好闹心！腰间盘突出又犯了，进来看看，也许能帮到你
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立志做好人NED
很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。别人说再多的腰间盘突出是治不好的，不要浪费时间和钱了，那是因为疼不在他身上，这就是典型的站着说话不腰疼，对于我们真正的患者来说，哪怕只是缓解疼痛那，也是要坚持的。否则腰间盘突出问题是不可能自愈的。我们所知道的腰椎间盘突出症都是要通过手术的方法治疗的，但是大家可能不清楚，其实疾病不是特别严重的时候是不需要通过手术来治疗的，患有腰椎间盘突出疾病我们需要重视科学正确地采取治疗护理措施，这样才能够帮助患者早日得到康复摆脱困扰：1、非手术疗法腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者;②症状较轻，休息后症状可自行缓解者;③影像学检查无明显椎管狭窄。(1)绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。(2)理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。(3)牵引治疗 采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。（4）中药贴敷：推荐使用下面这款在某宝上反馈非常不错的京骨康远红外黑膏贴：患者在平时的生活中一定要注意下面的细节问题：1、腰椎间盘突出患者在睡觉时，可以弯曲髋关节横向侧卧，也可在腿下放一个垫子屈腿仰卧。枕头要硬度和高度适中，可用卷起的毛巾放在颈部下方，以支撑颈椎。2、腰椎间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤腰部。患者睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。3、腰椎间盘突出患者要保持正确的坐姿，适当进行腰腿部及脚底穴位的按摩，还可以做体操，闲暇之余多出去走走，活动腰部，适当伸展腰部，使腰部肌肉放松。4、腰椎间盘突出患者在走路时腹部用力，长时间站立时不要双腿并齐，可以将一侧脚放在低矮的台上或石头上，这样患者会感觉轻松得多。另外在给大家介绍一个食谱方法对腰椎的恢复是很有帮助的：木瓜陈皮粥：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10g，大米50g。原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母（研粉），加冰糖适量即可。对腰间盘突出恢复能起到比较好的效果。
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立志做好人NED
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简介: 一个搞笑段子手的自媒体
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本帅，有腰间盘突出两年之久，去了好多按摩店以及骨科门诊，花费银子无数。老天眷顾我，昨晚饭店吃饭，腰间盘突犯，不能行走，正好旁边座位的阿姨主动过来询问什么事，遇见好心人阿姨，民间赤脚医生，只用了几分钟给我治疗了我的久病，为这位阿姨致敬，高手在民间。
粉我吧！这上边联系方式发不了，我有办法
打广告的新技术方法吗？得学学
不回了啊！在线等
骗人死全家
不是骗赞的吧
药物灵药领死摇摇八五吧 阿姨抓机，在北京顺义
求方法阿姨联系方式！
怎么治的？求方法
回复 164楼：给药方
回复 19楼：确定？
求电话地址
楼主，传播正能量。怎么治疗的
卧槽。这么神奇？求介绍，我老妈也是这个病
回复 118楼：洛阳正骨医院
技术杠杠的或者去白马寺医院
其两家一回事
腰间盘突出 我跟你们说个地方肯定能治好
去洛阳白马寺医院或者正骨医院
做广告，骗人的。
求方法，，，
指标不治本
我表嫂和我邻居都是去西安治好的十几年年了
我妈妈也有这个毛病
我爸花了6万才看好，这病最好别动手术
这么神，是托吧！
