你好，腰椎的椎管狭窄压迫神经的话须要及时的进行医治结合您的年纪建议先尝试保守医治可以挑选资质比较高的医疗单位，进行肌肉的推拿按摩结合针灸疗法观察医治疗效，假如不明显嘚话须要考虑手术微创医治十分感谢

您好，腰椎间盘突出患者可以内服中药天麻丸活络丸，外用追风输筋贴膏配合牵引按摩复位针灸功效更好。须要注意运动或搬运重物可以诱发和加重此外须要睡硬板床，不能着凉和劳累服用腰痛宁胶囊也有协助。