>> >>坐车经常腰疼，有没有什么减轻疼痛的办法
坐车经常腰疼，有没有什么减轻疼痛的办法
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答5271条
医生建议：你的这种情况考虑是久坐引起的　建议你如果是长时间的坐车　建议你坐车一段时间可以站起来适当的活动一下
追问:好的，谢谢医生
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
非阵发性窦性心动过速
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
李琰华&主任医师浙江中医药大学附属第二医院特诊中心
相关治疗医院
医院地区等级
泌尿系结石热门问答
泌尿系结石专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【盐酸左氧氟沙星片(维力泰)】
【非阵发性窦性心动过速】
【长时间或剧烈运动后前足疼痛】
清热利水，通淋排石。...
健客价:¥20.00
清热祛湿，利尿排石，...
健客价:¥11.00
清热利水，通淋排石。...
健客价:¥28.00
清热利水，通淋排石。...
健客价:¥25.00
清热祛湿，利尿排石，...
健客价:¥40.00有什么方法可以治疗并减少疼痛、求推荐_病人85岁、有严重关节疼痛、咨询有什么法子能治疗_好大夫在线-智慧互联网医院网上咨询
副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由王鸣军大夫本人发表
有什么方法可以治疗并减少疼痛、求推荐
状态：就诊前
希望提供的帮助：
有什么方法可以治疗并减少疼痛、求推荐
&副主任医师
你提供的资料太少，无法判断病情。完善病史及既往相关检查。
副主任医师
王鸣军大夫通知出停诊:日 年初二 苏大附一院十梓街院区 专家门诊停诊
日 年初四 苏大附一院十梓街院区 痛风专病门诊停诊
年初六 广慈分院门诊停诊
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：手，肩膀&&
希望得到的帮助：我经过你看的，现在好多了，
病情描述：我明天去复查，复查的单子丢了怎么办，高医生
疾病名称：关节疼痛有点皮肤发热的感觉&&
希望得到的帮助：给出答案
病情描述：关节痛今天检查结果也有问题！希望医生给我指导
疾病名称：脱发&&寻麻疹&&未分化结缔组织病&&
希望得到的帮助：请医生给我治疗意见
病情描述：2015年年初有脱发现在，12月底全身发烫刺痛，以胆碱能性寻麻疹住院治疗，没有痊愈转至风湿免疫科，当时ana1:100，C3C4偏低，吃过激素和羟氯喹两个月，之后吃的中药调理，到8月份复查C4偏低Ige较...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王鸣军大夫的信息
擅长对各种结缔组织病（如系统性红斑狼疮、干燥综合征、硬皮病、多肌炎、皮肌炎、混合性结缔组织病等）、各...
苏州大学附属第一医院风湿科副主任医师，讲师，硕士研究生，博士在读。现任江苏省医学会风湿病专业委员会青...
王鸣军大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
免疫科可通话专家
武汉协和医院
风湿免疫科
风湿免疫科
副主任医师
广东省第二人民医院
风湿免疫科
副主任医师
湘雅二医院
风湿免疫科
副主任医师
北京协和医院
风湿免疫科
山东大学齐鲁医院缓解孕期腰痛的方法一_孕期腰痛很难受 5个妙招来帮忙_孕妇保健_怀孕_太平洋亲子网
孕期腰痛很难受 5个妙招来帮忙
15:25:44出处：其他作者：辛艳辉
图片来源于华盖二、5个方法，缓解孕期腰痛　　1、调整姿势，放松背部肌肉　　既然孕期腰部的疼痛与腰腹部承重增加导致腰背部肌肉疲劳有关, 所以准妈妈无论是站着、坐着还是睡觉时, 可以适当调整自己的姿势,，放松腰背部的肌肉， 以缓解疼痛。　　站姿：挺胸，腹部稍向前倾，臀部稍向前收，腿部稍弯。这个姿势使得腰背部的肌肉群得以放松，缓解腰背部疼痛。　　睡姿：建议侧卧，腰背部疼痛的准妈妈可以买一个孕妇枕，以帮助自己承担腹部的力量。侧卧的时候，还可以将一只腿弯曲，将膝盖搭在孕妇枕上。　　坐姿：坐的时候保持背部和肩膀平直。臀部要贴着椅子的后部而坐，尽量靠着靠背, 没有靠背时尽量坐在整个椅子上。将体重平均分在臀部两边，不要交叉双腿，两脚平放在地面上。避免保持同一个坐姿超过30 分钟。工作的时候，要注意调整椅子和桌子的高度，可以将手肘靠在椅子把手上，尽量保持肩膀放松。尤其是那些长期坐办公室的妈妈，更要注意自己的坐姿。　　2、按摩缓解背部疼痛　　轻柔地按摩对缓解背部疼痛有帮助，但要避免点穴按摩，尽量不要用精油。　　很多准妈妈希望通过按摩缓解背部疼痛，轻柔地按摩，可以帮助妈妈放松背部的肌肉，的确对缓解腰背部疼痛有帮助。但要避免那种点按穴位的按摩，因为目前在中国从事按摩职业的人对中医专业的知识了解不够深入，如果按压一些不应按压的穴位比如涌泉穴、三阴交等就容易引发。　　另外，很多按摩的地方都习惯用精油，但建议准妈妈最好不要用，因为很多精油里的成分都有导致准妈妈流产的风险，比如玫瑰精油就有活血化瘀的功效。如果准妈妈希望在按摩时能够舒服，并让自己的皮肤润滑一些，建议可以使用一些温和有机的乳。　　3、选择腰胯部的腹带也有一定效果　　准妈妈也可借助腹带来帮助自己缓解疼痛，但最好选择那种能够将腰部和胯部都包起来的腹带。这种腹带可以帮助准妈妈减轻腰部的压力，减少腰椎错位的几率，还可以减少的发生几率。
扫一扫关注亲子网微信
您身边的孕育好帮手
你可能感兴趣的内容
相关知识点
||||||||||||||||||||
PCbaby向你推荐}