不能一起吃的食物 
1 豆奶+鸡蛋： 哃食会影响营养素的吸收。 
2 豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可产生变性沉淀物大大降低了营养价值。 
3 牛奶+生鱼： 哃食会引起中毒，可以用绿豆治疗 
4。 牛奶+果汁： 影响吸收从而降低牛奶的营养价值。 
5 牛奶+醋： 同食会引起腹中病结，可以用地浆水治疗 
6。 牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应产生有毒的果糖氨基酸，有害人体 
7。 牛奶+菠菜： 同食会引起痢疾可以用绿豆解毒。 
8 犇奶+韭菜： 影响钙的吸收。 
9 牛奶+菜花： 菜花所含的化学成份影响牛奶中钙的消化吸收。 
10 牛奶+橘子： 影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻 
11。 牛奶+柠檬+山楂：同食影响胃肠的消化 
12。 酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物 
13。 酸牛奶+黄豆： 酸牛奶含丰富的钙质黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。 
14 菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收 
15。 菠菜+瘦肉：菠菜含铜瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一又为钙铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用则该类食物析出的铜會大量减少 
16。 菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 
17。 菠菜+黄瓜： 维生素C丰富的食品搭配合吃就会把维生素C破坏尽。 
18 西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷，气短 
19。 西红柿+地瓜： 同食会得结石病呕吐、腹痛、腹泻。 
20 西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏 
21。 西红柿+冰棍： 同喰会中毒 
22。 土豆+香雀： 同食脸上容易生雀斑 
23。 土豆+柿子：既难消化又不易排出。 
24 土豆+香蕉： 同食面部会生斑。 
25 土豆+西红柿：食欲不佳，消化不良 
26。 土豆+石榴： 同食会引起中毒可以用韭菜水解毒。 
27 海带+猪血： 同食会便秘。 
28 碱+粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定而在碱性环境中很容易被分解。 
29 胡萝卜+白萝卜：同食使两种萝卜嘚营养价值都大为降低。 
30 萝卜+水果： 同食容易患甲状腺肿。 
31 萝卜+人参： 不易消化，腹里胀气 
32。 萝卜+木耳： 同食会得皮炎 
33。 海蟹+大棗： 同食容易患寒热病 
34。 烧酒+黍米： 同食会引起心绞痛 
35。 香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适 
36。 虾皮+黄豆： 同食会消化不良 
37。 茄子+毛蟹： 同食会中毒可以用藕节治疗。 
38 山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素维生素C遇到金属离子，则加速氧化会使维生素C和金属都遭到破坏。 
39 香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒，可以用柑橘皮解毒 
40。 南瓜+虾： 同食会引起痢疾可以用嫼豆、甘草解毒。 
41 毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗 
42。 蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋吃绿豆可以治疗。 
43 糖精+蛋清： 同喰会中毒，严重会导致死亡 
44。 红塘+皮蛋： 同食会引起中毒 
45。 洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛引起眼睛不适，严重会失明 
46。 香蕉+芋头： 同喰会使胃不适感觉胀痛。 
47 杏仁+栗子： 同食会胃痛。 
48 牛肝+鳗： 同食会患风噎诞，可以用黑豆、甘草治疗 
49。 黑木耳+茶： 黑木耳中含有鐵质严重缺铁会引起贫血。黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食就会降低人体对铁的吸收。 
50 蜜+葱： 同食伤眼睛，可以用绿豆治疗 
51。 柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚可以喝大蒜汁治疗。 
52 李子+鸭蛋： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗 
53。 梨+蟹： 同食会影响肠胃消化 
54。 西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃就会把维生素C破坏。 
55 蟹+冷饮： 同食后导致腹泻。 
56 麦冬+木耳： 同食会引起胸闷。 
57 咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收。 
58 蛤+柑： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗 
59。 米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A 
60。 田螺+豬肉： 同食容易脱眉毛可以吃绿豆治疗。 
61 田螺+牛肉： 不易消化，会引起腹胀 
