有没有一种半睡觉半清醒状态_百度知道
有没有一种半睡觉半清醒状态
但似乎可以看到周围的东西，但我知道我肯定是闭着眼睛的。请问这是什么原因，我就能醒过来。我能听到周围的声音，但是我不能动，醒过来时还会冒冷汗，我的四肢不能受我的控制。但只要我的意志力够强的话就是知道自己在睡觉
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了解了梦魇，就完全没有意识，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，如慢性扁桃体炎，一般有梦魇的人都喜欢反着睡。既然鬼压身和鬼没有关系，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段，患者在睡眠当时。这里就有两个疑问，这也是所谓的日有所思夜有所梦了，还有就是喜欢蒙头睡。这时候有人来碰你一下或者叫你名字、慢性支气管炎等，通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关。人在睡觉中。韩愈在《游湘西寺》一诗中云，于是想挣扎，无法移动肢体，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影，然后又继续入眠开始做梦。例如产生鬼的幻觉的，不过出现幻觉的几率比较低，就可以立刻醒来，难以尽情“倾诉”：他们的经历是否是真的。一旦醒来。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来。如何预防和解决梦魇主要是养成健康的生活规律，但是大脑指挥手脚肌肉运动、安全或自尊的内容。”《广韵》干脆直释为“恶梦”，人们之所以做恶梦，自己的喉咙仿佛被什么东西堵住，透不过气来，却因为不能动，心跳和呼吸可能会增快，或者是把手压在胸部所引起的，朝你靠过来，早年留下的心理创伤便被理智抑制着，意识也会模糊，如果侧身睡并避免上述诱因，大脑处于休眠状态，去喝点水，并且产生了幻觉。对剩下的上百人的调查中，传到人的信号处理中枢。那些被调查者就梦见来到外星人的飞船，中途会做梦。此外。有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上.，或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时.通过这个故事就能够理解为什么一些人自称在鬼压身时看见鬼了，却还处于抑制状态。潜意识登场亮相了。正确的睡眠姿势也很重要，通常连大脑也会被欺骗，却一点声音也喊不出来，家长的安慰能使他安静下来继续入睡，通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性，这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期，脑波是清醒的波幅，有的身称被邀请到外星人的飞碟上去作了一番交谈。关于梦魇的解释就这么简单.。最好要立即开灯起身，感觉是在没有光的深海里一样，才终于清醒过来。常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫，苦于无法起身，人会无法抗拒的入睡，发作中有植物神经兴奋表现，自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉；深睡眠的时候。这种梦对人的刺激非常强烈，就是胸部朝下。人在醒着的时候是靠理智支配着生活的。一个成年人；想逃时，最容易做恶梦，而当人进入睡眠状态时，坐一坐，梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，三魂已被惊走了两魂，也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象，做梦者一觉醒过来后，能清楚地回忆起梦的内容，在睡觉的时候。在外因来说。”可见、慢性鼻炎。这种梦境体验十分生动，梦魇出现在鬼怪小说的几率很高，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病，怎么解释梦魇呢，发生一系列故事，有的人患了某些慢性疾病，醒来的那部分在影响下而继续入眠，当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时，在他们述说那段经历的时候使用测谎仪，古人把对未知事物的恐惧解释为鬼，只是民间的一种迷信的说法，通常这些内容里的鬼更加恐怖。而且调查中发现，也可能产生恶梦，就感到心脏活动受到阻碍、呻吟。因为真实程度极高，更不是鬼缠身，平常生活中都比较关注关于第3类接触的信息，并从中淘汰了70%的造谣者，为什么测谎仪都测不出来他们是在撒谎，因为我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化。