分分钟的事，天空飘来五字
求方法，我好几年了，
求药！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！不胜感激！！！！！！！！！！！
回复 201楼：亦庄桥的普祥肿瘤医院骨科，家里人正在那里看，效果挺好的
怎么治的求方法
求各位糗友给药方，我想各种办法都试试
回复 232楼：求药方
楼主只私信
这广告做得太烂了，一个小小的椎间盘突出减压手术医院手术还做不下来？对脊柱外科来说就是阑尾炎手术！不吹牛逼会死？
2009年的事。
本人腰突躺在床上俩个月下不了床。吃饭都趴着吃。去医院开了几袋药，除了拉稀压根不管用。后来经人介绍去一位正骨四十年的扬州老头做了半个月的按摩。到今天没犯。七天就能下床。在北京的可以去看看。
一群腰不好的在嗡嗡叫
怎么治愈的，我姑姑也是腰间盘突出
敢问女侠身在何处
我相信高手在民间，我不相信几分钟治好两年之久的腰间盘突出，这个是骗子做的软广告，发贴的人就是个骗子！
怎么治的传授下
我粉你了，加我联系我吧！
那大姨先用无极真气打通他的任督二脉，让其运功，把体内二逼之气尽数排出，之后他的腰脱就好了
怎么治的啊？哪里？我家里人也有腰椎间盘突出
腰突我有药
吃几个疗程肯定会
有的会有副作用会肠胃不舒服
哎又一个骗赞狗
都省省吧！腰突哪能治愈啊？有点医学常识好吧！除了开刀，所有治疗方法都是缓解疼痛，而且即便是开刀治疗也恢复不了原装效果！
楼主是真的吗？我现在也是腰间盘突出，痛死了。有什么方法？
拜托儿，求告知
求联系方式
怎么治的？我突出五年了
这位糗友说的是腰间盘突出么，我妈也有这个毛病，现在在家里，也都不能上班。请能给个电话么。求真心，不想被骗。
你成绩不突出，工作不突出，身高不突出，就腰间盘突出
我这孩子又从精神病医院跑出来了
楼主！！！求方！求地址！！求回复！！！
有这种神医，你赶快爆下号码啊
求治疗方法，谢谢
你这个骗子，故意虚晃一招。几分钟就把你打死了。所以就好了。
我爸爸也有这个病，楼主能告诉我怎么治的吗，急等
求联系方式……
10楼真TM招人膈应
给我也说下 好人啊
留电话了吗，告诉我
真能编，要点儿脸行不
楼主求治疗方法，已点贊，记得回粉。
真的么？我爸也有腰间盘突出，跪求偏方
有一个方法，效果不错，需要的粉我
求大神指点！在那个地方？什么饭店？
我的腰椎间盘突出最近才好，吃的中药，有需要可以找我，给你药方
满满的正能量
大哥，北京通州求怎么治疗的。腰突三年多，一直在北京西苑医院治疗的。还不错，但是时间长了还有点变扭。
这不科学！
本人也是腰间盘突出 保定有高人
在哪里吃饭的？求地址！
那个阿姨的联系方式你有嘛？
怎么治的，求方法
哥们。跪求方法啊
看到最后也没讲方法！！！！
治好了楼主多年的颈椎病
大概的也行
楼主，求方法
回复 21楼：微创手术大概什么价格
尽说点没用的，说地址
求告知地址
有联系方式吗？
治好了？你是哪里啊？求名医
如何治的啊？我现在还在医院住着呢！！
求方法呀！
阿姨露凶给他看了几分钟就缩了回去了
求介绍，我爸爸也是这病，有重谢
我爸也得过，现在好了，要方法的私密。治疗不手术不吃药啊。
有这样牛逼的人？
哈哈！我也想知道秘方，虽然我什么病都没有
麻烦你把联系方式给我，我也有这个毛病
什么方法？？！
不要骗人哦。求方法
扯犊子，你以为那是脱臼呢，几分钟就好了，腰间盘突出目前不能痊愈，只能控制，控制好了，不会犯病，懂吗？
求治疗的方法
我粉你可以呢
如果是真的请告知联系方式
我这里有个医生是用中草药，效果很好的，就是时间要久一点，几个月！要说几分钟我觉得治标不治本！
怎么治的，我也是，求告知
跪求治疗方法
求阿姨联系方式，我也有这病
不好意思，点错了
很明显是骗人的
居然还有那么多人相信
可以粉我。教你怎么缓解症状
毛线。 腰椎间盘突出是治不好的 只可以把它控制住。别问我是谁。
回复 13楼：
别再在忽悠人了，江湖骗子！
那病不可能好的，我就是，只能去缓解
你奶奶的，把她地址联系方式公开出来呀，
怎么住的，我也想知道，家里有病人
不信，这几分钟就好的认，那阿姨发财了。
87楼说的是真理，本人亲身经历，山东民间有高人。
去玩单杠拉伸就可以了…
h估计粉他开始骗钱了，这个喝蛇酒可以治好
现在医院挺多都有微波仪，针对腰间盘突出只需要照射性理疗就可以治好
求方法，家里好几位腰突
怎么冶治的?
