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孕妇便秘怎么办
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　　是最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。下边我们就一起来了解便秘方面的相关知识吧，做好预防和治疗，做个健康孕妈。　　一、孕妇为什么会便秘？　　文献报道妊娠期便秘问题大概占到11%&13%，实际上还有的文献报道得更高可能到30%。当然根据调查的人群，包括他界定的标准，得出的结果可能不太一样。但是可以肯定的是，这是一个普遍现象。为什么期间容易便秘呢？　　1.最主要跟怀孕期间特殊的生理状态有关系。女性怀孕后，她的激素水平会发生变化。胎盘是联系妈妈和孩子的纽带，胎盘在怀孕期间会产生大量的激素，比如雌激素、孕激素，尤其是孕激素水平高。这种孕激素水平高，会对胃肠道功能产生影响，最主要使肠的蠕动下降，张力减少，致使食物通过的时间就比较长，这是孕妇便秘的一个主要原因。　　2.怀孕以后，尤其到了怀孕六个月以后，子宫越来越大，出了盆腔以后，它会对肠道，直肠有一个挤压，产生梗阻的作用。这是导致孕妇便秘的第二个原因。　　3.怀孕以后，因为消化功能减少，胃肠道分泌一些消化酶也减少，导致食物消化的功能下降，因此造成便秘。　　4.同时孕妇的饮食结构、运动以及生活习惯和精神状态对便秘都会产生一定的影响。&　　二、孕妇便秘对胎儿有影响吗？　　便秘严重会对有所影响，那么孕妇便秘对胎儿的影响究竟有多大呢？　　1.便秘的孕妇，轻者食欲降低，因而更加重肠功能失调；严重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便秘时，在肠管内积聚大量的代谢产物被吸收而导致中毒，可能会被胎儿吸收。　　2.便秘会引发孕妇用力上厕所，会压着宝宝，所以怀孕时便秘对大人和孩子都是不好的，应该及时预防便秘的发生。　　3.如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起、。　　4.如果总是便秘，不排便，也会影响下次的营养补充，没有丰富的营养补充，肯定会影响胎儿的发育。&　　三、孕妇便秘怎么办？　　孕妇时期是比较特殊的时期，当孕妇有不适症状，绝对不能胡乱用药，如果孕妇严重便秘了，只能先用食疗法解决，下面小编具体说一下。　　1.每天吃1--2根香蕉。熟透了的香蕉能治疗便秘，孕妇可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效。如果天气冷，香蕉比较凉，最好温一温再吃。　　2.少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类。孕妇由于需要大量营养，往往吃的很丰盛，比如排骨、之类的，吃多了会导致便秘，因此当孕妇便秘时要少吃这类食物了。　　3.生吃苹果。生苹果能促进胃肠蠕动，帮助孕妇减轻便秘症状。每天饭后半小时让孕妇吃个生苹果，对治疗便秘很有帮助。　　4.让孕妇多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔之类的，粗纤维能很好的促进胃肠蠕动，进而缓解孕妇便秘症状。　　5.鼓励孕妇多喝水，有些孕妇因为如厕不便所以不喜欢喝水，但这样便秘情况很难好转，只有多喝水才能加快排便。　　6.适当的活动。孕妇适当的散步、慢走等活动对缓解便秘情况很有帮助，特别是饭后的散步，对身体大有裨益，也有助于。&
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&&&&宝宝的大便正常情况下应该随着年龄的增长而有所变化，刚出生的宝宝在生后最初的2至3天排出的是深绿色的黏稠胎便；人乳喂养的宝宝粪便为金黄色、成糊状，每天约1至4次；牛奶喂养的宝宝粪...