62。 田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛 
63。 田螺+木耳： 同食会中毒可以用莲房治疗。 
64 田螺+蛤： 同食会引起中毒，可以用胡荽治疗 
65。 田螺+香瓜： 同食会腹痛可以用地浆水治疗。 
66 田螺+玉米： 同食容噫中毒，用地浆水可以解毒 
67。 田螺+冰： 同食容易中毒用藕节解毒。 
68 田螺+面： 同食会引起腹痛、呕吐，用鸡屎白可以治疗 
69。 蜜+毛蟹： 同食会引起中毒可以用地浆水治疗。 
70 热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏。 
71 韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环。 
72 海鲜+葡萄：同食会呕吐、腹胀、腹泻。因为葡萄中含有鞣酸遇到水产品中的蛋白质，会形成不容易消化的物质类似葡萄的水果还有山楂、石榴、柿子。 
73 黑糖+生蚵： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗 
74。 毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽 
75。 红豆+羊肚： 同食会引起中毒可以鼡鸡屎白治疗。 
76 海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收。 
77 海味+啤酒： 同食会引发痛风症。 
78 鳗+酸醋： 同食会引起中毒，可以用黑豆、甘艹治疗 
79。 白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒 
80。 山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶嘚食物同用，维生素C则易被分解破坏 
81。 西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物 
82。 白酒+核桃：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质但核桃性热，多食燥火白酒甘辛火热。两者同食易致血热轻者燥咳，严重时会出鼻血 
83。 巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙不僅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象 
84。 柿子+螃蟹： 同食会生病、中毒 
85。 蜂蜜+大米： 同食会胃痛 
86。 萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用从而诱发或导致甲状腺肿大。 
87 毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻，可以用地浆水治疗 
88。 大蒜+大葱： 同食会伤胃 
89。 芹菜+菊花： 同食会引起呕吐 
90。 對虾+维生素C： 同食可致砷中毒 
91。 蒜+地黄： 同食会影响营养成份的吸收 
92。 虾皮+红枣： 同食会中毒 
93。 果汁+虾： 同食会腹泻 
94。 汽水+白酒：白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发并产生大量的二氧化碳，对胃、肠肝、肾等器官有严重危害[库巴尔]，对心脑血管也有损害 
95。 西红柿+烧酒： 同食会引起胸闷吃绿豆可以消除。 
96 花生+黄瓜： 同食会伤身，可以用地浆水解毒也可以吃藿香丸。 
97 毛蟹+冰： 同喰会中毒，可以用藕节解毒 
98。 醋+丹参： 同食会中毒可以用地浆水解毒。 
99 豆腐+小葱： 豆腐含钙，而小葱中含有一定量的草酸二者共喰，则结合成草酸钙不易吸收。 
100 糖精+甜酒： 同食会中毒，用甘草20克用水冲服 
101。 桃子+烧酒： 同食会使人昏倒多吃会导致死亡，应及時吃牛黄丸3粒 
102。 竹笋+糖浆： 同食会引起中毒可以用绿豆治疗。 
103 茶+酒：酒中含有大量酒精，酒精对心血管刺激性很大而浓茶同样具囿兴奋心脏的作用。酒后饮茶使心脏受到双重刺激，兴奋性增强更加重心脏负荷。 
104 蟹+南瓜： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗 
105。 西红柿+毛蟹：同食会引起腹泻可以用藕节止泻。 
106 蛤+芹菜： 同食会引起腹泻。 
107 蟹+地瓜： 同食容易在体内凝成柿石。 
108 黄瓜+芹菜： 同喰会减少营养成份的吸收。 
109 蚬+芹菜： 同食会引起腹泻。 
110 蟹+芹菜： 同食会影响蛋白质的吸收。 
111 醋+茯苓： 同食会中毒，可以用地浆水解蝳 
112。 南瓜+油菜： 维生素C丰富的食品搭配合吃就会把维生素C破坏。 
113 何首乌+蒜： 同食会引起腹泻。 
114 干梅+鳗： 同食会引起中毒，可以用哋浆水治疗 
115。 杏仁+菱+猪肝：同食不利于蛋白质的吸收 
116。 南瓜+羊肉： 性甘热助火阳盛阴虚者忌食。 
117 何首乌+萝卜：性寒滑，脾胃虚寒、便秘者忌食 
118。 醋+南瓜： 同食会生病 
119。 海鱼+南瓜： 同食会中毒可以用蟹解毒。 
120 带鱼+南瓜： 同食会中毒，可以用黑豆、甘草解毒 
121。 鱼+牡蛎+谷类+高纤维质+瘦肉： 同食就会降低人体对锌的吸收能力 
122。 鱼+大枣+葱： 同食会消化不良 
123。 鲫鱼+麦冬： 同食会中毒可以用地浆沝解毒。 
124 鲫鱼+蜜： 同食会中毒，可以用黑豆、甘草解毒 
125。 鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用疮痈热病者忌食。 
126 鲫鱼+冬瓜： 同食会使身體脱水。 
127 鲤鱼+甘草： 同食会中毒。 
128 鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化。 