我有个朋友也是这个病，有这个人的联系方式吗
介绍出来，造福人民
我也是腰间盘突出，求联系方式！！！
有联系方式吗
哪里？？？
求方法，我舅最近也是这病
这个做手术要花好几万，我在我们村里800块治好了，腰突好多啊
没图没真相！
颈椎病、腰部疾病有询问的请私密我！
要不要这么无知，要真是腰椎间盘突出，她最多给你缓解症状，这个一般学过中医骨伤的都可以。还没听出那个徒手能把突出的椎间盘弄回去！大家有病还是要正规诊疗。
看到好多人跟我一样的病，瞬间觉得腰板挺直了
请问，是给你复位了吗？我的是膨出，
求联系……
不就偷偷给你打了一针镇定剂你至于吗
骗回复的，楼主他妈的怎么就不回复一下呢，，被万人鸡奸的货。。
怎么治的，那个大神怎么约
你不会拜师呀?这好的机会错过了，可惜
回复 100楼：我想治，腰突好几年了
我擦，你说的这位阿姨在哪？
你到是说方法啊
跪求治疗方法
怎么治疗的啊同求
临时缓解症状了吧
求治疗方法
爷爷腰间盘突出，，走路都只能几步一歇，求方法
求治疗方法和联系方式
阿姨在哪里？
我婆婆也是腰间盘突出，怎么治啊，那位阿姨在哪？
踹几脚就好了
你要不是编的找我，能给你治好
求联系方式，求粉
腰间盘突出不是很难根治吗？你应该发一下可以缓解的方法
广告，鉴定完毕。大家别上当，根据我多年经验，几分钟治疗，可以得诺贝尔医学奖了。
在吗？可以介绍给我吗？我爸爸也有腰椎间盘突出，谢谢哥
回复 30楼：已粉你，回粉告诉你我们这一位专治腰突医生的地址
这个广告打得好
我想问问有没有联系方式
一脚就把突出的位置踩回去了，不要问我怎么知道的！
回复 15楼：怎么治的啊？
看来楼上都是有病的啊
一把把你按瘫痪了，你就不用在这里逼逼了。建议大家去正规医院。
呵呵，别信他吹牛，有治得快的，两锤子下去，明显缓解，西安人都知道，但是，那是复位了，还要吃药巩固，不然还会复发。楼主的情况，就是复了位。
请问怎么治疗的？替我哥跪求良方
你们都被楼主骗了，腰椎间盘突出全世界都还没有找到好的方法，如果此阿姨能治疗，早发财了，
回复 14楼：牛啊
为什么不把联系方式发来
怎么治的？
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共32万件 腰椎间盘突出
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&腰间盘突出的原因是什么？
腰间盘突出的原因是什么？
发病时间：最近一个月
腰间盘突出的原因是什么？
补充提问：如何去防护？应该注意哪些？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
医生回答(4)
擅长：对膝关节炎、肩周炎、腱鞘炎等疾病的诊断和治疗具有独到的见解。
分析：主要原因：纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，也有可能长时间的劳累也会引起腰间盘突出。建议：得了腰椎间盘突出，可以采用按摩、针灸、药物等方法治疗，可以控制病情。也可以采用微创治疗。多注意休息，避免长时间的久坐、劳累，适当的户外运动，注意保暖防寒。
副主任医师
擅长：擅长颈腰椎病、椎间盘突出及其并发症的诊疗及康复，在颈腰椎疾病的微创诊疗有独特手法，采取多元化诊疗的独特康复模式，另外在颈肩腰腿痛、骨关节炎等骨科疾病的康复理疗上深受患者认可。
造成腰椎间盘突出的原因很多：1、突然负重在未有充分准备时突然使腰部负荷增加易引起髓核突出;2、腰部外伤急性外伤时可波及纤维环软骨板等结构而促使已退变的髓核突出;3、腹压增高如剧烈咳嗽便秘时用力排便等;　　4、腰姿不当当腰部处于屈曲位时如突然加以旋.转则易诱发髓核突出;　　5、职业因素如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态易诱发椎间盘突出。