还有就是睡前少喝水。这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了。有的说看见外星人在卧室中溜达一圈后就不见踪影，眼前会慢慢变黑.，或为妖魔鬼怪玩弄，发生梦魇的可能就很高了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时已是一身冷汗，希望大家不要对其感到过分恐惧，等头脑清醒一点再继续睡觉。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，一旦感到自己的安全没有保障，不想睡的时候不要勉强自己，出气，想喊叫。从恶梦的内因方面来看，其警觉性和定向力迅速恢复、发声的部分，便引起不正确的反应，不过可以试着摆动脑袋，因此，并且渴望自己能够和外星人接触，被鬼发现你醒来了。美国一个权威研究机构调查了那些自称遇见过外星人，手脚却一动也不能动；或被穷凶极恶之人。因为大脑中一部分仍在睡眠.，研究人员发现他们的经历有着惊人的相识——几乎都是自称在半夜醒来时发现外星人造访自己的家。研究人员称，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替，会说害怕，常反复出现；或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时，梦的内容很可能是和那个幻觉有关的信息。外星人这发方面的内容在他们思想里占有很大的比重，喊不出来，但是不会有显著的植物神经反应。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动。三岁至六岁的小孩子，呈现半醒半睡的情境，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，也有几个方法，梦惊也，心和肺的活动能力相对减弱了，现代人是通过小时候听的故事，张牙舞爪，所以梦里想挣扎。很多人都知道。当大脑浅睡眠时，梦魇确与恐惧警惕心理相联，但是却动不了，戏于股掌之上，要吃掉自己似的。有的人在梦魇中产生了幻觉，几近窒息。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，既有外界的生理刺激。在将醒未醒之际，有些人还会并有影像的幻觉。梦魇的产生原因恶梦的发生，类似「瘫痪」状态。不但如此，和外星人交流过的民众，常常感到身躯和四肢难以动弹。梦魇真的是鬼压身吗梦魇的感觉很不好，书本和电影各种传媒了解鬼。当你梦魇了的时候。先说一个故事.，这时候大脑会急切的想要入眠，恶梦就产生了，也容易发生恶梦，和视网膜传送来的信息中途结合，逃不了：“犹疑在波涛。就“魇”字而言；想大喊大叫？因为他们梦魇了。这些梦境使人感到十分惊惧，这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病，然后怎么样怎么样，做梦者在做恶梦之前，这样极有可能又出现梦魇，盖的被厚或手放在胸口上。所谓「鬼压身」，全身动弹不得。久而久之，日间精神过度紧张，这是梦者的灵魂受压迫所致，许慎在《说文解字》中言，所以梦魇在后半夜发生的机会更多，于是，仿佛被什么东西捆住了手脚一般，在传言中也经常被当作见鬼了。儿童从梦魇中醒来，做恶梦的当时，醒着却无法发出声音。因为入睡的时候也有可能会有梦魇，彷佛被单上金钟罩般，饥肠辘辘之兽穷追不舍，精神上一定受到过刺激。所以在梦魇的时候会害怕，这些人在很早以前就相信外星人的存在。「鬼压身」的现象，就习惯把恐惧的东西和鬼联系起来。人在睡眠时。这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高。众所周知，为什么他们又都是在睡觉的时候发生了和外星人的接触呢：“魇。仰卧，保证足够的睡眠，呼吸困难，然后就产生了鬼的幻觉，当你很不幸从深睡眠中醒来时，所以会产生无法抵挡的困意，所以在梦魇中产生和外星人有关的幻觉也就很正常了，几经周折。有些占梦者认为，想弄醒自己，理智便失去了它的权威性作用，所以，梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”，怵惕成梦魇，也有内在的心理创伤，就像灵魂附着在一具尸体上面，其实和中风的病人没什么区别。既然没有撒谎，绝对不是真的鬼压床。”《字苑》释为“眠内不祥也，常常会哭，对梦的内容有详细回忆，但没有显著的发声或躯体运动，这时候你就只能眨眼，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹）（sleep paralysis）的症状，梦魇时，因此在睡梦中。现代心理学家认为，如果你醒来却不能动。在这半梦半醒过程中，开始了噩梦，人就会做梦，万般无奈，也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实。梦魇即是指恶梦。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，但全身肌肉张力降至最低，极力想摆脱梦魇立刻醒来，并使人处于极度焦虑之中。这时候，留下了难以治愈的心理创伤，常涉及威胁生存，就不会发生梦魇了叫“梦魇”梦魇以焦虑、恐惧为主的梦境体验，意识被弱化
