头晕，耳呜，畏寒肢冷，腰酸腿软，不欲饮食，疲乏无力，临床伴有低血压等症状。　　以下是分型论治：　　(一)气虚阳虚　气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。　　a.心气虚，除上述气虚症状外，再加心悸、气短、胸闷等。方可选独参汤加减。经验方：人参，莲子各3钱，冰糖一两隔水炖熟，吃莲肉喝汤。　　b.脾虚或中气下陷，兼有纳少，腹胀，便溏，气短，乏力等。方可选补中益气汤。　　c.肾阳虚有身寒肢冷，动则气短，或五更泻等。方可选保元汤，真武汤，四逆汤，金匮肾气丸，右归丸加减。经验方：人参２钱(嚼服)，黄精一两，枸杞三钱，肉桂一钱，甘草一钱，水煎服，每日1剂。　　(二)气阴两虚　除上述气虚症状以外，尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力，舌红苔少脉弦细等症状。　　a.心气阴两虚可见心悸、气短、胸闷等。常用生脉饮，炙甘草汤。经验方：黄耆五钱、党参四钱、麦冬三钱、五味子二钱、柴胡一钱，水煎后一日分三次服用。（有发炎疾病、火气大、口苦、烦躁、失眠，属实症，非气阴两虚者，不宜服用此方。）　　b.肾阴阳两虚，常有：头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状。方可用五子衍宗丸，金匮肾气丸等加减。　　低血压的自我保健　　※※饮食调理 　　治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点： 　　1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 　　2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。 　　4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 　　5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 　　6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。 　　7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。 　　※※低血压患者日常生活预防常识 　　1、晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。 　　2、锻炼身体，增强体质。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活。 　　3、早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带，以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。 　　4、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。 　　※※食疗方法 　　1、乌骨鸡 1 只(约重 1500 克)。将鸡去毛剖肚洗净，在鸡腹肚中放入当归头 60 克、黄芪 50 克、红糖 150 克、米酒 50 克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。 　　2、红枣 15 枚去核，粟子 150 克，洗?1 只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。 　　3、鲫鱼 1 条，糯米 60 克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用 2 次，连服两月。　　4、嫩母鸡 1 只，黄芪 30 克，新鲜天麻 100 克(干品 15 克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15 克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。 　　5、红枣 20 克，沙参 15 克，生熟地各 10 克，加水适量用炖盅隔水蒸 3 小时后，加蜂蜜适量，每日分两次吃完，连服 15 天。 　　※※自我按摩 　　床上仰卧，双臂自然放于体侧，闭目，全身放松，排除杂念，吸气时默念“安静”，呼气时默念“放松”，反复2～5分钟。然后进行如下自我按摩： 　　1 双手十指微屈稍分开，放在头顶，按摩整个头部约2～3分钟。 　　2 先用两手掌从前额中间向两鬓角按摩30秒钟，再以双手的中指各自在左右鬓角按摩 6～8次。 　　3 轻闭双眼，用手指从鼻梁根部经过上眼睑按摩到眼外角。重复4～5次。 　　4 微抬起下巴，左手掌放在右侧颈部，由下颌角经颈部至锁骨推摩 8～10次。右手按上法按摩左侧。 　　5 拇指放在同侧颈动脉搏动处，轻轻按压5～6秒钟，休息10～15秒，重复做3～4次，然后做另一侧。 　　6 两手指放在前额部，向两侧颈部推摩，然后用掌根揉按两侧颈部，重复8～10次。 　　7 双手中指点压太阳穴，由轻到重，持续5～6秒，重复5～6次。 　　8 吸气，同时两手掌用力按压胸廓下部（两胁），然后缓缓从半闭的嘴呼气。重复4～5次。 　　※※ 床上运动 　　1 仰卧双臂上举，双手叉握，牵拉对抗，拉时吸气，恢复时呼气。重复3～4次。 　　2 双臂从身体两侧向头上方举起，双手相握，再慢慢伸直手指，随后吸气，同时双臂从两侧放下还原。 　　3 仰卧，双臂放于体侧。吸气，双膝弯曲并拢上举，尽量触及胸部，恢复时呼气。重复5～6次。也可两腿轮流屈膝上举做。 　　4 呼气时上举一条腿，吸气时放下，再呼气时上举另一条腿，吸气时放下。重复4～ 5次。 　　5 仰卧，先吸气，颈部向前弯曲，使下巴触及胸部，然后呼气。重复5～6次。 　　6 坐在床上，头向左侧旋转，再向右侧旋转。重复5～6次。 　　7 坐在床上，上身左右扭转。重复4～5次。 　　8 两腿伸直坐在床上，上体前倾，双臂向前平伸，尽量用双手触及双脚。重复5～6次。 　　9 呼气时坐起，立即向右转身1次，躺下，恢复预备姿势。第二次呼吸时再坐起，立即向左转身1次，躺下，恢复预备姿势。重复4次。 　　10 仰卧，双腿伸直并拢，抬高50～60 度，抬腿时吸气，放下时呼气。重复6～8次。 　　※※治低血压小偏方 　　1.核桃仁40克，党参30克，生姜3片，水煎服，每日1次。 　　2.莲子20克，大枣6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。 　　3.陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。 　　4.人参、莲子各10克，冰糖30克，隔水炖熟，吃莲子喝汤。
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突然站起时岔气
岔气知识简介
“岔气”又称急性胸肋痛。生活中“岔气”现象时有发生，特别是在我们剧烈运动时更为常见，“岔气”虽然不能造成什么危险，但是，发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。.......
