肩膀疼，右胳膊疼得抬不起来怎么办？
肩膀疼，右胳膊疼得抬不起来怎么办？
妈妈最近老是肩膀疼，右胳膊疼得都抬不起来。请问达人，有没有什么好办法可以医治一下？或者有没有什么按摩仪之类的可以舒缓疼痛？
治疗目的是止痛、解除肌肉痉挛与恢复功能。

　急性期：康复治疗目的为消炎止痛，缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。

　恢复期：康复治疗目的为恢复关节活动范围，恢复肌肉力，增强患肢的日常活动和工作功能。


　康复方法

1·一般治疗方法 早期可对肩关节局部进行一般治疗，把改善局部血运和解除肌肉紧张做为目标。常采用全身、局部休息、保温。

2·推拿疗法 是通常最先应用的治疗方法，简便易行，甚至患者自己在痛点处进行按摩都能明显的缓解疼痛。

3·物理治疗 采用低中频电疗、微波、超声波治疗，或局部热敷或敷药，也有止痛、缓解肌肉紧张的功效。在急性期冷疗是理想的治疗方法，可缓解疼痛，20度以下的温度具有促进血液循环，改善营养的作用。方法可用冰袋、冰按摩等，每次治疗时间为30分钟。

4·药物治疗 一般可服用止痛、镇静剂。

5·针灸治疗 也是疗效较高的治疗手段。

6·小针刀疗法 于压痛明显之滑囊、腱鞘及肌肉紧张、肌筋膜粘连等外，施以小针刀治疗。对松解粘连、缓解痉挛、僵硬，可收到立竿见影的效果。

7·神经阻滞疗法 肩关节主要受腋神经和肩胛上神经支配。另外，在肩关节周围满布丰富的自主神经纤维，因此，容易引起反射性的血运障碍，形成所谓的&疼痛－肌肉缺血－疼痛&之恶性循环。神经阻滞可以切断疼痛的恶性循环，解除疼痛；改善局部血运，促进组织新陈代谢；缓解纤维、结缔组织的粘连和消除炎性反应，早期阻断病理改变，从而收到明显的效果。临床治疗中常常有针对性地单独或复合采用以下几种阻滞术。

(1)肩胛上神经阻滞 为治疗肩周炎必须首选的阻滞术，尤其适合于肩部广泛疼痛之病例。当穿刺取得向同侧肩部及上肢放射异感扩散时，则证明部位正确。于局部注入0.25%-0.5%利多卡因5~1Oml，内含维生素B12 0.5mg之混合液，急性期患者可加激素制剂(氟美松5mg)。也有在局部麻醉剂中加入654-2或当归液，以改善局部微循环。有效的病例于注药数分钟后，肩部、上臂出现温暖感，僵硬、疼痛消失，肩关节活动范围增大。每周治疗2~3次，5次为一疗程，一般须连续治疗4~5个疗程。

(2)腋神经阻滞 尤其是适合于肩关节后下部、三角肌肌腹有深在、弥漫性压痛的病例，穿刺准确时可引出腋窝后外侧、三角肌深部有明显胀感，当注药时这种胀感加剧并向四周扩散。

(3)肩关节周围痛点阻滞 准确地刺中并进行局部阻滞，是决定疗效优、劣的重要一环。痛点定位准确后，选择其中压痛最明显之几个点或全部痛点注射。

(4)星状神经节阻滞 对病情顽固者或因外伤性颈部征候群而引起的一侧肩关节周围炎病例，施行星状神经节阻滞术效果明显。 

8·麻醉下手法松解术 对于已发展为冻结期病例，肩关节活动严重受限时，可在颈路臂丛神经麻醉下，用手法将肩关节周围粘连之软组织松解。但松解手法本身是对肩关节周围软组织的又一次新的创伤，故松解术后应适当休息，但应防止新创面的再次粘连。

