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早上起来口臭怎么办 早上起来口臭的原因
　　睡觉是我们每天都会做的一件事情，但是在我们生活中却有许多人在一觉醒来的时候出现口臭的情况。那早上起来口臭是什么原因呢?早上起来口臭又应该怎么办呢?口臭又应该如何治疗呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就赶紧来看看吧。
　　早上起来
　　当我们早上起来发现自己有口臭的时候应该怎么办呢?相信这是很多人都会面临的问题。既然不知道怎么办，那下面我们就一起来看一下吧。
　　1、去除法
　　喝1杯牛奶，臭味也可消除。
　　2、吃去口臭法
　　嚼几个大也能快速去口臭，可以选用干枣。
　　3、盐水漱口法
　　当早上起来的时候出现口臭的话，则可以用盐水进行漱口，也可以将盐水含在口中片刻，这就可以起到消灭引起口臭的细菌了哦。
　　4、去除法
　　嚼一点茶叶(或吃几枚大枣)，嘴里的气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
　　5、嚼口香糖去除法
　　口香糖具有清新口气、去除口臭异味的作用，有口臭嚼一嚼很快就可以去除口臭。
　　6、含姜片去口臭法
　　对于突然性的口臭，可以在嘴巴里含片快速去口臭，或用生姜水漱口，喝点生姜水还能预防。
　　7、去除法
　　取一小勺的蜂蜜，然后放入温开水中进行混合，充好后既可以饮用，每天早上喝一杯，可有治疗因为所引起的口臭哦。
　　8、饮法
　　饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
　　早上起来口臭是什么原因
　　1、早上口腔硫化物最多
　　这是因为：口腔是口臭形成的发源地。肠道内&粪礁&产生的含硫蛋白是在口腔里被厌氧菌分解而产生挥发性硫化物(VSC)的，而由于夜间唾液分泌下降，口腔内酸度降低，使得厌氧菌分解含硫蛋白变得异常活跃，于是产生的硫化物(VSC)要比其它时间段多，所以，一天当中，早晨睡觉起来的时候，是口臭最严重的时候。
　　2、晚餐吃太重
　　晚餐太&重&，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
　　3、便秘
　　长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
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早上起床出现口臭，中医认为，多半是胃火旺，或肠胃积食蒸腾所致。也与平时不注意口腔卫生，患有口腔疾病（龋齿、口腔炎症等）有关，那口臭具体该怎么办呢？
正常情况下，晨起口腔都有少许异味，是因睡眠时口腔运动减少，唾液滞留发酵而引起。打鼾者及张口呼吸者，口臭较明显，但这些经过刷牙后，都可消失。那对于长期口臭严重者，需要查明病因，对因治疗，方可根治。
口呼气有臭味
口呼吸有臭味，鼻呼吸无臭味，多由口腔疾病所致，如蛀牙、牙髓病等。这时应找口腔科医生，治疗原发疾病，即可消除口臭。若因牙周炎、牙垢、牙结石引起的口臭，通过洗牙，有助去除口臭。
鼻呼气有臭味
口呼吸无臭味，鼻呼吸有臭味。这时多考虑是鼻腔疾病所致。应找耳鼻喉医生诊治，明确有无鼻息肉、萎缩性鼻炎、鼻部肿瘤等。正确治疗后，口臭即消除。
口鼻呼气均有臭味
口鼻呼吸均有臭味者，多由消化系统或其他全身原因所致，应由专科医生检查治疗，或通过中医调理。如暴饮暴食或消化功能低下所引起的口臭，要改变饮食习惯，在医生指导下，配合服用复合维生素B，以及酵母片等助消化药。
巧用漱口液
维持口腔卫生是防治口臭的主要措施，每日早晚、饭后刷牙，可减少口腔微生物达60%左右；口臭者，辅助运用漱口液清洁口腔，效果更佳。
1、淡盐水漱口：每天刷牙时，在水中，加入2勺食盐，有消炎抗菌功效。饭后若不方便刷牙，可用淡盐水漱口。
2、小苏打漱口：小苏打有除味、清洁功效，口臭者，可以购买食用型苏打粉，将1小匙苏打粉，混入水中漱口。有助于防止异味的产生。
3、桂花液漱口：摘取桂花适量，加水煎汤后，用桂花水漱口，可助口气清香。
4、中医漱口液：可用黄芩、藿香、石膏、生地各10克，甘草4克。煎水漱口。
5、茶叶嚼法：口臭也可通过喝浓茶或者咀嚼茶叶，暂时消除口臭。
薄荷、柠檬精油有助于改善消化不良引起的口臭；茶树精油有助于改善牙龈问题引起的口臭；薰衣草精油助于改善一般问题所致的轻度口臭。取4滴上述所说的精油，放在漱口杯中的温水里，用来漱口即可。
配料：薄荷（干品）15克。
做法：将薄荷放入锅中加水煎20分钟后，去渣留汁，倒入煮熟的粥中，一并煮沸即可食用。
功效：疏风散热、促进消化、清新口气。
配料：藿香3克、佩兰3克。
做法：开水冲泡频饮或含漱。
功效：清热润燥、除臭、清香口气。
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