相关疾病：
问：全部症状全部症状:左肋边痛,不能深呼吸,奇痛,不敢翻身扯得脖子和头痛:&&发病时间及原因:突发&&治疗情况:没有治疗&&......
答：指导意见:&&&& &&GetPostFlash('3','52870');&&......
问：病情描述:坐着突然站起时会觉得头重，感觉一股东西一下升到脑子里似的，站一会就好了，什么原因啊曾经治疗情况和效果:&&无想得到怎样的帮助:&&......
答：病情分析：患者坐着突然站起时会觉得头重指导意见：你好，你这种情况应该是血压方面的问题，建议去医院测下血压。&&......
问：病情描述:早上起床或者在坐一段时间后站起时感到头晕，目眩。......
答：根据你说的情况考虑属于气血亏虚引起眩晕表现，治疗应该益气补血养血，可以服用归脾汤治疗，建议去医院拍个脑CT看看。 &&......
问：您好，我的腿坐着突然站起时膝盖关节疼，活动一会才能好，走起来还不疼。这可能是什么病？谢谢医生。......
答：病情分析：你好，你说的情况可能是膝关节炎。指导意见：1.如果你的病情不严重的话就采用保守治疗。吃一些止痛药，推拿，热疗等2.如果病情严重就采用手术治疗 &&......
问：病情描述:我儿子12岁，近期因做作业时突然站起时，晕倒在地，但几秒钟就醒过来了，做了核磁共振后，显示:左侧乙状窦较右侧细，请问大夫，有事吗？......
答：病情分析：从你的核磁结果来看问题不大。指导意见：也就是核磁结果没啥大的问题。你孩子可能是长时间一个姿势维持时间太长，导致的一过性脑缺血。建议您给孩子配备合适的桌椅板凳。谢谢！ &&......
问：后仰或者突然站起时，腰部某一部分有种被针刺痛的感觉，有时甚至扭腰时都会，这种情况做CT能检查出什么吗&&想得到怎样的帮助:&&这种......
答：病情分析：您所说的情况考虑是局部肌肉或神经的问题，但是进行腰椎检查也是有必要的。指导意见：建议最好进行腰椎检查，明确一下具体的情况，看看是否有腰椎间盘突出等问题，如果有疾病的话，是可以检查出来的。只要检查的结果没有什么问题，就不必担心的。注意平时避免......
问：......
答：指导意见：&&头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,都能引发头晕.建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查. &&医生询问：&......
问：......
答：指导意见：&&您好，引起眩晕的疾病种类很多，大约有上百种病可以引起眩晕，不同的疾病的原因也是不一样的.按照病变部位的不同，大致可以分为周围性眩晕和中枢性眩晕两大类.中枢性眩晕是由脑组织、脑神经疾病引起，比如听神经瘤、脑血管病变等，......
问：医生好！我今年42岁，经常会突然站起时眼冒金星，头晕。又一次外出时晕倒，我是低血糖吗？无糖尿病。......
答：指导意见：&&直立性低血压 去医院查下血压多少 根据血压情况 ,选择用什么药 生活中主要是加强身体锻炼,低盐低脂饮食&&医生询问：&&&&......
问：......
答：你好朋友别担心,这种情况考虑是存在贫血和血压不稳定导致的头晕啊 &&......
问：病情描述:&&坐的时间长了，突然站起时眼前一片黑，或者有小金金，感觉站不稳一样，好几次就差点跌倒，经常是自己又不自觉地坐了下去&&......
答：病情分析:&&你的情况我认为是由于突然站起引起体位性低血压造成的，&&意见建议:&&当然也不排除是贫血引起的，希望去医院检查一下血常规如果不是贫血的话就是体位性低血压引起的，希望再有这样的情......
问：病情描述:&&为什么总神智不清&有时过于兴奋&或者突然站起时&会出现&&&想得到怎样的帮助......
答：病情分析:&&过于兴奋或突然站起会出现神智不清&&&意见建议:&&贫血会导致起立时神志不清，但是也可能有神经系统的病变，仅凭你现有的症状无法确定，建议你进一步检查&&nb......
问：岁&&病情描述:&&患者男50岁，最近10来天由坐位突然站起时会发生头晕眼黑的症状，以前有高血压、糖尿病。&&......
答：病情分析:&&从你提供的信息看，需要考虑的可能有药物副作用，（很多降压药物都会出现这种体位性低血压，体位性低血压指突然站起时，血液因为重力的原因，短时间内不能到达脑部，导致脑部的一过性缺血，严重时可以出现晕厥，）脑动脉硬化引起的脑......
问：全部症状:无力，略有头晕&&发病时间及原因:测量血压:高压100低压80&&治疗情况:&&想要得到的帮助:是不......
答：病情分析:&&你好，你的情况属于体位性低血压！是由于突然体位改变脑供血不足引起的！&&意见建议:&&建议注意休息，多做些体育锻炼增强体质！站起时避免过快！ &&......
问：主要症状:坐蹲后突然站起眼前发黑,看不见,有点头晕&&发病时间:经常&&化验检查结果:&&曾经治疗情况和效果:......
答：这是体位性低血压,这和营养所致的气血不足有关.可以补气血治疗.可以服用驴胶补血颗粒治疗.增加营养.多运动. &&......
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