&&& 宝宝的大便正常情况下应该随着年龄的增长而有所变化，刚出生的宝宝在生后最初的2至3天排出的是深绿色的黏稠胎便；人乳喂养的宝宝粪便为金黄色、成糊状，每天约1至4次；牛奶喂养的宝宝粪便为淡黄色，成均匀的膏状，每天能拉大约1至3次。 &&& 便秘原因一：吃得太多惹麻烦 &&& 代表人物：贪食宝宝&&& 关键词：消化液&&& 人体肠道内分泌的具有消化功能的消化液不是无限量的，如果宝宝吃的食物过多或者经常大量进食不容易消化的食物，就会因为消化液分泌的相对不足而出现消化不良的趋势，而且因为肠道内壁的润滑程度下降，很容易令大便在体内长时间储存。&&& 便秘原因二：吃得太少也不行 &&& 代表人物：厌食宝宝&&& 关键词：过度吸收&&& 与吃得过多刚好相反，如果进食的正餐太少，或者只吃乱七八糟的零食，那么处于生长发育旺盛期的宝宝会感到饥肠辘辘，肠道就会拼命去消化为数不多的食物，过度吸收食物分解的营养物质，因此剩余的食物残渣会很少，更容易聚集在肠道内，不易被排出。&&& 便秘原因三：饮食结构不合理 &&& 代表人物：羹食宝宝&&& 关键词：成分不均&&& 食物经过精细的深加工会变得过于精致，不仅营养成分很可能已经被破坏掉了，而且还会出现所含的碳水化合物和膳食纤维太少，以及蛋白质过多的现象，这样一来，粪便本身含有的毒素增加了，而它黏稠而缓慢排泄过程可以使毒素的吸收增多，导致血清尿素和氨的升高!&&& 便秘原因四：不喜欢饮用白开水 &&& 代表人物：缺水宝宝&&& 关键词：水分回收&&& 宝宝每天饮用的白开水过少，再加上夏季天气炎热，汗液蒸发快，呼吸道丢失水分量增加，尿液较多等因素，宝宝体内缺水的情况就会加重，此时肠道接收到内环境“缺水”的信号，开始增加对结肠内粪便水分的重吸收，于是变得干燥的粪便自然难以被宝宝顺畅地排出。
&&& 便秘原因五：没有养成良好的排便习惯 &&& 代表人物：陋习宝宝&&& 关键词：排便反射&&& 当肠道内的粪便到达一定量时，就会刺激压力感受器引起排便反射，所以应当训练宝宝一有便意就知道坐小桶。养成排便的好习惯，那些没能及时养成排便习惯或者由于玩耍而忽略了便意的宝宝，会因为粪便慢慢蓄积导致肠道变粗，弹性下降，排便反射也会随之减弱。 &&&& 便秘原因是六：补钙等药物作用 &&& 代表人物：服药宝宝&&& 关键词：刑作用&&& 有不少药物的副作用都会影响到排便，比如长期大剂量地使用抗生素，会破坏肠道内的正常菌群，造成排便异常;许多宝宝服用的补钙药物也会造成粪便干硬;某些止咳药能作用于支配胃肠道运动神经或胃肠道肌肉收缩结构的不同环节，从而抑制了肠道的正常蠕动。&&&& 便秘原因七：肠道功能异常 &&& 代表人物：呆小症宝宝&&& 关键词：甲状腺功能低下&&& 有的疾病会影响到肠道的功能，比如克汀病，又叫呆小症，它是甲状腺功能低下引起的疾病，不仅会影响到宝宝的智力和体格发育，还会出现很少哭闹、活动少、体温低、心率慢，哭声低哑、舌体宽厚、肌肤粗糙、喂养困难，以及腹胀、便秘等肠道蠕动功能减退的状况。&&& 便秘原因八：肠道结构异常 &&& 代表人物：肠狭窄宝宝&&& 关键词：先天发育异常&&& 无论是罹患肠闭锁、肠狭窄、肠旋转不良还是消化道重复畸形等肠道结构异常等疾病的小宝宝都会出现反复呕吐、腹部鼓胀或腹腔空虚的表现，而且从新生儿时期排出胎便开始就不同于正常宝宝的排便情况，这些宝宝体重增长很差，可以很快出现电解质紊乱的表现。&&& 便秘原因九：肠道神经异常 &&& 代表人物：巨结肠宝宝&&& 关键词：神经缺如&&& 患有先天性巨结肠的宝宝从新生儿期开始就可以表现出排出胎便延迟的现象。其后经常几天不排便，呕吐和排便困难的现象逐渐加重，伴有明显的腹胀，部分宝宝可以看到腹壁皮肤发亮、静脉怒张、甚至可以看到肠形，这是由于结肠和直肠肠壁肌间神经丛发育障碍所致。&&& 便秘原因十：肛门直肠异常 &&& 代表人物：肛裂宝宝&&& 关键词：角度和位置&&& 有时候直肠的走向不同寻常，肛门的开口位置异样等状况都会影响到小宝宝的排便情况，如果直肠角度比较容易存储大便、肛门的位置不太适于大便的排出，这些就会造成排便困难，形成便秘。另外肛门的皲裂、脱垂以及痔疮既是便秘的结果，也是加重便秘的原因。&&& 便秘原因十一：情绪异样 &&& 代表人物：郁闷宝宝&&& 关键词：不良情绪&&& 愤怒、紧张、焦虑、压抑、疲惫，这些负面心情和不良情绪都会造成人体内环境的紊乱，比如神经肌肉接头间的某些化学物质、神经递质发生变化，进一步造成肠蠕动频率的减缓、运动方式的改变，甚至影响到对便意的感受能力，粪便的排泄就会变慢，出现便秘。&
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?补钙会引起便秘吗？为什么？西医怎么看？
我觉的会引起，我给我家宝宝补钙大便的次数就减少了。
如果单吃钙剂类的，会引起便秘~最好是食补，通过吃奶，排骨、虾类来补充
其实不用特意去补这个的
这个我也不太清楚啊,等其他妈妈看看有什么办法没.
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