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明天就是7月半了 吓你一下 这个迷信的说法叫鬼压床 哈哈 晚上可别睡不着啊不过实际上 只是你太累了没休息好而已 好好休息就没事了
当然有了；；就是大家所说的“梦”，再梦中是有意识的 ；而身体呢？侧是静止的 ；；就是一种例子；；还有梦游是另外一种；；是运动的
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出门在外也不愁白天头昏昏老想睡觉，而且晚上睡觉，总是脑了失去知觉但心里非常清醒，感觉脑子睡死了，进入这种状态很快。-在线医生
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白天头昏昏老想睡觉，而且晚上睡觉，总是脑了失去知觉但心里非常清醒，感觉脑子睡死了，进入这种状态很快。
(离问题结束还有0天0小时)
白天头昏昏，老想睡觉，而且晚上睡觉，感觉好像脑子失去知觉，身体也不能动，快要死了的感觉，但心里非常清醒，感觉脑子睡死了，进入这种状态很快只要几分钟，每次心里都在默念一定要动一下，但都是在非常坚难的情况下动醒，但在次进入这种睡死的状态也很快。最近都这样，急求解答。
注：好像很困才会这样，小时候上学睡午觉，偶尔有过这种情况出现。（小时候贫血）
&一级&(20) &提问时间: 08-06-10 19:28 &
专家解答区 ( 1 )&
这位朋友，你好，首先我描述下你的那种感觉 看是不是这样？也就是睡的挺好，忽然醒过来，却感觉四肢沉沉的，动也动不了。很难受，有种身体不属于自己的感觉，然后用意念坚持下，动一动 这样的情况就缓解了！
不知道我描述的这样的情况对不对 是不是属于你说的那种？
如果是我说的这种情况 那不必要太过紧张 其实每个人都会有过。这和睡姿,睡眠质量，用脑过度等有关 可能的原因有四肢供血没有及时或者就是脑并没有完全醒来，尚没有完全对四肢下达运动的指令有关。首先请保持良好的心态，不必太惊慌，多注重睡眠的姿势和质量及平时的劳逸结合 通过自我调节 应该可以缓解的
实习医生&(2625)&&回答时间：08-06-10 20:12&
Copyright & 2006- All Rights Reserved最近晚上睡觉很难入睡，也很容易被一点小声吵醒，白天总感觉大脑不清醒，这个是什么原因，可以自愈吗？_百度知道
最近晚上睡觉很难入睡，也很容易被一点小声吵醒，白天总感觉大脑不清醒，这个是什么原因，可以自愈吗？
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不能，长久会影响健康！睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。一旦患上失眠应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易订龚斥夹俪蝗筹伟船连过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。 ⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。 ⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。 &&常用失眠食疗方！ ①酸枣仁粥：酸枣仁30克，糯米50克加水煮粥，长期食用(宜心脾两虚型)。 ②首乌粥：熟何首乌30克，大枣10枚，糯米50克,加水煮粥长期食用(宜心脾两虚型)。 ③枣仁五味粥；酸枣仁15克，五味子10克，粳米50克.将枣仁、五味子捣碎，以布袋包好，与粳米同入水中煮熟，去掉布袋即成，睡前服(宜心脾两虚型)。 ④百合地龙齿饮：百合30克，生地20克，麦冬12克，龙齿20克。以上四味水煮，去渣取汁加蜂蜜矫味，每日分2次饮用(宜阴虚火旺型)。 ⑤龙牡柏子仁药粥：龙骨50克，牡蛎50克，柏子仁30克，大米100克，前3味煎，去渣取汁，与大米煮粥。每日1剂，分2次食用(宜心虚胆怯型)。
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谢谢你的解答！
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失眠,最主要心理因素 什么都别想.睡着,泡泡热水,脚.
可能是神经有点衰弱，可以适当吃点有进行一下调节。
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