健康提示：
白发、脱发是怎么回事
导读：头发对每个人都很重要，健康的头发乌黑、发亮、浓密，然而现在好多人出现白发、脱发现象，白发、脱发是怎么回事？要怎么调理？指出，头发与脾胃、肝、肾有关，肾虚、血气不足者易出现白发、脱发，下面由中医具体为大家谈谈白发、脱发与健康，另外，为大家提供一些调理白发、脱发的方法。
白发、脱发是怎么回事？
白发是怎么回事？
头发是&血之余、肾之华&，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血；脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。
1、有的小孩，天生头发枯黄、细软，同时，走路、说话、站立、牙齿发育都比同年龄孩子要迟缓，这种情况就属于肾气不足。
2、中老年人随着肝血肾气的衰少，头发慢慢变白，这属于正常的生理现象。但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，可能是因为肝郁血热；如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。调理方法：①肝热者，可以用炒决明子、菊花、生地代茶饮；多吃清凉的饮食，比如梨、柚子，绿叶蔬菜如黄瓜、萝卜等，但不要吃荔枝、橘子、牛羊肉等容易上火的食物。②轻微的肾气不足，可以多吃些黑芝麻、核桃、大枣等。
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头疼白发脱发怎么办
更新时间： 20:01:04
健康分享者：yu被浏览 12 次
该经验由 ask 发布经验求助，
最近也不知道是怎么回事，受一点凉就会特别的疼，而且太阳穴那里疼的厉害。有时候疼得都睡不着觉，感觉精神压力特别大，每天都觉得心情很烦躁，看着什么都想发火，而且头发有脱发的现象，掉的还挺严重的，而且还出现了白头发，也不知道是不是压力太大导致的，不知道出现这样的情况该怎么治疗？平时要吃一些什么药物能够快速治疗脱发和白发呢！
步骤/方法：
1你的情况属于精神压力过大造成的内分泌失调。平时你要注意调理自己的情绪。不要让自己的压力才大。适当的多增加一些集体的活动。你可以多交些朋友，可以和他们聊聊天谈谈你的烦恼。
2也可以去找中医开些中药，来调理内分泌，平时要注意休息好，不要过多的劳累，要多增加一些身体的锻炼，来提高身体的免疫力。不要有太大的心理压力，要保持愉快的心情，按时的服用药物。
3饮食上要注意清淡，不要吃辛辣上火的食物，也不要吃油炸的东西，洗完头之后可以经常用手来按摩头皮，这样能够促进头发的生长，你能够促进血液循环。平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果。
注意事项：
患者不要有太大的心理压力因为精神越紧张脱发的现象就会越严重，平时不要选择有酒精味的洗发水，可以用一些生发类的洗发水，或者是喝一些中药来进行调理治疗。
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精彩健康专题人民网―令天下“脱发白发”尽欢颜
令天下“脱发白发”尽欢颜
―――记“生发乌发”名医伍贤光其人、其药