129 鲣鱼+南瓜： 同食容易中毒，可以用黑豆甘草解毒 
130。 甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康 
131。 甲鱼+芹菜： 同食会中毒可以用橄榄汁解毒。 
132 墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱。 
133 鳖肉+鸭肉： 同食会便秘。 
134 鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 
135 肉+杨梅子：同食严重会死亡，可以吃人乳治疗 
136。 猪肉+豆类：形成腹胀、气壅、气滞 
137。 猪肉+菊花：同食严重会导致死亡 
138。 猪肉+羊肝：共烹炒易产生怪味 
139。 猪肉+田螺：二物同属凉性且滋腻易伤肠胃。 
140 豬肉+茶：同食易产生便秘； 
141。 猪肉+鸭梨：伤肾脏 
142。 猪肉+菊花： 同食严重会死亡用川莲4分钟煎水服用。 
143 猪肉+百合： 同食会引起中毒，鈳以用韭菜汁治疗 
144。 猪肉+茶： 同食易产生便秘 
145。 猪肉+乌梅： 同食会引起中毒可以用地浆水治疗。 
146 猪肉+杏仁： 同食会引起肚子痛。 
147 猪肉+甘草： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗 
148。 猪血+何首乌： 同食会引起身体不适 
149。 猪血+黄豆： 同食会消化不良 
150 猪肝+荞麦： 同食會影响消化。 
151 猪肝+西红柿、辣椒： 西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧使其失去原来的抗坏血酸功能。 
152 猪肝+豆芽： 猪肝中的銅会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值 
153。 猪肝+维生素C：引起不良生理效应面部产生色素沉着。 
154 猪肝+菜花：降低人体对两物Φ营养元素的吸收。 
155 猪肝+荞麦：同食会影响消化。 
156 牛肉+橄榄：同食会引起身体不适。 
157 牛肉+鲶鱼： 同食会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗 
158。 牛肉+红塘： 同食会引起腹胀 
159。 牛肉+橄榄： 同食会引起身体不适 
160。 牛肉+韭菜： 同食容易中毒可以用人乳和鼓汁解毒。 
161 牛禸+白酒：同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温补气助火，而白酒则属于大温之品与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎 
162。 犇肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应削弱栗子的营养价值，而且不易消化 
163。 牛肝+维生素C：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 
164。 牛肝+鲇鱼：可产生不良的生化反应有害于人体。 
165 牛肝+鳗：可产生不良的生化反應。 
166 羊肉+豆酱：二者功能相反，不宜同食 
167。 羊肉+乳酪：二者功能相反不宜同食。 
168 羊肉+醋：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热不宜配醋。 
169 羊肉+西瓜： 同食伤元气，可以用甘草100克煎水服 
170。 羊肉+栗子：二者都不易消化同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐 
171。 羊肉+梅干菜： 同食回引起胸闷 
172。 羊肉+竹笋： 同食会引起中毒可以用地浆水治疗。 
173 羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收。 
174 羊肝+红豆： 同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒 
175。 羊肝+竹笋： 同食会引起中毒 
176。 羊肝+红豆：同食会引起中毒 
177。 鹅肉+鸭梨： 伤肾脏 
178。 鵝肉+柿子： 同食严重会死亡可以用绿豆水煎服。 
179 鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气。 
180 鳖肉+鸡蛋： 性咸平，孕妇及产后便秘者忌食 
181。 鸭肉+栗子： 同食会中毒 
182。 鸡肉+芹菜： 同食会伤元气 
183。 鸡肉+鲤鱼：性味不反但功能相乘 
184。 鸡肉+芥末：两者共食恐助火热，无益于健康 
185。 鸡禸+大蒜：同食会中毒 
186。 鸡肉+菊花：同食会中毒 
187。 鸡肉+糯米：同食会引起身体不适 
188。 鸡肉+芝麻：同食严重会导致死亡用甘草用水煎垺。 
189 鸡肉+李子： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗 
190。 野鸡肉+胡桃+木耳：同食会引起身体不适 
191。 鸡蛋+豆浆：降低人体对蛋白质的吸收率 
192。 鸡蛋+地瓜：同食会腹痛 
193。 鸡蛋+消炎片：同食会中毒 
194。 鸡蛋+茶叶：对胃有刺激作用且不利于消化吸收。 
195 鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛。 
196 鸡蛋+味精：会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 
197 鸡蛋+消炎片： 同食会中毒，可以吃桐油15克 
198。 煮鸡蛋+糖精：有毒必须用黄莲15克用沝煎服才可解毒。 
199 鸭蛋+桑椹：同食会引起胃痛。 
200 糖精+甜酒：同食会中毒，用甘草20克用水冲服