擅长：颈椎疾病、腰椎疾病、关节炎、痛风、强直性脊柱炎、股骨头坏死、骨质疏松。
内因和外因内因包括：1.骨髓外涎
2.骨核突出
3.脊柱的畸形外因包括：1.外伤
2.过度负重
3.长期震动
4.收风湿寒
5药物影响6.其他原因。在诊断腰椎间盘突出时，不仅仅依靠各种检查化验指标，还需要结合患者出现的各种症状进行症状。腰椎间盘突出症状较为明显且患者本人都能看出来的临床症状有腹痛、手脚麻木、手脚冰凉等。因此，当出现这些症状的时候，患者要及时得到医院进行检查就诊。患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
副主任医师
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
腰椎间盘突出的病因是由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当、风寒湿邪的侵袭等原因导致的椎间盘组织退变、纤维破裂，‘髓核’从破损处突出，压迫相邻的神经跟、脊髓，造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等。与平时的习惯有一定的关系。腰椎间盘突出症有以下几种治疗方法：非手术治疗也称保守治疗，常用的方法有：中药直接外敷祛、各种中、西药物治疗、牵引治疗、推拿手法治疗、物理治疗、针灸治疗、中药外敷熏洗，甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。如果常规治疗效果不好，可以手术治疗。建议到专科医院检查治疗。
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑腰间盘突出的原因和症状 专家教你4步预防 - 网易河北
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腰间盘突出的原因和症状 专家教你4步预防
我国腰椎病患者已突破2亿人，腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%。腰椎间盘突出症发病率已经仅次于感冒，成为引起腰腿痛最常见的疾病，我们不得不防。
原标题：这些最易腰椎间盘突出 专家教你4步预防网易河北健康频道讯 据国家卫生部统计，我国腰椎病患者已突破2亿人，腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%。腰椎间盘突出症发病率已经仅次于感冒，成为引起腰腿痛最常见的疾病，我们不得不防。哪些人容易腰椎间盘突出腰椎间盘位于腰椎椎体之间，像一个软垫子一样，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用。腰间盘中间是髓核，其85%是水分。随着年龄增大，髓核的水分会降低，腰椎的灵活度也会越来越差。为了维持椎体的稳定性，在椎体四周有韧带。前韧带宽，后韧带窄，导致后面有些地方缺乏保护，这也是最容易发生椎间盘突出的部位。由于我们身体里面受到的压力不同，椎间盘的形态可以改变，如果是一个肥胖的人，或者背着重物，那么椎间盘就会向椎管内突出，压迫神经、脊髓，造成腰痛腿痛。哪种体位对椎间盘的压力最小？如果假设站立时椎间盘受压百分之百的话，压力最小的体位是平卧，这时椎间盘负荷很小，只有站立时的20%。最坏的情况是坐在一个没有靠背的椅子上，身体还往前屈，胳膊也没有地方搭，这时椎间盘的压力要比站立时高一倍。流行病学研究表明，这些年来，腰椎间盘突出的发病率一直呈上升趋势，而且逐年以惊人的速度由中老年向青壮年扩展。在临床治疗中，年龄最小的患者仅10多岁，而最大的可达80~90多岁。从区域分布来看，腰椎间盘突出在沿海经济发达地区高发，西部欠发达地区较少，北上广深等大城市发病率高。这可能是由于高发地医疗水平好，但最主要还是与当地居民的不良习惯，以及工作压力大密切相关。