　　根据城市抽样调查统计，我国中年人（35～59岁）白发、脱发发病率高达45.7％。随着人们生活节奏加快，白发、脱发发病情况正日趋严重。除了合理预防，如何在治疗上不走偏路？笔者日前专访了伍贤光专科医院。　　伍贤光，湖北荆州市人，1990年毕业于湖北省中医学校；1993年在中国脱发白发研究中心，主持开发研究治疗脱发白发的新药――伍时生发乌发系列产品；年任荆州市荆州区康复医院脱发白发专科主治医师；1998年至今任荆州市伍时医药研究所所长、脱发白发治疗中心主任；2001年入中国中医研究院硕士在职研究生班学习；2002年任北京乌生毛发医学研究中心主任；2003年始任伍贤光专科医院院长。曾荣获第三届东方名医“中医药突出贡献奖”，先后在国家级刊物上发表了十多篇关于脱发白发学术论文，荣获国家3项专利，五项科技成果奖。2004年被北京中医疑难病研究会专家技术委员会授予“健康使者”的光荣称号。　　在位于湖北省中南部的　　历史文化名城―――荆州，有一位与“脱发”、“白发”紧密相连的名医―――伍贤光。提及伍贤光专科医院，当地的人更是一种骄傲：因为正是这所疗效显著的专科医院，让全国无数脱发、白发患者，甚至被其他疗效误治的患者，重新拾回了面子上的尊严。而胆敢理直气壮以自己的姓氏命名的伍贤光专科医院，更是向世人显示了“疗效不欺人”的坚定信心。　　曾毕业于湖北中医学校，并在中国中医研究院深造的伍贤光医师，在看到许多白发脱发患者的烦恼和痛苦后，激发了他投入研究白发脱发事业的决心。为了出好药、出疗效，他凭借自己精通中医的优势，结合历代中医名家和现代医学专家的实践成果经验，在历经整整10年的临床研究与跌打滚爬后，最终发明了伍时生发乌发系列产品（鄂药制字［2004］第LX27―001号、LZ27―02.03.04号）。这些疗效独特的系列产品，一经上市，口碑也不胫而走。而伍贤光本人，也被知情人士称为“十年磨一剑”的生发、乌发专家。　　伍时生发乌发系列产品具备祛风止痒、通经活络、养血补血、疏肝理气、补益肝肾、活血收敛、固发生发、乌发养发之功效。主治斑秃、单纯性斑秃、多型性斑秃、复发性斑秃、不规则性斑秃、角化型斑秃、陈旧性斑秃、假性斑秃、损伤性秃发、全秃、普秃。脂溢性脱发：男性型秃发、雄激素源性秃发、三角形脱发、产后脱发、精神性脱发、更年期脱发、发型性脱发、食盐性脱发、食糖性脱发。白发：青少年白发、须发早白、局部性白发、病后白发、白癜风型白发。其产品使用方便，被列为2000年中医药科技成果重点推广项目，受到白发脱发患者的欢迎。　　为提高患者疗效，该院还引进了高科技准分子彩色RW电脑毛发检测仪。该仪器除了能迅速准确检测出毛囊病变程度，还能让患者清楚地看到650～1000倍头发生长和转黑显示的毛囊放大现状，为临床提供了科学的诊断依据。经临床观察，经治疗的脱发者大都获得良好疗效，10年来，已康复的患者高达5万余人。其疗效口碑也经康复的患者口中，经一传十，十传百，百传千的广为盛传。目前，伍时生发乌发系列产品的应用已遍及全国各省市，并远销港、澳、台及东南亚地区。与此同时，网上就诊患者也在逐渐增多。目前，医院拥有一大批专业医疗和医护人员，已形成了集科研开发、临床治疗、咨询服务、生产销售、教学培训为一体的专业化研究治疗中心。自2003年起，该院已开始按照ISO9001标准进行医院管理，并计划在3～5年内建立医药集团，届时，将在全国成立脱发白发专科连锁医院，为更多脱发白发患者早日拥有满头乌黑亮丽的秀发而奋斗！（罗辉）&&&&《健康时报》&(日&第二十三版)
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（一）、接诊时所要了解顾客情况 & 1、白发年龄：50岁以下属于病理性白发可以治疗，50岁以上属于老年生理性白发，护理效果不理想，但可以进行头发保养，延缓白发增多。18岁以下白发属于少年白发，使用少年白发转黑系列产品组合套装。 & 2、白发时间：白发时间15年以上护理时间要长，白发时间越短见效越快，（先白的后转黑，后白的先转黑）。 & 3、白发部位：①白发出现在头顶部及后脑部位，使用顶发白护理组合套装。 & ②白发出现在鬓角部位或两侧部位，使用鬓发白护理组合套装。 & 4、白发数量：白发数量占白发产生区域1/3以上的护理时间要长，1/3以内的属无效退款范围。 & 注意：1/3数量是指白发产生部位中白发与黑发对比，例如：头顶部白发虽然占全头头发数量不到1/3，但占头顶部头发1/3以上，此情况护理周期需要加长。 & 5、头发质量：白发皮质透明，发髓清晰透明的说明头发中黑色素已流失，此类白发护理周期须加长。白发皮质透明看不到发髓管的此类白发很难变黑，白发皮质不透明也看不到发髓的表示这根头发色素流失，此类白发只要把黑色素增加就可以转黑。白发软组织湿、软、有粘性转黑效果快，软组织干、硬、粉护理周期须加长。 & 6、头皮颜色：头皮颜色直接影响到白发转黑的速度，头皮颜色偏白者，是由于表皮黑色素细胞活力降低，黑色素合成受阻，从而影响头发对黑色素吸收。因此要想白发变黑发，就必须先对头皮颜色进行修复，及激活表皮黑色素细胞，方可达到理想效果。 & （二）、白发头皮诊断 & 头皮中存在大量的黑色素细胞，它们所产生的黑色素含量直接影响到头皮及头发的颜色，如头皮中的黑色素细胞活力产生异常，黑色素合成存在障碍，对白发转黑效果会造成影响，因此要想白发转黑，就必须拥有正常、健康的头皮，无论何种白发类型，使用“从头开始”产品进行白发转黑前，必须先使用“从头开始”白发头皮修复液对头皮颜色进行修复正常后，方可进入白发转黑阶段。 & 1、头皮颜色：①男性头皮颜色比脸部肤色白，使用白发头皮修复组合套装（男士专用）时间不少于2个周期。 &
②女性头皮颜色和脸部肤色一样，或比脸部肤色白，使用白发头皮修复组合套装（女士专用）时间不少于2个周期。 & 2、头皮弹性：①硬：表皮层老化影响黑色素细胞活力。 &
②紧：脂肪层缺乏黑色素容易流失。 &
③软：黑色素细胞合成黑色素受阻。 & 3、白癜风：不在护理范围。 & 4、白化病：不在护理范围。 & 5、一缕白：不在护理范围。 & 6、护理方案 & ①使用白发头皮修复组合盒装（男士或女士专用）。 & 白发头皮修复液+白发头皮修复护发素+成人黑发型洗发精 & ②3个月为一个周期，最少使用一个周期。 & ③每月用量：护理液4—5瓶，护发素2—3瓶。 & ④每天到专业店采用四段疗法进行护理，每次用量护理液10—15ml，护发素8—10ml。 & （三）、鬓角白发诊断 & 1、症状：白发产生在鬓角和头部两侧 & 2、原因：①男性鬓发孔径小、发根浅，黑色素细胞免疫功能较弱，当黑色素细胞受侵害时（如：频繁染发、有害细菌侵入、虫蛀等）直接影响黑色素细胞合成黑色素能力，导致白发出现。 & ②女性头部腺体是由雌性荷尔蒙支配，当女性受到某些精神因素刺激或其他原因，造成人体雌性荷尔蒙比例失调导致黑色素细胞活力降低，黑色素生成减少，形成白发。 & 3、头皮症状： & ①头皮颜色偏白者，黑色素合成受阻，黑色素流失，此时使用白发头皮修复组合套装，不少于2个周期（一个周期为3个月）。 & ②：头皮颜色正常，使用白发头皮修复组合套装，不少于1个周期（一个周期为3个月）。 &
注意：男性鬓角白发孔径小，发根浅，且黑色素合成能力较弱，因此在拔白发时应顺着毛发生长方向有选择性的拔，避免拔白发时破坏毛囊与头皮。拔白发时选择衰退期和休止期的白发。 & 4、护理方案： & 第一步：①使用白发头皮修复组合套装（男士或女士专用） & 白发头皮修复液+白发头皮修复护发素+成人黑发型洗发精（中干性或油性） & ②3个月为一个周期，护理液每月用量4—5瓶，护发素每月用量2—3瓶 & ③每天到专业店采用四段疗法进行护理，每次用量：护理液10—15ml，护发素8—10ml。 & ④白发头皮修复期间须把衰退期和休止期的白发进行清理，并且与涂抹护理液同步进行（即：边拔白发边涂抹护理液）。 & 注意：拔白发时要选择衰退期和休止期的白发，如顾客的白发比较多和比较集中时，不可以一次性拔完，而是分多次、多部位进行拔白发，同时拔白发应顺着毛发生长方向有选择性的拔，避免拔白发时破坏毛囊与头皮。 & 第二步：①使用鬓发白护理组合套装（男士或女士专用） & 鬓发白护理液+鬓发白护发素+成人黑发型洗发精（中干性或油性） & ②3个月为一个个周期，护理液每月量4—5瓶，护发素每月用量2—3瓶。 & ③每天到专业店采用四段疗法进行护理，每次用量：护理液10—15ml，护发素8—10ml。 & （四）、顶部白发诊断 & 1、症状：白发产生在头顶部及后脑部位。
