我爸爸前些时候出差回来,之后晚上就一直失眠,也最近不知道怎么了了。晚上就是睡不着。

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爸爸要出差
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患了失眠应该怎么办,也不知道究竟是怎么回事,晚上就是睡不着,太原失眠治疗?
差不多快一个月了,还是没有好转,心里真的很担心,可是该怎么办呀?太原失眠治疗?太原有没有这方面的医院,想去咨询一下到底是怎么回事?
12-04-10 & 发布
睡不着觉你自己知道是什么原因导致的吗?只要知道了原因&治疗的话那当然也是没有问题的,在太原来说的话我倒是听朋友介绍说那个太原中亚中医医院很不错啦,他就是在那里治疗好的,效果相当的好,你可以去查查病因在做打算。
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楼主是因为有心事么,建议不严重自我调节哦,如:白天多锻炼多运动,多出去走走,或者和朋友聊聊天,希望心情能够得到缓解不紧张,晚上的话睡前喝杯热牛奶,泡泡热水脚啊什么的应该会有所好转。祝你早日摆脱失眠。
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都快一个月了吗,那还是有点久了,需要的话还是去医院看看比较好吧,失眠对于我们来说还是很多伤害的,特别是对于女性,呵呵,
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