请问天生的O型腿怎么办？有什么方法可以改变的？_百度知道
请问天生的O型腿怎么办？有什么方法可以改变的？
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建议自体脂肪填充，现在这个方法很流行的，效果也好，王明利做的挺好的
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罗圈腿又名X型腿、O型腿，主要是由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病后遗症等原因造成的，除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。具体方法：1．压腿运动，2．通常采用直压腿和侧压腿3．踢腿运动，4．O型腿采用小腿外踢法，5．X型腿采用小腿内踢法6．夹腿运动，7．双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势，八字走8．夜晚睡前，按摩双腿肌肉
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出门在外也不愁求!宝宝缺钙会不会造成O型腿?怎么办?_百度知道
求!宝宝缺钙会不会造成O型腿?怎么办?
我家宝宝一岁零两个多月了，刚学会走路没多长时间，因为小的时候（刚生下的时候）就缺钙，中间虽然吃了好几瓶钙片（凯思立D），但效果不佳，到一岁了才长了两颗牙，我们这才发现问题的严重性，又慌忙给他打了钙针，比吃钙片吸收的好，现在头发黑了，牙也长了六七颗，只是走起路的时候，腿有点弯，两腿分开的比较大，有点像O型腿.不知道是不是刚学会走路的宝宝都是这样？还是这已经是O型腿的雏形？能不能纠正？长大后会不会好？真的很担心，希望专业人士能指点一二。谢谢！
提问者采纳
严重缺钙就有可能造成O型腿.O型腿是可以调整的.孩子补钙应注意尽量采取食补，要多吃含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品，当然还应该适当喝点鱼肝油和钙片，乳钙是补钙的最好方式之一，乳钙容易吸收，效果好，可以试试骨健乐之类的补钙食品。平时还多注意晒晒太阳.同时要补充维生素AD.祝宝宝健康
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谢谢!大家的回答都很好!非常感谢你们!
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宝宝不能盲目的补钙，并不是缺钙就要拿钙片补，可以吃含钙的食物啊！比方，虾子，骨头汤这些都含钙的！钙多了，反而不利于孩子的吸收！宝宝才学走路，还没有完全的会走的时候腿是不直的，有点像O腿，但是不要担心，等会走路和走的相当稳的时候就看出来孩子到底是不是O腿了！我的宝宝之前也像o腿，我的爸爸妈妈还担心了，但是我家不像你家盲目的补钙，孩子会吃的时候鸡汤骨头汤不离得！现在也走的相当稳了，一点都不O。
现在要及时补钙。补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。第三代：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。代表产品有新稀宝。蛋白锌，纯生物剂，高活性易吸收，口感不错，香酥可口，见效快。且安全无任何激素及毒副作用，非常有利于钙和其他微量元素的吸收。 睡前喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固。“食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环，彻底改善缺钙症状。
现在孩子一岁多点，不用担心，给孩子补充钙磷，多晒太阳， 注意观察，如果到二周岁后还是O型腿应该及时到专科医院进行诊治。
没关系，长大的就会好。我们小区有一个小孩，刚刚一岁的时候 腿很弯，非常明显，现在3岁左右，长好了，孩子在成长过程中的变化很大，不要太担心。但补钙一定要补，定期给孩子做微量元素检查。
O型腿是佝偻病的一种，是缺少维生素D的表现。你把他平放在床上让他两腿伸直。看下膝盖的地方有没有向两侧弯曲。如果有的话估计应该就是了。还是去医院看看大夫怎么说吧。
多吃鸡蛋羹，鸡蛋黄、牛奶，虾沫。
o型腿的相关知识
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出门在外也不愁请问o型腿可以运动吗？
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我是中度o型腿 我想请问一下, 可不可以运动
我的运动是摸高和打篮球,
但是我怕这样会加重o型腿
因为我想长高！ 摸高和打篮球都是比较好的方法...
请问摸高和打篮球会不会加重o型腿呢
我是中度的
我每天都有在绑腿.