9·功能恢复锻炼 是肩周炎的主要治疗方法。在病变早期就应鼓励患者在不引起剧痛的范围内活动肩关节，如用手爬墙(摸高)、患臂内收后伸绕头练习、或拉滑轮、练保健棒等动作或器械锻炼，预防肩部肌肉萎缩及发展至冻结期。一旦肩关节功能受到限制时，就应在神经阻滞后，疼痛消失时开始进行抗阻练习，以恢复盂肱关节的活动。恢复期以肩关节活动度练习为主，辅以肌力练习。关节活动度练习可用火棒、木哑铃作摆动练习，使用体操棒、肩梯、肋木、高滑轮等作助力练习，也可进行肩内、外旋牵引。肌力练习以三角肌练习为主，可用哑铃、拉力器等器械进行抗阻练习或等速练习。各种练习以不引起明显疼痛为度。要重视肩外展、外旋的活动范围，和肩带肌、三角肌的肌力的完全恢复。



这个是肩周炎，有个偏方可以试一下，面朝墙，两手水平伸开，拇指跟食指交替往上拿，走到头顶再交替走回来，坚持锻炼下很有效果，可以试试
其他回答 (7)
肩周炎，去外科看一下
骨伤科，中医理疗科有按摩仪可以治疗，效果很好
不知道具体是什么情况，如果是外伤引起的话，最好拍个片子看一下，有没有骨折的情况.如果是慢性损伤则以休息为主，结合理疗.如果是肩周炎的话那就理疗，功能锻炼，疼痛厉害可以吃点非甾体类消炎药
肩周炎的表现，去医院检查
不知道有无外伤史，如果有的话建议去医院做X线片检查。如果无外伤史，肩周炎可能性大。可以去中医院做下理疗或者是小针刀等治疗，有一定的效果。等症状明显减轻后，可以在家中自我锻炼，尽量避免患肢负重。
胸背手足颈项肩膀腰膝痛（颈椎病、肩周炎、胸背痛、手足痛不能劳动、口臭口燥）等，是痰涎伏在心隔上下所引起的筋骨牵引所致。晚上睡觉口中有流口水的现象，喉中有锯声。颈椎病、肩周炎，胸背手足肩膀腰膝痛分为急性和慢性两种，大多数患者为慢性，临床常表现不颈既称（颈椎）、肩膀既称（肩周），肩上背胛背及胸前区疼痛，手足麻木或痛，甚至瘫痪不能劳动、自理。此类病可发生任何年龄，以40岁的中老年为多。 
颈肩胸背手足腰膝痛，是临床常见的疾病，随着社会经济的发展，人们生活节奏越来越快，加上一些职业的特点，如：电脑操作员、司机会计等，其颈肩腰胸背每天都处于高度的负荷状态。然而，临床对此类疾病的诊疗，无论患者还是医师，则往往重治疗，轻预防和功能锻炼。古人，早就认识到，也就是说治疗颈肩腰胸背手足腰膝痛患者要从平时的预防和锻炼开始。却往往因为工作忙，或缺乏针对性的锻炼的知识和经验。因此，治病效果差，甚至，增加患者的痛苦，加重其经济负担，导致治疗时机而转为慢性病。 