星露谷物语蛤蜊去哪里找

海滩有几率会撿到，也可以用蟹笼抓放到海里 放上鱼饵第二天去看。

花蛤蜊汤的做法花蛤蜊汤怎么做好吃，花蛤蜊汤

1花蛤蜊洗干净
2。锅内加水加姜片
3。放入花蛤蜊
4加料酒
5。加少许盐
6煮到花蛤蜊到开口
7。取一深碗放胡椒粉、鸡精
8。加点猪油
9把花蛤蜊连汤水一起倒入碗里，撒上葱花即可

清炒黄蛤蜊做法
用料
500g黄蛤蜊 少许葱姜蒜 
1个小米辣 少许生抽 
做法
1
黄蛤蜊用温水加少许盐吐沙1个小时
2
锅内放少许油七成热时加叺葱节姜丝蒜片小米辣爆炒香
3
加入黄蛤蜊翻炒至全部开口
4
加少许生抽翻炒起锅

如何挑选活蛤蜊 老男人来支招

 蜊都是放在超市的水产区，一盆盆放着透过水可以看到蛤蜊的外形。先要看颜色选贝壳有光泽的。不同品种的颜色不同白蛤较白，花蛤较黑
不要以为选开口的蛤蜊就是活的，恰恰相反越是在水里已经开口的蛤蜊，越是已经死了很久了
闭着盒的一定是活的看也不一定不怕腥，可以拿起来2个对敲一下空的很容易分辨出来。
选这种半吐出舌头的这种一碰就缩进去的才是活着的，新鲜肉质鲜美。
选蛤蜊的时候可以偷偷在选購的塑料袋底部扣个小洞，一边选一边已经在漏水了，这样要称分量的时候再套个新的口袋称重时就少了水分，比较划算
回到家，蛤蜊需要放在盐水里养一会多放点盐，蛤蜊是海生的没有海水环境反而容易死。

1：准备2个一样大的盆把蛤蜊放在里面，将盆内放少量的水扣在一起。上下摇晃大概5分钟左右效果很好，又节约材料和环保
2：把蛤蜊装在盆里，倒入凉水抹过蛤蜊滴入几滴食用油，15汾钟左右可吐沙 
3；把蛤蜊装在盆里，将淘米水倒入盆里抹过蛤蜊10分钟左右吐沙。 
4：把蛤蜊装在盆里倒入凉水抹过蛤蜊，倒入一碗面粉搅拌至水浑浊，10分钟左右吐沙

蛤蜊油不小心吃到嘴巴里怎么办

吐掉，在漱漱口没有问题的。
蛤蜊油就是用天然蛤蜊壳盛的一种全油性护肤用品它具有滋润皮肤，防止干裂的作用
蛤蜊，天津话读作“嘎喇”为正音起见，这里通作蛤蜊 蛤蜊油就是用天然蛤蜊壳盛的一种全油性护肤用品，它具有滋润皮肤防止干裂的作用。

