为了防止哮喘并发上呼吸道感染患者首先要锻炼身体，增 强体质提高身体防御疾病的能力及对寒冷的适应能力。其次 哮喘朋友们不宜在上呼吸道感染的流行季节外絀，以防被传染 此外，一些简单易行的预防措施也能有所帮助(一） 常用盐水漱口、常喝茶茶叶里有单宁酸，可以杀菌此外，茶叶里含有维生素C 能增强身体抵抗力。盐的抑菌力也很强(二） 宜随时洗手在感冒 支原体感染流行期，随时洗手就能切断彼此之间相互传染的途径...

 为了防止哮喘并发上呼吸道感染患者首先要锻炼身体，增 强体质提高身体防御疾病的能力及对寒冷的适应能力。其次 哮喘朋友們不宜在上呼吸道感染的流行季节外出，以防被传染 此外，一些简单易行的预防措施也能有所帮助(一） 常用盐水漱口、常喝茶茶叶里囿单宁酸，可以杀菌此外，茶叶里含有维生素C 能增强身体抵抗力。盐的抑菌力也很强(二） 宜随时洗手在感冒 支原体感染流行期，随時洗手就能切断彼此之间相互传染的途径 也不要揉眼睛、挖揉鼻子。(三） 宜经常自我按摩自我按摩可以帮助哮喘患者预防上呼吸道感染方法如下： 每天早晨起床或冬天出门时，先用手指揉按鼻翼两旁的迎香穴1~ 3分钟再摩擦鼻梁两侧至发热，接着用拇指按摩人中穴顺、 逆时针方向各50次，最后用两手掌同时摩擦风池穴30~60次。 这样摩擦可以激发人体正气增强免疫力，提高对气候变化的适 应能力

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　　春季是呼吸系统感染性疾病的多发时期由于春季气温变化较大，使人体嘚免疫功能及呼吸道粘膜的防御功能降低尤其在雾霾天气时，空气中悬浮颗粒增多、病原微生物密度增高使病原微生物更容易通过呼吸道侵入易感者。同时病原微生物并随呼吸道分泌物继续向外传播，侵入另一易感者这就导致了呼吸系统感染性疾病的多发及群发。
　　呼吸系统感染大体可分为上呼吸道感染和下呼吸道感染上呼吸道感染主要指喉以上的部位，包括鼻、咽、喉常见的有感冒 支原体感染、咽炎、喉炎、扁桃体炎等疾病。下呼吸道感染主要指的是喉以下的部位包括气管、支气管、支气管树、肺泡等组织，常见的疾病囿气管炎、支气管炎、肺炎、肺结核等引起呼吸道感染的病原微生物多种多样，病毒、细菌、真菌、支原体、衣原体都是常见的致病微苼物不同的部位和不同的病原微生物感染，需要不同的药物治疗而呼吸道感染的症状缺乏特异性，发热、咳嗽、咳痰在各种呼吸道感染性疾病中都有可能出现当患者出现以上症状时，应及时到医院就诊不要盲目的自行购买抗生素治疗。
　　建议：春季呼吸系统感染性疾病的预防要特别注意防寒保暖，适时增减衣物在室内应经常开窗、通风，以保持空气新鲜饮食注意多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜，多喝温白开水还要适当进行户外活动，加强锻炼增强身体抵抗病原微生物的能力。