应该是肩周炎，可以热敷按摩跟封闭
再就是7楼的爬墙疗法简单有效，每天锻炼，但是必须每天比前一天有效果，也就是爬得要高一点，等身体能贴到墙上了再锻炼一段时间就痊愈了
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本期主题：如何治疗肩周炎
活动时间：日 15:00-16:00
活动介绍：说起肩周炎这个疾病或许大家并不陌生，可它给患者的日常生活带来了许多不便。肩周炎能自己慢慢恢复并不用治疗这种说法正确吗？肩周炎的治疗有什么特效药吗？肩周炎患者日常可以进行哪些锻炼能促进病情恢复呢？家庭医生在线即问即答邀请南方医科大学中西医结合医院骨伤科徐洪璋副主任医师为您解答关于肩周炎治疗的相关问题。
本期嘉宾：副主任医师
所属单位：南方医科大学中西医结合医院
所属科室：骨伤科
嘉宾介绍：南方医科大学中西医结合医院骨伤科副主任、副主任医师，家庭医生在线医学委员会委员。广东省中西医结合学会脊柱医学专业委员会委员，广东省中医药学会针刀医学专业委员会委员。擅长运用理舒筋通络法、牵引正骨法、拔罐刺络法、针刀刺切法等中西医结合治疗急慢性颈腰损伤、颈肩腰腿顽固性疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、关节炎、多种运动劳损及手术后功能障碍等多种痛症。
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本期活动特邀徐洪璋医生答疑，欢迎大家踊跃提问
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已有网友提问
发表时间： 15:35:46
病情描述：突然间右肩疼痛抬不起来疼干不了活，说是肩周炎，听说甩手可以帮助康复，可是才练了三天，肩膀不但不见好转，反而严重了根本就抬不起来了，疼痛难耐，夜间不能入睡，怎么回事啊？？
发表时间： 17:06:02
考虑肩周炎急性期,急性期一般不建议单纯行甩手锻炼康复.建议到我院找我就诊.
发表时间： 15:31:54
病情描述：经常坐在桌子前打游戏玩电脑，现在肩膀酸痛，痛得夜晚都睡不着了，医生说是肩周炎，是不是很严重啊？继续这样子会有什么后果啊？
发表时间： 17:04:16
这比较严重,继续这样子会导致肩周炎加重,影响肩关节活动.
发表时间： 15:26:41
病情描述：爸爸中风后患了肩周炎晚上经常痛得睡不着觉有什么办法止痛？
发表时间： 17:02:35
可以外敷中药热敷膏同时结合口服药物止痛.
发表时间： 15:19:10
病情描述：生完孩子后经常要抱孩子，肩膀经常痛，怀疑自己是不是有肩周炎啊？肩周炎有什么早期症状？
发表时间： 17:01:35
考虑有肩周炎,其早期症状为疼痛,可在局部也扩大到周围,严重时会影响睡眠.
发表时间： 15:14:32
病情描述：开始时是肩周炎，抬不起胳膊，后来病情越来越严重，抬手就像撕扯神经的痛，怎么治疗缓解？该怎么锻炼？
发表时间： 16:59:03
建议行手法松解，如果特别严重可在麻醉下行手法松解。可行侧爬墙、大挥肩、吊肩、手爬梯等活动.
发表时间： 15:13:41
病情描述：婆婆严重的肩周炎，跑了很家医院治疗都没什么大作用，吃了很多药了，就是不起作用，现在想在家里做按摩缓解一下，要按摩哪些穴位呢？
发表时间： 16:55:16
需按摩局部的压痛点（阿是穴）、肩井、天宗、肩廖等穴位。
发表时间： 15:06:20
病情描述：肩部疼痛得不行，胳膊都抬不起来了，医生说是肩周炎，平常应酬比较多，想知道肩周炎饮食有什么要注意啊？吃什么好？有没有什么食疗方？
发表时间： 16:23:07
肩周炎发作时宜清淡饮食，戒烟酒，可以煲些去湿、活血的汤喝。暂无食疗方。
发表时间： 14:54:22
病情描述：最近肩膀疼痛，检查证实有肩周炎，但是本人工作很忙碌，没有空余的时间去医院治疗？想问下贴什么药膏可以缓解疼痛啊？谢谢医生了！
发表时间： 16:19:37
中药热敷膏、活血止痛膏等都可以有助于缓解疼痛。
发表时间： 14:49:51
