吃螺旋藻能减肥吗？
吃螺旋藻能减肥吗？
吃螺旋藻真的可以减肥吗？ 什么时间吃？
螺旋藻减肥功效，不像其他专业的减肥产品通过激素和腹泻来减肥，那是“只泻不养”。螺旋藻中含有的藻多糖是水溶性膳食纤维，在胃肠道溶于水中，体积迅速膨胀，产生饱腹感，减少食量，此外，还可吸附食物残渣，经肠道细菌分解后产生的吲哚、亚硝胺等有毒有害物质、致癌物质及吸附多余的脂肪，并排除体外起到排毒养颜的作用。同时，螺旋藻是一种低脂、低热量、高蛋白的保健品，在减肥的同时，能供给人体全面均衡易于吸收的营养。
最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
的感言：谢谢你，美女
其他回答 (11)
大多数人吃了会过敏，我有个减肥方法，不过挺残酷的，一周可以瘦10公斤
嗯，嗯，说，别跟我说穿军大衣出去跑步昂
用一周时间，一天三餐，每餐只吃一根生黄瓜和一个水煮蛋，多喝水，这样七天可以瘦10公斤
能减肥，但还是要节食，螺旋藻只是补充你身体所需要的各方面的营养，但是不会给你不饿的感觉。螺旋藻饭前吃，想瘦的快就一次15粒，一天三次，坚持一个星期，这样一般大概能瘦5到10斤然后其他任何的固体食物都不吃，但是每天必须大量喝水，至少在4000CC以上。推荐新大泽的，螺旋藻容易重金属超标，这个牌子的基本是出口的，品质是所有螺旋藻里面最过硬的，而且也不贵。
我也是从小就胖，其实我不是很胖的，起码体重没有多少，但是我的肉萱萱的，看起来很胖为了让视觉看起来瘦些，我就拼命的减肥啊,呵呵功夫不负有心人，也是网友说的天然果瘦减肥胶囊，我用了瘦了整整17斤，感觉很满足，你只要有信心就一定可以瘦的,要加油哦！
这是官网你自己去看吧； 祝你早日成功
如果我吃一个月没有用怎么办？
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经快1年了，没有反弹！你也可以考虑下~我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友去她空间看看。 希望能帮的到你~
你可以看下
白加绿减肥网的白加绿(baijialv)左旋肉碱减肥胶囊是厂家直销的效果自己看了才知道，国家认证的正规减肥产品
其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一（瘦身 巩固）　，一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试，祝你减肥成功！我是从淘必buy的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖，信誉好的东西，收藏起来很实用的，地址: taobibuy点cn （把“点”改成“.”访问）,你也去看看吧,^_^希望可以采纳我哦！
螺旋藻对减肥是有一定的效果的
饭前一小时左右服用
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当然也要自己对食欲的控制和运动的加强
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三日减肥食谱 第一日早餐：西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯 中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐：白菜花半棵，肉两片，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆十根，红葡萄十粒，苹果一个 第二日早餐：香蕉半根，煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 中餐：酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 晚餐：热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十大粒，香蕉半根，咖啡或茶一杯 第三日早餐：苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 中餐：煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 晚餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，红葡萄十大粒，白菜花大半棵，香蕉半根，香草冰激凌一杯，咖啡或茶一杯 注意：1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯，三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 2.生食物只能白煮，用盐和胡椒粉调味，不可加其他调料 3.依食谱次序，不可乱用或用其他替代品 4.咖啡或茶不能加糖或奶 5.配方有化学作用，不可任意更改采购食品：花生酱一瓶，咖啡一瓶，吞拿金枪鱼罐头两罐，烤面包一袋，菜花一个，扁豆十根，苹果两个，香草冰激凌两杯，香蕉三根，酸奶一杯，西兰花一个，苏打饼干一袋，奶酪一片，西柚一个，面包片一袋，肉片两片，红葡萄三十粒，热狗肠两根,鸡蛋两颗 再加上药物的辅助效果会好很多，我用的[燃'脂博'士减肥胶囊]也挺不错的！推荐：[燃'脂博'士减肥胶囊]
时下最有效最安全的减肥方法莫过于服用螺旋藻了，螺旋藻是一种健康安全的保健食品。服用螺旋藻可以抑制食欲而令食量减少，令身体既不缺乏营养又可以减少热量的摄取而达到减肥目的。螺旋藻中具有的高植物蛋白，低糖，既能给人体提供生命活动所必须的充足营养，免除其他减肥形式带来的饥饿，营养不良之苦，达到在保持旺盛生命力的情况下减肥。
减肥的话建议您饭前半个小时到一个小时用温水吞服，一次3克，每天2至3克即可！本人在淘宝开了一家小店，专营丽江程海湖螺旋藻。假一赔万！加上本人就是云南人，对于螺旋藻的功效和保健作用都十分了解，你有任何问题都可以来问我的，希望能帮助到你！淘宝ID：暖暖尚品&
我用的一般是学生减肥法在乎的是新陈代谢平时多喝蜂蜜豆浆酸奶还有红糖多喝水多吃纤维素多的东西比如笋芹菜苦瓜韭菜等等保证排便频率就行怕减胸可以吃木瓜如果是肌肉型肥胖不要怕长象腿偶尔的跑步可以修长身型跑完拍打小腿松弛肌肉就行^___^减肥其实跟吃的少不少没关系的健康饮食就成一个健康的样子比瘦不拉几的要好的多手臂粗?要看你是肌肉型的还是水肿性的啊如果是肌肉型的再做会使肌肉紧绷的运动当然不行反之就要多做比如每天帅手一百下一类的不能单方面吃碱性食物 要看你是属于酸性还是碱性的体质 [燃'脂博'士减肥胶囊]崇尚以人为本的减肥理念，无需节食无需手术，更不同于其他减肥产品诱导节食。服用燃脂博士时，无需节食，同时更要保持正常的饮食，以补充燃脂博士分解脂肪所消耗的热量。让你轻松快乐的打造完美纤丽身材。推荐：[燃'脂博'士减肥胶囊]
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