便秘吃什么水果比较好呢？知道的说下
便秘吃什么水果比较好呢？知道的说下
这个要看具体是什么情况了，不过听说西安奇穴堂治疗便秘还行，建议你不妨问问，好像是300元包好，不好不收钱，如果有兴趣可以去他们网站看看，网址是 ，希望对你有帮助，，开心
的感言：恩，好的，谢谢，开心
其他回答 (2)
最 有 机 空 卜
你试试看。便秘要尽早的解决，不然麻烦很大。
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内科领域专家老年人便秘多是因为身体机能退化，消化能力变弱，爱吃细软食物，不爱运动所致。老年人便秘最好别用药，以免伤害肠胃，推荐用食疗、按摩等更温和的通便方法。本期微微网老年人便秘专题将为你解决老年人的便秘困扰。老年人便秘怎么办才好
老年人便秘
便秘的老年人排便时，若突然用力，会因腹压增高、精神紧张使机体出现应激反应，引起心肌暂时性缺血，导致心律失常或心肌梗死，甚至猝死。这里微微小编和大家一起学习老年人治疗和预防便秘的方法。
与普通人相比，老年人更容易便秘，因为他们多有活动减少、体内缺水、膳食易缺少纤维素的习惯。老人长期便秘的危害是很大的，最常见的是会使得脑子变慢。
便秘或许并不是大病，但对老人来说，却非常危险，患有高血压、冠心病等疾病的老人，若患上便秘，排便时如果猛然用大力，会造成脑溢血、心律失常等。
便秘的危害大，尤其是老年人便秘更加如此，会使得老年人食欲减退，肠胃不适，而某些因为疾病影响导致便秘的老人，如厕时更加痛苦万分。好在便秘是可以预防调节的，本文将为你分享四招。
老人便秘，多是因为身体机能退化，腹肌、隔肌、提肛肌衰弱，排便动力不足导致，再加上不少老人喜欢吃细软的食物，很少进食含纤维素的食物，肠道刺激不足，自然会引起便秘。老人便秘怎么办呢？
老年人便秘怎么办
老年人肠道功能退化，蠕动力不足，很容易导致粪便无法排出体外。积累在体内的粪便会不断吸收肠道的水分，造成肠道干燥，这样一来排便就更加困难。如此恶性循环，只会给身体和肠道雪上加霜。老年便秘的原因比较复...
在巴马有种巴马长寿老人钟爱的食物火麻仁，火麻仁入药在我国有着悠久的历史，诸家本草都认为火麻仁是一味润肠通便而兼有补养作用的药物。
老年人生理机能退化，肠道的蠕动能力降低，便秘也就成为常客。对付老年人便秘，推荐试试中医食疗方，温和无刺激，通便效果也很赞。
由于便秘多与上火有关，所以吃凉性水果比如梨子、香蕉等成为人们防治便秘的良药，但老人便秘也可以这样吗？专家指出，其实，并不是所有水果...
老人便秘多由肾气的阳虚引起的。阳虚型便秘最明显的症状就是就是怕冷，小便清长，大便干结。对天枢穴，足三里穴，三阴交穴，肾俞穴进行科学...
　 　 　 　
　　　　　
　　　　　
老年人便秘吃什么好
老人家身体各项技能逐渐下降，所以要特别注意养生，饮食方面就要注意了，吃不好就会引起不必要的疾病，老人多有便秘的烦恼，食疗时可多吃猪血，有清肠通便补血的作用。
有网友问：“我的母亲今年87岁了，从去年开始就受便秘的困扰，每次只能排出几粒小球样的大便。而且她还非常瘦，不到80斤，晚上睡觉也不好，常常出汗。请问，有什么方法能帮助她缓解便秘呢？”
长期便秘的人容易患上冠心病、高血压、糖尿病、直肠癌、尿毒症、乳腺癌等。老人因为体质问题，多受老年性便秘困扰，与药物治疗相比，食疗更适合他们。下面介绍的13款养生粥，有老年性便秘症状的人一定要收藏！
老年人便秘偏方
便秘偏方哪种适合你？只有对症下药才能要到病除。便秘是指大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言，多由于摄入食物及水量不足，喂养不当，或突然改变...