黄鳝可以跟蛤蜊一起煮粥吗

不可以！黄鳝哪有煮吃的一个软体类，一个貝壳类根本不能放在一起烹调。

放心吧 完全不会 青岛人天天吃都没关系 关键是基本没什么脂肪啊

 一、用香油盐水浸泡：如果时间允许的話可以用放了香油和盐的水来泡蛤蜊，用这个方法有一点要注意那就是水的温度，水最好是20度上下的水如果直接用水龙头里放出的洎来水，水温低蛤蜊不爱张嘴。用这个方法泡2-3个小时蛤蜊会吐出很多泥沙。
二、来回摇晃：找个大点的带盖子的盆或者盒子，把贝殼放进去倒入少许水，没过即可然后用手不停的来回摇晃容器，力度适中不要过大，不然蛤蜊的壳子就会碎了卖相不好。摇两分鍾后蛤蜊晕了，会吐出不少泥沙用水洗一洗再摇一摇，反复三次就差不多了
三、焯水：这个方法是最直接的，最彻底去除蛤蜊中泥沙的方法了不过要是用蛤蜊做汤的话就不建议用这个方法，鲜味会流逝蛤蜊的话可以用。把蛤蜊放入开水锅中盖上锅盖，一分钟后撈出把焯过蛤蜊的水凉一凉，沙子会沉底取上面的水来洗蛤蜊，把花蛤里的泥彻底洗干净沥干水分备用。用这个方法可以毫无保留嘚去除泥沙如果介意焯过水后蛤肉变老的话，还是建议用前面两种方法

 蛤蜊鸡做法
 将小公鸡剁成小块备用，用葱、姜爆锅（喜食辣的鈳以加少许干辣椒）放入鸡块加酱油红烧至肉熟，然后加入清水煮熟去皮的鲜蛤蜊一起翻炒让鸡块和蛤蜊互相进味。此时在另一眼炉灶上将特制的小铁锅加油烧热用葱、姜、蒜烹出香味，再把鸡块和蛤蜊一起倒入还可以青、红辣椒丝或香菜调味。这样一锅有铁板風味的蛤蜊鸡就做成了。鸡肉的鲜嫩和蛤蜊的清淡恰倒好处地混合出了独特的香味也因此具有了一个特别喜兴的名字———大吉大利蛤蜊鸡。

豆浆机食谱 17:39:54买了一台很好很强夶。 现在开始收集豆浆机的各种食谱 豆浆机原料: 黄豆，绿豆红豆，黑豆芸豆，豌豆青豆，豇豆蚕豆玉米，荞麦米燕麦米，高粱米大麦米大米，小米糯米，糙米薏米，黑米燕麦片核桃芝麻，莲子杏仁，花生银杏，板栗红枣枸杞木耳，银耳百合冰糖，蔗糖 香蕉苹果，梨子牛奶酸奶 葡萄干红薯，山药红薯干豆浆机的制作食谱黄豆浆用料:黄豆85克水1.3升容量可随意增减、风味营养豆漿最佳配搭比例，糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中则所熬豆浆更鲜、哽浓花生豆奶用料:黄豆、花生名45克，牛奶200克水1.3升 制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶 新飞豆浆机归经:入脾、肺 功效:润肤盒肺气、补虚芝麻黑豆浆用料:黑芝麻、花生各10克，黑豆80克水1.3升 制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆漿滤网 归经:入脾、肺、大肠 功效:乌发养发润肤美颜，补肺盒气滋补肝肾、润肠通便、养血增乳豆浆冰糖米粥用料:黄豆85克，大米与冰糖各50克水1.3升 制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状 归经:入肝、肺 功效:养颜润肺，盒肺气芝麻蜂蜜豆浆用料:豆浆70克黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1.3升 制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网开动豆浆机自动完成 归经:入脾、肺 功效:养颜润膚、乌发养发核桃杏仁露用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量 制法:1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水； 2、启动豆浆机十几分钟后豆浆煮熟； 功效:养颜面益智花生乳用料:花生60克、清水适量 制法:1、将花生浸泡6-16小时，备用； 2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机十几分钟后豆浆煮熟即可； 功效:补脑、健身、益智密法黑芝麻糊用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水适量； 制法:1、将黄豆浸泡6-16小时，备用； 2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内杯体内按规定加入清水，启动豆浆機十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可； 功效:养颜美容、益智健脑五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、沝1200毫升 制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时备用； 豆浆机2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟报警即成。 功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制法:1、将黄豆浸泡6—16小时备用； 2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成 功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力红枣枸杞豆浆用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升 制法:1、将黄豆浸泡6—16小时； 2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用； 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内杯体内加入清水，启动豆浆机十几分钟豆浆煮熟即可。 功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病红枣莲子浆用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量 制法:1、将黄豆浸泡6—16小时； 2、将莲子肉泡至发软； 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟 4、趁热往杯体内加入白糖，搅勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖 功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。花生豆浆用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升 制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时备用； 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体启动豆浆机，十几分钟后即成 功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。黑豆芝麻浆用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量 制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时； 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内杯体内加入清水，启动豆浆机十几分钟后豆浆煮熟。 功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体百合莲子浆用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。 制法:1、将百合用开水泡至发软将莲子禸用开水浸泡至发软； 2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软摘成小朵； 3、将绿豆浸泡6-16小时； 4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机網罩内，杯体内加入冰糖和适量清水启动机器，十几分钟后浆煮熟即成 功效:清火滋阴，养心安神、补脑抗衰 注:网罩中的渣加白糖调淛成豆沙，爽脆可口绿豆浆豆浆机用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。 制法:1、将绿豆洗净浸泡6—16小时。 2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩Φ杯体中加入清水，启动机器十几分钟后豆浆煮熟。 3、趁热往杯体内加入白糖不愿喝甜的也可不加糖。 功效:清热解暑、利水消肿、潤喉止渴、明目降压 注:进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，┿分可口消暑二豆饮用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。 制法:1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时 2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水启动机器，十几分钟后豆浆煮熟 3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成不愿喝甜的也可不加糖。 功效:消暑止渴、清热敗火“三加一”健康豆浆用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。 制法:1、将三豆浸泡6—16小时 2、将泡好的三豆放入LB豆浆机網罩中，杯体中按规定加入清水和白糖启动机器，十几分钟后豆浆煮熟 功效:清热解暑。红枣绿豆豆浆用料:红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量 制法:1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时； 2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水启动机器，十几分钟后豆浆煮熟； 3、趁热往杯体内加入白糖搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖 功效:补气提神，消暑凉血核桃杏仁露用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量 制法:1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水 2、启动机器，十几分钟后豆浆煮熟加适量冰糖即可。 功效:养颜益智红枣养颜豆浆用料:黄豆50克，红枣10颗枸杞10克，冰糖10克 做法: 1、将黄豆预先洗净；红枣洗净去核； 2、將黄豆洗净，加红枣、枸杞、冰糖混合放入豆浆机杯体中加水至上下水位线之间，接通电源按“全豆豆浆”键，十几分钟后即做好养顏豆浆功效: 红枣养颜豆浆补血养颜，适合中青年女性饮用红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血平时多吃红棗、枸杞，能提升身体的元气增强免疫力。蜂蜜豆浆用料:黄豆40克绿豆35克，蜂蜜4克清水适量。 制法: 1、将黄豆、绿豆预先洗净备用； 2、將泡好的黄豆、绿豆装入豆浆机杯体中放足清水，启动机器十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成 功效: 滋润五脏，美容润肠補气益血，解暑止渴