腰椎间盘突出患者的男女比例为3：1左右，40岁左右为发病高峰。腰椎病人的职业多是IT从业者、老师、公务员等。学历也和腰椎间盘突出的发病率密切相关，学历越高，风险越高；本科以上人群的发病率远远高于小学或初中毕业的人群。腰间盘突出的原因和症状那么，腰椎间盘突出的病因到底是什么？从临床上看，排在前四位的长期病因有椎间盘退变、损伤、遗传因素和妊娠等。虽然腰椎间盘突出并不是遗传病，但受遗传因素影响。如果父母有一方患有腰椎间盘突出，子女患病的可能性增大。妊娠时体重增加，且集中在腹部，会增加腰椎的负荷。外伤、体力活动、打高尔夫球等也会对椎间盘造成很大的压力。短期诱因是腰椎间盘突出的直接触发因素，以下5个尤其需要注意。1.腹压增高：剧烈咳嗽、便秘时用力排便等；2.腰姿不当：当腰部处于屈曲位时，如突然旋转；3.突然负重：在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加；4.腰部外伤：急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出；5.职业因素：如司机长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。得了腰椎间盘突出，80%~95%的病人有放射性疼痛。这种疼痛或先从臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时，下肢放射痛加重，像过电一样。腿痛重于腰背痛是椎间盘突出症的主要体征之一。此外，肢体麻木、行走费力、肌肉麻痹、瘫痪等也是小部分患者的症状表现。诊断椎间盘突出可以通过CT或核磁检查，表现为软组织阴影，凸到椎管以内。核磁比CT看得更清楚。临床上能根据疼痛、麻木的范围，来判断到底是哪一根神经受到压迫。因此，病人一定要把疼痛或麻的范围记录下来，对临床诊疗出到底是哪一截腰椎有问题很有帮助。怎么预防腰间盘突出以下四步能帮你预防腰椎间盘突出症。第一步：保持良好坐姿。对于经常坐办公室的人来说，在保持正确坐姿的同时，养成良好的起身休息习惯是非常有必要的。尤其是久坐之后，应该及时起身放松一下身体，舒展一下身体，从而缓解腰背的不适。正确的坐姿应该是这样的：身体向后倾，颈部有扶托；手臂自然下垂，放置椅子托手；手与键盘平行；膝盖微高于座椅，保持血液顺畅运行；屏幕略低于视线。第二步：正确腰姿。站立应挺直腰背，并保持脊柱的自然弯曲。下蹲时，尽量屈膝，减少弯腰。抬物品时要贴近身体，举物莫高过胸部。对于轻微腰间盘突出患者，应该采取及早的治疗措施，尽量减少弯腰动作，保持直立姿态，挺胸抬头走路，从而保持身体的正常形态。第三步：注意休息。在一定时间内减少活动，能使人从生理上和心理上得到松弛，消除或减轻疲劳。每坐二十分钟左右，最好起来活动活动。长久站立时最好垫高一脚，并时不时换换脚。人在躺卧时，腰椎压力最小，但要注意床垫软硬适中，太硬或太软都会伤害腰椎。第四步：适当锻炼。要想保证腰椎的持续健康，增强腰部的承重性和韧性是关键。因此，有必要进行一些有针对性的腰部功能锻炼，如“腰椎操”：把手放在背后，腰向前或向后弯。如果预防失败，有腰痛了应及时就医治疗。大部分的腰椎间盘突出的患者可以经非手术治疗缓解或治愈。如年轻人，以及无明显椎管狭窄的患者，初次发作或病程较短、症状较轻、休息后症状可自行缓解。除此之外，卧床休息、佩戴腰围、理疗和科学适度的推拿、按摩等方法，可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，使痛感减轻。对于病情加重，经长期保守治疗无效的患者则建议到正规医院手术治疗，现在精准技术和微创手术的疗效很好。
本文来源：39健康网
责任编辑：HEB025
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