& 2、原因：多数因毛母细胞受到伤害，使毛母细胞所需氧气和养份得不到保证，黑色素细胞萎缩，黑色素生成减少导致白发出现。 & ①男性头顶部发根孔径大，发根相对较深，容易沉积有害物质。毛母细胞容易受到伤害，造成黑色素细胞萎缩、活力降低，导致黑色素合成减少形成白发。 & ②女性表皮层和真皮层相对较薄，由于女性频繁染烫头发或使用不当护发产品，染发剂中的化学成份容易被皮肤吸收，皮肤中的黑色素亦遭到破坏，黑色素细胞的黑色素合成功能也随之降低产生白发。顶部头皮则是女性最易受侵害的地方。 & 3、头皮症状：头皮脂肪层缺乏、头皮紧、头发细黄者，护理周期要加长，须使用头皮修复组合套装，修复头皮颜色正常后方可进入下步白发转黑阶段。 & 4、护理方案： & 第一步：①使用头皮修复组合套装（男士或女士专用） & 白发头皮修复液+白发头皮修复护发素+成人黑发型洗发精（中干性或油性） & ②3个月为一个周期，护理液每月用量4—5瓶，护发素每月用量2—3瓶。 & ③每天到专业店采用四段疗法进行护理，每次用量：护理液10—15ml，护发素每次用量8—10ml。 & ④白发头皮修复期间须把衰退期和休止期的白发进行清理，并且与涂抹护理液同步进行（即：边拔白发边涂抹护理液）。 & 注意：拔白发时要选择衰退期和休止期的白发，如顾客的白发比较多和比较集中时，不可以一次性拔完，而是分多次、多部位进行拔白发，同时拔白发应顺着毛发生长方向有选择性的拔，避免拔白发时破坏毛囊与头皮。 & 第二步：①使用顶部白发组合套装 & 顶部白发护理液+顶部白发护发素+成人黑发型洗发精（中干性或油性） & ②3个月为一个周期，护理液每月用量4—5瓶，护发素每月用量2—3瓶。 & ③每天到专业店采用四段疗法进行护理，每次用量：护理液10—15ml，护发素每次用量8—10ml。 & （五）、少年白发诊断 & 1、症状：头部弥漫性白发 & 2、原因：“少白头”亦称为早熟灰发，是指18岁之前即出现的白发。由于毛母细胞产生异常，黑色素细胞出现早衰现象，导致黑色素无法正常合成而形成少年白发。 & 3、年龄段划分：①18岁以下属于少年白发。 &
②18岁以上属于成年白发。 &
③白发产生时间在18岁以前，目前已经超过18岁。此情况可以不使用少年白发组合套装。 & 4、护理方案 & 第一步：①使用白发头皮修复套装 & 白发头皮修复护理液+白发头皮修复护发素+少年黑发型洗发精（中干性或油性） &
②3个月为一个周期，护理液每月用量4—5瓶，护发素每月用量2—3瓶。 &
③每天到专业店采用四段疗法进行护理，每次用量：护理液10—15ml，护发素每次用量8—10ml & ④白发头皮修复期间须把衰退期和休止期的白发进行清理，并且与涂抹护理液同步进行（即：边拔白发边涂抹护理液）。 & 注意：拔白发时要选择衰退期和休止期的白发，如顾客的白发比较多和比较集中时，不可以一次性拔完，而是分多次、多部位进行拔白发，同时拔白发应顺着毛发生长方向有选择性的拔，避免拔白发时破坏毛囊与头皮。 & 第二步：①使用少年白发组合套装 & 少年白发护理液+少年白发护发素+少年黑发型洗发精（中干性或油性） &
②3个月为一个周期，护理液每月用量4—5瓶，护发素每月用量2—3瓶。 &
③每天到专业店采用四段疗法进行护理，每次用量：护理液10—15ml，护发素每次用量8—10ml &
来自延津健康路"从头开始"白发转黑发 脱发育发馆