想得到怎样的帮助：请问 o型腿可不可以运动
最主要的运动是摸高 我想摸高 但是我有o型腿 又不敢去摸高了
请问医生们,
中度o型腿可不可以摸高和打篮球
最主要是摸高. 因为我想长高...（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：中度0型腿最好不要做这种剧烈的运动。指导意见：中度0型腿，做这种剧烈的弹跳运动，有可能会导致骨折的可能性。建议不宜做这类剧烈的运动。
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病情分析：O型腿是因为 自身缺少 维生素或者是等等 微量的元素。应当对症下药。维生素D缺乏，营养不良。指导意见：1、压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿。 2、踢腿运动：O型腿采用小腿外踢法;X型腿采用小腿内踢法。 3、夹腿运动：双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势
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可以运动但是强度一定要控制，不要弄伤骨肉
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常见症状 、两下肢自然伸直或站立时两足内踝能相碰而两膝不能靠拢
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。请问O型腿真的可以通过非手术方式治疗么，
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来自黑龙江
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请问O型腿真的可以通过非手术方式治疗么，比如有很多卖矫正器的谢谢
曾经的治疗情况和效果：
初中时候开始发现的原来不明显没采用方法治疗过
想得到怎样的帮助：对我个人而言这个回答真的很重要真心感谢（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好，o型腿可以通过外固定，锻炼等方式来恢复指导意见：建议去骨科检查，如果不是很严重可以进行保守治疗。
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病情分析：正常人双脚并拢时，小腿中间是能合拢的，当然有些人也不能合拢，好看的腿型对一些职业是很重要的，比如模特，舞蹈演员，空姐，飞行员，军人等，比如国旗班战士，09年阅兵战士的要求就更高了，他们的要求是，双小腿中间能夹住一张朴克牌。指导意见：你先脚踝并拢，放松状态下，看膝盖和小腿之间的距离是多少，如果空隙，在8公分之内，就属于轻中度O型腿。还可以通过绑腿纠正，如果不影响你生活，就不用理会。如果你很在意形像，有两种方示可以较正。先说手术适用于重度O腿，任何手术都有风险性，首先是麻醉，一般这种手术，都是全麻，第二，伤筋动骨100天，骨科手术更不例外，这种手术，一靠医生技术，同时还要有点运气，至于你选择何种手术方法，另说，术后，在卧术很长时间，就增加了感染的可能。3，术后疤痕，4，术后后遗症，今后无法剧烈运动等等，并且手术做完后绝对不是你想的那样直的。腓骨要在中部截断，恢复后也不可能完全长上了，不过理论上不影响活动。胫骨做一个三角形切口，整个弄断，把胫骨重新对位弄直。理论就是这样。手术后你一定要用镇痛泵，不然非常疼痛，术后还要插尿管，术后那二个星期是最难过的了。二就是绑腿，你说你绑过腿，但你是否是绑的部位不对和，力度不够呢，绑腿，力度非常重要，没有力度，也就是说不用力绑紧的话，是没有什么作用的。如何绑成直腿，骨骼可以通过外力重新塑形，，因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的，，舞蹈演员，跳水运动员比如黄豆豆，陶虹等，先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的，因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。网上O形腿矫正带明确告诉你没有用并且价钱还要卖到，100元，就一根布条，最重要的是这种布条根本没有用，力度太小，绑不紧，没有力度无论绑多久都没有作用的。如果你是轻O的话。想短期见效，就只能用绑腿这个虽土，但是实用的方法，可以用皮带，或是肩带每天用力绑3小时左右，一到，1到2个月后你会收到非常明显的效果。同时注意走，坐，站的正确姿势。据体方法是皮带，肩带，布带，或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿先站立然后双腿并拢后皮带，肩带，布带捆紧，固定住，也可以双腿并拢，取坐位，用力绑紧小腿并固定住，如果大腿中间有空隙也可以绑上一根，注意力度一定要大，用力绑紧后可以使双小腿中间缝隙变小，甚至闭合，双小腿会有一种往内拉的感觉，时间一般为2到，3小时，中间可休息一下。有时间的，晚上睡觉也可以绑，但不要绑太紧。如果O得较重，绑直后还会有一些增高的效果。99年阅兵战士绑腿二月矫正O形腿绑腿两月纠正“罗圈腿”“每天训练回来，衣服都湿透了，一天要换洗三套。”在盛夏季节，站军姿训练中，汗水顺着手套不断滴落。脚一挪开，便能看到地下一滩水。吴晓峰说，这些别人难以想像的场面，在当时都是很普通的。对于训练中的点点滴滴，吴晓峰至今记忆犹新，可在谈笑间，却不经意“暴露”了一个“缺陷”：有颗门牙缺了一半。原来，吴晓峰当年在一次站军姿训练中，由于过于劳累，眼前一黑，昏倒了，重重摔倒在地，大门牙被磕掉一半。“当时为了形象，补好了，后来吃东西又磕掉了，也就算了。”为了完成使命，没有人计较得失和辛苦。由于爱好踢球，吴晓峰曾经有些“罗圈腿”。这在受阅官兵中可是一大忌。按照标准，双腿之间能够夹住一张扑克牌。为了解决这一问题，吴晓峰每晚上床前，都用背包带用力紧紧捆住双腿睡觉。每天早上，要比别人提前半个多小时起床。“因为刚起来，双腿都是麻的，小腿红肿，不能立即下床，要缓和一会儿才行。”这一捆，就是两个多月，罗圈腿就这样硬被纠正了过来。
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病情分析：小孩子的时候是有可能的，成年人不可能了，所以要看年龄而定指导意见：如果是你自己都21岁了完全是不可能的了，如果对功能没有什么影响不必管它
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病情分析：　缺钙和遗传是形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。指导意见：　非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。
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病情分析：对于小孩的O型腿，可以采用非手术治疗的方法进行，但对于稍大的青少年效果不好。指导意见：一般来说初中时候开始发现，已经错过了非手术方式治疗的时间，骨骼已经今本定型，只能通过手术。你也可以去更好的医院看看有没有好办法。
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