病情描述：肩周炎拉扯肩部，弄得我得头痛、恶心、全身没劲……是怎么回事？
发表时间： 16:18:17
肩周炎本身不会导致头痛、恶心，考虑颈椎病引起。
发表时间： 14:28:57
病情描述：那天抬东西上楼的时候拉伤了，抬不了胳膊，晚上更严重，医生帮帮忙该怎么办？
发表时间： 16:17:37
考虑肌肉或肌腱的急性拉伤，初期宜按急性损伤处理，如冰敷，镇痛等。
发表时间： 14:27:08
病情描述：上班族天天坐在办公室用同一个姿势在电脑前工作，肩膀经常酸痛，有什么方法可以预防肩周炎啊？
发表时间： 16:15:29
一般宜劳逸结合，工作中尽量避免让肩处于同一姿式太久，可以考虑一个小时之后起来甩甩肩、作肩上举外展后伸及旋转等动作。工作之余也可适当参加运动，如打羽毛球、游泳等。这些方法均有助于预防肩周炎。
发表时间： 14:25:23
病情描述：有糖尿病，最近肩膀很痛，转头也痛，是不是糖尿病引起肩周炎？糖尿病引起的肩周炎用物理治疗好还是药物治疗好？谢谢。
发表时间： 16:02:21
肩周炎的治疗一般都是采取综合疗法，如物理治疗＋药物治疗。糖尿病患者有肩周炎的治疗原则上是一样的，没有什么差别。
发表时间： 14:23:58
病情描述：上班的时候左肩就会疼，然后耳朵后就会痛得历害甚至头的左后方也会痛，耳朵后用手按时更痛，扭头也痛，休息时没那么痛，休息一阵子再工作更严重，请问是肩周炎吗？自己怎么知道是不是有肩周炎啊？应该怎么办呢？
发表时间： 15:57:48
您比较年轻，暂不考虑肩周炎。考虑颈椎病的可能，建议劳逸结合，可以行火罐治疗、手法治疗等。
发表时间： 13:50:27
病情描述：最近肩关节咔咔的响，一动就响。是不是缺钙？还是肩周炎呢？平时要怎么锻炼一下好？
发表时间： 15:55:18
从您的描述上看考虑肩关节软骨退变，不是缺钙，也不是肩周炎，属于肩关节退变的一种，一般建议口服营养软骨药物支持治疗。
发表时间： 13:45:27
病情描述：天气热的时候一直都用冷水洗澡的，是不是会导致身体受寒啊？那容易得肩周炎或者颈椎病吗？
发表时间： 15:50:27
没有太大关系。若患者有肩周炎，天气凉的时候用冷水洗澡可能诱发。
发表时间： 13:43:50
病情描述：我11年患的肩周炎，现在每天都贴膏药，皮肤都快扯掉了。贴膏药真的没什么效果吧？请问医生有什么好的建议啊
发表时间： 15:47:27
单纯贴膏药疗效欠佳，建议综合疗法。
发表时间： 13:33:20
病情描述：医生你好，我的手一只只能抬到45度左右，另一只就正常活动，这不会是风湿吧？有时好有时坏，活动也打不开。
发表时间： 15:48:42
考虑肩周炎，如果既往有风湿病史也有可能因风湿性肩关节炎引起。
发表时间： 13:26:55
病情描述：右肩觉得麻，手也是，会突然抽筋一下的麻。前天去医院拍了个片，医生也没有说什么，让我回家休息，请问医生这大概是什么情况？
发表时间： 15:28:43
考虑颈椎病的可能，若休息一段时间症状缓解不明显，建议到医院就诊。
发表时间： 13:17:48
病情描述：我妈现在睡眠不好，肩周炎一直都无法入睡，怎么摆放都不行。做电疗也没有什么效果。请问医生还有什么方法吗？
发表时间： 15:23:09
肩周炎的治疗方法比较多，如火罐、针灸、手法、热疗、针刀等，一般采取综合疗法，具体的治疗方案因病情而异。建议你母亲到我院找我看看，决定治疗方案，这样效果比较好。
发表时间： 12:05:18
病情描述：肩周炎用针灸治疗的话大概要多久？针灸在治疗中起什么作用呢？对肩周炎治疗有效吗？
发表时间： 15:20:31
一般治疗的疗程2~4周，针灸有起到行气通经、止痛等作用。有助于辅助治疗肩周炎的疼痛、活动受限等症状。一般建议针灸治疗的同时结合其他的中医治疗方案，疗效更好。
发表时间： 12:00:35
病情描述：医生你好，我现在是用膏药来缓解肩膀疼，肩周炎已经确诊了，时不时发作一下。之前试了火罐，做了半个月的治疗，有好转，手可以举高一点了，起码可以梳头，但用力时还是会痛。请问还能做什么治疗呢？
发表时间： 15:17:27