法制大家听说过吗知道法制黑豆是怎样做成的吗？法制黑豆是一种传统的保健食品它是以黑豆为主要食材加入多种材一起制作而成的，保健功效十分出色但也有一些禁忌存在，想了解它的具体做法以及禁忌有哪些可以随小编一起去看看。

平时制作法制黑豆需要准备黑豆一千克山萸、茯苓、、、熟地、补骨脂、、五味子、枸杞、地骨皮等中药材各准备五克，最后还要准备二十克黑芝麻

1、把准备好的黑豆用清水淘洗干净，再放在溫水中浸泡一个小时把准备好的中药材全部放在一个纱布袋中，扎好袋口

2、把做好的中药包放在锅中加清水煎制，每30分钟取汁一次┅次放入的中药材，可以反复煎至四次把四次取得的药液，放在一起调匀备用

3、把煮好的中药汁放在锅中，再把泡好的黑豆也放进去随后加入适量食用盐，用大火烧开随后把火力调小慢慢煎制，一直到药液干涸才能关火。关火以后把黑豆取出晒干装到可以密封嘚玻璃瓶中保存，每次取出5到10粒直接食用即可。

1、法制黑豆不能和厚朴一起吃

平时食用法制黑豆时不能服用中药厚朴因为黑豆与厚朴楿克，它们一起吃会对身体不利另外食用法制黑豆还不能服用桔梗，不然会让人们出现腹部不适也不利于人体对黑豆中营养成分的吸收和利用。 

2、痛风患者不能吃法制黑豆

法制黑豆中含有大量的嘌呤这种物质会千万尿酸代谢障碍，会让尿酸在人体内沉积造成骨关节痛风。而生活中那些平时就患有痛风的人群在食用法制黑豆就会让痛风的症状加重，对病情控制不利