老年人身体机能退化，消化能力减弱，因此便秘就成为很多老年人的困扰，而老人脆弱的肠道不适合再服用通便药，所以食疗治疗便秘最受推崇。下面介绍...
老年人患了便秘别着急，这是身体机能逐渐退化后的正常现象，但也不可完全不放心上，可以试试食疗的方法来缓解，温和的方法也不会像通便药一样伤害...
老年便秘患者平常要养成适度锻炼、多吃蔬菜水果、定时排便的好习惯，以防治便秘，但对于已经患上老年性便秘的患者来说，有13个老中医专为老年性便...
　　　　　
精彩专题推荐老年便秘吃什么好 日常生活中要注意哪些事情呢？_百度知道
老年便秘吃什么好 日常生活中要注意哪些事情呢？
提问者采纳
1、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。　　2、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。　　3、炒菜时，适量加入烹调油，可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能，从而使肠道润滑、畅通无阻。　　4、多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。　　5、各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气，促进肠蠕动。　　6、多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。
我偶尔会便秘，一个月有那么3，4天，朋友说我这个跟肠胃有很大关系。可能是消化系统方面的问题，我试过吃含纤维素的一些食物，是有效果，但只要我变回原来的饮食习惯以后，还是会便秘，我看网上有一种芝源堂慧通茶，是抓们调理便秘的问题的，我决定试试看，喝茶对我来说还是比较方便的，谢谢你的回答。
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可使用少量桃花泡水喝。来 源：该品为蔷薇科植物桃Prunus persica （L.） Batsch的花。春季开花时采摘，晒干。 性味归经：苦，平。
功能主治：泻下通便，利水消肿。用于水肿，腹水，便秘。 用法用量：5～10克。 ⑵治便秘：水服桃花方寸匕。（《千金方》） ⑶治干粪塞肠，胀痛不通：毛桃花50克（湿者），面150克。上药，和面作馄饨，熟煮，空腹食之，至日午后，腹中如雷鸣，当下恶物。（《圣惠方》）
1、吃的过于精细了（精米、精面、面包、糕点等），水果应别削皮，蔬菜应尽量生吃。2、从食指（靠拇指侧）根部往指尖推100~300下——大肠经走向。或两手大鱼际对搓——肺经走向。3、喝海南金芦荟口服液治疗便秘效果明显。
吃马仁软胶囊好，这个没有依赖性，是中药，它有软便，润肠，的作用。老年人一般有便意的时候身体没什么力量来排便了，用了这个，好多了。生活中要多吃蔬菜，水果，多喝水，多散步，走走便于体内肠子蠕动，这样排便就容易多了。
多吃香蕉即可
多吃容易消化的东西，水果蔬菜居多，多运动出去走走，打打太极什么的
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老年人得严重便秘吃什么好呢？请大家指教
提问者：| 浏览次数：572次 |问题来自：全国
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&患了便秘后不要忙着服用泻药，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些药物也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。长期服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。为了预防便秘的发生，妇女在平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物，也可服用润肠茶，养颜排毒胶囊，调节肠胃代谢。如美国优润益欧格润肠茶，调节内分泌，肠胃代谢和免疫力，效果很好。
其他回答 共2条
11:28|来自：全国
老人便秘的话可以在饮食上多调理一下，像是可以常喝蜂蜜、酸奶等助于润肠，吃一些芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥有助于防治便秘，并且晨起空腹饮一杯凉开水或淡盐水，有助于促进肠蠕动，多吃点水果，老人肠胃不好，千万不要用泻药，会有依赖的。可以试着服用安全有效的保健产品，如活肠素胶囊()，治疗效果蛮好的，也不会依赖，我二伯就是吃这个好的，现在已经痊愈了。
17:42|来自：全国
葛老黄金茶，你在百度搜一下。这个老人喝最好，不含药物成分。
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指导意见：你好， 便秘患者是需要慢慢调理的.建议你服用通便灵胶囊，多吃水果蔬菜，医生询问：
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关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
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指导意见：建议您在平时饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个.主食不要过于精细，要适当吃些粗粮.早晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用.进行适当的体力活动.也可以用牛黄清胃丸或者排毒养颜胶囊调理看看。医生询问：
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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
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