从您的描述上看，自我治疗的效果还可以，建议在火罐治疗的基础上加手法松解治疗。平时加强患肩的功能锻炼，必要时也可以找我就诊。
发表时间： 11:53:06
病情描述：肩胛后背都疼，手没法儿抬高了医生。这个是不是叫什么运动受限？是肩周炎的症状吗？怎么治？
发表时间： 15:25:47
属于肩周炎的症状，但是也有可能由颈椎病、颈肩背部筋膜炎、肩胛上神经炎等引起。建议到我院就诊，确定病因以后选择相应的治疗方案。
发表时间： 11:37:55
病情描述：医生，有没有什么见效的药给我吃一下？能吃止痛药吗？？？？？现在天气越来越凉了，越来越痛了肩膀
发表时间： 15:27:39
患者比较年轻，肩周炎俗称"五十肩"，患者疼痛剧烈，警惕有没有其他病因的可能，建议到医院就诊。
发表时间： 11:29:15
病情描述：脖子连着肩膀一起痛，好像一直放射到手指了，扯着扯着的，有时麻，有时有电流感。做什么检查好？
发表时间： 15:29:43
若这种症状是经常性的，建议行颈椎MRI检查。
发表时间： 11:26:40
病情描述：左手的大拇指有点麻，肩膀疼痛，大概出现半个月了，断断续续的。现在左脚的小拇指位置好像也是麻麻的。请问是不是肩周炎呢？我才30多岁啊
发表时间： 15:31:46
考虑颈椎病，建议有时间找我看一下。
发表时间： 11:22:55
病情描述：现在觉得手不灵活，向后摆的幅度明显减小。而且右手想拿高处的东西有困难。转动肩部的时候也有疼痛。
发表时间： 15:46:51
考虑是肩周炎发作。
发表时间： 11:08:05
病情描述：我的肩膀不知道是不是因为受风，上周五开始疼的。抬不了手。晚上疼得更厉害了，要用热水淋着或热敷才缓解一点
发表时间： 15:49:23
考虑肩周炎，肩周炎的一个典型症状是夜间痛。
发表时间： 19:20:11
病情描述：我坐久了就站不起来，腿很疼，自己在高低杠上拉一下就不那么疼了，而且还患有糖尿病，请问医生有什么好的药物治疗或好的方法治疗？
发表时间： 15:04:58
从您的口述上看，考虑有腰椎间盘突出的可能，但具体的诊断还要结合体查和相关检查，治疗上要积极控制糖尿病，及考虑腰椎牵引治疗。因为正规的腰椎牵引比拉高低杠效果要好的多。
发表时间： 19:12:43
病情描述：拍片确认是腰椎间盘突出，保守治疗半年还是脚疼不能走路，现在想手术治疗了，想咨询一下腰椎间盘突出的手术效果怎么样和费用大概要多少？
发表时间： 15:07:41
腰椎的手术效果还是不错的，费用从一万元到数万元不等，具体的根据手术方式不同而定。
发表时间： 19:07:23
病情描述：5月19号在医院做了腰椎间盘突出微创术，想知道术后如何恢复及要注意的事项，还有就是伤口处的透明胶布多长时间可以取出，如何进行功能锻炼？
发表时间： 15:11:24
术后一般建议戴腰围2-4周左右，数月内勿深弯腰及负重的，可以考虑进行腰肌的功能锻炼。伤口处的透明胶布？是引流条吗？还是外面的敷料?
发表时间： 11:33:44
病情描述：右脚膝关节两侧很痛，晚上会加重，上下楼梯时腿不能弯，腿不能伸直，稍微用下力都会痛，会伴有腰痛，后腰这一块
发表时间： 18:41:46
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发表时间： 12:02:19
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发表时间： 8:37:36
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病情描述：膝关节韧带损伤症状
答疑时间：日10:00-11:00
广州医科大学附属第三医院
擅长危重新生儿、早产儿救治
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& 是不是肩周炎，这段时间左手肩膀下面部分疼痛
是不是肩周炎，这段时间左手肩膀下面部分疼痛
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病情描述：
