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吃什么可以缓解治疗口腔溃疡？
　　口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的口腔性损害，它跟我们的平时生活饮食习惯有密切关系。已经患上了口腔溃疡的，应该吃什么来缓解治疗口腔溃疡呢？
　　口腔溃疡的饮食要补充维生素B族和锌：维生素B族对口腔溃疡很有好处，家长可以给患口腔溃疡的孩子进行补充，同时还要补锌，但应避免单一补锌，因为维生素和矿物质之间关系密切，单纯的补锌效果不理想，达不到吸收和生物利用的效果。轻症者也可用维生素B2片压成粉末涂在溃疡面上2~3次即能缓解。
　　口腔溃疡的饮食还要多吃富含维生素的蔬菜：要预防及治疗口腔溃疡，首先要调整饮食结构。多吃新鲜蔬菜瓜果和小麦胚芽，并以清淡为主，平时也要少饮酒，少抽烟，少吃辛辣刺激食物、油炸、腌制、干炒及比较硬的食物。多吃富含蛋白质的食物。因感冒发烧引起的口腔溃疡，可以喝上几包板蓝根，杀死感冒病毒的同时也可以预防溃疡发生。
　　口腔溃疡食谱：
　　乌梅生地绿豆糕
　　配方：乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。制法：将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。
　　功效：滋阴清热，解毒敛疮。
　　用法：作点心吃。
　　生地青梅饮
　　配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。生地青梅饮
　　制法：将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。
　　用法：每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。
　　功效：养阴清热，降火敛疮。
　　生地莲心汤
　　配方：生地9克，莲子心6克，甘草6克。生地莲心汤制法：三者加水，一同煎煮，去渣取汁。
　　功效：养阴清热。
　　用法：每日1剂，连用数日。
　　莲子甘草茶
　　配方：莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。
　　制法：将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。莲子甘草茶
　　功效：清心泄热。
　　用法：代茶频饮。
　　竹叶通草绿豆粥
　　配方：淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。
　　制法：将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、竹叶通草绿豆粥
　　粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。
　　功效：清热泻火，解毒敛疮。
　　用法：早晚分食。
　　鲜藕萝卜饮
　　配方：生萝卜数个，鲜藕500克。
　　制法：上二者捣烂绞取汁液。鲜藕萝卜饮
　　功效：清热除烦，生津止渴。
　　用法：含漱。每天数次，连用3日。
　　莲心栀子甘草茶
　　配方：莲子心3克，栀子9克，甘草6克。莲心栀子甘草茶
　　制法：以上诸物加入开水浸泡。
　　功效：清心泻火。
　　用法：每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。
　　地芩竹叶饮
　　配方：生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。地芩竹叶饮
　　制法：前三味加水煎取汤汁，调入白糖。
　　功效：清心泻火。
　　用法：每日1剂，分2次饮用，或代茶频饮。
　　硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。
　　木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。
　　核桃壳疗法：将30-50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。
　　合理的饮食会让口腔溃疡尽快愈合，但是如何不合理的饮食，其结果可想而知。
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我得了口腔溃疡，吃什么水果能缓解一下呀！收藏
　　1、桃子　　桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。　　2、苹果　　苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。　　3、柿子　　柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
深夜，六名男子围坐在一间屋子里，似乎在讨论着什么。一个大哥模样的人说道：“各位好汉，事到如今，我们到底要不要上梁山？同意的就举手吧。”话音刚落，就有五个人举了手。大家不约而同地望向了唯一没有举手的那个人。面对大家灼热的目光，梁山最终还是把手举起来了。
直接买维生素B2，和B1混合吃，2个星期治疗完毕，一瓶才一元多钱，水果不管用，起效慢。
甲硝锉片…搞定！
老外朋友问我牛B、牛B中的“B”是什么意思。 我告诉他，B是一个副词，形容很厉害， 比如牛B就是“傻得很厉害”，牛B就是“牛得很厉 害”， 装B就是“装得很厉害”。 不久，老外到一个中国朋友家吃饭，朋友的妈 妈烧的菜很好吃， 老外竖着大拇指说——你妈B！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或　　一提到癌症，很多人都惊恐不已，貌似得了癌症，就已经相当是在阎王面前排队等传了。那么生活中都有哪些疾病养生防癌的方法呢?
　　喝豆浆防癌
　　研究指出：常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。为何喝豆浆可防女性癌呢?这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫大豆异黄酮，能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。
　　值得注意的是，豆浆最好喝自己磨的，街上卖的很多是用豆浆粉冲的，大豆异黄酮的含量很低。而对于已经患有消化性溃疡、胃炎、痛风的人也要少喝豆浆。
吃什么防癌最有效
　　吃葱蒜防癌
　　研究发现：我国山东省份是胃癌发病率最低的省份，从其居民饮食习惯发现，当地人均每年要吃掉6公斤大蒜。同样地，也有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。
　　为何葱蒜可以防癌?这是因为大蒜素有抗氧化作用，可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。
　　走路1小时防癌
　　研究指出：每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。为何走路可以降低胰腺癌的发病几率呢?这是因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。此外，运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌作用。
　　晒太阳防癌
　　是否想过不用花钱也可以防癌?的确存在这个方法，那就是晒太阳。因为维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。
　　值得注意的是，为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了，这样可以通过阳光合成人体内的维生素D，继而起到身体防癌作用。
　　睡觉防癌
　　调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。您还未登陆，请登录后操作！
我长了口腔溃疡，请问平时多吃什么可以慢慢缓解调节过来呢？
　　保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。　饮食上，最好多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充维生素，并以清淡为主，平时也要少饮酒，最好少吃火锅、油炸、腌制食品和隔夜饭菜等；减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
　按时作息
　　熬夜可致&虚火&，所以尽量按时起居，规律生活，平时注意保持稳定，平时尽量少抽烟，如果吸烟者
防止口腔溃疡注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
步骤/方法　注意口腔卫生
　　养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，使用牙线清理口腔，防止因食物残渣加重继发感染。
　养成良好的规律
　　保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。　饮食上，最好多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充维生素，并以清淡为主，平时也要少饮酒，最好少吃火锅、油炸、腌制食品和隔夜饭菜等；减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
　按时作息
　　熬夜可致&虚火&，所以尽量按时起居，规律生活，平时注意保持稳定，平时尽量少抽烟，如果吸烟者的口腔被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。
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