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常说的痛风患者饮食6误区是指是什么
发表日期： 17:06:09 |　来源：　编辑：
　　常说的痛风患者饮食6误区是指是什么?专家介绍，痛风是一种由于不良饮食习惯所导致的体内嘌呤代谢紊乱而发生的疾病，也是一种对人体危害极大的疾病，所以大家一定要及时的预防与治疗，尤其是在饮食方面。而有很多人对饮食方面不是很了解，往往造成了一些误区。下面我们就给大家讲讲常说的痛风患者饮食6误区是指是什么?希望可以给大家带来帮助。
　　一：最好多吃粗粮
　　粗粮富含膳食纤维，而多数痛风患者伴有代谢综合征，常食用膳食纤维可改善代谢综合征，进而改善痛风患者的整体代谢情况。但是，谷物糙皮中嘌呤含量相对较多，过多食入会引起血尿酸升高。推荐阅读：痛风病症状在临床上有哪些表现形式
　　建议：主食以细粮为主，可选择性地摄入嘌呤含量低的粗粮，如小米和玉米等。
　　二：多吃豆制品
　　国外研究发现，吃豆制品对痛风患者有保护作用，但美中不足的是，与粗粮一样，豆制品为中等嘌呤含量食物，食用过多同样会升高尿酸。
　　建议：痛风患者选择豆类及豆制品的顺序是：豆腐→豆干→豆浆→整粒豆，摄入量也应按顺序逐渐减少至不吃。
　　三：不可以喝茶
　　茶叶中含有茶叶碱，其代谢产物不会在关节处沉积，也不会形成痛风石。茶叶是弱碱性的食品，适量饮用有助于碱化尿液、促进尿酸排泄。
　　建议：痛风患者可适量饮茶，但不要过量和饮浓茶，特别是不宜在痛风发作时饮用。
　　四：缓解期也严格限制嘌呤
　　过于严格控制嘌呤，容易引起“二次痛风”。“二次痛风”是指过于严格控制嘌呤时，造成体内尿酸急剧下降，使得A关节壁上的尿酸盐大量被释放到血液中，随血液涌入关节B中，引发又一次痛风发作。这可能也是有的痛风患者再次痛风发作时，其尿酸水平并不高的原因。
　　建议：在痛风缓解期可以少量摄入含嘌呤较高的食物。
　　五：最好吃素食
　　荤菜是人体蛋白质的主要来源，荤菜摄入过少，会导致营养不良和机体抵抗力下降。
　　建议：人们每天摄入蛋白质要符合三个原则：①均衡搭配原则，即动植物食物、多种食物搭配;②不过多原则，蛋白质摄入量应占总能量的11%~15%;③不过少原则，即使痛风发作期也要保证每日最低蛋白质需要量的供给。
　　六：禁食海产品
　　海产品是否适合痛风患者食用，主要取决于嘌呤含量。如同样是动物性海产品的海蜇和海参，其嘌呤含量分别只有93毫克/100克和4.2毫克/100克，比青菜还要低。所以，这些嘌呤含量低的海产品，痛风患者完全可以吃。还有，海藻属于较低嘌呤食物，痛风患者适当食用对改善心脑血管疾病也有好处。
　　建议：海产品不应一律禁食，可选择食用嘌呤含量低的海产品。
　　常说的痛风患者饮食6误区是指是什么通过上面的介绍，大家是不是对这6点误区有所了解，如果大家还有其他的问题，可以在线咨询我们的专家。我们将竭诚为您服务。
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来源：本站
编辑：联创兄弟
更新日期： 16:52:17
　　痛风的饮食有何要求?痛风的出现，与日常生活中不当饮食有密切联系，因而需重视饮食的调节，养成良好的饮食习惯，辅助治疗。那痛风的饮食有何要求呢?下文权威专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。
　　痛风的饮食有何要求?痛风饮食调节的关键，是要控制嘌呤的摄入，最好不吃或少吃高嘌呤食物，可参考以下几点：
　　1、动物内脏、脑髓中含嘌呤最多，痛风病人应禁忌食用。牛肉、羊肉、火腿、香肠、咸鱼、鸡、鹅、鲤鱼、兔、鸽、扁豆、花生米，都含有较多嘌呤，痛风病人宜少吃。此外。
　　2、因为尿酸盐增加可使痛风病情加重，因此应忌吃各种酸性强的食品，如醋、杨梅。酒、茶、咖啡、辛辣等刺激性食物曲在禁忌之列。　　若你对疾病还有哪些疑问?不妨在线咨询北京风湿病中医医院。
　　3、痛风病目前还没有根治药物，治疗的关键在于预防其反复发作，饮食宜忌有重要意义。一般认为，病人宜吃米、面粉、藕粉、牛奶、鸡蛋、水果、猪油、黄油、植物油、蔬菜等含嘌呤少的食物，并宜多喝水，保持每天尿量在2000毫升以上。
　　痛风治疗，单纯的饮食是不能抑制病情发展的，更不能根治疾病，关键是要早日到专科医院诊断治疗。我院疗法，可以通过特殊穴位，用特殊中医手法，配合特有的中药配方制剂，将体内湿气、寒气逼出来，达到最佳治疗效果。再配合高新技术手段，一定程度恢复已经僵硬和变形的关节功能，这种高科技方法还能有效预防复发。
　　痛风的饮食有何要求?通过上述讲解，是否对你防治疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，痛风治疗越早越好，避免病情恶化，需尽早到专科医院诊断治疗。若你还有哪些疑问需要解答，不妨向我院专家在线咨询。
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健康咨询描述：
我以前身体还挺好，不过最近总感觉到手和脚都不舒服，特别是有的时候腿疼的比较严重，总感觉到全身疲劳，到医院检查被确诊为通风，请问痛风患者在饮食这方面应该注意什么？
想得到怎样的帮助：通风患者饮食方面怎么办？（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 09:22:58
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你好，这个疾病需要平时控制饮食,比如动物内脏,牛羊肉,海鲜,啤酒,花菜,蘑菇,豆制品,鱼类,鸡鸭肉,菠菜等含高嘌呤的食物要限制摄入.多吃水果蔬菜,多饮水,适当参加体育锻炼.烹饪上,制作肉食建议先将肉过水以后,在做其他的烹饪,这样可以减少嘌呤含量.你目前的情况,建议上医院查下尿酸,如果仍然高,需要服用降尿酸的药物.
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你好，得了痛风，最重要的一点是多喝水，身体内尿酸排泄减少，最好的办法只能加大排尿的次数，把多余尿酸一点一点从身体内排出保持身体内的平衡。在痛风病发时，采取冰敷，是一个可行手段，冰敷一方面可以降低发热状态，另一方面取到了很好的镇痛效果。
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