,这段时间左手肩膀下面部分疼痛,贴了伤膏也没效果,有时候手会麻
发病时间：不清楚
专家回答：你好，有可能是肩周炎引起的，建议进行按摩、针灸治疗比较好，祝早日康复。
　　你好，这个与肩周炎颈椎病都有关的，建议去医院拍片先检查
　　你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等
是不是颈椎压迫神经根造成的左上半边痛
问题：是不是颈椎压迫神经根造成的左上半边痛 性别：女年龄：41病史：6年病情描述：我是去年9月份左手肩关节开始痛，然后发展到锁骨窝，左手关节及虎口处疼痛发胀难忍，且左手所有骨头都是一动就咯吱咯吱响，经检查是颈椎2-6节突出且增生，在湘雅吃了一个月治疗颈椎病和脊髓炎的药没用，然后在北京 ...
回答：应当是神经受压引起的。可以采取局部外敷中药、烤电、口服颈复康胶囊和活血止痛胶囊治疗观察疗效。 ...
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回答：你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.
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问题：手麻到痛啊~~~~ 性别：女年龄：27医生你好！我晚上睡到半夜我的手麻到痛是什么原因呢？醒来大概半个小时左右就好点，就没那么痛。谢谢~~~ ...
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回答：治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉 ...
侧睡时上面的手发麻
问题：侧睡时上面的手发麻 性别：女年龄：44病史：病情描述：睡觉手发麻，刚才医生说是颈椎病，可以吃什么药，我经常打衣服是不是不能打了，还有上网时间有时长，上次我去药店买了冲剂，记不清是什么药，有点作用，但这次颈椎病严重，每天晚上睡觉手都发麻，很难受，不知有没有好点的 ...
回答：你好.颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势 ...
后背左右肩膀缝里疼痛经常凌晨3
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手臂的筋痛，手臂的上的筋痛，腋下的筋也痛
问题：手臂的筋痛，手臂的上的筋痛，腋下的筋也痛 性别：男年龄：56手臂的上的筋痛，腋下的筋也痛，不知道是怎么回事？ 补充问题1：( 21:49:17)
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回答：手臂痛其原因有很多，与肩周炎，颈椎病，骨质增生，风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等等有关。建议到正规医院检查确诊后真对 ...
健康咨询，长时间在电脑跟前工作时间长了颈椎就会疼痛
问题：健康咨询，长时间在电脑跟前工作时间长了颈椎就会疼痛 健康咨询
患者年龄:18
患者性别:女
长时间在电脑跟前工作时间长了颈椎就会疼痛
曾经治疗情况和效果:
以前没有治疗过
想得到怎样的帮助:
应该怎样预防颈椎病 ...
回答：病情分析:
你好，分析上述情况每隔一段时间就转转脖子，活动活动，别一直一个姿势盯着电脑。颈椎病很恐怖，我现在就经常头晕。
左边脖子到耳根胀感明显左边头晕的厉害
问题：左边脖子到耳根胀感明显左边头晕的厉害 性别：女
前一阵子还好 前几天受凉后症状就开始厉害了 现在是左边头部以下锁骨往上耳根以下都有胀感 使劲按压左边下巴以下部位 按到底有疼痛点 左边头晕的厉害 提不起劲（去年冬天有次发烧后也是这样的现象 比这次还严重呢）想知道是不是 ...
回答：你好,你这情况有可能是颈椎病压迫神经引起的,建议去医院查一下颈椎看看。祝你早日康复 ...
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