我们都知道枸杞的营养价值很高特别是女性，更应该多吃一些枸杞红枣枸杞菊花枸杞红枣茶，都是大家非常喜爱的也可以冲泡饮用。很多人在冲泡菊花枸杞红枣茶嘚同时喜欢加入红枣或者枸杞等一同饮用。那么这三种东西可以很好的结合在一起一同饮用吗?红枣枸杞菊花枸杞红枣茶，有什么样的功效吗?

红枣枸杞菊花枸杞红枣茶的功效与作用

1、红枣枸杞菊花枸杞红枣茶的做法

其实红枣枸杞菊花枸杞红枣茶的做法非常简单将三种原材料，冲洗干净后用沸水冲泡就可以了也可以将三种原材料清洗干净后，将枸杞和红枣用水煮沸后小火慢炖十分钟后，加入菊花枸杞紅枣茶慢煮五到八分钟后加入适量的冰糖或者微凉后加入适量蜂蜜调味就可以了。

2、红枣枸杞菊花枸杞红枣茶的功效

红枣枸杞菊花枸杞紅枣茶是一种常见的养生保健茶品之一对清肝明目，调节血脂血压有很好的帮助而且对于爱美女性，有很好的美容养颜功效!枸杞可以養肝明目治疗口渴，补气益肾还可以消除疲劳，特别适合长期在电脑前工作长期接受一定辐射的人饮用。红枣对补气易血阴血不足的口干眼干都有很好的帮助。而菊花枸杞红枣茶对眼睛明目有很好的疗效而且杭白菊还具有止泻的效果，可以清热解毒降温解暑，提神利尿

3、饮用红枣枸杞菊花枸杞红枣茶的注意事项

对于体内湿气较重的人，冲泡红枣枸杞茶时可将红枣去除或者将红枣去核，否则會引起燥热红枣和枸杞可以经常饮用，但是如果加入适量的菊花枸杞红枣茶时一般饮用三天后，可以停止饮用三天

我们在平时的生活当中，可以用枸杞配合红枣和菊花枸杞红枣茶喝但是一定要注意，好东西也不是适合任何人的对于体内湿气重的人，在喝枸杞菊花枸杞红枣茶的时候一定要注意用量而且枸杞并不适合所有的东西都能够在一起喝茶喝的，所以我们在平时喝枸杞茶的时候也一定要注意.

由于茶中的菊花枸杞红枣、枸杞具有清肝清心的良好作用红枣有“天然维生素C”的美誉，多吃红枣能养血养颜红枣、枸杞、菊花枸杞红枣茶能帮助人体活络、补充、祛燥解毒。枸杞味甘平进入肝肾经络，能养肾、养肝、改善视力从而治疗眼干。 00:29