了解毛发结构图。 1、要了解毛发的结构，首先要了解皮肤的结构人体皮肤分为三层 第一层：表皮层，是表面上看得见摸得着的这一层。 第二层：真皮层，是毛发根部所在的这一层，有的人因烧伤、烫伤而形成疤痕，说明真皮层已经被破坏，毛孔不存在毛发就不可能再生。 第三层：下皮层，也叫脂肪层。 皮肤里还有汗腺与毛孔相连，可以起到一个排汗散热的作用。 2、毛发也分三部份： 第一部分：发干，是露在外面摸得到的这部份。 第二部分：发根，是看不见的这一部分。 第三部分：毛囊，是包裹着发根的部分。 3、毛发的附属器官： A、皮脂腺：人体上最大、最多的皮脂腺是在头皮前额、颊部、鼻翼等。这些部位每平方厘米皮肤上可以找到400－900个皮脂腺，其他的地方每平方厘米少于100个，而在手掌、足底部位一个也没有。皮脂腺的分布及正常分泌，对保证皮肤和机体的健康和毛发的润泽起到重要作用。但当皮脂腺分泌过于旺盛时，头皮表现异常油腻。但过一段时间后，油脂还会堵塞毛孔，使毛囊腔变窄，头发逐渐变细并脱落。皮脂化学成分异常改变时，可使头皮表面的某些细菌，真菌大量繁殖。比如：皮屑芽孢菌、毛囊炎等。影响了毛发的正常新陈代谢，也会造成脱发。 B、立毛肌：它一端附着于真皮层，另一端插入毛囊的结缔鞘内。它受交感神经的支配，当立毛肌细胞收缩时，会使毛干竖起来，在人的皮肤上会出现鸡皮疙瘩。当人们受到各种精神因素刺激时，机体的内分泌功能发生紊乱，免疫功能降低，导致毛发出现暂时性抑制，使毛**出现一时性的血液循环量减少。局部缺血、缺氧、。毛发生长所需要的养料不足，毛**萎缩，于是便发生了脱发。 C、头发的正常生长有赖于毛**内有供应头发营养的血管，毛**周围的毛母细胞分泌角朊和硬蛋白质，而合成头发。使头发生长茂盛，毛母色素细胞分泌黑色素，合成色素颗粒，并充盈发干，使头发乌黑。显然头发的营养来自于自身的健康和心理因素。 4、毛囊的横切面： 中心为髓质，硬毛的末梢和毳毛无髓质。 中层为皮质。含有色素颗粒及角质蛋白质纤维，使毛发有一定的抗拉力。 外层为表皮层是一发光而半透明的薄膜，由无核的角质细胞所组成。 毛囊由内侧上皮膜和外侧上皮膜组成。 5、毛发的一生： 头发的生长并不是连续不停的，而是有周期性的。头发从毛囊内长出到脱落，大致分为四个阶段：即生发期、衰退期、休止期和脱落期。当一根头发的寿命即将终止时，在已经衰落的毛囊附近，又形成了一个生长期的毛球，一根新发又接着诞生了，这是毛发的正常代谢。
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脱发种类 1、脂溢性脱发 A、 症状：头顶部头发稀少或秃顶，初期表现为前额发际及头顶部头发稀疏脱落，一般头油过多，头皮发生变化。 B、 产生原因：（1）社会活动频繁，长期用脑过度、压力过大造成皮脂腺分泌紊乱。
（2）遗传因素。
（3）人体各脏腑的平衡遭到破坏。
（4）雄性激素比例偏高，造成内分泌紊乱。
（5）机械性的损伤头皮（如头发梳理、护理方法不科学或使用含有害于毛发生长物质的洗发、护发产品）或各种真菌感染。 C、脂溢脱发分类：（1）、一般脂溢性脱发：此类脱发一般指的是常见的男性秃顶现象，其特点为头油分泌过多，头顶部头发稀少严重时秃顶，部分患者携带有遗传。 （2）、雄性激素原性脱发：此类脱发多发生在男性，也有一部分女性发生此症状，其特点是男性表现为头顶部头发稀少或秃顶，胡子、体毛、胸毛旺盛变粗，多数因性生活过于频繁导致肾虚（西方观点不一样）。女性表现为头顶部头发稀少但不会形成秃顶，部分会出现月经不调，长小胡子，说话和行为趋于男性化 （3）、女性男性型脱发，此类脱发只发生在女性也可理解为女性的一般脂溢性脱发，表现为头顶部头发稀少但不会形成秃顶，头油过多，月经不调。脸上长黄褐斑。
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