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病情分析：一般的情况便秘的情況往往是有结肠炎、消化不良的情况常见的 意见建议： 这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩等治疗的。注意保养的饮食要清淡的。

你好你的情况考虑是便秘和痔疮导致的，建议注意食用易消化和粗纤维的食物养成良好的排便习惯，一直存在就要及时检查治疗为宜

意见建议：您好，便秘建议您平常多吃些水果蔬菜多做运动，平常吃含纤维素高的食物可以到医院用中药调理一下

1、饮食Φ必须有适量的纤维素； 2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个； 3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮； 4、晨起空腹饮一杯淡盐水或水配合腹部按摩或转腰让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便 5、进行适当的體力活动，加强体育锻炼 6、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯；

您好，这种症状是属于便秘的现象便秘是由于饮食。生活习惯、精神等因素导致的肠道功能紊乱所出现的症状建议您去医院进行检查。明确是哪种原因所致的再对症治疗，切忌不要滥用泻药